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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:魚介類

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 11%  カロリー 77kcal
PFCバランス 82.6/15.9/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 2/10.6/1.4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:17.5g
脂質:1.5g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:0.8g
身入りが良く味も濃厚なたらばがにを厳選!
たらばがには生で食されることもありますがボイルすることで赤くなり身がぷりっとして濃厚な旨みもさらに増します。 新鮮なままボイルし食べ応えのあるたらばがにをお届けします。
自然解凍・流水解凍後そのまま召し上がれます。
賞味期限:3ヵ月 要冷凍-18℃以下保存
内容量:800g 原材料:たらばがに
栄養成分表示100gあたり:熱量:77kcal タンパク質:17.5g 脂質:1.5g 炭水化物:0.3g 食塩相当量:0.8g
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2:EPFC栄養バランス 10.8%  カロリー 53kcal
PFCバランス 85/12/3
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/6.8/0.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量1.7g(100g あたり)
熱量:53kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:0.7g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:1.7g
【名称】あおりいかゲソ200g(加熱用)
【原材料名】あおりいか(インド)、食塩/調味料(有機酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)(新)
【原材料名】あおりいか(インド)、食塩※在庫がなくなり次第、上記の新原材料に変更となります。
【栄養成分】エネルギー53kcal たん白質11.2g 脂質0.7g 炭水化物0.4g 食塩相当量1.7g(100g あたり)(新)
【栄養成分】エネルギー50kcal たん白質10.4g 脂質0.5g 炭水化物0.9g 食塩相当量0.8g(100g あたり)※在庫がなくなり次第、上記の新栄養成分に変更となります。
【保存方法】要冷凍(-18℃以下) 
【賞味期限】一括表示内表示
いかの王様「あおりいか」 プリっとした歯ごたえと広がる旨み。 希少で最高ランク、極上のアオリイカ。 アレンジレシピで様々なメニューが楽しめる。
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3:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産するめゲソです。「イカの街」函館にある当店が自信を持っておすすめする美味しい「無添加するめ」の大容量・業務用いかゲソです。北海道で水揚げされた新鮮な真イカ(スルメイカ)を使用し、いかゲソのみをパックしました。
当店のスルメは「生イカ」のみを使用したスルメを販売しています。手間暇は掛かりますが、風味、香り、味わい、食感は断然美味しい。イカ本来の味わいを楽しめるスルメゲソをご堪能下さい。通好みのゲソは、軽く炙るとさらにウマい!
一切添加物を使用せず、イカ自身がもつ塩分のみで、やさしい味わいが楽しめます。水揚げされたイカを新鮮なうちにさばき、そのまま乾燥させたシンプル製造。スルメは、高タンパク・低カロリーでダイエットにもおすすめ!噛めば噛むほどにうまみがあふれ出る美味しいスルメゲソ。
名称 魚介類加工品。原材料名 北海道産スルメイカ(真イカ)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 334Kcal、たんぱく質 69.2g、脂質 4.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 2.3g。
内容量 145g。賞味期限 6ヶ月。お召し上がり方 そのままでも、軽く炙って食べても美味しい。 ※白い粉のようなのはマンニットという旨味成分が表面にでて白くなっています。食べてもまったく問題ございません。保存方法 直射日光を避けて、早めにお召し上がりください。特に湿気が入らぬようご注意ください。注意事項 開封後は早めにお召し上がりください。
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4:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産の小ぶりのスルメイカを使用。イカの塩味だけでシンプルな仕上がり。素焼きにしたスルメを超極細にカット。
切りイカを加えるだけでうま味が増しまし。無添加なので素材の味が楽しめます。お好み焼き、佃煮などにもおすすめ。
着色料、保存料等は一切使用しておりません。自然なイカの味わいをお楽しみください。
名称 魚介類乾燥加工品。原材料名 スルメイカ(真イカ)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 334Kcal、たんぱく質 69.2g、脂質 4.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 2.3g。
内容量 50g。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。もんじゃ焼き、お好み焼き。保存方法 高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後は湿気にご注意ください。
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5:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産の小ぶりのスルメイカを使用。イカの塩味だけでシンプルな仕上がり。素焼きにしたスルメを超極細にカットしています。
切りイカを加えるだけでうま味が増しまし。無添加なので素材の味が楽しめます。お好み焼き、佃煮などにもおすすめ。
着色料、保存料等は一切使用しておりません。自然なイカの味わいをお楽しみください。
名称 魚介類乾燥加工品。原材料名 スルメイカ(真イカ)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 334Kcal、たんぱく質 69.2g、脂質 4.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 2.3g。
内容量 50g×3袋。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。もんじゃ焼き、お好み焼き。保存方法 高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後は湿気にご注意ください。
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6:EPFC栄養バランス 9.6%  カロリー 134kcal
PFCバランス 81.7/2.7/15.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/16.6/0.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:134kcal
たんぱく質:27.3g
脂質:0.4g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:2.3g
北海道産の帆立貝を殻ごとボイルするこだわり製法。塩茹でした貝柱だけを取り出した贅沢なホタテのおつまみ。シンプルな原材料だけで作った素朴で自然な味わい。
噛めば噛むほど旨味が溢れ出る美味しいホタテ。2Sサイズのホタテ貝柱。食べごたえ十分でやわらかい。1つずつパックしていますので食べやすく保存も便利。
2Sサイズの大粒ホタテ貝柱。食べごたえ十分でやわらかいソフトタイプ。お酒、ビール、おやつ、お茶漬け、お料理に。
名称 魚介類乾燥品。原材料名 帆立貝(北海道産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 134Kcal、たんぱく質27.3g、脂質0.4g、炭水化物5.2g、食塩相当量2.3g。
内容量 8個入 2Sサイズ。賞味期限 発送日より10ヶ月。お召し上がり方 そのままでも、料理やサラダなどでも。保存方法 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
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7:EPFC栄養バランス 9.5%  カロリー 318kcal
PFCバランス 87.8/5.2/7
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/37/1.5/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:318kcal
たんぱく質:60.9g
脂質:1.6g
炭水化物:4.9g
食塩相当量:4.8g
「昔よく食べた」「とても懐かし味だった」など昔ながらの味わいが大好評。
北海道産助宗鱈を使用。素朴な味わいだけどクセになる北海道産ぽんたら。北の海で育った助宗鱈を丁寧にさばき、半身の状態でじっくりと干した珍味。旨味を閉じ込めるよう干した鱈をローラーで伸ばして食べやすく仕上げたこだわりの品。
皮も簡単に剥けるので、とっても食べやすい。お好きなサイズに切ってお召し上がりください。白身魚の淡泊な味わいで噛むごとにじわりじわりと溢れ出る鱈の旨味。マヨネーズや一味を付けて食べると美味しい
名称 魚介類乾燥品。原材料名 助宗鱈(北海道産)、砂糖、食塩、米発酵調味料、唐辛子/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 318Kcal、たんぱく質 60.9g、脂質 1.6g、炭水化物 4.9g、食塩相当量 4.8g。
内容量 90g。賞味期限 発送日より90日。お召し上がり方 皮を取り除いてそのままお召し上がりください。保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。注意事項 開封後はできるだけ早くお召し上がりください。
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8:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
北海道枝幸町のオホーツク海で獲れたタコをじっくり干しました。
北海道オホーツク海に面する枝幸町は、冬に流氷が運んでくる植物性プランクトンが豊富なため、美味しいタコが水揚げされます。
鮮度の良いタコを干して美味しさを閉じ込めました。タコの旨味が凝縮された、旨みあふれる干しタコです。
干しすぎちゃいました!バリ硬ですが、バリ旨い!うま味が凝縮された干しタコです。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。
名称 魚介類乾製品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。内容量 60g×2袋。賞味期限 発送日から90日。お召し上がり方 そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がり下さい。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。
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9:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
北海道枝幸町のオホーツク海で獲れたタコを使用。鮮度の良いタコを干して丁寧に仕上げました。時間をかけて干し、タコの旨味が凝縮された逸品。
干しすぎちゃいました!バリ硬ですが、バリ旨い!。そのまま食べるととても硬いです。ご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなります。
水で戻せば、お料理やサラダなどでもお召し上がれます。お酒のお供や、おやつとしてお召し上がりください。
名称 魚介類乾製品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。
内容量 200g。賞味期限 発送日から90日。お召し上がり方 そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。お口の中に入れていると、徐々にやわらかくなりタコのうま味が存分に味わえます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がり下さい。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。
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10:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 231.7kcal
PFCバランス 88.4/11.2/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 6/31.1/2.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:231.7kcal
たんぱく質:51.1g
脂質:2.87g
炭水化物:0.28g
食塩相当量:3.19g
タコをしっかりと干し上げた硬めのタコ珍味「干しタコ」です。タコの旨みがぎゅっと凝縮されており、噛むたびにその濃厚な風味が口いっぱいに広がります。
しっかりとした硬さが特徴で、噛みごたえがあるため、ゆっくりと味わいながら楽しめる一品です。食べる際には少し注意が必要ですが、しばらく口の中でなじませておくと、自然と柔らかくなり、さらに旨みが引き立ちます。
噛むほどに旨みが溢れ出し、おつまみとしても、おやつとしてもぴったり。タコの持つ本来の旨みを最大限に感じることができるので、海の幸を存分に楽しみたい方におすすめです。どこでも手軽に楽しめる干しタコは、アウトドアやおつまみシーンに最適な一品です。
名称 魚介類加工品。原材料名 たこ(北海道枝幸産)、食塩。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 231.7kcal、たんぱく質 51.1g、脂質 2.87g、炭水化物 0.28g、食塩相当量 3.19g。
内容量 66g。賞味期限 発送日より90日。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。そのままお召し上がる場合は、大変硬いのでご注意ください。
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