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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:玄米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【オールブランブランリッチ】1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,コレステロール…0mg,炭水化物・・・30.9g,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,食塩相当量・・・0.5g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
【オールブランブランフレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・215kcal,たんぱく質・・・3.9g,脂質・・・0.8g,炭水化物・・・52.1g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.6g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・43.8g,食物繊維・・・8.3g,鉄・・・5.7mg,ビタミンA・・・261μg,ビタミンB1・・・0.38mg,ビタミンB2・・・0.58mg,ビタミンC・・・46mg,ビタミンD・・・1.4μg,ナイアシン・・・7.5mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
玄米フレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・151kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・0.4~1.2g,炭水化物・・・33.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・32.3g,食物繊維・・・1.6g,ビタミンE・・・3.0~6.5mg,カルシウム・・・163mg,鉄・・・3.8mg,ビタミンA・・・129~438μg,ビタミンB1・・・0.42mg,ビタミンB2・・・0.25mg,ビタミンC・・・38mg,ビタミンD・・・1.52~4.56μg,ナイアシン・・・4.1mg
【オートミール】1食分(30g)当たりエネルギー・・・117kcal,たんぱく質・・・4.1g,脂質・・・2.8g,炭水化物・・・20.5g,糖質・・・17.5g,食物繊維・・・3.0g,食塩相当量・・・0g【オートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー・・・170kcal,たんぱく質・・・3.1g,脂質・・・4.2g,炭水化物・・・30.8g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・28.5g,食物繊維・・・2.3g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.32mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.35mg,ビタミンD・・・1.46μg,葉酸・・・64μg
【オールブランブランリッチ】小麦ブラン、砂糖、麦芽エキス、食塩 / ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1【オールブランブランフレーク】精米(アメリカ、タイ)、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、麦芽エキス、食塩、糖蜜/ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD【玄米フレーク】玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ナイアシン、ビタミンB1、酸味料、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンD【オートミール】全粒オーツ麦【オートミールごはん】全粒オーツ麦【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
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2:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 54kcal
栄養成分表示
()
熱量:54kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0.6g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 11.6/9.8/78.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/0.6/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】【機能性表示食品】 血圧が高めの方に GABA 配合 国産十六穀米 15g×5袋入
【内容量】15g×5袋 【原材料名】丸麦(大麦(国産))、胚芽押麦、黒米、はだか麦、ひえ、乾燥おから(大豆を含む)、もち玄米、青大豆(遺伝子組み換えでない)、青肌玄米、アマランサス、とうもろこし(遺伝子組み換えでない)、もちきび、赤米、発芽玄米、もち麦、ギャバ、大豆(遺伝子組み換えでない)、はと麦、デキストリン、食用やし油
【栄養成分】1日摂取目安量1袋(15g)あたり エネルギー・・・54kcal, たんぱく質・・・1.6g, 脂質・・・0.6g, 炭水化物・・・10.8g, 食塩相当量・・・0.01g, 【機能性関与成分】 GABA・・・25mg
厳選した16種類の国産雑穀に高めの血圧を下げる機能が報告されているGABAを配合した高血圧症の方にうれしい国産十六穀米
お米1合に本品1袋(15g)入れるだけの簡単調理ですので、毎日の食事で継続的に高めの血圧をサポート
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3:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 102kcal
栄養成分表示
(1食(29.9g)当たり)
熱量:102kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:1g
炭水化物:17.7g
食塩相当量:1.8g
PFCバランス 26.2/8.3/65.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/4.3/0.9/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【栄養成分表示】1食(29.9g)当たり:熱量102kcal、たんぱく質7.1g、脂質1.0g、炭水化物17.7g(脂質14.7g、食物繊維3.0g)、食塩相当量1.8g
原材料: 大豆たん白(国内製造)、調味粉(ポテトパウダー、チキンエキス、オニオン、食塩、トマトパウダー、カレー粉、クミン、カルダモン、でん粉、シナモン、コリアンダー、クローブ、胡椒、フェンネル、キャラウェイ、オールスパイス、唐辛子)、乾燥雑穀(玄米、きび、あわ、黒米、食塩)、米粉加工品、唐辛子、パセリ/調味料(アミノ酸等)、糊量(キサンタン)、カラメル色素、トレハロース、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名:からだシフト
メーカー名: 永谷園
商品の重量: 48g
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4:EPFC栄養バランス 51%  カロリー 365kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:365kcal
たんぱく質:14.9g
脂質:1.5g
炭水化物:72.9g
食塩相当量:1.9g
PFCバランス 16.3/3.7/80
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/9.1/1.4/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
岡山県産の黒米・もち麦・赤米・玄米を使用したパスタをミックスした健康志向のパスタです。麺幅5mmの太麵フィットチーネ。
生パスタのようなモチモチ食感が特徴です。様々な雑穀の栄養素をいっぺんに摂り入れることができます。色とりどりの麺は料理を華やかに演出してくれます。
カルボナーラ、ミートソース、ジェノベーゼ、オイル系等どのソースでも相性の良いパスタです。
原材料:デュラムセモリナ小麦粉(国内生産)、玄米粉、赤米粉、もち麦粉、黒米粉、食塩
内容量:1.0kg(約12人前)x 1袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:365kcal、たんぱく質:14.9g、脂質:1.5g、炭水化物:72.9g、食塩相当量:1.9g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
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5:EPFC栄養バランス 50.5%  カロリー 354kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:354kcal
たんぱく質:13.7g
脂質:1.8g
炭水化物:70.9g
食塩相当量:3.6g
PFCバランス 15.5/4.6/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/8.3/1.7/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:180g(2人前)X3袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:354kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:70.9g、食塩相当量:3.6g
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6:EPFC栄養バランス 50.5%  カロリー 354kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:354kcal
たんぱく質:13.7g
脂質:1.8g
炭水化物:70.9g
食塩相当量:3.6g
PFCバランス 15.5/4.6/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/8.3/1.7/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
岡山県産の玄米を使用したうどんです。通常のうどんのように温めたり冷たくしてお召し上がりください。
生パスタのようなモチモチ食感でパスタでもお召し上がりいただけます。
美人うどん 赤米と混ぜると紅白うどんになり、慶事でもご利用いただけます。
原材料:小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:1.0kg [約12人前]
ゆで時間:7~8分。
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:354kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:70.9g、食塩相当量:3.6g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
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7:EPFC栄養バランス 50.5%  カロリー 354kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:354kcal
たんぱく質:13.7g
脂質:1.8g
炭水化物:70.9g
食塩相当量:3.6g
PFCバランス 15.5/4.6/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/8.3/1.7/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:180g(2人前)X5袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:354kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:70.9g、食塩相当量:3.6g
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8:EPFC栄養バランス 48.5%  カロリー 28.3kcal
栄養成分表示
(1個約6gあたり)
熱量:28.3kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:1.2g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.005g
PFCバランス 7.6/40.9/51.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.3/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ヘルシークランチチョコがついに低糖質にパワーアップ!海外セレブの間でもおなじみのスーパーフード「チアシード」が入ったクランチチョコ。チアシードは食べた後で水分を吸うとむくむく膨らんで少量でも満足感が期待できます。 世界最高峰のチョコレート「クーベルチュール」なのに低糖質なチョコレートには、エリスリ―トールを使用し、ヘルシーに仕上げました。
食感と香ばしさをプラスする玄米パフとの相性がとてもよく、ポイッと一口で食べられる大きさも便利です。ザクっと美味しいクランチチョコなのに、ダイエットを助ける心強いスイーツです。大容量の500gなのに、全て個包装もうれしいところ。もち運びにも便利です。ミルクとビターの2つのお味をお楽しみいただけます。※エリスリトールは体調・体質により、口に入れるとピリピリとした刺激を感じる事があります。また、一度に大量に摂取する事でお腹が緩くなることがあります。
【アレルギー】大豆・乳
【栄養成分(1個約6gあたり)】エネルギー28.3kcal/たんぱく質0.5g/脂質1.2g/炭水化物3.4g(糖質2.8g 食物繊維0.6g)/食塩相当量0.005g
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9:EPFC栄養バランス 48.5%  カロリー 28.3kcal
栄養成分表示
(1個約6gあたり)
熱量:28.3kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:1.2g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.005g
PFCバランス 7.6/40.9/51.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.3/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ヘルシークランチチョコがついに低糖質にパワーアップ!海外セレブの間でもおなじみのスーパーフード「チアシード」が入ったクランチチョコ。チアシードは食べた後で水分を吸うとむくむく膨らんで少量でも満足感が期待できます。 世界最高峰のチョコレート「クーベルチュール」なのに低糖質なチョコレートには、エリスリ―トールを使用し、ヘルシーに仕上げました。
食感と香ばしさをプラスする玄米パフとの相性がとてもよく、ポイッと一口で食べられる大きさも便利です。ザクっと美味しいクランチチョコなのに、ダイエットを助ける心強いスイーツです。大容量の500gなのに、全て個包装もうれしいところ。もち運びにも便利です。ミルクとビターの2つのお味をお楽しみいただけます。※エリスリトールは体調・体質により、口に入れるとピリピリとした刺激を感じる事があります。また、一度に大量に摂取する事でお腹が緩くなることがあります。
【原材料】玄米パフ(国内製造)、カカオマス、エリスリトール、ココアバター、全脂粉乳、食物繊維(イヌリン)、チアシード、ココアパウダー/乳化剤、香料、甘味料(アセスルファムK)、(一部に大豆・乳成分を含む)【アレルギー】大豆・乳
【栄養成分(1個約6gあたり)】エネルギー28.3kcal/たんぱく質0.5g/脂質1.2g/炭水化物3.4g(糖質2.8g 食物繊維0.6g)/食塩相当量0.005g
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10:EPFC栄養バランス 52.5%  カロリー 238kcal
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:238kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:9.1g
炭水化物:32.9g
食塩相当量:0g
PFCバランス 4.1/36.8/59.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/1.4/8.5/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:米粉(岐阜県産ハツシモ)、タピオカ粉、タイガーナッツ、かぼちゃ、てんさい糖、米油
内容量:7個
賞味期限:枠外右に記載(製造日より180日、出荷の時点で何日か経過しております)
保存方法:直射日光高温、多湿をさけて保存してください。栄養分析表1袋あたり

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