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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:寿司

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 120kcal
PFCバランス 40.7/16.5/42.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/7.4/2/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:120kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:2.2g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:4.8g
トビウオの卵です
この商品は薄しょう油味です
原材料名 とび魚卵(ペルー、インドネシア)、砂糖、食塩、しょう油、かつお節エキス/ソルビット、pH調整剤、着色料(赤40)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり、推定値)エネルギー120kcal、たんぱく質12.2g、脂質2.2g、炭水化物12.8g、食塩相当量4.8g 
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2:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 196kcal
PFCバランス 11.4/57.4/31.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/3.4/11.6/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(40g)当たり)
熱量:196kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:12.5g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:1.5g
1袋(40g)当たり;エネルギー196Kcal,たんぱく質5.6g,脂質12.5g,炭水化物15.3g,食塩相当量1.5g
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3:EPFC栄養バランス 29%  カロリー 177kcal
PFCバランス 18.8/67.2/14
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/5/12.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(80gあたり)
熱量:177kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:13.2g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:2.3g
商品内容:シーフードサラダ80g×3パック
原材料:いか、半固体状ドレッシング、カラフトししゃも卵、カナダホッキ貝、ぶどう糖果糖液糖、食塩、ひとえぐさ、砂糖、醸造酢、かつおエキス、アミノ酸液調味料、酸味料、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、セルロース、アルコール、香辛料抽出物、アナトー色素、ピロリン酸Na,(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆、ゼラチンを含む)
栄養成分表示:1パック(80gあたり) 熱量177kcal たんぱく質8.3g 脂質13.2g 炭水化物6.2g 食塩相当量2.3g
賞味期限:冷凍-18℃以下で1ヶ月。解凍後は冷蔵保存にてお早めにお召し上がりください。
お召し上がり方:冷蔵庫で自然解凍、または真空パックのまま流水で急速解凍し、そのままおつまみとして、また手巻き寿司やサラダ、サンドイッチの具材などで召し上がりください。
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4:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 125kcal
PFCバランス 5.6/1.4/93
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.1/0.2/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:125kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.2g
炭水化物:29.9g
食塩相当量:1.9g
原材料:砂糖(国内製造)、にんじん、れんこん、しいたけ、たけのこ、かんぴょう、醸造酢、食塩、発酵調味料、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、昆布エキス、かつおぶし/調味料(アミノ酸等)、酸味料
アレルゲン:小麦、大豆
栄養成分値(100g当り):エネルギー125kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.2g、炭水化物29.9g、食塩相当量1.9g
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5:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 125kcal
PFCバランス 5.6/1.4/93
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.1/0.2/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:125kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.2g
炭水化物:29.9g
食塩相当量:5.6g
原材料:にんじん(国産)、砂糖、れんこん、しいたけ、たけのこ、かんぴょう、醸造酢、食塩、発酵調味料、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、昆布エキス、かつおぶし/調味料(アミノ酸等)、酸味料
アレルギー:小麦、大豆
栄養成分値(100g当り):エネルギー125kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.2g、炭水化物29.9g、食塩相当量5.6g
保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
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6:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 14kcal
PFCバランス 5/0/95
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.1/0/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(15ml)当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.18g
脂質:0g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:2.1g
原材料:酒かす酢(国内製造)、砂糖、食塩、醸造酢
商品サイズ(高さx奥行x幅):18.9cm×4.9cm×4.9cm
原材料:酒かす酢(国内製造)、砂糖、食塩、醸造酢
大さじ1杯(15ml)当たり エネルギー:14kcal、たんぱく質:0.18g、脂質:0g、炭水化物:3.4g、食塩相当量:2.1g
創業200年以上の歴史とノウハウを活かし、ミツカン赤酢 ( 粕酢 )の自信作「醸美 ( かもしび ) 」をベースに調合した、家庭でこだわりの詰まった味わいが楽しめる、特級の すし酢 ( 寿司酢 )です。
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7:EPFC栄養バランス 27.8%
PFCバランス 3.7/4.1/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.2/0.2/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:43cal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.2g
炭水化物:10g
食塩相当量:9.6g
♦内容量:100ml
♦野菜野菜ソムリエ様々な地域から本当に美味しいと思った商品だけをピックアップしているので美味しくお召し上がりいただけます。
♦用途:バーベキュー おでん お寿司やお刺身 豚汁や汁物など幅広くお試しいただけます。
♦栄養成分表示:【100gあたり】エネルギー43cal たんぱく質0.4g 脂質0.2g 炭水化物10.0g 食塩相当量9.6g
♦紀州・熊本の山門で、契約農家が農薬に頼らず大切に育てた【ゆず】の清々しい香りと酸味に爽やかな辛さが楽しめます。
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8:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 29kcal
PFCバランス 2.8/6.3/90.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.1/0.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量2.9g(100gあたり)
熱量:29kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.2g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:2.9g
日本一の生姜の産地「高知県」で収穫された生姜のみを使用した国産のガリ。
高知県の美しい水で育てられた生姜は、国産特有の辛味・風味・香味を味わうことができます。収穫後はすぐそばに立地する工場で鮮度も品質も保ったまま、美味しい状態のまま加工・貯蔵されるため多くの方に高評価いただいています。
お口直しの名脇役とされるガリですが、そのままおかずやお酒のおつまみにするのはもちろん、食感がしっかりしている分お料理にお使いいただいても美味しくお召しあがりいただけます。
開封したら別容器に入れ替え、冷蔵庫で保管してください。
内容量:1㎏ 栄養成分表示:エネルギー/29kcal、タンパク質0.2g/脂質0.2g/炭水化物6.5g/食塩相当量2.9g(100gあたり)
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9:EPFC栄養バランス 23.1%  カロリー 143kcal
PFCバランス 61.7/37.7/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/13.4/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100mlあたり)
熱量:143kcal
たんぱく質:22.1g
脂質:6g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:3.15g
厳選した鮭を使用し、独自の製法で調理
鮭の風味を生かす調味から燻煙に使われるチップに至るまで、とことんこだわり抜いた逸品
パスタ、サラダ、お寿司などはもちろん、ベーグルなどに挟むなど幅広くご利用いただけます。
高タンパク質でダイエットや減量のお供にも
冷凍でお届けするので、必要な量に切り分けてお使いください。
(100mlあたり)エネルギー143kcal、たんぱく質22.1g、脂質6.0g、炭水化物0.2g、食塩相当量3.15g
内容量:500g
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10:EPFC栄養バランス 20.5%  カロリー 88kcal
PFCバランス 54.9/7.2/37.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/7.3/0.7/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:88kcal
たんぱく質:12g
脂質:0.7g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:4.3g
かね徳のとびっこ(とびうお卵)をカツオ・昆布の旨みを利かせたしょうゆ味に仕上げました。 食感が特徴的であるとびっこならではの噛む度にプチプチ感がやみつきになります。 お寿司や、丼もの、料理のトッピングなどにもお使いいただけます。
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦、大豆を含む。
賞味期限:解凍後賞味期限(解凍開始日含め)5℃で40日、10℃で15日
保存方法:-18℃以下で保存してください。
製造者:株式会社かね徳
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 88kcal、たんぱく質 12g、脂質 0.7g、炭水化物 8.3g、食塩相当量 4.3g
パッケージ寸法:(約)12×16×5cm
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