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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:昆布

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 509kcal
PFCバランス 18.7/55.7/25.6
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/14.5/29.3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:509kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:31.5g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:6.1g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 乳糖 砂糖 食塩 砂還元水飴 みりん 昆布粉末 粉末醤油 魚介エキスパウダー たらこ加工品/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 アナトー色素 パプリカ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、小麦 大豆 ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー509kcal たんぱく質23.8g 脂質31.5g 炭水化物32.6g 食塩相当量6.1g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
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2:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 150kcal
PFCバランス 10.3/2.4/87.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/2.4/0.4/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:150kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.4g
炭水化物:33.1g
食塩相当量:0.4g
原材料:紫花豆、砂糖、食塩、昆布エキス/調味料(アミノ酸)
原産国:中国
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー150kcal たんぱく質3.9g 脂質0.4g 炭水化物33.1g 食塩相当量0.4g この表示値は、目安です。
アレルゲン:なし
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3:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 40kcal
PFCバランス 16/54/30
【 EPFCポイント 】
体重 1/1/2.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(8g)当たり推定値)
熱量:40kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.4g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.8g
原材料:ローストピーナッツ(国内製造)、砂糖、食塩、粉末しょうゆ、昆布エキス、鰹風味調味料/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・落花生・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(1袋(8g)当たり) エネルギー40kcal たんぱく質1.6g 脂質2.4g 炭水化物3.0g 食塩相当量0.8g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・落花生・大豆
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4:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
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5:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
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6:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 138kcal
PFCバランス 16/3.3/80.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/6.7/0.9/9.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(6.1g (100g当たり)
熱量:138kcal
たんぱく質:11g
脂質:1g
炭水化物:55.7g
食塩相当量:6.1g
昆布の王様と呼ばれる羅臼昆布の大変貴重な一等検査物です。
飴色の羅臼昆布はそのまま切って食べると自然の甘さが口いっぱいに広がります。
贅沢にお出しとして使っても大変香り高い出汁がとれます。
酢水で表面を拭き取り、お刺身を並べてラップに包んで一晩おくと美味しい昆布締めが楽しめます。
エネルギー:138kcal たんぱく質:11.0g 脂質:1.0g 炭水化物:55.7g 食塩相当量:6.1g (100g当たり)
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7:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 138kcal
PFCバランス 16/3.3/80.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/6.7/0.9/9.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(6.1g 100g当り)
熱量:138kcal
たんぱく質:11g
脂質:1g
炭水化物:55.7g
食塩相当量:6.1g
自然の甘さがあり、濃厚な出汁が取れる養殖の羅臼昆布です。
4~5等級を中心にパック詰めしてあり、お手頃価格で業務用にも最適です。
エネルギー:138kcal たんぱく質:11.0g 脂質:1.0g 炭水化物:55.7g 食塩相当量:6.1g 100g当り
内容量 500g
賞味期限 12ヶ月
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8:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 274kcal
PFCバランス 8.4/3.8/87.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.3/1/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:274kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:1.1g
炭水化物:56.7g
食塩相当量:3.3g
【味・風味】透明感のある細麺!もちもち食感、つるつるとしたのど越しが特徴です。
【内容量】1人前あたり めん90g、スープ30g、乾燥ねぎ × 5人前
【原材料名】麺:小麦粉(国内製造)、食塩、小麦蛋白/酒精、酢酸ナトリウム、炭酸Ca(一部に小麦を含む)
スープ:醤油、蛋白加水分解物、砂糖、食塩、かつお節エキス、米発酵調味料、昆布エキス、焼きあご(とびうお)、かつお削り節、いわし煮干粉末、かつお調味エキス、醸造酢、調味料(アミノ酸等)、調整水 乾燥ねぎ:ネギ、ブドウ糖
【アレルギー表示】 小麦、大豆
【栄養成分表示(100gあたり)】麺   熱量:274kcal たんぱく質:5.4g 脂質:1.1g 炭水化物:56.7g 食塩相当量:3.3g  スープ 熱量:79kcal たんぱく質:4.7g 脂質:0.0g 炭水化物:15.1g 食塩相当量:15.0g
【調理方法】1.鍋に多めの熱湯を準備し、麺をほぐしながら入れ、約5から10分ほど ゆでます。 ( ゆで時間はお好みで調節してください。) 2.スープを 270cc の熱湯で混ぜ、どんぶりに作ります。 3.茹であがった麺(※水でしめないでください※)をどんぶりに移し、 スープとなじませたら出来上がりです。 4.ネギやかまぼこ、わかめ 、卵などを添えるとより一層美味しくなります。
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9:EPFC栄養バランス 37.5%  カロリー 546kcal
PFCバランス 7/48.5/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 14.1/5.8/27.3/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(117g)当たり)
熱量:546kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:29.4g
炭水化物:60.7g
食塩相当量:3.8g
内容量:117g×4個
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料)、添付調味料(糖類、食塩、しょうゆ、チキンエキス、香味油、植物油脂、香辛料、玉ねぎエキス、調味油、こんぶ粉末)、かやく(キャベツ、味付け鶏ミンチ、乳糖、ユーグレナグラシリス粉末、白ごま、砂糖、食塩、デンプン、コーンフラワー、卵黄粉、かぼちゃフレーク、トマトフレーク、のり、ほうれん草フレーク、にんじんフレーク、削節(さば、かつお)、モロヘイヤ粉末、しょうゆ、小麦胚芽、酵母エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、発酵調味料、青のり、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、酒精、香料、増粘剤(グァーガム)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、香辛料抽出物、重曹、パプリカ色素、カラメル色素、ベニコウジ色素、甘味料(カンゾウ)、ビタミンB₂、ベニバナ黄色素、カロテン色素、クチナシ青色素、スピルリナ青色素、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【主要栄養成分表:1食(117g)当たり】エネルギー:546kcal/たん白質:9.6g/脂質:29.4g/炭水化物:60.7g/食塩相当量:3.8g
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10:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 137kcal
PFCバランス 11.4/51.4/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.4/7.3/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:137kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.8g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります) 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(魚肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)
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