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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:たんぱく質

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 241kcal
PFCバランス 12.1/8.6/79.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/4.4/2.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:241kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.3g
炭水化物:47.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:米粉(国産)ホワイトソルガム粉塩てんさい糖菜種油乾燥酵母自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)
内容量:食パン1個
賞味期限:約2ヶ月間
保存方法:要冷凍

2:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 241kcal
PFCバランス 12.1/8.6/79.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/4.4/2.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:241kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.3g
炭水化物:47.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:米粉(国産)ホワイトソルガム粉塩てんさい糖菜種油乾燥酵母自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)オレガノタイムセージ
内容量:4個
賞味期限:約2ヶ月間
保存方法:要冷凍

3:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 241kcal
PFCバランス 12.1/8.6/79.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/4.4/2.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:241kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.3g
炭水化物:47.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:米粉(国産)ホワイトソルガム粉塩てんさい糖菜種油乾燥酵母自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)
内容量:6個
賞味期限:約2ヶ月間
保存方法:要冷凍

4:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 241kcal
PFCバランス 12.1/8.6/79.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/4.4/2.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:241kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.3g
炭水化物:47.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:米粉(国産)ホワイトソルガム粉塩てんさい糖菜種油乾燥酵母自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)
内容量:1個
賞味期限:約2ヶ月間
保存方法:要冷凍

5:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 241kcal
PFCバランス 12.1/8.6/79.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/4.4/2.1/8.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:241kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:2.3g
炭水化物:47.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:米粉(国産)ホワイトソルガム粉塩てんさい糖菜種油乾燥酵母自家製リンゴ酵母(リンゴを含む)
内容量:1個×3
賞味期限:約2ヶ月間
保存方法:要冷凍

6:EPFC栄養バランス 49.7%  カロリー 144kcal
PFCバランス 14.2/5.6/80.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/3.1/0.8/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:144kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:0.9g
炭水化物:28.8g
食塩相当量:8.4g
食品表示
原材料名:醤油、アミノ酸液、砂糖、りんご、発酵調味料、りんご酢、ごま油、にんにく、白ごま、香辛料、食塩、カラメル色素(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後は要冷蔵。

7:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 362kcal
PFCバランス 5.9/38.5/55.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/3.2/14.4/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋74gあたり)
熱量:362kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:15.5g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:1.78g
内容量:74g×12個
カロリー:1袋74gあたり362Kcal
原材料:小麦粉、でん粉、植物油脂、しょうゆ、砂糖、チキンエキス、たんぱく加水分解物、食塩、卵、ミート調味エキス、粉末油脂、ミート調味パウダー、野菜エキス、魚介エキス、チキンエキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(原材料の一部に乳成分、豚肉、ゼラチンを含む)
商品サイズ(幅×奥行×高さ):300×178×375mm
1袋74gあたり、たんぱく質5.3g、脂質15.5g、炭水化物50.4g、ナトリウム702mg、カルシウム118mg(食塩相当量1.78g)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×6袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 507kcal
PFCバランス 14.1/43/42.9
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/10.8/22.5/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:507kcal
たんぱく質:17.8g
脂質:24.2g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:0.1g
ピーナッツ(落花生)に黒糖蜜をからめた、沖縄県伊江島の名産品です。 甘さも程よく、ピーナッツの香ばしさや歯ごたえと相まって、手が止まらないおいしさです。 食べ過ぎにご注意ください!
黒糖のビタミンB群やミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム)もたっぷり。 食品添加物が入っていないところもうれしいポイントです。
お召し上がりの際は、まず袋から出す前に大きな塊を砕いてください。 口の中を傷つけないようにするために、地元の方も砕いてから食べています。
原材料名:落花生(中国)、粗糖(沖縄)、糖蜜(沖縄) 内容量:450g / 袋 賞味期限:製造日より180日 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー507kcal、たんぱく質17.8g、脂質24.2g、炭水化物54.4g、食塩相当量0.1g、カリウム470mg、カルシウム36m
アレルギー物質(特定原材料28品目中):落花生
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×10袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
→ Amazon公式サイト

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