栄養バランスの良い食品:魚

原材料名：豆乳入りホイップ(国内製造)、砂糖、米粉、でん粉、麦芽糖、豆乳発酵食品、還元水あめ、乳化油脂、大豆たん白、植物油脂、食塩/トレハロース、糊料(加工でん粉、アルギン酸エステル、メチルセルロース、増粘多糖類)、乳化剤、膨張剤、pH調整剤、環状オリゴ糖、セルロース、香料、酸化防止剤(V.E)、塩化Mg、(一部に大豆を含む)
内容量：1個
賞味期限：パッケージをご確認ください。解凍後は冷蔵庫に保管し、お早目にお召し上がりください。
保存方法：要冷凍(－18℃以下で保存してください)

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 108kcal

●エバラステーキソース和風おろし 1L 【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.8/0.8/87.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/1.9/0.1/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	108kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.1g
炭水化物：	23.6g
食塩相当量：	5.1g

食品表示

原材料名：野菜類（大根、玉ねぎ）、醤油、アミノ酸液、砂糖、水あめ、りんご酢、みりん、鰹エキス、食塩、香辛料、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、増粘剤（キサンタンガム）、香料（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後要冷蔵。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 410kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　なとり　お徳用カルパス　137g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.7/58.7/18.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/14.1/24.8/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	410kcal
たんぱく質：	23.2g
脂質：	26.7g
炭水化物：	19.1g
食塩相当量：	4.4g

食品表示

原材料名：鶏肉（国産）、豚脂肪、畜肉（豚肉、牛肉）、粉末水あめ、食塩、結着
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 211kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルチャンだし香るまめ天ぷらうどん 44G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(44g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/47.7/45.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/2.1/10.4/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(44g)当たり)

熱量：	211kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	11.2g
炭水化物：	24.1g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、かやく(小えびてんぷら、卵、かまぼこ)、添付調味料(しょうゆ、砂糖、食塩、魚介エキス、たん白加水分解物、ねぎ、こんぶエキス、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部にえび小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 211kcal

●★まとめ買い★　マルチャンだし香るまめ天ぷらうどん 44G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(44g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/47.7/45.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/2.1/10.4/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(44g)当たり)

熱量：	211kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	11.2g
炭水化物：	24.1g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 410kcal

●★まとめ買い★　なとり　お徳用カルパス　137g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.7/58.7/18.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/14.1/24.8/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	410kcal
たんぱく質：	23.2g
脂質：	26.7g
炭水化物：	19.1g
食塩相当量：	4.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 38.4％　カロリー 340kcal

●浜口水産魚屋のてんぷら粉 600g(300gｘ2袋) 鰹出汁入り卵いらずふわっと揚がる冷水と混ぜて揚げるだけ沖縄天ぷらもずく鶏白身魚ご当地グルメ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/3.2/86.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/5.2/1.1/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 38.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	73.5g
食塩相当量：	2.4g

✅浜口水産オリジナルの天ぷら粉です。卵なしで、ふわっと揚がる。魚屋ならではの「かつお出汁」入り。
✅【使い方】 1袋につき約300ccの冷水で溶いてお使いください。一袋で、約20個の沖縄風天ぷらを作ることができます。もづく天ぷらを作る場合は水に溶かず、もづくに直接粉をまぶして揚げるとカリカリに仕上がるのでおススメです。
✅原材料名：小麦粉（沖縄県製造）、でん粉、食塩、かつおだし（大豆を含む）、酵母エキス）/ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦、大豆を含む）
✅●内容量：300g ●賞味期限：別途商品に記載 ●保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存 ●販売者：浜口水産株式会社沖縄県宮古島市伊良部国仲431番地1 TEL 0980-74-5056
✅〈栄養成分表示（100g当たり）〉エネルギー：340kcal たんぱく質：8.6g 脂質：1.2g 炭水化物：73.5g 食塩相当量：2.4g ※推定値
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 38.4％　カロリー 340kcal

●浜口水産魚屋のてんぷら粉 300g 鰹出汁入り卵いらずふわっと揚がる冷水と混ぜて揚げるだけ沖縄天ぷらもずく鶏白身魚ご当地グルメ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/3.2/86.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/5.2/1.1/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 38.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	73.5g
食塩相当量：	2.4g

✅浜口水産オリジナルの天ぷら粉です。卵なしで、ふわっと揚がる。魚屋ならではの「かつお出汁」入り。
✅【使い方】 1袋につき約300ccの冷水で溶いてお使いください。一袋で、約20個の沖縄風天ぷらを作ることができます。もづく天ぷらを作る場合は水に溶かず、もづくに直接粉をまぶして揚げるとカリカリに仕上がるのでおススメです。
✅原材料名：小麦粉（沖縄県製造）、でん粉、食塩、かつおだし（大豆を含む）、酵母エキス）/ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦、大豆を含む）
✅内容量：300g ●賞味期限：別途商品に記載 ●保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存 ●販売者：浜口水産株式会社沖縄県宮古島市伊良部国仲431番地1 TEL 0980-74-5056
✅〈栄養成分表示（100g当たり）〉エネルギー：340kcal たんぱく質：8.6g 脂質：1.2g 炭水化物：73.5g 食塩相当量：2.4g ※推定値
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 38.4％　カロリー 340kcal

●浜口水産魚屋のてんぷら粉 520g(130gｘ4袋) 鰹出汁入り卵いらずふわっと揚がる冷水と混ぜて揚げるだけ沖縄天ぷらもずく鶏白身魚ご当地グルメ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/3.2/86.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/5.2/1.1/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 38.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	73.5g
食塩相当量：	2.4g

✅浜口水産オリジナルの天ぷら粉です。卵なしで、ふわっと揚がる。魚屋ならではの「かつお出汁」入り。
✅【使い方】 1袋につき約130ccの冷水で溶いてお使いください。簡単に沖縄風天ぷらを作ることができます。もづく天ぷらを作る場合は水に溶かず、もづくに直接粉をまぶして揚げるとカリカリに仕上がるのでおススメです。
✅原材料名：小麦粉（沖縄県製造）、でん粉、食塩、かつおだし（大豆を含む）、酵母エキス）/ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦、大豆を含む）
✅●内容量：130g ●賞味期限：別途商品に記載 ●保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存 ●販売者：浜口水産株式会社沖縄県宮古島市伊良部国仲431番地1 TEL 0980-74-5056
✅〈栄養成分表示（100g当たり）〉エネルギー：340kcal たんぱく質：8.6g 脂質：1.2g 炭水化物：73.5g 食塩相当量：2.4g ※推定値
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 38.2％　カロリー 192kcal

●高知県水揚げハダカイワシ干物 200g×3P 脂ノリノリ希少深海魚

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.6/65.8/0.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/9.8/13/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 38.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	192kcal
たんぱく質：	16.1g
脂質：	14g
炭水化物：	0.3g
食塩相当量：	3.2g

【内容量】200g×3P【名称】干物
【原材料】高知県水揚げハダカイワシ
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)【賞味期限】製造日より180日　※冷凍時
【お召し上がり方】●フライパンで簡単焼き丸干し：1.弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、丸干しの腹を奥側にして入れ、焼き色がつくまで3分程焼きます。2.裏返して蓋をし、弱火のまま中に火が通るまで5分程焼き、火から下ろします。3.大根おろしを添えて出来上がり。※個人差がありますが骨が気になる方は中骨を取り除いてから食べることをお勧めしております。
【栄養成分表示】100g当りエネルギー 192kcal　たんぱく質 16.1g　脂質 14.0g　炭水化物 0.3g　食塩相当量 3.2g ※この表示値は推定値です

→ Amazon公式サイト