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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:すし

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
✅ 国産の小さないりこです。そのまま食べてもいいですし、佃煮にしたり、かき揚げにしたり、ナッツと一緒にカリカリおやつにしても美味しいサイズです。
✅ [10袋 2kg] たっぷり大容量1袋 200g入り
✅ 九州 長崎県産
✅ 栄養成分表示(100g当り)エネルギー 332kcal, タンパク質 64.5g, 脂質 6.2g, 炭水化物 0.3g, 食塩相当量 4.3g (日本食品標準成分表による推定値)
✅ [小さな食べるいりこ] お手軽簡単 佃煮の作り方:砂糖・醤油・合わせ酢を煮立てて冷まします。[小さな食べるいりこ] と絡めれば出来上がり!
✅[小さな食べるいりこと皮剥きアーモンド] 小さな食べるいりこをごま油でカリカリになるまで炒って、砂糖と水飴をまぶします。皮剥きアーモンドとお好みで胡麻を混ぜたら出来上がり。
✅「かえりいりこ」とは、 チリメンジャコが成長した状態を 指します。 完全無添加で、まだ若魚のため、 骨の感じが少なく、内臓の苦みも 控えめですから、丸ごと食べられます。 料理の材料としても使いやすくさらに スナックやおつまみにも最適です。
✅かえりいりこ:3cm~4cm かえりと呼ばれる、 小さいサイズのいりこです。 そのまま食べるのに適したサイズです。
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2:EPFC栄養バランス 12.2%  カロリー 65kcal
PFCバランス 1.8/88.3/9.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/0.2/6/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(15g)当たり)
熱量:65kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:6.4g
炭水化物:1.6g
食塩相当量:0.7g
【温野菜におすすめ】風味豊かな黄金しょうがに、ゆずごしょうをあわせた、温野菜におすすめの秋冬限定ドレッシングです。
【黄金しょうがを使用】みずみずしく、香り豊かな国産の「黄金しょうが」をすりおろして使用しています。一般的なしょうがより、しょうが特有の辛み成分や香り成分が豊富なので、しょうがの風味を存分に感じていただけます。
【超特選しょうゆ使用】九州産の旨みの強い特級「超特選」しょうゆを加え、コクのある味わいに仕上げています。また、国産たまねぎ、にんにく、九州産ゆずごしょうなどの香味を効かせ、味のアクセントに。それぞれの素材が持つ酸味や甘み・塩味・香味をバランスよくブレンドした、香り高く、風味豊かなおいしさです。ピエトロのドレッシングは製造工程で一度も火を加えない非加熱製法です。素材の旨みや風味をしっかり感じていただけます。
【おすすめの食べ方】ほかほかの温野菜にかけて、しょうがの豊かな風味をお楽しみください。
【内容量】280ml【賞味期限】製造日から3か月【保存方法】直射日光、高温下はさけて常温で保存してください。【栄養成分】1食(15g)当たり エネルギー65kcal たんぱく質0.3g 脂質6.4g コレステロール0mg 炭水化物1.6g 食塩相当量0.7g【原材料】食用植物油脂(国内製造)、醸造酢、しょうゆ、玉ねぎ、砂糖、おろししょうが、食塩、香辛料、ゆずごしょう、オリーブ、レッドピメント/調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、甘味料(カンゾウ)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
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3:EPFC栄養バランス 11.9%  カロリー 23kcal
PFCバランス 79.7/11.7/8.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/2.8/0.3/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:23kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:0.3g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:1.7g
名称:なまこ(湯通し加熱済み)
内容量:1kg(固形量800g)
保存方法:要冷凍(-18℃以下で保存)
栄養成分表示(100g当たり・推定値) エネルギー:23kcal たんぱく質:4.6g 脂質:0.3g 炭水化物:0.5g 食塩相当量:1.7g
国産の赤なまこを使用し、湯通し加熱後にスライスした高品質な商品です。 解凍するだけでそのままご利用いただけるため、酢の物や和え物、珍味として幅広くご活用いただけます。
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4:EPFC栄養バランス 11.5%  カロリー 362kcal
PFCバランス 80.9/14.4/4.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/44.5/5.4/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:362kcal
たんぱく質:73.3g
脂質:5.8g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:8.8g
【国産ちりめんそのまま】無添加カルシウムおやつ!歯ざわりサクっ、ふわっ。お口でしっとり新食感。噛むほど広がるちりめんの旨味と自然な塩加減がやみつきに!カルシウム補給に、ちりめんそのまま無添加おやつをどうぞ。国産のちりめんじゃこを、つなぎや保存料などは添加せず、そのまま焼き上げたおせんべいです。
【0.8㎜の薄さに詰まった魅力】カルシウムが牛乳の約8倍!国産原料のみを使用。噛むほど広がる自然な旨味。瀬戸内海を中心とした国産のちりめんのみを、新鮮なままボイルし乾燥させました。
【つなぎなし、ちりめんそのまま】小麦粉、でんぷん、アミノ酸調味料、保存料、香料、着色料は全て不使用。素材本来の味をお楽しみいただくため、余分なものは加えておりません。つなぎは使用せず、ちりめんをまるごとプレスしているため、ちりめんの個体差によって食感が変わることがあります。
【50余年の老舗技術で叶えた独自の無添加製法】50余年素材を活かした味づくりに向き合い続けた老舗の味。つなぎは使わず、独自製法の温度と圧力で花びらのように薄く焼き上げました。
【原材料】ちりめん(いわしの稚魚(国産)、食塩)【内容量】20g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 362kcal / たんぱく質73.3g / 脂質5.8g / 炭水化物 4.2g / 食塩相当量 8.8g/カルシウム 933mg【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はお早めにお召し上がり下さい。【原産国】日本
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5:EPFC栄養バランス 11.5%  カロリー 362kcal
PFCバランス 80.9/14.4/4.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/44.5/5.4/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:362kcal
たんぱく質:73.3g
脂質:5.8g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:8.8g
【国産ちりめんそのまま】無添加カルシウムおやつ!歯ざわりサクっ、ふわっ。お口でしっとり新食感。噛むほど広がるちりめんの旨味と自然な塩加減がやみつきに!カルシウム補給に、ちりめんそのまま無添加おやつをどうぞ。国産のちりめんじゃこを、つなぎや保存料などは添加せず、そのまま焼き上げたおせんべいです。
【0.8㎜の薄さに詰まった魅力】カルシウムが牛乳の約8倍!国産原料のみを使用。噛むほど広がる自然な旨味。瀬戸内海を中心とした国産のちりめんのみを、新鮮なままボイルし乾燥させました。
【つなぎなし、ちりめんそのまま】小麦粉、でんぷん、アミノ酸調味料、保存料、香料、着色料は全て不使用。素材本来の味をお楽しみいただくため、余分なものは加えておりません。つなぎは使用せず、ちりめんをまるごとプレスしているため、ちりめんの個体差によって食感が変わることがあります。
【50余年の老舗技術で叶えた独自の無添加製法】50余年素材を活かした味づくりに向き合い続けた老舗の味。つなぎは使わず、独自製法の温度と圧力で花びらのように薄く焼き上げました。
【原材料】ちりめん(いわしの稚魚(国産)、食塩)【内容量】20g×5袋【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 362kcal / たんぱく質73.3g / 脂質5.8g / 炭水化物 4.2g / 食塩相当量 8.8g/カルシウム 933mg【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はお早めにお召し上がり下さい。【原産国】日本
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6:EPFC栄養バランス 10.8%  カロリー 94kcal
PFCバランス 83.8/13.1/3.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/11.4/1.2/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:94kcal
たんぱく質:18.7g
脂質:1.3g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:0.7g
原材料:いか(チリ)、あさり、えび、食塩/調味料(アミノ酸等)
エネルギー 94Kcal 脂質 1.3g たんぱく質 18.7g 炭水化物 0.7g 食塩相当量 0.7g
バランスよくえび、あさり、いかをミックスし、使い勝手の良いバラ凍結商品です。
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7:EPFC栄養バランス 10.6%  カロリー 359kcal
PFCバランス 83.8/12.3/3.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/45.7/4.6/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:359kcal
たんぱく質:75.2g
脂質:4.9g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:5.3g
【国産ちりめんそのまま】無添加カルシウムおやつ!歯ざわりサクっ、ふわっ。お口でしっとり新食感。噛むほど広がるちりめんの旨味と自然な塩加減がやみつきに!カルシウム補給に、ちりめんそのまま無添加おやつをどうぞ。国産のちりめんじゃこを、つなぎや保存料などは添加せず、そのまま焼き上げたおせんべいです。
【0.8㎜の薄さに詰まった魅力】カルシウムが牛乳の約8倍!国産原料のみを使用。噛むほど広がる自然な旨味。瀬戸内海を中心とした国産のちりめんのみを、新鮮なままボイルし乾燥させました。
【つなぎなし、ちりめんそのまま】小麦粉、でんぷん、アミノ酸調味料、保存料、香料、着色料は全て不使用。素材本来の味をお楽しみいただくため、余分なものは加えておりません。つなぎは使用せず、ちりめんをまるごとプレスしているため、ちりめんの個体差によって食感が変わることがあります。
【50余年の老舗技術で叶えた独自の無添加製法】50余年素材を活かした味づくりに向き合い続けた老舗の味。つなぎは使わず、独自製法の温度と圧力で花びらのように薄く焼き上げました。
【原材料】ちりめん(いわしの稚魚(国産)、食塩)、柚子粉末(デキストリン、柚子皮)【内容量】20g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 359kcal / たんぱく質75.2g / 脂質4.9g / 炭水化物 3.5g / 食塩相当量 5.3g / カルシウム 961mg【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はお早めにお召し上がり下さい。【原産国】日本
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8:EPFC栄養バランス 10.2%  カロリー 481kcal
PFCバランス 1.2/94.3/4.5
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/0.9/46.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:481kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:50.4g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3.2g
生姜とねぎ油が香る万能調味料です。餃子や蒸し鶏のつけダレに!うどんや豆腐にかけたり、炒め物や和え物、パスタの味付けや唐揚げの下味にも!素材の味を引き立て和・洋・中を問わず様々な料理にコクと旨味をプラスします。
キャップの緩みによる液漏れがないよう2番目の画像の様に、キャップに封印シールを貼付の上で十分配慮しております。また商品破損防止の為に緩衝材(プチプチ)でしっかりラッピングをした状態でお届けしております。どうぞご安心下さい。
栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:481kcal ●たんぱく質:1.4g ●脂質:50.4g ●炭水化物:5.4g ●食塩相当量:3.2g 内容量 180g 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
アレルギー情報 ●小麦 ●鶏肉 ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。
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9:EPFC栄養バランス 10.2%  カロリー 481kcal
PFCバランス 1.2/94.3/4.5
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/0.9/46.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:481kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:50.4g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3.2g
●素材の味を引き立て和・洋・中を問わず、さまざまな料理にコクと旨味をプラスします。
●餃子や蒸し鶏のつけダレとしてはもちろん、うどんや豆腐にかけるのもおすすめ。炒め物や和え物、パスタの味付けや唐揚げの下味にもお役立ていただけます。
●原産国:中国
●内容量:180g
●栄養成分(100gあたり)エネルギー:481kcal たんぱく質:1.4g 脂質:50.4g 炭水化物:5.4g 食塩相当量:3.2g
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10:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産特大サイズのするめゲソ付き。「イカの街」函館にある当店が自信を持っておすすめする美味しい「特大サイズの無添加するめ」です。
生イカを使用して香り、味わいを大切にしました。北海道で水揚げされたイカを新鮮なうちにさばき、そのまま乾燥させたするめです。一切添加物を使用していないので、イカ本来の味わいが楽しめます。軽く炙ってから食べるとさらに美味しいです。
イカの街函館で製造された当店のこだわりが詰まったスルメ。するめは、高タンパク・低カロリー。ダイエットにもおすすめ! 何回も噛むことで、空腹を紛らわせることができますし、固いので噛んでいるうちにアゴが疲れてしまい、食べ過ぎてしまうこともありません。また顎の運動になるので、小顔効果も期待できます。
商品名 北海道産 無添加するめ 特大サイズ。内容量 3枚(150g前後)。 原材料 北海道産真イカ。栄養成分表示(100g当たり) エネルギー334kcal たんぱく質69.2g 脂質4.3g 炭水化物0.4g 食塩相当量2.3g※推定値。
賞味期限 6ヶ月。保存方法 直射日光を避けて、早めにお召し上がりください。特に湿気が入らぬようご注意ください。※白い粉のようなのはマンニットという旨味成分が表面にでて白くなっています。食べてもまったく問題ございません。
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