栄養バランスの良い食品:ご飯

【サクサクでクリーミー】爽やかな香りと酸味の万能調味料。
フリーズドライの塩糀をベースに、ドライオニオン、ローストカシューナッツを加えたサクサク食感のトッピング調味料です。塩粉のうま味と、瀬戸内産レモンとリンゴ酢の爽やかな酸味がお料理の味を引き立てます。
アレルギー物質 (28品目)： カシューナッツ、りんご　栄養成分表示：大さじ1杯(約15g)あたり/エネルギー90kcal、たんぱく質0.8g、脂質7.7g(飽和脂肪酸0.7g)、炭水化物4.8g(糖質3.6g、食物繊維1.2g)、食塩相当量0.7g
原材料：なたね油(国内製造)、ローストカシューナッツ、ドライオニオン、フリーズドライ塩糀(塩糀、食塩、難消化性デキストリン)、砂糖、レモン果汁パウダー、食塩、酵母エキス、レモン果皮、レモン果汁、りんご酢/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)

【サクサクでクリーミー】爽やかな香りと酸味の万能調味料。3個入り。
フリーズドライの塩糀をベースに、ドライオニオン、ローストカシューナッツを加えたサクサク食感のトッピング調味料です。塩粉のうま味と、瀬戸内産レモンとリンゴ酢の爽やかな酸味がお料理の味を引き立てます。
内容量： 【サクサク塩糀レモンカシューナッツ】90gびん×3
アレルギー物質 (28品目)： カシューナッツ、りんご　栄養成分表示：大さじ1杯(約15g)あたり/エネルギー90kcal、たんぱく質0.8g、脂質7.7g(飽和脂肪酸0.7g)、炭水化物4.8g(糖質3.6g、食物繊維1.2g)、食塩相当量0.7g
原材料：なたね油(国内製造)、ローストカシューナッツ、ドライオニオン、フリーズドライ塩糀(塩糀、食塩、難消化性デキストリン)、砂糖、レモン果汁パウダー、食塩、酵母エキス、レモン果皮、レモン果汁、りんご酢/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)

新鮮なトビウオの卵を特製醤油タレでじっくり漬け込んだ当店こだわりの品。鮮やかなオレンジ色でプチプチとした食感が最高に心地よい、ご飯のお供に定番のトビウオの卵です。
お寿司でも定番の、とびっ子軍艦巻き。あったかご飯に飛び子をたっぷりのせて。とびっ子の海鮮海苔巻き。豪華トビ子たっぷり海鮮丼。とびっ子添え、ちらし寿司。
保存に便利な小分けパックで美味しさを維持。
原材料　とび魚卵（ペルー産、インドネシア産）、砂糖、醤油、食塩、かつお節、酒精／D-ソルビトール、調味料（アミノ酸等）、PH調整剤、着色料（黄色4号、黄色5号）、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、一部に大豆、小麦を含む）
内容量　520g(130g×4個)。賞味期限　発送日から冷凍30日、解凍後7日。保存方法　要冷凍-18℃以下。
栄養成分表示 エネルギー 74Kcal、たんぱく質 13.2g、脂質 1.9g、炭水化物 0.9g、食塩相当量 1.0g、ナトリウム 380mg （推測値/100gあたり）。

■うめぇ醤 120g 栄養成分表示（100g当たり）エネルギー：440kcalたんぱく質：2.6g脂質：37.8g炭水化物： 22.3g食塩相当量：2.46g
[予告！2025年9月14日頃開始]当店対象ご飯のお供シリーズお買い上げ先着100名様にもれなく幻の多古米1kg（白米・令和7年度産千葉県産コシヒカリ新米）がもれなくもらえるキャンペーン開催予定！詳しくは当社HPもしくは、「https://3fresh.co.jp/gohan2025cp」をご覧ください。※開始日は予告なく変更になる場合になる場合になります。
[SNS連動]多古米1kg（白米）もらえた先着100名様は、届いた商品と「対象商品」がわかる写真を、各SNS(インスタグラム・フェイスブック・ツイッターのいずれか)にて#ご飯のお友 #お米プレゼント もしくは #ご飯のお供 #お米プレゼント と、生姜工房SNSアカウントメンションをつけ投稿していただいた中から抽選で1名様に「令和7年度産千葉県産コシヒカリ多古米30kg（玄米）＆家庭用精米機」をセットでプレゼントいたします。さらに、投稿してくれた方のうち30名様におこめギフト券プレゼント！
[キャンペーン注意事項] 先着100名様にもらえる多古米1kgは、発送をもって代えさせていただきます。また、注文1件に対して1プレゼントで、おひとり様最大1袋になります。 抽選はキャンペーン終了後に行い、当選者への発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。

メール便規格厳格化に伴い、内容量・価格を変更しました。
大豆から生まれた「畑のお肉」。低カロリー・低脂肪・高たんぱく。大豆は、不足しがちな食物繊維やミネラルを豊富に含んでおり、総カロリーの約35%をたんぱく質が占め低カロリーな食品です。ダイエッターの方、ヘルシー志向の方、おかずにボリュームが欲しい方におすすめ。お湯で戻すと約3倍に膨らみ、ボリューミーなのにお肉を買うよりお財布に優しい。固めタイプなので、肉粒感があり、くずれにくいのでミートスパ・そぼろご飯・ひき肉の代わりにもご利用頂けます。
国内製造・非遺伝子組み換えで安心。大豆をまるごと使用し、油分を搾油して、加熱加圧・高温乾燥させて作られています。
原材料名：脱脂大豆
栄養成分表示(100gあたり)／エネルギー 314kcal、たんぱく質 51g、脂質 0.2g、炭水化物 35.1g (糖質 19.1g、食物繊維 16.0g)、食塩相当量 0.003g

北海道産のタコを使用 「たこやわらか煮」
ご飯のおかずに、お酒のつまみに そのままお召し上がりいただけます。
原材料名：たこ(北海道産)、砂糖、醤油、昆布出し(北海道産)、塩、本みりん、（一部に小麦、大豆を含む）
栄養成分（70g当たり）：エネルギー84kcal、たんぱく質13.3g、脂質0.4g、炭水化物5.9g、食塩相当量0.9g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

北海道産のタコを使用 「たこやわらか煮」
ご飯のおかずに、お酒のつまみに そのままお召し上がりいただけます。
原材料名：たこ(北海道産)、砂糖、醤油、昆布出し(北海道産)、塩、本みりん、（一部に小麦、大豆を含む）
栄養成分（70g当たり）：エネルギー84kcal、たんぱく質13.3g、脂質0.4g、炭水化物5.9g、食塩相当量0.9g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

原材料：【具材鮭の酒びたし】秋さけ（国産）、食塩、生姜 【調味液】醤油（国内製造）、砂糖、食塩、オイスターソース、発酵調味料、チキンエキス、かつおぶし／酒精、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、くん液、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む） 【乾燥具材】にんじん、ごぼう、油揚げ（一部に大豆を含む）
内容量：鮭の酒びたし100g、調味液40g、乾燥具材：にんじん10g、ごぼう6g、油揚げ4g
保存方法：高温・多湿、直射日光を避けて保存してください。
栄養成分表示（製品1袋あたり）：エネルギー：310kcal／たんぱく質：54.9g／脂質：5.6g／炭水化物：10.2g／食塩相当量：9.9g ※数値はおおよその目安です。

サトウキビやとうもろこしから取り出した糖分に乳酸菌の働きによる発酵法で作られています。 お味噌や醤油が大豆を原料に発酵させて作られるのと同じように、植物から作られたカルシウムです。 粉立ちを抑え、分散性・水に溶けやすい溶解性に優れた顆粒タイプ、カルシウムの補給にススメです。 WHO（世界保健機関）、FAO（国連食料農業機関）のような国際機関が、L型発酵乳酸カルシウムの高い安全性を評価しています。
名称：食品添加物【顆粒】L型発酵乳酸カルシウム　　原材料名：L型発酵乳酸カルシウム（国内製造）
栄養成分表示（製品100gあたり） エネルギー173kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 炭水化物57.8g 食塩相当量0.0g カルシウム13,000mg
お召し上がり方・毎日の料理（ご飯やみそ汁、カレー、炒め物、コーヒーや紅茶等）に用いながら家族全員でカルシウム補給ができる食品です。 ・お米1合に対し、(1g程度)を入れて一緒に炊飯してお召し上がりください。

サトウキビやとうもろこしから取り出した糖分に乳酸菌の働きによる発酵法で作られています。 お味噌や醤油が大豆を原料に発酵させて作られるのと同じように、植物から作られたカルシウムです。 粉立ちを抑え、分散性・水に溶けやすい溶解性に優れた顆粒タイプ、カルシウムの補給にススメです。 WHO（世界保健機関）、FAO（国連食料農業機関）のような国際機関が、L型発酵乳酸カルシウムの高い安全性を評価しています。
名称：食品添加物 【顆粒】L型発酵乳酸カルシウム　　　原材料名：L型発酵乳酸カルシウム（国内製造）
栄養成分表示（製品100gあたり） エネルギー173kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 炭水化物57.8g 食塩相当量0.0g カルシウム13,000mg
お召し上がり方：・毎日の料理（ご飯やみそ汁、カレー、炒め物、コーヒーや紅茶等）に用いながら家族全員でカルシウム補給ができる食品です。 ・お米1合に対し、(1g程度)を入れて一緒に炊飯してお召し上がりください。