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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:糖質制限

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 282kcal
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:282kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:5.4g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:1.57g
PFCバランス 26.2/16.4/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.8/5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【糖質オフ 低糖質】オーガニック オートミール パウダー のイデアより、食べやすい 低糖質・高タンパク&食物繊維たっぷり おいしいオートミールそば登場です。 有機 オートミール パウダーをメイン成分としてたんぱく質(プロテイン)もたっぷり。 プロテイン入り 糖質オフ 栄養たっぷりの ロカボ麺です。
【美味しい低糖質めん】オートミールパウダー(オートミール 粉末)は加熱済、そのまま食べられふんわり仕上がると人気。ミネラル豊富なオートミールの良さを生かし美味しい低糖質麺を開発しました。
【ゆで時間4分!時短でオートミール】食べやすい、無添加のオートミールを生かしたおいしい低糖質麺を目指しました。ロカボ麺でありながら、冷そばでも、温そばでも、ヘルシーで、しかもおいしいオートミールそばです。
【1食分のタンパク質&食物繊維】タンパク質と食物繊維が、1食分に1/3日分、100%入った低糖質麺。70%がオーガニック オートミールで、ご家族で安心して召し上がれます。しかも通常の麺類から糖質30%OFF。低糖質・低カロリーでダイエット中の方にも、プロテインたっぷりで筋トレ中の方にもご満足いただけます。
【栄養成分】イデア おいしいオートミールそば(1束80g×4=1袋あたり320g)×2袋 【栄養成分】1食(80g)当たり:エネルギー282kcal、たんぱく質19.4g、脂質5.4g、炭水化物42.4g(糖質35.5g,食物繊維6.9g)、食塩相当量1.57g、亜鉛2.5mg、カリウム303mg、カルシウム39.2mg、鉄3.8mg、マグネシウム80.8mg
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2:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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3:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
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4:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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5:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ダイエット中、アイスを食べたいけど、我慢しているあなたへ。低糖質かつ高タンパクの夢のようなアイスが誕生しました!なんと1カップで糖質わずか約8g、タンパク質約15gも入った優れモノ。しかも原材料にもこだわり、低糖質や高タンパクを感じさせない本格的なお味です。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。冷凍庫にストックさせておきたい、魅力的なアイスをぜひお楽しみください。
★糖質約72%OFF* ★人工甘味料不使用 *リタアイス(バニラ)と、日本食品標準成分表2023年版(八訂)より、アイスミルクとの比較(同量)
【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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6:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ダイエット中、アイスを食べたいけど、我慢しているあなたへ。低糖質かつ高タンパクの夢のようなアイスが誕生しました!なんと1カップで糖質わずか約8g、タンパク質約15gも入った優れモノ。しかも原材料にもこだわり、低糖質や高タンパクを感じさせない本格的なお味です。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。冷凍庫にストックさせておきたい、魅力的なアイスをぜひお楽しみください。
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【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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7:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ダイエット中、アイスを食べたいけど、我慢しているあなたへ。低糖質かつ高タンパクの夢のようなアイスが誕生しました!なんと1カップで糖質わずか約8g、タンパク質約15gも入った優れモノ。しかも原材料にもこだわり、低糖質や高タンパクを感じさせない本格的なお味です。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。冷凍庫にストックさせておきたい、魅力的なアイスをぜひお楽しみください。
★糖質約72%OFF* ★人工甘味料不使用 *リタアイス(バニラ)と、日本食品標準成分表2023年版(八訂)より、アイスミルクとの比較(同量)
【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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8:EPFC栄養バランス 54.7%  カロリー 262kcal
栄養成分表示
(推定値)
熱量:262kcal
たんぱく質:17g
脂質:1.2g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 24.3/3.9/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/10.3/1.1/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【2000万食突破話題の豆麺】:シリーズ累計販売数3000万食*を突破したZENBの人気No.1商品、ヘルシーヌードル 「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」。ZENBが独自開発した製法でほのかな豆の旨味に、もちっとした食感で、都内の有名シェフも認めるおいしさ。原材料の黄えんどう豆は、古くから北欧やロシアなどで食べられ、海外では親しまれているスーパーフードであり、プロテイン の原材料にも使われる優秀素材です。* 2025年4月29日時点
【FYTTE ダイエット & ヘルス大賞受賞】2021年FYTTE ダイエット&ヘルスの 低糖質 ・主食部門 使ってみたい編で見事1位を獲得。
【グルテンフリー パスタ】: 原材料は黄えんどう豆のみ。つなぎを使わない、小麦不使用*1の麺です。*1 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【糖質オフ パスタ】 :豆のうす皮までまるごと使い、まるごと豆の栄養をそのまま摂ることができます。いつものパスタよりも糖質40%オフ*2。そして1食で1/2日以上の食物繊維がとれ、いつものパスタよりも4.1倍。さらに低GI *3。糖質オフ *2で罪悪感のない「ZENBヌードル」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*2いつものパスタより糖質40%オフ、ゼンブヌードル喫食時1人前の糖質36.2g/食(分析による推定値)、日本食品標準成分表2015年版(七訂) *3 GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品 とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
【たんぱく質がとれる】黄えんどう豆は、食物繊維や植物性たんぱく質が豊富なのに、脂質は少ない素材。その黄えんどう豆だけを使って作ったゼンブヌードルは不足しがちな栄養*4 をとることができ、ダイエット 中の栄養補給にぴったりです。*4 食物繊維、鉄分のこと
【3冠獲得】たまごクラブ たまひよネクスト ブレイクアワード2025受賞、ヨガ ジャーナル ウェルネスアイテムアワード フード部門大賞、FYTTE ダイエット & ヘルスケア 2025 使ってよかった 大賞受賞
【和・洋・中なんでも使える万能麺】:パスタ(スパゲッティ)はもちろん ラーメン(中華そば)、うどん、そば、焼きそば、まぜ麺(まぜそば)、つけ麺、フォーなど幅広い麺料理で楽しんでいただけます。さらにゆで汁は、自然なとろみがあり、豆の旨みや栄養が溶け出した出汁として、スープのベースにぴったり。お好みに味付けをして、お召し上がりください。
【オリジナルレシピ付き】:冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載。TVで話題の「納豆まぜ麺」や「ZENB流ラーメン」など、まずはオリジナルレシピを見ながら、「ZENBヌードル」のもちっと食感をお楽しみください。電子レンジ調理可:お鍋で茹でるだけでなく、電子レンジも使用可能なので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。茹で時間の目安は、鍋で7~8分、レンジで8分30秒~9分。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい、グルテンフリー 食品を食べたい、食物繊維 不足が気になる、たんぱく質 を摂りたい、小麦を使用していない( 小麦不使用 )パスタが食べたい、糖質オフ でおいしい麺が食べたい方、置き換えダイエット(おきかえダイエット)や ロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質パスタ やライスパスタ、全粒粉パスタ、大豆パスタ、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、低糖質の麺、大豆麺、米粉麺 (米粉 でつくった麺、米粉パスタ )、玄米パスタ や 糖質ゼロ麺 を食べている方。プラント ベースフード(植物由来の食品)をお探しの方。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
セット内容:ゼンブヌードル(80g×4束)×6袋 /内容量:320g×6 賞味期限:製造から24ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)原材料名:黄えんどう豆粉(アメリカ製造もしくは国内製造)  栄養成分(1食(乾麺80g)中):エネルギー 262kcal、たんぱく質 17.0g、 脂質 1.2~2.3g、炭水化物 50.4g、糖質 38.6g、食物繊維 9.3~14.2g、食塩相当量 0.01g アレルギー情報 (特定原材料等28品目):原材料に含まれるアレルギー物質はありません。・製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 メーカー名:株式会社 ZENB JAPAN 原産国:日本 その他おすすめ商品 ゼンブブレッド ( zenb ブレッド ZENBブレッド )
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9:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 479kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:479kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:20.2g
炭水化物:63.1g
食塩相当量:1.6g
PFCバランス 9.4/38/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/6.8/18.8/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】4種各65g×2セット 【原材料名】【アーサ塩】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、食塩、砂糖、黒ごま、澱粉、白ごま、卵、あおさ、ヒトエグサ、植物油脂【チーズ胡椒】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、食塩、チーズ(乳を含む)、澱粉、黒ごま、卵、植物油脂【ピリ辛】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂、唐辛子粉、にんにく粉【黒ゴマ】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂
【賞味期限】 製造日より 60日 ※パッケージ下部に記載してあります 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
沖縄特産品の島豆腐を使用。サクッと、ヘルシーで低カロリーなおやつです。ダイエット中の方もどうぞ!島豆腐を使用してるので糖質制限がある方でも美味しくいただけます。
【栄養成分表示】100gあたり〔黒ごま〕エネルギー 479kcal たんぱく質 11.2g 脂質 20.2g 炭水化物 63.1g 食塩相当量 1.6g〔ピリ辛〕エネルギー 488kcal たんぱく質 11.9g 脂質 22.5g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 2.2g〔アーサ塩〕エネルギー 523kcal たんぱく質12.0g 脂質 29.8g 炭水化物 51.6g 食塩相当量 1.9g〔チーズ胡椒〕エネルギー 506kcal たんぱく質 12.7g 脂質 25.7g 炭水化物 56.0g 食塩相当量 2.1g  株)LSIメデイエンス
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10:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 479kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:479kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:20.2g
炭水化物:63.1g
食塩相当量:1.6g
PFCバランス 9.4/38/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/6.8/18.8/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】黒ごま・ピリ辛 65g×各5袋 【名称】菓子
【原材料】黒ごま:豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂  ピリ辛:豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂、唐辛子粉、にんにく粉
【賞味期限】 製造日より 60日 ※パッケージ下部に記載してあります 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
【栄養成分表示】100gあたり〔黒ごま〕エネルギー 479kcal たんぱく質 11.2g 脂質 20.2g 炭水化物 63.1g 食塩相当量 1.6g〔ピリ辛〕エネルギー 488kcal たんぱく質 11.9g 脂質 22.5g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 2.2g  株)LSIメデイエンス
沖縄特産品の島豆腐を使用。サクッと、ヘルシーで低カロリーなおやつです。ダイエット中の方もどうぞ!島豆腐を使用してるので糖質制限がある方でも美味しくいただけます。
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