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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品表示:乾物

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 19.3%  カロリー 361kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:361kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:90.3g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/0/0/16.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 19.3%  カロリー 361kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:361kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:90.3g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/0/0/16.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:甘藷でん粉、馬鈴薯でん粉
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 10.3%  カロリー 307kcal
栄養成分表示
(1袋100gあたり)
熱量:307kcal
たんぱく質:65.9g
脂質:4.8g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:3.9g
PFCバランス 85.8/14.1/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.9/40/4.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
内容量:100g(1袋あたり)
賞味期限:期限まで45日以上のものを出荷

4:EPFC栄養バランス 18.7%  カロリー 687kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:687kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:61g
炭水化物:16.1g
食塩相当量:0.002g
PFCバランス 10.8/79.9/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 17.7/11.2/56.7/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】食塩不使用 化学調味料無添加 (ごま100%) 白ねりごま 110g
香ばしく煎りあげたごまをすりつぶし、なめらかなペーストになるまで丹念にねりあげました。 野菜の胡麻和え、バンバンジー、うどん、トーストやクッキーなどにも使えます。 食塩不使用で、化学調味料など一切不使用なので安心です。 薄味の減塩料理に胡麻の風味とコクを加える事で料理の幅が広がります。
【原材料名】ごま 【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・687kcal たんぱく質・・・18.5g 脂質・・・61.0g 炭水化物・・・16.1g ナトリウム・・・1mg コレステロール・・・0.0mg セサミン・・・578mg (食塩相当量・・・0.002g)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 18.5%  カロリー 22kcal
栄養成分表示
()
熱量:22kcal
たんぱく質:0.46g
脂質:1.9g
炭水化物:0.77g
食塩相当量:1.2g
PFCバランス 8.4/77.7/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.3/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
累計販売食数2,000万食を突破(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、豆100%オートミール*1「ゼンブミール」につかうスープの素です。ゼンブミールは話題のオートミールよりも、たんぱく質1.4倍*2、食物繊維1.4倍*2、ビタミンB1 3.4倍*2、脂質61%OFF*2。いろいろな栄養がとれるのに、1食99kal。オートミールのようにお米代わりやスープに入れて食べるだけなので簡単。 *1:オーツ麦は使っていません。*2参照:日本食品標準成分表2020年版(八訂)喫食時1人前当たりの値は、ZENBミール乾物30g(戻し後100g)、オートミール乾物30g
栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆100%のオートミール*のためのスープの素:プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、大豆よりも低脂質で、鉄 、亜鉛 、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらにフィトケミカルの1種である ポリフェノールも豊富で、小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて低糖質なところも黄えんどう豆が優れているポイントです。*オーツ麦は使用していません。
豆乳きのこスープ:まろやかな味わいの豆乳にじっくり炒めた玉ねぎを合わせ、コクのあるカシューナッツを加えました。ゼンブミールの豆の旨味を活かしたスープに、きのこの旨味と香りをプラスした、クリーミーで満足感のある味わいです。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい。グルテンフリーの食品を食べたい。食物繊維不足が気になる。大豆ライス ( ダイズライス )、ダイエットスープ、春雨スープ、カリフラワーライスを食べている方。朝食はヘルシーでおいしいものにしたいけど、そんなに手間はかけられない。そんな時に「ゼンブミール」は、カンタンなのにおいしさ満足で、不足しがちな栄養を補える朝の新定番です。
セット内容:豆乳きのこスープベース<11g>×10袋
原材料: 豆乳(大豆を含む)(国内製造)、オニオンソテー、食塩、こめ油、カシューナッツペースト、まいたけパウダー、パセリ、こしょう
栄養成分:豆乳きのこスープベース(1食1袋(11g)中) :エネルギー22kcal、たんぱく質0.46g、脂質1.9g、炭水化物0.77g、糖質0.58g、食物繊維0.19g、食塩相当量1.2g
アレルギー情報 (特定原材料等28品目): カシューナッツ、大豆
賞味期間:豆乳きのこスープベースは製造から12ヵ月。賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします
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6:EPFC栄養バランス 16.5%  カロリー 373kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:373kcal
たんぱく質:66.7g
脂質:10.9g
炭水化物:2.1g
食塩相当量:4.2g
PFCバランス 71.5/26.3/2.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/40.5/10.1/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
北海道産のほっけだけで作ったこだわり品。波打つようなホッケの身がめずらしい珍味。ひと身ずつ、むしりながら食べます。
素干しのシンプルな味わいです。ほっけ本来の旨みが、楽しめる。脂がのっているホッケの身がめちゃ旨い!。
ちょっと炙って食べるのもおすすめ。内容量も十分に入っていて楽しめます。
内容量 180g。原材料 ほっけ(北海道産)、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸)、保存料(ソルビン酸K)。栄養成分表示(100g当たり) エネルギー373kcal、たんぱく質66.7g、脂質10.9g、炭水化物2.1g、食塩相当量4.2g※推定値
賞味期限 30日。開封後は早めにお召し上がり下さい。保存方法 到着後は冷蔵庫に入れ、しっかりとチャックを閉めて保管しお早めにお召し上がりください。
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7:EPFC栄養バランス 14.9%  カロリー 337kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:337kcal
たんぱく質:59.1g
脂質:5.6g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:3.4g
PFCバランス 70.3/15/14.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/35.9/5.2/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
波打つような北海道産ソイの身がめずらしい珍味。 ひと身ずつ、むしりながら食べます。 クロソイの旨みが楽しめる素干しのシンプルさ。
脂がのっている身がめちゃ旨い!。 さまざまなサイズが入っております。 素干しの良さが出ているソイの珍味。
内容量 190g。 原材料 そい(北海道積丹沖)、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)。
賞味期限 3ヶ月。 栄養成分(100g当たり) エネルギー337Kcal、たんぱく質59.1g、脂質5.6g、炭水化物12.4g、食塩相当量3.4g。※推定値
保存方法 直射日光や高温多湿な場所を避けて保存下さい。 注意事項 保存に便利なチャック付き。お好きな分だけお召し上がり、保存いただけます。
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8:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】かたくちいわし(長崎産)
【無添加】酸化防止剤等、一切無添加です
【栄養成分表示(100g当たり】熱量 332kcal、たんぱく質 64.5g、脂質 6.2g、炭水化物 0.3g、食塩相当量 4.3g
【英名】FISH, MOLLUSKS AND CRUSTACEANS/Fish/sardine, Japanese anchovy, "Niboshi" (boiled and dried whole)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
風味豊かな国内産いわしを使いやすいパウダーにしました。 お出汁はもちろん、お料理の隠し味にも。てんぷらの衣に混ぜたり、お好み焼きにふりかけても。カップ麺の味変にもおススメ。
原材料名:いわし(国内産)、塩
栄養成分表示(100gあたり/推定値):エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
当商品はAmazonの倉庫より出荷します。商品到着時に破損・袋破れなどがございましたらAmazonまでご連絡ください。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 322kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
◆煮干し粉はどんなお料理にも使えて便利!ひとさじ入れるだけでおいしい出汁やお料理に♪◆
商品説明:国産で無添加(化学調味料は不使用)の煮干しを微粉末にした煮干し粉です。ひとさじ入れるだけでおいしい出汁ができるので、手軽に味噌汁や煮物の出汁を作ることができます。出し殻も残らないので便利で、煮干しその物の天然の栄養を取れます。たっぷり使えるお徳用サイズで毎日ご使用いただけます。
商品名:煮干し微粉末
原材料:カタクチイワシ(国産)、食塩 / 栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:322kcal、たんぱく質:64.5g、脂質:6.2g、炭水化物:0.3g、食塩相当量:4.3g、カルシウム:2,200mg(この表示値は、目安です)
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
→ Amazon公式サイト

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