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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 46.2%  カロリー 158kcal
PFCバランス 8.5/42.4/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/2.1/7/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:158kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:7.5g
炭水化物:19.5g
食塩相当量:4.3g
原材料:しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、砂糖、食用植物油脂(ごまを含む)、醸造酢、チキンエキス、おろししょうが、食塩、発酵調味料/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物
商品サイズ(高さx奥行x幅):116.2cm×8.2cm×27.4cm
100g当たり エネルギー:158kcal、たんぱく質:3.4g、脂質:7.5g、炭水化物:19.5g、食塩相当量:4.3g
アレルゲン:小麦、ごま、大豆、鶏肉
本醸造しょうゆをベースに、ごま油、香味食用油、生姜を効かせた本格的な油淋鶏ソースです。唐揚げにかけるのはもちろん、炒めだれやドレッシング代わりとしてもお使いいただけます。ストレートタイプですので、そのままご使用下さい。
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2:EPFC栄養バランス 46.1%  カロリー 134kcal
PFCバランス 9/9.1/81.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1.8/1.2/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個80g当たり)
熱量:134kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.3g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:1g
ごはんによく合うこてっちゃんが入った焼きおにぎり
原材料:(国産)、味付牛もつ、しょうゆたれ、塩味調味液、しょうゆ加工品(しょうゆ、みりん、魚醤、かつお節エキス、その他)、植物油脂/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、pH調整剤、酸味料、(一部に小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉、りんご、魚醤(魚介類)を含む)
栄養成分表(1個80g当たり)熱量:134Kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:1.3g、炭水化物:26.4g、食塩相当量:1.0g
アレルギー物質:小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉、りんご、魚醤(魚介類)
ブラント名: エスフーズ
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3:EPFC栄養バランス 46.1%  カロリー 232kcal
PFCバランス 8.7/10.9/80.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/3.2/2.7/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(150g) 当り)
熱量:232kcal
たんぱく質:5.2g
脂質:2.9g
炭水化物:48g
食塩相当量:0.2g
【商品名】糀入りもちもち玄 黒豆ブレンド【商品説明】玄の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはん。 「北海道産黒豆」をブレンドし、「大麦乳酸発酵液ギャバ」を配合しました。
【栄養豊富な宮城県のブランド「金のいぶき」を使用】一般的な玄よりも食物繊維やビタミンE、GABAが豊富に含まれる金のいぶきを使用しています
【黒千石事業協同組合産の黒千石大豆使用】極小粒大豆でポリフェノールが小豆の約2倍含まれています
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄生活 家庭ではできない圧力をかけて玄を炊く特別な製法によって、玄をおいしくいただける品質を実現しました。一食150gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】玄(国産)、黒大豆、黒(国産)、もち麦、塩こうじ、大麦乳酸発酵液ギャバ
【栄養成分表示】1パック(150g) 当り/ エネルギー232kcal、たんぱく質5.2g、脂質2.9g、炭水化物48.0g (糖質44.5g、食物繊維2.4 ~ 4.7g)、食塩相当量0.2g、GABA 20.7 ~ 53.3mg
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4:EPFC栄養バランス 46.1%  カロリー 470kcal
PFCバランス 4.9/40.4/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.1/3.5/19.6/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:470kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:21.1g
炭水化物:64.3g
食塩相当量:2.23g
●内容量:200g
【 原材料名 】 うるち(国産100%)、サラダ油、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、海苔、澱粉、水あめ、みりん、かつおぶし、発酵調味料、合わせだし(鰹節、煮干、食塩、昆布)
【栄養成分表示 100gあたり】 エネルギー470kcal、たんぱく質5.8g、脂質21.1g、炭水化物64.3g、食塩相当量2.23g
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5:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 368kcal
PFCバランス 36.4/37.9/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/20.4/14.4/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:33.5g
脂質:15.5g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:5.1g
ご好評を頂いております青のり入り生干し納豆に、さらに七味唐辛子を加えてピリ辛に仕上げた干し納豆です。お酒のおつまみ、お茶請け、お茶漬けに。登山やキャンプの携行食としてもお勧めです。
1袋あたり100g入で、単品と複数個まとめ買いのバリエーションをご用意しております。ご志向に合った個数のものをご利用下さい。(複数個になるほどグラム当たりがお安くなるようにしております。)
納豆を天日干しして乾燥させた伝統的な保存食です。油で揚げたスナックタイプの「ドライ納豆」「プチポリ納豆」とは食感・味・香り全てが異なりますので、そちらの類似品をお求めの方には本品はお勧め致しません。
産輸入大豆(遺伝子組み換えでない)を使用することにより、価格と美味しさを両立させております。
【原材料】丸大豆(北産、遺伝子組み換えでない)、納豆菌、食塩、七味唐辛子、青のり、調味料(アミノ酸等)【賞味期限】製造から5ヶ月【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。開封後はお早目にお召し上がり下さい。【栄養成分・100g当り】エネルギー368kcal/たんぱく質33.5g/脂質15.5g/炭水化物23.6g/食塩相当量5.1g/水分18.7g/灰分8.7g
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6:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 368kcal
PFCバランス 36.4/37.9/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/20.4/14.4/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:33.5g
脂質:15.5g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:5.1g
ご好評を頂いております青のり入り生干し納豆に、さらに七味唐辛子を加えてピリ辛に仕上げた干し納豆です。お酒のおつまみ、お茶請け、お茶漬けに。登山やキャンプの携行食としてもお勧めです。
1袋あたり100g入で、単品と複数個まとめ買いのバリエーションをご用意しております。ご志向に合った個数のものをご利用下さい。(複数個になるほどグラム当たりがお安くなるようにしております。)
納豆を天日干しして乾燥させた伝統的な保存食です。油で揚げたスナックタイプの「ドライ納豆」「プチポリ納豆」とは食感・味・香り全てが異なりますので、そちらの類似品をお求めの方には本品はお勧め致しません。
産輸入大豆(遺伝子組み換えでない)を使用することにより、価格と美味しさを両立させております。
【原材料】丸大豆(北産、遺伝子組み換えでない)、納豆菌、食塩、七味唐辛子、青のり、調味料(アミノ酸等)【賞味期限】製造から5ヶ月【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。開封後はお早目にお召し上がり下さい。【栄養成分・100g当り】エネルギー368kcal/たんぱく質33.5g/脂質15.5g/炭水化物23.6g/食塩相当量5.1g/水分18.7g/灰分8.7g
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7:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 368kcal
PFCバランス 36.4/37.9/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/20.4/14.4/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:33.5g
脂質:15.5g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:5.1g
本品は納豆の風味を逃さないよう柔らかめに干し上げ、さらに青のりの香りを加えた、独自の風味の干し納豆です。お酒のおつまみ、お茶請け、お茶漬けに。登山やキャンプの携行食としてもお勧めです。
1袋あたり100g入・270g入・920g入の3種の容量バリエーションがあります。また、その各々で単品と複数個まとめ買いのバリエーションをご用意しております。ご志向に合った容量・個数のものをご利用下さい。(大容量・複数個になるほどグラム当たりがお安くなるようにしております。)
納豆を天日干しして乾燥させた伝統的な保存食です。油で揚げたスナックタイプの「ドライ納豆」「プチポリ納豆」とは食感・味・香り全てが異なりますので、そちらの類似品をお求めの方には本品はお勧め致しません。
産輸入大豆(遺伝子組み換えでない)を使用することにより、価格と美味しさを両立させております。
【原材料】丸大豆(北産、遺伝子組み換えでない)、納豆菌、食塩、青のり、調味料(アミノ酸等)【賞味期限】製造から5ヶ月【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。開封後はお早目にお召し上がり下さい。【栄養成分・100g当り】エネルギー368kcal/たんぱく質33.5g/脂質15.5g/炭水化物23.6g/食塩相当量5.1g/水分18.7g/灰分8.7g
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8:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 498kcal
PFCバランス 7.7/42.1/50.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/5.8/21.7/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:498kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:23.3g
炭水化物:62.5g
食塩相当量:0.2g
内容量:170g ×2袋
原材料名:ローストアーモンド(国内製造)、水あめ、砂糖、ショートニング、ライスパフ(粉、でん粉、小麦粉、食塩)、ファットスプレッド、バター、加糖練乳、乳等を主要原料とする食品、脱脂粉乳、食塩/乳化剤(大豆由来)、香料、膨張剤、カロテン色素
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 498kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 23.3g、炭水化物 62.5g、食塩相当量 0.2g
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9:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 19kcal
PFCバランス 12.4/8/79.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.4/0.2/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食160gあたり)
熱量:19kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.2g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:1.3g
天草から造り上げたのどごしの良い黒酢ところてん2個パックです。低カロリーでダイエットにもおすすめです。
【原材料名】(ところてん)天草(外国産)、醸造酢 【原材料名】(タレ)しょうゆ、砂糖・異性化液糖、砂糖、食塩、黒酢、醸造酢、濃縮レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】(1食160gあたり)エネルギー:19Kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0.2g、炭水化物:4.5g、食塩相当量:1.3g
【内容量】(ところてん150g×2、たれ10g×2)×12個
【賞味期限】製造日より90日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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10:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 17kcal
PFCバランス 17.5/46/36.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(5g)当たり)
熱量:17kcal
たんぱく質:0.72g
脂質:0.84g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:1.8g
原材料:食塩(国内製造)、中華風味顆粒(デキストリン、豚エキス、食塩、いわしエキス、ねぎ香味油、鶏脂、にんじん)、味付鶏そぼろ(鶏肉、大豆たん白、パーム油、しょうゆ、ラード、甜麺醤、香辛料、食塩、砂糖、卵白、鶏エキス)、卵顆粒(砂糖、小麦粉、でん粉、卵、油、食塩、大豆たん白、玉ねぎ)、すりごま、チャーシューパウダー、ごま油顆粒、粉末しょうゆ、酵母エキス、砂糖、ねぎ/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、ソルビトール、香辛料、セルロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:1食(5g)当たり エネルギー:17kcal、たんぱく質:0.72g、脂質:0.84g、炭水化物:1.5g、食塩相当量:1.8g
アレルゲン:小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
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