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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ナス

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 96.3%  カロリー 344kcal
PFCバランス 17.2/23.5/59.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/9/8.4/9.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 96.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(280g)あたり)
熱量:344kcal
たんぱく質:14.8g
脂質:9g
炭水化物:51g
食塩相当量:2.8g
商品サイズ(高さx奥行x幅):145mm×35mm×195mm
原材料:めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)、植物油脂、食塩]、トマト・ピューレーづけ、魚肉(いか、えび、あさり)、揚げなす、野菜(玉ねぎ、にんにく)、トマトペースト、植物油脂、あさりエキス、食塩、ワイン、砂糖、香味食用油、香辛料、アンチョビソース、チキンペースト調味料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)Ph調整剤、(一部にえび・小麦・いか・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
栄養成分(1食(280g)あたり) エネルギー 344kcal たんぱく質 14.8g 脂質 9.0g 炭水化物 51.0g カリウム 375.2mg リン 151.2mg 食塩相当量 2.8g
ブラント名: オーマイ
メーカー名: 日本製粉
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2:EPFC栄養バランス 86.8%  カロリー 384kcal
PFCバランス 14.4/23.4/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/8.4/9.3/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品270g当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:10g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:1.3g
もちもち麺にソース絡まるおいしさ。トマトの旨味に、にんにく、唐辛子などのスパイスやハーブの風味をきかせた、クセになる旨辛ソース。揚げなすとズッキーニをトッピング。もちもち食感リングイーネ使用。
栄養成分:製品270g当たり(エネルギー)384Kcal(たんぱく質)13.8g(脂質)10g(炭水化物)59.7g(食塩相当量)1.3g
原産国:日本
商品規格:270g
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3:EPFC栄養バランス 85.2%  カロリー 31kcal
PFCバランス 18.2/23.4/58.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.9/0.7/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 85.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:31kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:0.8g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:1.2g
【ごろっと野菜のけんちん汁】たっぷりの生野菜を旨味・甘みを逃さず美味しく煮込みました
野菜をたくさん使用しているため、ビタミン・ミネラルなどの栄養をバランスよく補える。大根は季節ごとに最もおいしい産地を選んで使用。ごぼうは皮つきを使うことで香り旨みをアップ。
保存食にもおすすめ。保存に便利なスタンドパウチで、賞味期限は製造から約2年。常温でそのまま美味しく食べられる。
もう一品欲しいときに、最近野菜不足な方に、忙しいときにおすすめ。
こんなアレンジメニューも。すいとんを入れてけんちんすいとん汁や、うどんを入れて煮込みうどんに。
オススメ食材。商品を鍋にあけて、適当な大きさに切った豆腐を入れて5~6分煮込むだけ、手軽にボリュームアップ。
●内容量:500g×12個
●原材料名:野菜(大根(国産)、人参、里芋、ごぼう、椎茸)、車麩(小麦を含む)、醤油(大豆を含む)、油揚げ、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、昆布エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)
●栄養成分表示(100gあたり):エネルギー:31kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:0.8g、炭水化物:4.5g、食塩相当量:1.2g(サンプル品分析による推定値)
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4:EPFC栄養バランス 83.6%  カロリー 454kcal
PFCバランス 14.4/28.7/56.9
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/9.2/12.6/10.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(145g)当たり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:13.5g
炭水化物:60.1g
食塩相当量:6.1g
【AFURIの味を自宅でお気軽に】厳選された素材を贅沢に使いお店の味を忠実に再現したスープに、食感と風味を追求した特製麺は、まるでお店のような味わいをご自宅で楽しめます。 自分へのご褒美にも、大切な人への贈り物にもぴったりな「おみやげらーめん」をぜひどうぞ。
【麺】力強い弾力と粘り、茹で伸び耐性のある小麦粉をベースに、粒度の異なる2種類の全粒粉を使用した極細麺。 何度も試作を重ねた上で完成した、他では真似できない独自の配合を施した特別な乾麺です。 【スープ】化学調味料を使わず、鶏ガラや香味野菜、昆布や煮干しなどの厳選された食材のみを贅沢に使い、素材の「ちから」を最大限に引き出しました。黄金色に澄んでいながらも、良質な素材が幾重にも織りなす深い味わいのスープをお楽しみください。
【かやく】 細かくカットされた国産柚子皮を使用。 「AFURIといえば柚子」というくらい大切な食材の1つ。 粒度や一杯に対する量感にもこだわり、食べるたびに鼻に抜ける爽やかな香りをお楽しみいただけます。
▼内容量 290g(めん75g×2食) ▼栄養成分表示1食(145g)当たり ※推定値 熱量 454kcal たんぱく質  15.2g 脂質 13.5g 炭水化物 60.1g 食塩相当量 6.1g(めん・かやく0.5g / スープ5.6g) ▼アレルゲン情報 小麦・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・豚肉 ▼賞味期限 ご注文時点で、賞味期限2ヶ月以上の商品をお届けいたします。 ※ご注文時に賞味期限のご指定は対応いたしかねます。 ▼保存方法 直射日光・高温多湿を避け常温で保存してください。 開封後は賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。 ▼サイズ/寸法(2食入1箱) 高さ:約250mm 奥行:約35mm 幅:約85mm
▼美味しいらーめんの作り方 ①鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したら麺を入れ、お好みのかたさに茹でてください。(途中、お箸でほぐしてください) かため:2分/基本:2分30秒 ②丼に付属のスープを入れ、沸騰したお湯を270ml注ぎ、よく混ぜておきます。 ③麺が茹であがりましたら、ザルなどで湯切りし、丼に盛り付け、仕上げに柚子皮をトッピングしてお召し上がりください。 ★お好みでチャーシューや煮玉子、水菜、海苔などを加えると、より美味しくお召し上がりいただけます!
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5:EPFC栄養バランス 83.1%  カロリー 283kcal
PFCバランス 12.8/27.5/59.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/5.7/8.3/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(230g)当たり)
熱量:283kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:8.9g
炭水化物:43.4g
食塩相当量:2.1g
【味種】完熟トマト果肉のラタトゥイユ風
【特徴】8種類の野菜がたっぷり!便利なトレイ入り。
【おすすめポイント】揚げなす、フライドズッキーニ、ピーマンをトッピング。野菜のおいしさがつまったトマトソースをお楽しみいただけます。
栄養成分:1人前(230g)当たり(エネルギー)283Kcal(たんぱく質)9.3g(脂質)8.9g(炭水化物)43.4g(食塩相当量)2.1g
原産国:日本
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6:EPFC栄養バランス 83.1%  カロリー 283kcal
PFCバランス 12.8/27.5/59.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/5.7/8.3/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(230g)当たり)
熱量:283kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:8.9g
炭水化物:43.4g
食塩相当量:2.1g
【味種】完熟トマト果肉のラタトゥイユ風
【特徴】8種類の野菜がたっぷり!便利なトレイ入り。
【おすすめポイント】揚げなす、フライドズッキーニ、ピーマンをトッピング。野菜のおいしさがつまったトマトソースをお楽しみいただけます。
栄養成分:1人前(230g)当たり(エネルギー)283Kcal(たんぱく質)9.3g(脂質)8.9g(炭水化物)43.4g(食塩相当量)2.1g
原産国:日本
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7:EPFC栄養バランス 82.2%  カロリー 452kcal
PFCバランス 12.5/28.1/59.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/8.6/13.1/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:452kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:14.1g
炭水化物:67.2g
食塩相当量:2.9g
エネルギー:452kcal、タンパク質:14.1g、脂質:14.1g、炭水化物:67.2g、食塩相当量:2.9g
原材料: チキンカツ(鶏肉、パン粉、でん粉、食塩、粉末状大豆たん白、砂糖、乳たん白、大豆粉、精製はちみつ、香辛料)(国内製造)、精白米(国産)、フライドポテト、野菜(ケール、にんじん)、大根おろし、揚げなす、押麦、しょうゆ、砂糖、醸造調味料、みりん、えだまめ、動物たん白加水分解物、和風だしの素、植物油脂、昆布エキス、赤じそふりかけ、乾燥ひじき、食塩、ショートニング/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、加工でん粉、トレハロース、乳化剤、酸味料、香料、着色料(カロチノイド)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名:ニップン
メーカー名: ニップン
商品の重量: 328.0grams
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8:EPFC栄養バランス 81.2%  カロリー 80kcal
PFCバランス 13.9/21.3/64.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.7/1.8/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 81.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:80kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.9g
炭水化物:13g
食塩相当量:11.2g
ご飯に混ぜてそのまま食べるもよし!薬味としてお豆腐、サラダ、炒めもの、蒸し物へのトッピングもよし!食感のアクセントとして使うもよし!これ1つで何役もこなす、万能食材です!
<調理例>・そのままご飯にのせる(混ぜる)・おにぎり・チャーハンや炒め物のトッピング・冷奴・お鍋のポン酢の薬味・サラダのドレッシングのトッピング・パスタの具材 などなど・・・
■内容量:270g×2 ■名称:調味梅漬加工品
■保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
■賞味期限:製造から120日  ※開封後は要冷蔵にて、お早目にお召し上がりください。
■原材料:梅(刻み)、しそ(刻み)、食塩、還元水飴、醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、蛋白加水分解物、酒精、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素、V.B1、甘味料(スクラロース)
■栄養成分表示(100g当たりの推定値):エネルギー/80kcal、タンパク質/2.8g、脂質/1.9g、炭水化物/13.0g、食塩相当量/11.2g
■製造国:日本
<注意事項>・商品の改訂などにより、商品パッケージの記載内容と異なる場合があります。予めご了承下さいませ。
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9:EPFC栄養バランス 80.7%  カロリー 275kcal
PFCバランス 14.6/21.3/64.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/6.3/6.2/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(230g)当たり)
熱量:275kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:6.7g
炭水化物:45.3g
食塩相当量:2.1g
【味種】なすとトマト果肉の和風醤油
【特徴】8種類の野菜がたっぷり!便利なトレイ入り。
【おすすめポイント】揚げなす、トマト果肉、ほうれん草をトッピング。ごま油香る和風醤油にトマト果肉の爽やかさがクセになります。
栄養成分:1人前(230g)当たり(エネルギー)275Kcal(たんぱく質)10.3g(脂質)6.7g(炭水化物)45.3g(食塩相当量)2.1g
原産国:日本
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10:EPFC栄養バランス 80.2%  カロリー 410kcal
PFCバランス 15.8/29.7/54.5
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/10/12.8/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(275g)あたり)
熱量:410kcal
たんぱく質:16.5g
脂質:13.8g
炭水化物:57.1g
食塩相当量:2.7g
牛肉の旨みと赤ワインのコク深い味わい。大きなナスをトッピング。
原材料: めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)(アメリカ製造)、植物油脂、食塩]、揚げなす、牛肉、トマトペースト、野菜(玉ねぎ、にんにく)、ナチュラルチーズ、ワイン、ビーフオイル、ビーフエキス調味料、砂糖、植物油脂、食塩、野菜ソテーペースト、乾燥玉ねぎ、香辛料、ローストしょうゆ調味料、チキンペースト調味料 / 調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、着色料(カラメル)、乳化剤、セルロース、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分: 1食(275g)あたり エネルギー:410Kcal たんぱく質:16.5g 脂質:13.8g 炭水化物:57.1g 食塩相当量:2.7g
含有アレルギー物質: 乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
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