栄養バランスの良い食品:食物繊維

1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg
パッケージ重量: 0.94 kg
色: ベージュ

1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg
パッケージ重量: 912.0 g
色: ベージュ
原材料: 全粒オーツ麦
ブラント名: ケロッグ

【大豆の栄養まるごと】低温焙煎加工で大豆独特の青臭みを抑えた、くせがないお菓子作りに最適な大豆粉を厳選。大豆をまるごと粉砕しているので、大豆の栄養をまるごと摂取でき、栄養が不足しがちなダイエット中の方にもおすすめです。
【楽しく食べて糖質カット】エリスリトールは体内に吸収されても、そのほとんどが代謝されずに排出されるため、ゼロカロリーの甘味料として評価されています。すっきりとした甘さで糖質を抑えつつ満足感のある美味しさを実現。
【安心にもこだわり】安心して食べてもらいたいから、アルミ不使用・国内製造のベーキングパウダーを使用。保存料、香料、着色料不使用。
【食事にもおやつにも】大豆の栄養まるごとの満足おやつ。ベーコンと目玉焼きを乗せて、食事としてもおいしい！休日の朝食にいかがですか？
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、エリスリトール／ベーキングパウダー【内容量】500g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 260kcal / たんぱく質 21.9g / 脂質12.3 g / 炭水化物57.6 g（糖質50.7g,、食物繊維6.9g） / 食塩相当量0.69 g エリスリトールを除く糖質量11.7g（エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。）【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品はグルテン含有穀物不使用を目的としており、小麦アレルギーの方に対応するものではありません。※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。～パンケーキの作り方～（1～2人分）【材料】・本商品 100g・牛乳または豆乳 50cc・卵　1個【作り方】(1)ボウルに牛乳（または豆乳）、卵を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。(2)(1)に本商品を加えて、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。(3)フライパンを中火で熱し、生地を流しいれ弱火で焼く。(4)表面がポツポツしてきたら、ひっくり返して弱火で約4分間焼く。※大豆粉のパンケーキは小麦粉のパンケーキと比べて焦げやすいので、火加減にご注意ください。【生産国】日本

世界初の市販用レトルトカレーブランド。
国産じゃがいも・たまねぎ・にんじん使用。
フタを開けて箱ごとレンジ調理。
フライドガーリックとおろしにんにくのクセになるうまみが広がる辛口カレー。
栄養成分表示 1人前(180g)当たり:エネルギー 139 kcal、たんぱく質 4.3 g、脂質 4.9 g、炭水化物 20.4 g、糖質 18.2 g、食物繊維 2.2 g、食塩相当量 2.3 g(推定値)

&meal BREAD FIBERは1 枚で6.4ℊの食物繊維が摂れ、パンで腸活ができます。 これは、成人女性が必要な1日の食物繊維摂取量の1/3 です！ 全粒粉、オートミールを使うことで糖質を抑えて、不足しがちなミネラルや たんぱく質が補えます。忙しい朝はこれ1枚だけでもOK ！
内容量：28袋入り（1袋80g）
原材料：全粒粉（国内製造）、オートミール、てんさい糖、食用こめ油、おからパウダー、食塩、パン酵母、サイリウム/ アレルゲン小麦・大豆（本品製造工場では卵・乳成分・えび・牛肉・さけ・鶏肉・豚肉・ごま・アーモンド・いか・カシューナッツを含む製品を生産しています。）
栄養成分 1袋あたり（推定値）エネルギー200kcal、たんぱく質 6.5g、脂質 4.5g、飽和脂肪酸0.7g、炭水化物35.2g、糖質28.8g、食物繊維6.4g、食塩相当量 0.9g
賞味期限：製造から1年

&meal BREAD FIBERは1 枚で6.4ℊの食物繊維が摂れ、パンで腸活ができます。 これは、成人女性が必要な1日の食物繊維摂取量の1/3 です！ 全粒粉、オートミールを使うことで糖質を抑えて、不足しがちなミネラルや たんぱく質が補えます。忙しい朝はこれ1枚だけでもOK ！
内容量：14袋入り（1袋80g）
原材料：全粒粉（国内製造）、オートミール、てんさい糖、食用こめ油、おからパウダー、食塩、パン酵母、サイリウム/ アレルゲン小麦・大豆（本品製造工場では卵・乳成分・えび・牛肉・さけ・鶏肉・豚肉・ごま・アーモンド・いか・カシューナッツを含む製品を生産しています。）
栄養成分 1袋あたり（推定値）エネルギー200kcal、たんぱく質 6.5g、脂質 4.5g、飽和脂肪酸0.7g、炭水化物35.2g、糖質28.8g、食物繊維6.4g、食塩相当量 0.9g
賞味期限：製造から1年

国内製造の超微粉末のおからパウダーです。 グルテンフリー、食物繊維豊富、タンパク質豊富です。 糖質が気になるお菓子やパン作りなど、様々な料理にご使用いただけます。 小麦粉の代用品などとして幅広くご使用下さい。 使用大豆は、IP管理（分別生産流通管理）を使用しております。
【原材料名】おからパウダー（国内製造）(大豆（IP管理済み）)(一部に大豆を含む)
【保存方法】高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。
【原産国】日本　【形　状】粉末（150メッシュ）（超微粉）
【栄養成分表示】栄養成分（製品100gあたり）エネルギー277kcal　たんぱく質17.2g 脂質7.4g　 炭水化物64.9g　糖質5.7g　食物繊維59.2g 食塩相当量0.0g

原材料：めん（小麦粉（国内製造）、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖）、添付調味料（みそ、ポークエキス、香味油脂、ラード、砂糖、香辛料、しょうゆ、野菜エキス、食塩、酵母エキス、こんぶエキス、植物油）、かやく（味付挽肉、メンマ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、香料、レシチン、カラメル色素、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物）、pH調整剤、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
入数：12個
原産国：日本
札幌の名店「麺屋彩未」監修。
エネルギー471kcal､たん白質13.2g､脂質16.4g､炭水化物67.6g､食塩相当量6.8g､ビタミンB1 0.28mg､ビタミンB2 0.34mg､カルシウム191mg・・（1食(127g)あたり）

原材料：めん（小麦粉（国内製造）、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖）、添付調味料（みそ、ポークエキス、香味油脂、ラード、砂糖、香辛料、しょうゆ、野菜エキス、食塩、酵母エキス、こんぶエキス、植物油）、かやく（味付挽肉、メンマ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、香料、レシチン、カラメル色素、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物）、pH調整剤、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
入数：1個
原産国：日本
札幌の名店「麺屋彩未」監修。
エネルギー471kcal､たん白質13.2g､脂質16.4g､炭水化物67.6g､食塩相当量6.8g､ビタミンB1 0.28mg､ビタミンB2 0.34mg､カルシウム191mg・・（1食(127g)あたり）

めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、動物油脂、糖類、食塩、ポークエキス、みりん、野菜エキス、ガーリックエキス、香辛料、チキンエキス、オニオンパウダー、鰹節エキス）、かやく（味付豚肉、メンマ、モヤシ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE）、クチナシ色素、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
1食当たり　エネルギー：339kcal、たんぱく質：10.2g、脂質：7.3g、炭水化物：58.1g、食塩相当量：7.1g