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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:生鮮魚介類

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 37.2%  カロリー 157kcal
PFCバランス 40.2/25.7/34.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/9.6/4.2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:157kcal
たんぱく質:15.8g
脂質:4.5g
炭水化物:13.4g
食塩相当量:2.8g
原材料:天然真鯛(国内産)、銀鱈(米国産)、真鱈(国内産)、本鱒(国内産)、味噌、砂糖、米発酵調味料、食塩、豚ゼラチン、香辛料/増粘剤(加工澱粉)(原材料の一部に大豆・ゼラチンを含む)
内容量:天然真鯛の西京漬、銀だらの西京漬、真鱈(まだら)の西京漬、サクラマスの西京漬 各4切
賞味期限:冷蔵7日、冷凍60日
配送形態:クール冷凍便※冷凍できない商品と同梱の場合は冷蔵便でお届けいたします
栄養成分表 (100g当たり):◇天然真鯛の西京漬:熱量157kcal,タンパク質15.8g,脂質4.5g,炭水化物13.4g,食塩相当量2.8g ◇銀だら西京漬:熱量251kcal,タンパク質10.6g,脂質16.5g,炭水化物15.1g,食塩相当量2.8g ◇まだら西京漬:熱量102kcal,タンパク質14.6g,脂質1.2g,炭水化物8.1g,食塩相当量2.4g ◇サクラマス西京漬:熱量167kcal,タンパク質16.1g,脂質6.1g,炭水化物11.8g,食塩相当量3.0g
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2:EPFC栄養バランス 36.6%  カロリー 206kcal
PFCバランス 45/42.4/12.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/14.1/9/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:206kcal
たんぱく質:23.2g
脂質:9.7g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:2.8g
内容量:200g
原材料名:鮭卵(北海道産)大根唐辛子漬け原材料(醤油、米味噌、米、醸造酢、発酵調味料、鰹節エキス、ぶどう糖)ソルビトール調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類酒精、pH調整剤甘味料(ステビア、甘草)保存料(ソルビン酸K)酸味料(原材料の一部に小麦、さばを含む)
保存方法:要冷凍-18℃以下。解凍後:冷蔵7日以内でお召し上がりください。
栄養成分表示100gあたり(目安値)エネルギー:206kcal、たんぱく質:23.2g、脂質:9.7g、炭水化物:6.5g、食塩相当量:2.8g
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3:EPFC栄養バランス 36.6%  カロリー 127kcal
PFCバランス 47.7/51.9/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/9.2/6.8/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:127kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:7.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:1.4g
山陰で水揚げされるハタハタは脂がよく乗っており大変美味しい魚の中の一つです。
浜から鮮度の良い物だけを仕入れ、渡辺水産ならではの甘塩で製品に仕上げられています。
食べ方として焼いて食べられてもいいですし、唐揚げにしてポン酢等で食べられても美味しいと思います。是非一度、夕食朝食の一品としてご賞味下さい。
パッケージ寸法:(約)18×25×4cm
商品名:甘汐一夜干し はたはた(干しはたはた)
内容量:6〜8尾入
消費期限:枠外記載(解凍後は要冷蔵(10℃以下)で4日以内)
保存方法:要冷凍(-20℃以下)
製造者:株式会社マルワ渡辺水産
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 127kcal、たんぱく質 15.1g、脂質 7.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 1.4g
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4:EPFC栄養バランス 36.2%  カロリー 94kcal
PFCバランス 41.1/26/32.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/5.8/2.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:94kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:2.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:5g
国産の「真ボヤ」を使い、鮮度にこだわった原料で作った商品です。
ホヤの苦手な方でも食べられるように加工しており、炊きたてのご飯は基より、お酒のおつまみにもピッタリの為、是非、皆様のご家庭で味わって頂きたいです。
商品名:ほや塩辛(魚介類加工品)
内容量:120g
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 94kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 2.7g、炭水化物 7.7g、食塩相当量 5.0g
保存方法:冷凍保存の後、お召し上がり前に解凍し、以降は要冷蔵(10℃以下)にて保存して下さい。
商品寸法:(約)直径5cm×高さ10cm
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5:EPFC栄養バランス 35.9%  カロリー 164kcal
PFCバランス 48.8/50.9/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/11.5/8.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり推定値)
熱量:164kcal
たんぱく質:19g
脂質:8.8g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.6g
品名:あじ白ゴマ開き5枚
内容量:5枚入り(500g前後)
産地:韓国(対馬近海)
製造地:千葉県
加熱調理の必要性:加熱してからお召し上がりください。
賞味期間:冷凍(-18℃以下)で30日、冷蔵(10℃以下)で2日です。
原材料名:あじ(韓国産)、食塩、純米酒、昆布だし、焼酎、魚醤、ごま、こんぶ調味液/酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹)
栄養成分表示(100g)当たり(推定値)
エネルギー164kcal、たんぱく質 19.0g、脂質 8.8g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.6g
●アマゾンのお届け予定日より早くお届けする場合がございます。
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6:EPFC栄養バランス 35.8%  カロリー 38kcal
PFCバランス 14.5/3.6/81.9
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.6/0.3/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:38kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.3g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:8.64g
原材料名:食塩、まふのり
原産地:韓国産他
内容量:500g
保存方法:冷暗所で保存して下さい
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 38kcal たんぱく質 2.7g 脂質 0.3g 炭水化物 15.3g 食塩相当量 8.64g (株)食品微生物センター調べ
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7:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 267kcal
PFCバランス 47.1/46.6/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/19.1/12.8/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:267kcal
たんぱく質:31.4g
脂質:13.8g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:2.1g
上質な北海道産 『釧路の膳 いくらの醤油漬け』 です。
鮮度と旨さのこだわりを追求して、丹精込めて造りあげた、北海道の香り漂う至高のひと品です。
※開封後は冷蔵庫内(5℃以下)で保存し、2〜3日以内でお召し上がりください。
商品名:いくら醤油漬
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦・いくら・大豆を含む。
内容量:250g(化粧箱)
保存方法:-18℃以下で保存してください。
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 267kcal、たんぱく質 31.4g、脂質 13.8g、炭水化物 4.2g、食塩相当量 2.1g
箱サイズ:(約)16×10×3.5cm
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8:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 76kcal
PFCバランス 10.6/0/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.2/0/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:76kcal
たんぱく質:2g
脂質:0g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:3.7g
内容量:35g ※塩抜き後、固形量50g
賞味期限:製造日より90日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。
原材料:クビレズタ(沖縄県産)、食塩、タレ[しょうゆ(国内製造)、醸造酢、砂糖、シークヮーサー果汁、かつおエキス調味料、食塩、こんぶエキス/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
栄養成分【100gあたり】:エネルギー 76kcal たんぱく質 2.0g 脂質 0.0g 炭水化物 16.9g 食塩相当量 3.7g
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9:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 267kcal
PFCバランス 47.1/46.6/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/19.1/12.8/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:267kcal
たんぱく質:31.4g
脂質:13.8g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:2.1g
上質な北海道産 『釧路の膳 いくらの醤油漬け』 です。
鮮度と旨さのこだわりを追求して、丹精込めて造りあげた、北海道の香り漂う至高のひと品です。
※開封後は冷蔵庫内(5℃以下)で保存し、2〜3日以内でお召し上がりください。
商品名:いくら醤油漬
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦・いくら・大豆を含む。
内容量:500g(化粧箱)
保存方法:-18℃以下で保存してください。
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 267kcal、たんぱく質 31.4g、脂質 13.8g、炭水化物 4.2g、食塩相当量 2.1g
箱サイズ:(約)20.5×15.5×3.5cm
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10:EPFC栄養バランス 35.5%  カロリー 303kcal
PFCバランス 47.4/46.9/5.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/21.9/14.7/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:303kcal
たんぱく質:35.98g
脂質:15.8g
炭水化物:4.3g
食塩相当量:5.1g
原材料名:真ダラの卵巣、食塩
100gあたり:エネルギー 303kcal、たんぱく質 35.98g、脂質 15.8g、炭水化物 4.3g、食塩相当量 5.1g
内容量:100g
原産国名:スペイン
保存方法:要冷蔵 10℃以下
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