Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 39.4%
カロリー 86kcal
栄養成分表示
(1枚当たり)
熱量: | 86kcal |
たんぱく質: | 2.5g |
脂質: | 0.2g |
炭水化物: | 18.5g |
食塩相当量: | 1.6g |
銚子電鉄の鉄道収入減少を補うために鉄道員が考案し、最初に販売したぬれ煎餅。 銚子特産醤油の旨みを活かした濃い口味となっております。 商品名 銚子電鉄のぬれ煎餅・赤の濃い口味 原材料名 うるち米(国産)、しょうゆ(小麦、大豆を含む)、砂糖、かつお節エキス、水あめ 添加物 調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(加工デンプン) 栄養成分表示 (1枚当たり) エネルギー:86kcal、たんぱく質:2.5g、脂質:0.2g、 炭水化物:18.5g、食塩相当量:1.60g ※この数値は、目安です。 内容量 4枚 賞味期限 20日 保存方法 直射日光、高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
醤油の辛さを抑えたうす口味のぬれ煎餅。 ダシの美味しさを存分に活かした味となっております。 商品名 銚子電鉄のぬれ煎餅・青のうす口味 原材料名 うるち米(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、ぶどう糖、食塩、かつお節エキス 添加物 調味料(アミノ酸等) 栄養成分表示 (1枚当たり) エネルギー:81kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:0.1g、 炭水化物:18.3g、食塩相当量:0.86g ※この数値は、目安です。 内容量 4枚 賞味期限 20日 保存方法 直射日光、高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
醤油に砂糖を加えた、甘口タイプのぬれ煎餅。 お子様も食べやすい優しい味となっております。 商品名 銚子電鉄のぬれ煎餅・緑の甘口味 原材料名 うるち米(国産)、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、果糖ブドウ糖液糖、 米発酵調味料、かつお節エキス、醸造酢 添加物 調味料(アミノ酸等)、カラメル色素 栄養成分表示 (1枚当たり) エネルギー:91kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.2g 炭水化物:20.6g、食塩相当量:1.14g ※この数値は、目安です。 内容量 4枚 賞味期限 20日 保存方法 直射日光、高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
原材料:うるち米(国内産米)、砂糖、抹茶/着色料(クチナシ色素)
内容量:2袋セット(1袋あたり9枚入り プレーン7枚、抹茶2枚)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 39.3%
カロリー 265kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 265kcal |
たんぱく質: | 15.7g |
脂質: | 16.9g |
炭水化物: | 12.5g |
食塩相当量: | 1.3g |
名称:あなご蒲焼
名称:あなご蒲焼 原材料名:イラコアナゴ(三陸沖産)、砂糖、醤油、糖蜜、アミノ酸液、発酵調味料、食塩、魚醤/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、着色料(カラメル、紅麹、アナトー)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) 【別包タレ】糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醤油、発酵調味料、醸造酢、澱粉/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:蒲焼(1パック)120g 消費期限:別途表面記載 保存方法:要冷凍-18℃以下で保存(解凍後、要冷蔵 10℃以下) 製造者:三晃食品株式会社
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 265kcal たんぱく質 15.7g 脂質 16.9g 炭水化物 12.5g 食塩相当量 1.3g 青葉化成株式会社調べ
¥3,980 (¥3,980 / 袋)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 39.2%
カロリー 41kcal
栄養成分表示
(1食分151.5g当たり)
熱量: | 41kcal |
たんぱく質: | 1.1g |
脂質: | 0.2g |
炭水化物: | 9.3g |
食塩相当量: | 1.8g |
【ところてん】天草(国産)、醸造酢、 ※醸造酢を遺伝子組み換え由来のものは使用しておりません。 (通常の穀物酢は、アルコールが原料の為アルコールの原料にコーン(遺伝子組み換え)が使われることが多いです。)
【林檎酢醤油】醤油、砂糖、醸造酢、小麦発酵調味液、みりん、食塩、りんご果汁、(一部に小麦・大豆・りんごを含む) 【からし】からし、醸造酢、食塩、粉末水飴、唐辛子 ※醤油に使用している大豆は、遺伝子組み換混入防止確認済です。たんぱく加水分解物・ブドウ糖果糖液糖・酵母エキス・調味料(アミノ酸等)不使用です。カラシは、ウコン不使用、遺伝子組み換えの還元水飴不使用です。
内容量:ところてん130gx20、林檎酢醤油20gx20、からし1.5gx20
栄養成分表示 1食分151.5g当たり エネルギー41.0kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.2g、炭水化物9.3g、食塩相当量1.8g
※醤油に使用している大豆は、遺伝子組み換混入防止確認済です。たんぱく加水分解物・ブドウ糖果糖液糖・酵母エキス・調味料(アミノ酸等)不使用です。
カラシは、ウコン不使用、遺伝子組み換えの還元水飴不使用です。
¥4,680 (¥234 / 個)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 39.1%
カロリー 184kcal
栄養成分表示
(量374g(1パックあたり推定値)
熱量: | 184kcal |
たんぱく質: | 10.6g |
脂質: | 11.7g |
炭水化物: | 9.1g |
食塩相当量: | 1.4g |
あわ焼き(1袋入)内容量 総重量374g(1パックあたり:あわ焼き350g、ソース20g、紅生姜4g) 原材料 あわ焼き:小麦粉、こんにゃく、鯛(徳島県鳴門市産)、白ねぎ(徳島県沖洲産)、天かす、紅生姜、かつおぶし、昆布、醤油、食用調合油(食用大豆油(国内製造)、食用なたね油)(一部に小麦・大豆を含む) 別添ソース:トマト、りんご、たまねぎ、酢、砂糖、食塩、香辛料、調味料(一部にりんごを含む) 紅生姜:しょうが、漬け原材料(食塩、醸造酢)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102) 栄養成分表示 (あわ焼き100g、ソース5g、紅生姜1gあたり)/エネルギー:184kcal、たんぱく質:10.6g、脂質:11.7g、炭水化物:9.1g、食塩相当 量:1.5g※推定値 アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦・大豆・りんご 賞味期限 製造後1年間 保存方法 -18度以下で保存してください 調理方法 凍ったままあわ焼きを袋から取り出し、お皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱します。 ●目安:500W/5分30秒 600W/4分40秒 ※電子レンジで加熱後、油を熱したフライパンで、両面パリッとするまで軽く焼くと更においしくお召し上がりいただけます。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。
鳴門魚魚麺(1食入) 内容量 麺100g×1袋、魚骨スープ350g×1袋 原材料 【麺】小麦粉(国産製造)、大麦(ダイシモチ麦)、食塩/酒精、かん水、焼成カルシウム、加工澱粉、(一部に小麦を含む) 【魚骨スープ】魚出汁(徳島近海産)、料理酒、鶏ガラ出汁、生姜、にんにく(国産)、調味料(ミネラル補給調味料) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:215kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:13.5g、炭水化物:18.8g、食塩相当量:1.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 ※麺はそば粉を含む製品と共通の設備で製造しています。 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後はお早めにお召し上がりください。
鳴門屋つみれ(1食入)内容量 250g 原材料 魚(徳島近海産)(ハマチ、タイ、カワハギ、その他)、白ねぎ、小麦粉(小麦を含む) 栄養成分表示 (100g当たり)(推定値)エネルギー:383kcal、たんぱく質:20.3g、脂質:32.3g、炭水化物:2.7g、食塩相当量:0.04g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 賞味期限 製造後3ヵ月間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください ※開封後はお早めにお召し上がりください。 ※商品パッケージは予告なく変更する場合があります。
ころころ鳴門(1箱) 内容量 150g×2個入 原材料 さつまいも(国産)、ホイップクリーム、はちみつ、醤油、みりん、片栗粉、黒ごま、大豆白絞油(食用大豆油、シリコーン) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:262kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:9.5g、炭水化物:43.2g、食塩相当量:0.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:乳成分・大豆・ごま 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 30kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量: | 30kcal |
たんぱく質: | 0.9g |
脂質: | 0.1g |
炭水化物: | 6.7g |
食塩相当量: | 2.3g |
天草から造り上げた細切りタイプののどごしの良いところてんです。爽やかな三杯酢のたれとからし付き。低カロリー、低糖質なので、健康を気にする方やダイエット中の方にもぴったり。暑い季節や食事をさっぱりしたいときにも最適です。
【原材料名】【ところてん】天草(外国産)、醸造酢【タレ】しょうゆ(国内製造)、砂糖、醸造酢、食塩、レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)【からし】からし(カナダ)、でん粉、食用なたね油、食塩/酸味料、着色料(ウコン)、香料、増粘多糖類
【栄養成分】(1食あたり)(ところてん150g+たれ18g+からし1g)エネルギー:30Kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:0.1g、炭水化物:6.7g(糖質:5.8g、食物繊維:0.9g)、食塩相当量:2.3g
【内容量】ところてん150g、たれ18g、からし1g ×5個
【賞味期限】製造日より90日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
¥1,356 (¥271 / 個)
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 221kcal
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量: | 221kcal |
たんぱく質: | 6.3g |
脂質: | 12.3g |
炭水化物: | 21.2g |
食塩相当量: | 0.9g |
ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む
1個当たり 熱量:221kcal、たんぱく質6.3g、脂質12.3g、炭水化物21.2g、食塩相当量0.9g
原材料: ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
ブラント名: 日本ハム
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 17kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 17kcal |
たんぱく質: | 0.4g |
脂質: | 0.1g |
炭水化物: | 3.6g |
食塩相当量: | 1.4g |
✅沖縄で採れる太もづくを食べやすく味付けしました、糸もづくに比べ繊維が太くボリューム感が有るのが特徴です。そのもづくをだいだい果汁入りの三杯酢で味付けしました。もづく40gにタレ30gの1カップ70g入りです。もづくをしっかり食べられる商品になっています。
✅そのままでも召し上がれますが、サラダにかけてドレッシング代わりにしても美味しいです。またアカモクと和えると粘りが増して美味しく召し上がれます。
✅原材料名:もずく(沖縄県産)、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、醤油、食塩、魚醤、だいだい果汁/酸味料、調味料(アミノ酸等)、唐辛子抽出物、(一部に小麦・大豆を含む)
✅保存方法:要冷蔵 賞味期限:20日 冷凍して頂けると1年の保存が可能です。
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー:17kcal タンパク質:0.4g 脂質:0.1g 炭水化物:3.6g 食塩相当量:1.4g
¥2,340 (¥65 / 食)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 273kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 273kcal |
たんぱく質: | 4.8g |
脂質: | 2g |
炭水化物: | 57.1g |
食塩相当量: | 5.2g |
原材料【青じそ】:調合みそ(大豆を含む、国内製造)、 原材料名糖類(砂糖、ぶどう糖、果糖ぶどう糖液糖、水飴)、本みりん、青じそペースト、醸造酢、赤酒/酒精
栄養成分表示 (100g当たり):エネルギー 273kcal たんぱく質 4.8g 脂質 2.0g 炭水化物 57.1g 食塩相当量 5.2g
¥1,280 (¥640 / 個)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 30kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量: | 30kcal |
たんぱく質: | 0.9g |
脂質: | 0.1g |
炭水化物: | 6.7g |
食塩相当量: | 2.3g |
天草から造り上げた細切りタイプののどごしの良いところてんです。爽やかな三杯酢のたれとからし付き。低カロリー、低糖質なので、健康を気にする方やダイエット中の方にもぴったり。暑い季節や食事をさっぱりしたいときにも最適です。
【原材料名】【ところてん】天草(外国産)、醸造酢【タレ】しょうゆ(国内製造)、砂糖、醸造酢、食塩、レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)【からし】からし(カナダ)、でん粉、食用なたね油、食塩/酸味料、着色料(ウコン)、香料、増粘多糖類
【栄養成分】(1食あたり)(ところてん150g+たれ18g+からし1g)エネルギー:30Kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:0.1g、炭水化物:6.7g(糖質:5.8g、食物繊維:0.9g)、食塩相当量:2.3g
【内容量】ところてん150g、たれ18g、からし1g ×15個
【賞味期限】製造日より90日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
¥2,814 (¥188 / 個)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 14kcal
栄養成分表示
(1食15g当り)
熱量: | 14kcal |
たんぱく質: | 0.5g |
脂質: | 0g |
炭水化物: | 3.1g |
食塩相当量: | 1.2g |
【内容量】 170ml×5本 【名称】ぽん酢醤油
【原材料名】 しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、シークヮーサー果汁、砂糖、醸造酢、みりん、酵母エキス 【アレルゲン情報】大豆、小麦※シークヮーサー果汁は沖縄県産のみ使用 ※しょうゆの大豆は分別生産流通管理済
【保存方法】 直射日光・高温多湿を避け、常温で保存 ※開栓後は、冷蔵庫に保存の上、賞味期限に拘わらず、早い目にお召し上がりください。 【賞味期限】 製造日より1年間 ※未開封時 ※弊社は、産直店に付、何処よりも賞味期限の長いものをお送りいたします
【お召上がり方】 お刺身・焼き魚・和え物にはもちろん、サラダにかけてドレッシングとしてもお召し上がりいただけます。お薦めはモズクのタレとして!是非ご賞味ください。
【栄養成分表示】1食15g当り エネルギー:14kcal たんぱく質:0.5g 脂質:0g 炭水化物:3.1g 食塩相当量:1.2g
→ Amazon公式サイト