栄養バランスの良い食品:魚

原材料名：食塩(国内製造)、明太子粉末（食塩、魚粉、でん粉、乳糖、ぶどう糖、魚介エキス、レッドペッパー、還元澱粉糖化物、パプリカ）、片栗粉、唐辛子/調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（紅麹、パプリカ色素）、香料、香辛料抽出物（一部に乳成分を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開封後は、においの強いもの、高温多湿を避けて保管してください。

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4：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 63kcal

●★まとめ買い★　塩楽　明太粉塩　70g　×30個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(本品（70g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 35/1.9/63.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/2.5/0.1/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(本品（70g）当り)

熱量：	63kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	0.1g
炭水化物：	7.4g
食塩相当量：	53.8g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 39.6％　カロリー 96kcal

●★まとめ買い★　ハチ食品　シーフードドリア　140g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（140g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.4/48.8/40.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.5/1.5/4.8/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 39.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（140g）当たり推定値)

熱量：	96kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	5.2g
炭水化物：	9.8g
食塩相当量：	1.9g

食品表示

原材料名：野菜（玉ねぎ（中国又は国産）、人参）、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、豚脂、いか、砂糖、食塩、えび、かに、かにエキス、エビエキス、白身魚エキス、粉末油脂、クリーム加工品、にんにくペースト、粉末チキンブイヨン、マーガリン、チーズ風味濃縮物、こしょう、あさり風味調味料／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉）、香料、カロチン色素、（一部にえびかに小麦乳成分いか大豆鶏肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 40.3％　カロリー 361kcal

●五島手延うどんとあごつゆ詰合五島うどん 200g×5袋飛魚つゆ 10g×5P×2

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/3.5/85.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/6.1/1.3/13.8 kg分

EPFC栄養バランス 40.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	10g
脂質：	1.4g
炭水化物：	77.3g
食塩相当量：	8.6g

【名称】五島手延うどん(国産小麦）【内容量】五島手延うどん200g×5袋、粉末飛魚だしスープ（10g×5袋）×2箱
【原材料】●うどん：小麦粉・塩・椿油（すべて国内産）●粉末飛魚だしスープ：しょうゆ（本醸造）、みりん、砂糖、食塩、焼き飛魚（粉末）、酵母エキス、かつお削りぶし(粉末、厚削り）、昆布エキス、魚貝エキスルゲン：小麦　大豆（すべて国内産）※うまみ調味料不使用
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保管
【賞味期間】製造日より1年　【配送/熨斗対応について】※白いダンボール箱に入った状態で発送致します。※熨斗はダンボールを開けたときに見えるよう中に入ります。
【栄養成分表示】（100g当たり）：エネルギー:361kcal、たんぱく質:10.0g、脂質:1.4g、炭水化物:77.3g、食塩相当量:8.6g

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7：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 261kcal

●石原水産業務用 1kg 個包装大容量サイズおつまみチーズお魚屋さんがつくった大人のおつまみ (1kg, チーズかつお)

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.3/33.1/27.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/15.6/8.9/3.2 kg分

EPFC栄養バランス 40.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	261kcal
たんぱく質：	25.6g
脂質：	9.6g
炭水化物：	18g
食塩相当量：	2.5g

【内容量】
【原材料】「チーズかつお」かつお(国産）、乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料、寒天/乳化剤、（一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）「まぐろチーズ」乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）まぐろ、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料/乳化剤、(一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）
【栄養成分表示】「チーズかつお」（100g当たり）エネルギー　261kcal、たんぱく質　25.6g、脂質　9.6g、炭水化物　18.0g、食塩相当量　2.5g（推定値）「まぐろチーズ」（100g当たり）エネルギー　322kcal、たんぱく質　22.0g、脂　　　質　15.7g、炭水化物　23.7g、食塩相当量　2.5g(推定値）
【保存方法】直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
【商品情報】●「チーズかつお」は、甘口の醤油たれで煮上げたかつおの角煮とチーズを合わせた商品です。　●「まぐろチーズ」は、甘めに炊いたまぐろの角煮とチーズがとっても合います。　●一口サイズで食べやすく、食べ応えがあり、お酒のおつまみやおやつに最適です。　●冷蔵庫で冷やして食べても美味しく、軽く炙ってよし、焼いてよし、おにぎりやお茶漬けの具としても最適です。
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8：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 186kcal

●築地丸中かれい本みりん漬け肉厚4切（2パック）！カレイ居酒屋

栄養成分の体重相当量
(100g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 30.4/61/8.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/8.6/11.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 40.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g）当たり推定値)

熱量：	186kcal
たんぱく質：	14.1g
脂質：	12.6g
炭水化物：	4g
食塩相当量：	1.8g

品名：かれい本みりん漬け（2パック）
内容量：4切れ入り（パック込みで280g前後）
かれい産地：カナダ産 / 製造加工地：静岡県
加熱調理の必要性：加熱してからお召し上がりください。
賞味期間：冷凍（-18℃以下）で60日、冷蔵（10℃以下）で2日です。
栄養成分表示（100g）当たり（推定値）
エネルギー186kcal、たんぱく質 14.1g、脂質 12.6g、炭水化物 4.0g、食塩相当量 1.8g
●アマゾンのお届け予定日より早くお届けする場合がございます。

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9：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 261kcal

●石原水産 2種アソート食べ比べ（チーズかつお 220g まぐろチーズ 190g）各1袋ずつ計2袋セット個包装おつまみチーズお魚屋さんがつくった大人のおつまみ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.3/33.1/27.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/15.6/8.9/3.2 kg分

EPFC栄養バランス 40.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	261kcal
たんぱく質：	25.6g
脂質：	9.6g
炭水化物：	18g
食塩相当量：	2.5g

【内容量】2種アソート　各1袋ずつ計2袋セット
【原材料】「チーズかつお」かつお(国産）、乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料、寒天/乳化剤、（一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）
「まぐろチーズ」乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）まぐろ、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料/乳化剤、(一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）
【栄養成分表示】「チーズかつお」（100g当たり）エネルギー　261kcal、たんぱく質　25.6g、脂質　 9.6g、炭水化物　18.0g、食塩相当量　2.5g（推定値）
「まぐろチーズ」（100g当たり）エネルギー　322kcal、たんぱく質　22.0g、脂質　15.7g、炭水化物　23.7g、食塩相当量　2.5g(推定値）
【保存方法】直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
【商品情報】●「チーズかつお」は、甘口の醤油たれで煮上げたかつおの角煮とチーズを合わせた商品です。　●「まぐろチーズ」は、甘めに炊いたまぐろの角煮とチーズがとっても合います。　●一口サイズで食べやすく、食べ応えがあり、お酒のおつまみやおやつに最適です。　●冷蔵庫で冷やして食べても美味しく、軽く炙ってよし、焼いてよし、おにぎりやお茶漬けの具としても最適です。
●「チーズかつお」には1袋に13～16個程度、「まぐろチーズ」には1袋に20〜23程度の個包装パックが入っています。　※個数は多少前後する場合があります。
●「チーズかつお」と「まぐろチーズ」各1袋ずつ、計2袋セットです。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。

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10：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 257kcal

●築地丸中ぶり（国産）の腹骨みりん干し2パック！ブリ鰤居酒屋

栄養成分の体重相当量
(100g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.9/64.6/0.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.6/13/16.4/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g）当たり推定値)

熱量：	257kcal
たんぱく質：	21.4g
脂質：	17.6g
炭水化物：	0.3g
食塩相当量：	1.85g

品名：ぶりの腹骨みりん干し2パック
内容量：130gx2P
加熱の必要性：加熱してからお召し上がりください。
保存方法：-10℃以下
賞味期間：冷凍（-18℃以下）で60日、冷蔵で（10℃以下）で2日です。
製造加工地：鹿児島県指宿市
栄養成分表示（100g）当たり（推定値）：エネルギー 257kcal、たんぱく質 21.4g、脂質 17.6g、炭水化物 0.3g、食塩相当量 1.85g
原材料名：ぶり（鹿児島県養殖）、ごま、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、魚醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、（一部に小麦、大豆、ごま、ゼラチンを含む）
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