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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ミネラル

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 27.3%  カロリー 26kcal
PFCバランス 1.6/3.5/94.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.1/0.1/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:26kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:76.2g
✅『長崎県 五島列島の藻塩 』 五島列島の清冽な海水と五島灘の海で育った海藻を原料とし、昔ながらの直火焚きの平釜式製法で焚き上げたミネラル豊富なお塩です。
✅長崎県産の芽ひじきのみ使用しています。焼き魚の振り塩、天ぷらのつけ塩、生野菜、漬物、おにぎり、お肉、お酒、カクテルにもオススメです。
✅原材料:海水(長崎県五島近海)、芽ひじき(長崎県産) 
✅成分(100gあたり):熱量:26kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.1g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:76.2g
✅内容量:「150g」と「300g」のバリエーションがございます。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 27.3%  カロリー 26kcal
PFCバランス 1.6/3.5/94.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.1/0.1/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:26kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:76.2g
✅『長崎県 五島列島の藻塩 』 五島列島の清冽な海水と五島灘の海で育った海藻を原料とし、昔ながらの直火焚きの平釜式製法で焚き上げたミネラル豊富なお塩です。
✅長崎県産の芽ひじきのみ使用しています。焼き魚の振り塩、天ぷらのつけ塩、生野菜、漬物、おにぎり、お肉、お酒、カクテルにもオススメです。
✅原材料:海水(長崎県五島近海)、芽ひじき(長崎県産) 
✅成分(100gあたり):熱量:26kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.1g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:76.2g
✅内容量:「150g」と「300g」のバリエーションがございます。
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3:EPFC栄養バランス 27.3%  カロリー 26kcal
PFCバランス 1.6/3.5/94.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.1/0.1/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:26kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:76.2g
✅『長崎県 五島列島の藻塩 』 五島列島の清冽な海水と五島灘の海で育った海藻を原料とし、昔ながらの直火焚きの平釜式製法で焚き上げたミネラル豊富なお塩です。
✅長崎県産の芽ひじきのみ使用しています。焼き魚の振り塩、天ぷらのつけ塩、生野菜、漬物、おにぎり、お肉、お酒、カクテルにもオススメです。
✅原材料:海水(長崎県五島近海)、芽ひじき(長崎県産) 
✅成分(100gあたり):熱量:26kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.1g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:76.2g
✅内容量:「150g」と「300g」のバリエーションがございます。
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4:EPFC栄養バランス 27%  カロリー 541kcal
PFCバランス 9.2/62/28.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/7.8/35.8/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:541kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:38.5g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.07g
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・かぼちゃの種といった王道のナッツ4種に加えて、レーズン・クコの実・クランベリーの3種のドライフルーツがミックスされた『7種のナッツ&フルーツ』です。おやつとしてもおつまみとしても楽しめるため、子供から大人までみんなでお召し上がりいただけます。少量でも栄養とエネルギーを補給できるナッツとドライフルーツは、アウトドア時の行動食や非常食としても重宝します。さらに小分け袋やケースに入れて必要な分だけ持ち歩けるので、登山時のトレイルミックスにもおすすめです。
素材の美味しさを活かした製法により、ナッツ類はナチュラルに仕上げておりドライフルーツはほんのり甘味を感じられるところがポイント。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜたりチョコレート・ケーキ・クッキーといったスイーツのアクセントにもピッタリです。全ての素材がバランス良く入っているので満遍なく食べることができます。
【ナッツの特徴】■アーモンド:ヒトのエネルギー源となるたんぱく質と健康を維持するのに欠かせない食物繊維が豊富に含まれています。 ■くるみ:独特のほろ苦い味わいが特徴。ヒトの体内では合成できない多価不飽和脂肪酸がたっぷり。 ■カシューナッツ:ナッツの中では脂質の含有量が少なく、カロリーは低めです。マグネシウム・リン・鉄などの女性に嬉しいミネラルを摂取できます。 ■かぼちゃの種:脂質が多いだけでけでなく、リノール酸・ビタミンE・亜鉛といった栄養素が詰まっています。
【ドライフルーツの特徴】生のフルーツに含まれる水分を取り除くことで栄養を凝縮するため、生のフルーツ以上に3~10倍も栄養価が高いといわれています。■レーズン:多くは果糖とブドウ糖でできており、糖分が吸収されやすいので効率よくエネルギーチャージできます。 ■クコの実:薬膳やおかゆにも多くと取り入れられているほど、元気を維持するのに役立つビタミンやポリフェノールが豊富です。 ■クランベリー:ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンにより酸化の働きを抑えます。
【セット内容】7種のナッツ&フルーツ×1袋 【内容量】300g/500g/800g※お好みの内容量をお選びいただけます。 【原材料名】アーモンド(アメリカ産)、くるみ(アメリカ産)、ぶどう(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、クランベリー(アメリカ産)、砂糖、クコの実(中国産)、かぼちゃの種(中国産)、植物油 【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。 【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー:541kcal、たんぱく質:12.9g、脂質:38.5g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.07g
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5:EPFC栄養バランス 27%  カロリー 541kcal
PFCバランス 9.2/62/28.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/7.8/35.8/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:541kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:38.5g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.07g
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・かぼちゃの種といった王道のナッツ4種に加えて、レーズン・クコの実・クランベリーの3種のドライフルーツがミックスされた『7種のナッツ&フルーツ』です。おやつとしてもおつまみとしても楽しめるため、子供から大人までみんなでお召し上がりいただけます。少量でも栄養とエネルギーを補給できるナッツとドライフルーツは、アウトドア時の行動食や非常食としても重宝します。さらに小分け袋やケースに入れて必要な分だけ持ち歩けるので、登山時のトレイルミックスにもおすすめです。
素材の美味しさを活かした製法により、ナッツ類はナチュラルに仕上げておりドライフルーツはほんのり甘味を感じられるところがポイント。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜたりチョコレート・ケーキ・クッキーといったスイーツのアクセントにもピッタリです。全ての素材がバランス良く入っているので満遍なく食べることができます。
【ナッツの特徴】■アーモンド:ヒトのエネルギー源となるたんぱく質と健康を維持するのに欠かせない食物繊維が豊富に含まれています。 ■くるみ:独特のほろ苦い味わいが特徴。ヒトの体内では合成できない多価不飽和脂肪酸がたっぷり。 ■カシューナッツ:ナッツの中では脂質の含有量が少なく、カロリーは低めです。マグネシウム・リン・鉄などの女性に嬉しいミネラルを摂取できます。 ■かぼちゃの種:脂質が多いだけでけでなく、リノール酸・ビタミンE・亜鉛といった栄養素が詰まっています。
【ドライフルーツの特徴】生のフルーツに含まれる水分を取り除くことで栄養を凝縮するため、生のフルーツ以上に3~10倍も栄養価が高いといわれています。■レーズン:多くは果糖とブドウ糖でできており、糖分が吸収されやすいので効率よくエネルギーチャージできます。 ■クコの実:薬膳やおかゆにも多くと取り入れられているほど、元気を維持するのに役立つビタミンやポリフェノールが豊富です。 ■クランベリー:ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンにより酸化の働きを抑えます。
【セット内容】7種のナッツ&フルーツ×1袋 【内容量】300g/500g/800g※お好みの内容量をお選びいただけます。 【原材料名】アーモンド(アメリカ産)、くるみ(アメリカ産)、ぶどう(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、クランベリー(アメリカ産)、砂糖、クコの実(中国産)、かぼちゃの種(中国産)、植物油 【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。 【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー:541kcal、たんぱく質:12.9g、脂質:38.5g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.07g
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6:EPFC栄養バランス 27%  カロリー 541kcal
PFCバランス 9.2/62/28.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/7.8/35.8/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:541kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:38.5g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.07g
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・かぼちゃの種といった王道のナッツ4種に加えて、レーズン・クコの実・クランベリーの3種のドライフルーツがミックスされた『7種のナッツ&フルーツ』です。おやつとしてもおつまみとしても楽しめるため、子供から大人までみんなでお召し上がりいただけます。少量でも栄養とエネルギーを補給できるナッツとドライフルーツは、アウトドア時の行動食や非常食としても重宝します。さらに小分け袋やケースに入れて必要な分だけ持ち歩けるので、登山時のトレイルミックスにもおすすめです。
素材の美味しさを活かした製法により、ナッツ類はナチュラルに仕上げておりドライフルーツはほんのり甘味を感じられるところがポイント。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜたりチョコレート・ケーキ・クッキーといったスイーツのアクセントにもピッタリです。全ての素材がバランス良く入っているので満遍なく食べることができます。
【ナッツの特徴】■アーモンド:ヒトのエネルギー源となるたんぱく質と健康を維持するのに欠かせない食物繊維が豊富に含まれています。 ■くるみ:独特のほろ苦い味わいが特徴。ヒトの体内では合成できない多価不飽和脂肪酸がたっぷり。 ■カシューナッツ:ナッツの中では脂質の含有量が少なく、カロリーは低めです。マグネシウム・リン・鉄などの女性に嬉しいミネラルを摂取できます。 ■かぼちゃの種:脂質が多いだけでけでなく、リノール酸・ビタミンE・亜鉛といった栄養素が詰まっています。
【ドライフルーツの特徴】生のフルーツに含まれる水分を取り除くことで栄養を凝縮するため、生のフルーツ以上に3~10倍も栄養価が高いといわれています。■レーズン:多くは果糖とブドウ糖でできており、糖分が吸収されやすいので効率よくエネルギーチャージできます。 ■クコの実:薬膳やおかゆにも多くと取り入れられているほど、元気を維持するのに役立つビタミンやポリフェノールが豊富です。 ■クランベリー:ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンにより酸化の働きを抑えます。
【セット内容】7種のナッツ&フルーツ×1袋 【内容量】300g/500g/800g※お好みの内容量をお選びいただけます。 【原材料名】アーモンド(アメリカ産)、くるみ(アメリカ産)、ぶどう(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、クランベリー(アメリカ産)、砂糖、クコの実(中国産)、かぼちゃの種(中国産)、植物油 【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。 【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー:541kcal、たんぱく質:12.9g、脂質:38.5g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.07g
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7:EPFC栄養バランス 26.3%  カロリー 46kcal
PFCバランス 17.5/71.1/11.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.2/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:46kcal
たんぱく質:2g
脂質:3.6g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:4.1g
【内容量】1袋200g×3袋(600g)ネコポスDM便での発送となります。ポスト投函になりますので、ポストをご確認下さい。3セット(9袋)より宅配便での発送となります。【栄養成分表示】(100gあたり)熱量46kcal たんぱく質2.0g 脂質3.6g 炭水化物1.3g 食塩相当量4.1g
高菜は全て契約農家の九州産にこだわっています。
大正7年から続く老舗の漬物屋で作られた高菜漬けです。独自の「手仕込み製法」で入荷されたその日のうちに漬けるため、葉焼けがない歯切れのいい高菜漬けに仕上がります。
国際水準である総合衛生管理HACCPを認証取得した工場で製造しています。
大手オーガニック認証機構に認証された天日塩を使用しています。オーストラリアのデボラ湖にて、年一度の乾季のみに人の手を加えず自然の力のみで結晶化する塩は、ミネラルが高く、とてもまろやかです。
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8:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 268kcal
PFCバランス 4.8/1/94.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/2.1/0.3/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:268kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:0.3g
炭水化物:66.6g
食塩相当量:0.1g
肥沃なカリフォルニアの大地で育ったアンジェリーノプラムを天日乾燥させました。
果汁が多くさっぱりとした甘みと酸味がある品種のスモモは、主にフレッシュフルーツとして食べることが多く、これはプラムと呼ばれています。
果肉の弾力がしっかりとしているので、コンポートやジャム、パン作りにも最適です。 また、シリアルのトッピングとしてもとっても合います♪ 洋酒につけたり、キリッとしたタイプのお酒のおつまみとしても相性抜群です。
ミネラル類、食物繊維、ポリフェノールなど多くの栄養素が含まれています。 欧米では、その高い栄養素から「ミラクルフルーツ」「奇跡の果実」「生命の実」と言われているほどです。
原産国:アメリカ / 原材料:プラム/保存料(亜硫酸塩) / 賞味期限:90日 / 栄養成分表示(100g当り) 熱量:268kcal たんぱく質:3.4g 脂質:0.3g 炭水化物:66.6g 食塩相当量:0.1g この表示値は、目安です。
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9:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 585kcal
PFCバランス 9.4/64.1/26.5
【 EPFCポイント 】
体重 15.1/8.4/38.8/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:585kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:41.7g
炭水化物:38.7g
食塩相当量:0.01g
✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】 栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド:抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。 素焼きカシューナッツ:オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。 素焼きくるみ:健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。 バターピーナッツ:良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。 バナナチップス:フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。 ジャイアントコーン:ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量:500g(無塩)
✅原材料名:揚げ落花生(落花生、食用植物油)(中国製造)、バナナチップス(バナナ、ココナッツオイル、砂糖)(フィリピン製造)、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン(コーン、パーム油)/香料
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g(推定値)
✅原産国:アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(ベトナム産)、クルミ(アメリカ産)、バナナチップス (サバ種)(フィリピン産)、バターピーナッツ(中国産)、ジャイアントコーン(スペイン産)
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10:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 585kcal
PFCバランス 9.4/64.1/26.5
【 EPFCポイント 】
体重 15.1/8.4/38.8/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:585kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:41.7g
炭水化物:38.7g
食塩相当量:0.01g
✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】 栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド:抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。 素焼きカシューナッツ:オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。 素焼きくるみ:健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。 バターピーナッツ:良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。 バナナチップス:フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。 ジャイアントコーン:ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量:700g(無塩)
✅原産国:アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(ベトナム産)、クルミ(アメリカ産)、バナナチップス (サバ種)(フィリピン産)、バターピーナッツ(中国産)、ジャイアントコーン(スペイン産)
✅原材料:揚げ落花生(落花生、食用植物油)(中国製造)、バナナチップス(バナナ、ココナッツオイル、砂糖)(フィリピン製造)、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン(コーン、パーム油)/香料
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g(推定値)
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