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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.4%  カロリー 321kcal
PFCバランス 40.3/2.8/56.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/19.6/0.9/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:321kcal
たんぱく質:32.3g
脂質:1g
炭水化物:45.6g
食塩相当量:4.8g
肉厚でやわらかいムラサキイカを原料に、四角状にカット。イカをこんがりと焼き、ナチュラルチーズをトッピング。濃厚なチーズの味とイカの食感がクセになる絶品おつまみ。
イカを食べやすいサイズにカットして食べやすくしました。作りたてをそのまま一つずつ真空パックしたこだわり品。真空パックからとりだして、そのままひと口で食べられます。
お土産や、茶請けとして、小分けにしたり、お好きな分だけ。手を汚さずに食べられる、とってもお手軽なおつまみおやつ。
名称 介類乾燥製品。原材料名 いか(輸入)、ナチュラルチーズ、砂糖、還元水飴、食塩、植物油脂、還元澱粉加水分解物、調味酢、醸造調味料、セラチン/甘味料(ソルビット)、乳散剤、調味料(アミノ酸)、酸味料、pH調整剤。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 321Kcal、たんぱく質 32.3g、脂質 1.0g、炭水化物 45.6g、食塩相当量 4.8g。
内容量 75g×2袋。賞味期限 発送から90日。お召し上がり方 真空パックをあげてそのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がりください。

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2:EPFC栄養バランス 29.4%  カロリー 321kcal
PFCバランス 40.3/2.8/56.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/19.6/0.9/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:321kcal
たんぱく質:32.3g
脂質:1g
炭水化物:45.6g
食塩相当量:4.8g
北海道産の帆立貝の旨味がギュギュっと凝縮。ホタテを焼き上げ、チーズをトッピング。めちゃくちゃ美味しいスペシャルチーズほたて。
ホタテのふっくらやわらかい食感にチーズの美味しさ。口いっぱいに美味しさと薫りがたまりません。真空パックからとりだして、そのままひと口で食べられます。
作りたてをそのまま、手も汚さずに食べらるのもGood♪。お土産や、茶請けとして、小分けにしたり、お好きな分だけ。
名称 介類乾燥品。原材料名 帆立貝(国産)、ナチュラルチーズ、還元水飴、還元澱粉加水分解物、植物油脂、食塩、ゼラチン/甘味料(ソルビット)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 321Kcal、たんぱく質 32.3g、脂質 1.0g、炭水化物 45.6g、食塩相当量 4.8g。
内容量 300g。賞味期限 発送日より90日。お召し上がり方 真空パックを開封後そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。

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3:EPFC栄養バランス 29.4%  カロリー 554kcal
PFCバランス 7.6/57.8/34.6
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/6.4/33.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:554kcal
たんぱく質:10.5g
脂質:35.6g
炭水化物:47.9g
食塩相当量:3.3g
【内容量】55g×6P 【名称】介類加工品
【原材料】小麦粉、植物油脂、肉シート(肉すり身、いか、もずく、その他)、でん粉、シークヮーサーシーニング、いか、食塩、砂糖、香辛料、植物たん白、乾燥ビール酵母、/調味料(アミノ酸等)、酸味料、膨脹剤、甘味料(ステビア)、香料、(一部に小麦・卵・大豆・介類を含む。)
【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて保管してください
【賞味期限】 製造日より150日 ※未開栓時
【栄養成分表示】(100gあたり)エネルギー:554kcal、たんぱく質:10.5g、脂質:35.6g、炭水化物:47.9g、食塩相当量:3.3g

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4:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 209kcal
PFCバランス 41.9/6.9/51.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/13.3/1.5/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:209kcal
たんぱく質:21.9g
脂質:1.6g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:4.57g
やわらかいイカは、燻製の香ばしさで食べると香りが広がり美味しい。しっとりとしており、やわらかく食べやすいのが特徴。おつまみとして、お子様のおやつとしてもおすすめ。
イカをローストして熱いうちにローラーで薄くのばしたイカの珍味に、濃厚チーズとたっぷりと染み込ませたイカ珍味。しっとり、ふわっふわっとした触感で、チーズの風味が濃く優しい甘さが特徴!
やわらか燻太郎 いか、糖類(乳糖、砂糖)、食塩/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、(一部にいか、乳成分を含む)
とろーりチーズのしいか いか(ペルー産)、砂糖、食用油脂、乳糖、ナチュラルチーズ、食塩、バターパウダー、蛋白加水分解物、かつおエキス、昆布エキス、唐辛子/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、香料、乳化剤、リン酸塩(Na)、安定剤(増粘多糖)、甘味料(ステビア、甘草)、(原材料の一部に乳成分、大豆、小麦、ゼラチン、いかを含む)
賞味期限 各発送日から60日。開封後は早めにお召し上がり下さい。栄養成分表示(100g当たり)※推定値 やわらか燻太郎 エネルギー 209Kcal、たんぱく質 21.9g、脂質 1.6g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 4.57g/とろーりチーズのしいか エネルギー 340Kcal、たんぱく質 29.9g、脂質 14.3g、炭水化物 22.9g、食塩相当量 23.0g

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5:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 331kcal
PFCバランス 26.3/73.6/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/12.6/24/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:331kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:25.8g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.3g
名称 うなぎ蒲焼
原材料名 うなぎ(国内産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、みりん、発酵調味料、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/増粘剤(加工でんぷん)、着色料(カラメル・紅麹)、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類
内容量 70g
殺菌方法 気密性容器に密封し加圧加熱殺菌
保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください
販売者 株式会社いなば園 東京都中央区日本橋2-16-13
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 331kcal たんぱく質 20.7g 脂質 25.8g 炭水化物 0.1g 食塩相当量 0.3g ※推定値

¥3,680 (¥53 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 291kcal
PFCバランス 68.3/31/0.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/13.2/4.1/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:291kcal
たんぱく質:21.8g
脂質:4.4g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:3.1g
極寒のアラスカで獲れた天然紅鮭は、身のしまりが良く、肉質がしっかりしていて、ジューシーさと豊かな風味が特徴で人気があります。 選び抜かれた紅鮭だけを厳選。甘口の塩鮭なので、塩分が気になる方も安心です。
天然紅鮭のフィーレを食べやすいよう、12分割して、4つの真空パックにしました。焼くだけで美味しくお召し上がれます。さまざまな料理でお使いいただけます。食べたい分だけ解凍できるから楽チン!
鮭フレーク、鮭茶漬け、鮭のちゃんちゃん焼き、石狩鍋、鮭ピラフ、鮭のクリームパスタ、鮭のホイル焼き、鮭ピザなどお召し上がり方はいろいろ。
原材料名 紅鮭(アメリカ産)、食塩/酸化防止剤(V.C)。栄養成分表示(100gあたり※推測値) エネルギー291Kcal、たんぱく質 21.8g、脂質 4.4g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 3.1g。
内容量 約890g(半身/12切)。保存方法 冷凍(-18℃以下)。賞味期限 発送日から冷凍30日、冷蔵で7日。解凍方法 おいしくいただくには冷蔵庫に半日ほど置き、 ゆっくりと解凍するのがポイントです。 急速解凍(電子レンジやお湯での解凍)は、鮭の旨味、品質が落ちますので、冷蔵庫又は常温にてゆっくりと解凍下さい。

¥4,380 (¥5 / グラム)

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7:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 381.4kcal
PFCバランス 46.2/21.2/32.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/27.5/8.6/5.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:381.4kcal
たんぱく質:45.2g
脂質:9.2g
炭水化物:31.9g
食塩相当量:2.6g
✅【原材料】煮干し{いわし(瀬戸内海産)、食塩}、大豆(北海道産)(遺伝子組換えでない)、還元麦芽糖水飴、ごま、醤油(大豆・小麦を含む)
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量:85g✅賞味期限:180日
✅【栄養成分値表示】(100g当たり):熱量381.4kcal、たんぱく質45.2g、脂質9.2g、炭水化物31.9g、食塩相当量2.6g、カルシウム1,272mg(推定値)
✅保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。

¥890 (¥10 / g)

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8:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 209kcal
PFCバランス 41.9/6.9/51.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/13.3/1.5/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:209kcal
たんぱく質:21.9g
脂質:1.6g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:4.57g
やわらかいイカは、燻製の香ばしさで食べると香りが広がり美味しい。
しっとりとしており、やわらかく食べやすいのが特徴。
おつまみとして、お子様のおやつとしてもおすすめ。
原材料 いか、糖類(乳糖、砂糖)、食塩/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、(一部にいか、乳成分を含む)
栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 209Kcal、たんぱく質 21.9g、脂質 1.6g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 4.57g
内容量 150g×2袋。賞味期限 発送日から60日。開封後は早めにお召し上がり下さい。

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9:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 12.6/2.2/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.8/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:21kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.3g
名称:塩おごのり
原材料名:食塩、おごのり(中国産)
内容量:500g(1袋)
保存方法:冷暗所で保存してください
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 21kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 0.3g 七訂日本食品標準成分表より

¥1,100 (¥1,100 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 12.6/2.2/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.8/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:21kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.3g
名称:塩おごのり
原材料名:食塩、おごのり(中国産)
内容量:500g
保存方法:冷暗所で保存してください
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 21kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 0.3g 七訂日本食品標準成分表より

¥598

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