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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:昆布

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 246kcal
PFCバランス 5.5/4.8/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.1/1.2/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.3g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.38g
食品表示
原材料名:※グルテンフリー
内容量:2mm110g×3個
賞味期限:商品に記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け30℃以下で保存

2:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 271kcal
PFCバランス 7.2/2.7/90.1
【 EPFCポイント 】
体重 7/3/0.7/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:271kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.8g
炭水化物:60.9g
食塩相当量:1.5g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)白飯栄養成分100g当たり
内容量:白飯、青菜ご飯、五目ご飯、わかめご飯、鯛めし、梅昆布ご飯×各1袋白飯
賞味期限:製造日より7年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください特定

3:EPFC栄養バランス 32.6%  カロリー 361kcal
PFCバランス 7.3/2.5/90.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/4/0.9/14.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:361kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:1g
炭水化物:81.3g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、味付乾燥具材(食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、
内容量:100g(加水量160ml、できあがり量260g)
賞味期限:製造日より5年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

4:EPFC栄養バランス 32.6%  カロリー 361kcal
PFCバランス 7.3/2.5/90.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/4/0.9/14.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:361kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:1g
炭水化物:81.3g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、味付乾燥具材(食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス)/調味料(アミノ酸等)
内容量:/出来上がり量:5.0kg/13.0kg
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

5:EPFC栄養バランス 32.6%  カロリー 71kcal
PFCバランス 42/16/42
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/4.3/1.1/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:71kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:1.2g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0g
食品表示
原材料名:鶏肉(ささみ)、卵、人参、ジャガイモ、玄米、白米、チキンエキス、ハトムギ、米油、乳酸菌成分値(100g中):タンパク質7.1g、脂質1.2g、炭水化物7.1g、水分83.8g、食塩相当量0g、リン50mg(0.05%)、カリウム87mg(0.087%)カロリー:71kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【馬肉とかぼちゃのミルクがゆ】原材料:馬肉、かぼちゃ、人参、ヤギミルク、玄米、白米、かつおだし、小豆粉末、昆布だし、米油、乳酸菌成分値(100g中):タンパク質7.3g、脂質1g、炭水化物7.1g、水分81.8g、食塩相当量0g、リン73mg(0.073%)、カリウム187mg(0.187%)カロリー:76.3kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【鮭のいも粥】原材料:鮭、長芋、さつま芋、玄米、白米、かつおだし、ハトムギ粉末、乳酸菌、米油、なた豆粉末成分値(100g中):タンパク質4.4g、脂質0.5g、炭水化物11g、水分78.9g、食塩相当量0.2g、リン54mg(0.05%)、カリウム155mg(0.15%)、ナトリウム99mg(0.09%)カロリー:67kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【むね肉としじみの雑炊】原材料:鶏むね肉、人参、大根、玄米、白米、シジミエキス、オメガ3粉末、ハト麦粉末、BCAA成分値(100g中):タンパク質8g、脂肪1.4g、炭水化物5.8g、水分84.0g、食塩相当量0g(※この値は推定値です)銅0.02mg、鉄0.19mg、リン59.8mg、カリウム95.8mgカロリー:70kcal/100g
【豚バラとゴロゴロ野菜の煮込み】原材料:豚肉、さつま芋、にんじん、だいこん、かつおだし栄養成分:粗たんぱく質:6.38%以上、粗脂質:24.58%以上、粗繊維:0.77%以下、粗灰分:0.41%以下、水分:60.81%以下、リン:42mg(0.042%)、カリウム:156mg(1.56%)、ナトリウム28mg(0.028%)代謝エネルギー:256kcal
【鶏肉と砂肝たっぷりのクリームシチュー】原材料:鶏肉、砂肝、鶏ガラスープ、にんじん、じゃがいも、ヤギミルク粉末、馬鈴薯澱粉栄養成分:粗たんぱく質:14.26%以上、粗脂質:1.74%以上、粗繊維:0.09%以下、粗灰分:0.75%以下、水分:79.33%以下、リン:94mg(0.094%)、カリウム:225mg(0.22%)、ナトリウム:67mg(0.067%)代謝エネルギー:78kcal
【豚バラのとろとろチャーシュー】原材料:豚バラ、発酵野菜エキス、かつおだし、グルコサミン栄養成分:粗タンパク質18.7%以上、粗脂肪11.8%以上、粗繊維0.0%以下、粗灰分0.5%以下、水分68.5%以下、リン:0.04%(41mg)、カリウム:0.05%(57mg)、ナトリウム:0.02%(24mg)代謝エネルギー:168kcal
【鶏のうま味と6種の滋養たっぷりだしスープ】原材料:鶏だし(国産)、鶏油、チキンエキス、シジミエキス、かつおだし、スッポンエキス、昆布だし、しょうが、馬鈴薯でんぷん※原材料の一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む栄養成分:タンパク質0.6%

6:EPFC栄養バランス 31.8%  カロリー 192kcal
PFCバランス 8.9/55.7/35.4
【 EPFCポイント 】
体重 5/2.6/11.1/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(39g)当たり)
熱量:192kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:11.9g
炭水化物:17g
食塩相当量:3.7g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、魚介エキス、わかめ、たん白加水分解物、砂糖、しいたけエキス、粉末こんぶ、チキンエキス、ねぎ、野菜エキス、しょうゆ、香辛料、植物油)、かやく(キャベツ、味付チキンダイス、卵、赤ピーマン)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、かんすい、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

7:EPFC栄養バランス 31.8%  カロリー 192kcal
PFCバランス 8.9/55.7/35.4
【 EPFCポイント 】
体重 5/2.6/11.1/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(39g)当たり)
熱量:192kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:11.9g
炭水化物:17g
食塩相当量:3.7g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、魚介エキス、わかめ、たん白加水分解物、砂糖、しいたけエキス、粉末こんぶ、チキンエキス、ねぎ、野菜エキス、しょうゆ、香辛料、植物油)、かやく(キャベツ、味付チキンダイス、卵、赤ピーマン)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、かんすい、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

8:EPFC栄養バランス 31.7%  カロリー 151kcal
PFCバランス 6.4/2.4/91.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/1.5/0.4/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(42gあたり)
熱量:151kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0.4g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:0.8g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、味付乾燥具材(食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス)/調味料(アミノ酸等)本品はアレルギー物質(
内容量:42g注水量:約67ml出来上がり量:109g商品サイズ:幅120×高さ160×厚さ22.5mmケースサイズ:
【外寸】長さ382×幅317×高さ113mmケース入数:50袋ケース総重量:2.9kg

9:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 112kcal
PFCバランス 15.7/0.4/83.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/5.3/0.1/8.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:112kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:0.1g
炭水化物:47g
食塩相当量:4.83g
お水に溶かし昆布水にお使いいただけます。
またお出しや佃煮お鍋等に是非お使いくださいませ。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 112kcal たんぱく質 8.8g 脂質 0.1g 炭水化物 47g 食塩相当量 4.83g(推定値)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 32.8%  カロリー 106kcal
PFCバランス 10.2/55.3/34.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/6/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:106kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:6.5g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:0.5g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 ぜんまい煮 60g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩ぜんまい煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.5g、たんぱく質は2.7gに調整してあります) ぜんまいに細切りの椎茸と油揚げを加え、かつおと昆布の合わせだしで仕上げました。 かつおと昆布の旨みがしっかりきいた、美味しい和風味の煮物です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】60g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(60g)あたり エネルギー・・・106kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・6.5g 炭水化物・・・9.1g カリウム・・・19mg リン・・・33mg 水分・・・40.9g 食塩相当量・・・0.5g
【原材料名】 ぜんまい(中国)、しいたけ、油揚げ、ショートニング、デキストリン、砂糖、しょうゆ、しょうがペースト、かつおぶしエキスパウダー、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
→ Amazon公式サイト

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