栄養バランスの良い食品:煮干し

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(魚介エキス(煮干しエキス、さばエキス、かつおエキス)、しょうゆ、香味油脂、豚脂、ポークエキス、植物油、食塩、こんぶエキス、デキストリン、粉末煮干し、背脂加工品、砂糖、香辛料、発酵調味料)、かやく(たまねぎ、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 79.7％　カロリー 404kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃんZUBAAAN！豚骨魚介中華そば 3食パック　×27個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(116g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.9/16.3/65.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.4/11/6.8/11.8 kg分

EPFC栄養バランス 79.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(116g)当たり)

熱量：	404kcal
たんぱく質：	18.1g
脂質：	7.3g
炭水化物：	66.5g
食塩相当量：	6.6g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、食塩、植物油脂、卵白)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、チキンエキス、砂糖、豚脂、粉末煮干し、香味油脂、煮干しエキス、植物油、食塩、粉末野菜、粉末さばぶし、粉末そうだがつおぶし、でん粉、粉末こんぶ、酵母エキス、香辛料)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、トレハロース、リン酸塩(Na)、かんすい、酒精、カラメル色素、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、pH調整剤、香料、クチナシ色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 79.7％　カロリー 404kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃんZUBAAAN！豚骨魚介中華そば 3食パック　×27個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(116g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.9/16.3/65.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.4/11/6.8/11.8 kg分

EPFC栄養バランス 79.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(116g)当たり)

熱量：	404kcal
たんぱく質：	18.1g
脂質：	7.3g
炭水化物：	66.5g
食塩相当量：	6.6g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 77％　カロリー 362kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　日本うまいもん　青森津軽煮干しラーメン　激にぼ　110g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/20.9/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/7.8/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 77 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	8.4g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(魚介エキス(煮干しエキス、さばエキス、かつおエキス)、しょうゆ、植物油、食塩、香味油脂、デキストリン、ポークエキス、こんぶエキス、粉末煮干し、香辛料、豚脂、砂糖、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(焼豚、メンマ、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 64.9％　カロリー 300kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　鶏ガラ醤油　97g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（97g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/16.2/71.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/5.8/5/9.5 kg分

EPFC栄養バランス 64.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（97g）当り)

熱量：	300kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	5.4g
炭水化物：	53.4g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、卵粉、植物油、大豆食物繊維)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、豚脂、植物油、食塩、チキンエキス、こんぶエキス、香辛料、たん白加水分解物、野菜エキス、砂糖、香味油脂、粉末煮干し)、かやく(チンゲン菜、メンマ、なると、のり、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、カラメル色素、増粘多糖類、クチナシ色素、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 56.6％　カロリー 92kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ミツカン　香味和風だし　1．8L　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100ml当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.7/0/76.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/3.3/0/3.2 kg分

EPFC栄養バランス 56.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100ml当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	5.5g
脂質：	0g
炭水化物：	17.7g
食塩相当量：	19.7g

食品表示

原材料名：食塩、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ（本醸造）（小麦大豆を含む）、アミノ酸液（大豆を含む）、かつおぶし（粗砕、粉砕）、濃縮こんぶだし、粗砕煮干し、酵母エキス（大豆を含む）／調味料（アミノ酸等）、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンC）、酸味料
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存

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7：EPFC栄養バランス 56.6％　カロリー 332kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　つよゴシ讃岐風うどん　76g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (76g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/36.6/53.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/4.9/12.6/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 56.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (76g)当り)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	13.5g
炭水化物：	44.5g
食塩相当量：	4.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、乾燥酵母、植物性たん白、卵白)、添付調味料(食塩、魚介エキス、しょうゆ、砂糖、こんぶエキス、たん白加水分解物、植物油)、かやく(味付牛肉、かまぼこ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分牛肉さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 83.6％　カロリー 454kcal

●AFURI 柚子塩らーめん (1箱2食入 / 乾麺/極細麺) アフリラーメンお土産お取り寄せ贈答用ギフトお歳暮淡麗系塩ラーメンインスタント即席常温保存

栄養成分の体重相当量
(1食（145g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/28.7/56.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.7/9.2/12.6/10.7 kg分

EPFC栄養バランス 83.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（145g）当たり推定値)

熱量：	454kcal
たんぱく質：	15.2g
脂質：	13.5g
炭水化物：	60.1g
食塩相当量：	6.1g

【AFURIの味を自宅でお気軽に】厳選された素材を贅沢に使いお店の味を忠実に再現したスープに、食感と風味を追求した特製麺は、まるでお店のような味わいをご自宅で楽しめます。自分へのご褒美にも、大切な人への贈り物にもぴったりな「おみやげらーめん」をぜひどうぞ。
【麺】力強い弾力と粘り、茹で伸び耐性のある小麦粉をベースに、粒度の異なる2種類の全粒粉を使用した極細麺。何度も試作を重ねた上で完成した、他では真似できない独自の配合を施した特別な乾麺です。【スープ】化学調味料を使わず、鶏ガラや香味野菜、昆布や煮干しなどの厳選された食材のみを贅沢に使い、素材の「ちから」を最大限に引き出しました。黄金色に澄んでいながらも、良質な素材が幾重にも織りなす深い味わいのスープをお楽しみください。
【かやく】細かくカットされた国産柚子皮を使用。「AFURIといえば柚子」というくらい大切な食材の1つ。粒度や一杯に対する量感にもこだわり、食べるたびに鼻に抜ける爽やかな香りをお楽しみいただけます。
▼内容量 290g（めん75g×2食） ▼栄養成分表示1食（145g）当たり ※推定値熱量　454kcal たんぱく質　15.2g 脂質　13.5g 炭水化物　60.1g 食塩相当量　6.1g（めん・かやく0.5g / スープ5.6g） ▼アレルゲン情報小麦・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉 ▼賞味期限ご注文時点で、賞味期限2ヶ月以上の商品をお届けいたします。 ※ご注文時に賞味期限のご指定は対応いたしかねます。 ▼保存方法直射日光・高温多湿を避け常温で保存してください。開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。 ▼サイズ／寸法（2食入1箱）高さ：約250mm 奥行：約35mm 幅：約85mm
▼美味しいらーめんの作り方 ①鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したら麺を入れ、お好みのかたさに茹でてください。（途中、お箸でほぐしてください）かため：2分／基本：2分30秒 ②丼に付属のスープを入れ、沸騰したお湯を270ml注ぎ、よく混ぜておきます。 ③麺が茹であがりましたら、ザルなどで湯切りし、丼に盛り付け、仕上げに柚子皮をトッピングしてお召し上がりください。 ★お好みでチャーシューや煮玉子、水菜、海苔などを加えると、より美味しくお召し上がりいただけます！

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9：EPFC栄養バランス 82.7％　カロリー 160kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.3/28.2/51.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/5.2/4.9/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 82.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	5.3g
炭水化物：	21.8g
食塩相当量：	7.6g

豚肉とキムチと唐辛子みそのコクがベストマッチ！
内容量：180g（4人前）
栄養成分表示(100g当り)エネルギー160kcal、たんぱく質8.6g、脂質5.3g、炭水化物21.8g、食塩相当量7.6g（一財）広島県環境保健協会分析
賞味期限：10ヶ月
米みそ(大豆(分別生産流通管理済み)、米、食塩)(国内製造)、にんにく、醸造調味料、醤油、トマト、煮干しいわしエキス、砂糖、ごま、ごま油、たん白加水分解物、醸造酢、唐辛子、魚醤(かたくちいわし)、かつお風味調味料、香辛料／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、パプリカ色素、乳酸、(一部に小麦・乳成分・大豆・ごまを含む)

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10：EPFC栄養バランス 81.1％　カロリー 187kcal

●ミツカン麺&鍋大陸キムチチゲスープの素 1270g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.1/29.3/49.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/6/5.7/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 81.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	9.9g
脂質：	6.1g
炭水化物：	23.2g
食塩相当量：	20g

原材料:みそ(大豆を含む)(国内製造)、食塩、アミノ酸液(大豆を含む)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、唐辛子、魚醤(魚介類)、にんにく、醸造酢、豚脂、ごま油、煮干し粉末、鶏脂、酵母エキス加工品、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、レシチン(大豆由来)
栄養成分:100g当たりエネルギー:187kcal、たんぱく質:9.9g、脂質:6.1g、炭水化物:23.2g、食塩相当量:20.0g
アレルゲン:ごま、大豆、鶏肉、魚介類
濃縮タイプの鍋の素 ( キムチ鍋・鍋つゆ・なべつゆ・鍋スープ )
濃縮タイプのラーメンつゆの素 ( ラーメンスープ )
麺つゆ ( めんつゆ・つゆの素・うどんつゆ )やスープの素としてもお使いいただけます。
メーカー名 : ミツカン
ブランド名 : 麺&鍋大陸

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