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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:豆腐

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 27.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 17/68/15
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/9.8/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:139kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:10.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.2g
【内容量】63g×10個【名称】落花生加工品(たれ付き)【栄養成分表1食当たり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】エネルギー:139kcal、たんぱく質:5.9g、脂質:10.5g、炭水化物:5.2g、食塩相当量:0.2g
【原材料】【じーまーみーとうふ】落花生(輸入、塩(ぬちまーす)/増粘剤(加工でん粉=タピオカ)【たれ】醤油(本醸造)、砂糖(原材料の一部に生姜、大豆を含む)※ジーマミー=地豆=ピーナッツ(落花生)です。
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存して下さい。
【賞味期限】 製造日から約3ヶ月 ※産直に付出来たてをお送りいたします. 保存料等一切使っておりませんので、開封後はお早目にお召上りください。
【じーまーみー豆腐とは】落花生(ピーナッツ)を使った沖縄県の郷土料理。ジーマーミ(漢字では「地豆」)は琉球語で落花生を意味し、地域によってジーマミー(ヂーマミー)などとも言う。名前に「豆腐」と入っているが、大豆の加工品ではなく、落花生の絞り汁に芋くず(さつまいもデンプン)を加えてつくる。胡麻豆腐の胡麻をピーナッツに、葛粉を芋くずに置き換えたような食品である。胡麻豆腐同様にもちもちとした食感である。
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2:EPFC栄養バランス 27.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 17/68/15
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/9.8/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:139kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:10.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.2g
【内容量】63g×10個×3箱【名称】落花生加工品(たれ付き)【栄養成分表1食当たり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】エネルギー:139kcal、たんぱく質:5.9g、脂質:10.5g、炭水化物:5.2g、食塩相当量:0.2g
【原材料】【じーまーみーとうふ】落花生(輸入、塩(ぬちまーす)/増粘剤(加工でん粉=タピオカ)【たれ】醤油(本醸造)、砂糖(原材料の一部に生姜、大豆を含む)※ジーマミー=地豆=ピーナッツ(落花生)です。
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存して下さい。
【賞味期限】 製造から90日  保存料等一切使っておりませんので、開封後はお早目にお召上りください。
【じーまーみー豆腐とは】落花生(ピーナッツ)を使った沖縄県の郷土料理。ジーマーミ(漢字では「地豆」)は琉球語で落花生を意味し、地域によってジーマミー(ヂーマミー)などとも言う。名前に「豆腐」と入っているが、大豆の加工品ではなく、落花生の絞り汁に芋くず(さつまいもデンプン)を加えてつくる。胡麻豆腐の胡麻をピーナッツに、葛粉を芋くずに置き換えたような食品である。胡麻豆腐同様にもちもちとした食感である。
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3:EPFC栄養バランス 27.4%  カロリー 110kcal
PFCバランス 12.3/64.5/23.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.1/7.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:7.9g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:0.5g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 ひじき煮 65g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩ひじき煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.5g、たんぱく質は3.4gに調整してあります) ひじきや大豆、ニンジンなどの具材を、かつおと昆布の合わせだしで煮こんであります。 和風味のあっさりした煮物で、飽きのこないお惣菜です。 旨味のきいただし汁がごはんとなじみ、美味しい混ぜごはんができます
【内容量】65g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(65g)あたり エネルギー・・・110kcal たんぱく質・・・3.4g 脂質・・・7.9g 炭水化物・・・6.4g カリウム・・・88mg リン・・・40mg 水分・・・46.3g 食塩相当量・・・0.5g
【原材料名】 ひじき(中国)、にんじん、大豆、植物油脂、油揚げ、砂糖、しょうゆ、デキストリン、醸造酢、みりん、かつおぶしエキスパウダー、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
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4:EPFC栄養バランス 27.1%  カロリー 149kcal
PFCバランス 14.8/66.4/18.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/3.3/10.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:149kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:11g
炭水化物:7g
食塩相当量:3.8g
袋に豆腐を入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる惣菜の素です。蠔油醤(オイスターソース)ベースに、豆鼓醤の旨みを感じる深い味わい。ごま油・ねぎ油の香りで美味しさを引き立てます。
1袋当たり(102.0g) エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g
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5:EPFC栄養バランス 27.1%  カロリー 149kcal
PFCバランス 14.8/66.4/18.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/3.3/10.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:149kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:11g
炭水化物:7g
食塩相当量:3.8g
袋に豆腐を入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる惣菜の素です。蠔油醤(オイスターソース)ベースに、豆鼓醤の旨みを感じる深い味わい。ごま油・ねぎ油の香りで美味しさを引き立てます。
1袋当たり(102.0g) エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g
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6:EPFC栄養バランス 26%  カロリー 98kcal
PFCバランス 9/63.3/27.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/1.3/6.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:98kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:6.9g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.7g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 切り昆布煮 60g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩切り昆布煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.7g、たんぱく質は2.2gに調整してあります) 昆布とニンジン、油揚げ、椎茸を細切りにして、かつおだしをきかせて仕上げた美味しい切り昆布煮です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】60g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(60g)あたり エネルギー・・・98kcal たんぱく質・・・2.2g 脂質・・・6.9g 炭水化物・・・6.8g カリウム・・・57mg リン・・・29mg 水分・・・43.1g 食塩相当量・・・0.7g
【原材料名】 こんぶ(国産)、にんじん、油揚げ、植物油脂、しいたけ、しょうゆ、デキストリン、砂糖、かつおぶしエキスパウダー、みりん、醸造酢/調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦、さば、大豆を含む)
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7:EPFC栄養バランス 25.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 16.1/71.6/12.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.6/7.7/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(52g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:8.3g
炭水化物:3.2g
食塩相当量:1.3g
こちらの商品で付与されるAmazonポイントは、個別商品のポイントが合算されて付与されます。正確なポイント数については注文確認画面にてご確認ください。
商品(左): «ソース»味付け豚肉(豚肉、香辛料)、食肉(鶏肉、牛肉)、食用油脂(なたね油、ラード)、豆板醤、しょうゆ、粒状植物性たん白、香辛料、砂糖、魚醤、発酵調味料、ビーフエキス、豆豉、ポークブイヨン/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、紅麹)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)<別添スパイス>さんしょう
商品(左): 商品サイズ(高さx奥行x幅):170mm×100mm×130mm
商品(左): 1人分(52g)当たりエネルギー:104kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:8.3g、炭水化物:3.2g、食塩相当量:1.3g
商品(左): 原材料: «ソース»味付け豚肉(豚肉、香辛料)、食肉(鶏肉、牛肉)、食用油脂(なたね油、ラード)、豆板醤、しょうゆ、粒状植物性たん白、香辛料、砂糖、魚醤、発酵調味料、ビーフエキス、豆豉、ポークブイヨン/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、紅麹)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)<別添スパイス>さんしょう
商品(右): 3種の唐辛子、豆板醤、四川山椒の重なりあう鮮烈な辛さが特徴の麻婆豆腐専用ソースです。
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8:EPFC栄養バランス 25.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 16.1/71.6/12.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.6/7.7/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(52g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:8.3g
炭水化物:3.2g
食塩相当量:1.3g
ソース:味付け豚肉(豚肉、香辛料)、食肉(鶏肉、牛肉)、食用油脂(なたね油、ラード)、豆板醤、しょうゆ、粒状植物性たん白、香辛料、砂糖、魚醤、発酵調味料、ビーフエキス、豆豉、ポークブイヨン/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、紅麹)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 、別添スパイス:さんしょう
商品サイズ(高さx奥行x幅):170mm×100mm×130mm
1人分(52g)当たりエネルギー:104kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:8.3g、炭水化物:3.2g、食塩相当量:1.3g
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9:EPFC栄養バランス 25.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 16.1/71.6/12.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.6/7.7/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(52g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:8.3g
炭水化物:3.2g
食塩相当量:1.3g
«ソース»味付け豚肉(豚肉、香辛料)、食肉(鶏肉、牛肉)、食用油脂(なたね油、ラード)、豆板醤、しょうゆ、粒状植物性たん白、香辛料、砂糖、魚醤、発酵調味料、ビーフエキス、豆豉、ポークブイヨン/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、紅麹)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)<別添スパイス>さんしょう 商品サイズ(高さx奥行x幅):170mm×100mm×130mm 1人分(52g)当たりエネルギー:104kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:8.3g、炭水化物:3.2g、食塩相当量:1.3g 原材料: «ソース»味付け豚肉(豚肉、香辛料)、食肉(鶏肉、牛肉)、食用油脂(なたね油、ラード)、豆板醤、しょうゆ、粒状植物性たん白、香辛料、砂糖、魚醤、発酵調味料、ビーフエキス、豆豉、ポークブイヨン/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、紅麹)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)<別添スパイス>さんしょう ブラント名: 中村 屋
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10:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 324kcal
PFCバランス 52.7/20/27.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/25.9/6.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:324kcal
たんぱく質:42.7g
脂質:7.2g
炭水化物:22.2g
食塩相当量:3.3g
温かいご飯にふりかけて混ぜご飯をおにぎりに。冷や奴、湯豆腐にぶっかけて和風パスタ・和風サラダに
そうめん、うどん、そばの具に浅漬け、おひたしにあえて。焼きそば、お好み焼きの具材に。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 324kcal たんぱく質 42.7g 脂質 7.2g 炭水化物 22.2g 食塩相当量 3.3g(推定値)※本製品で使用しているのり、あおさは、えび、かにの生息域で採取しています
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
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