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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:イワシ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 11.4%  カロリー 345kcal
PFCバランス 82.6/15.9/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/43.3/5.7/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:345kcal
たんぱく質:71.3g
脂質:6.1g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.9g
名称:いわし削りぶし
製造場所 日本
賞味期限 商品に記載 ※製造より12カ月
保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
栄養成分表示 (100gあたり) エネルギー:345kcal たんぱく質:71.3g 脂質:6.1g 炭水化物:1.3g 食塩相当量:1.9g カルシウム:940mg この表示値は目安です。
製造者 株式会社桑田商店 広島県福山市南松永町1丁目228番地32
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 11.4%  カロリー 345kcal
PFCバランス 82.6/15.9/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/43.3/5.7/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:345kcal
たんぱく質:71.3g
脂質:6.1g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.9g
名称:いわし削りぶし
製造場所 日本
賞味期限 商品に記載 ※製造より12カ月
保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
栄養成分表示 (100gあたり) エネルギー:345kcal たんぱく質:71.3g 脂質:6.1g 炭水化物:1.3g 食塩相当量:1.9g カルシウム:940mg この表示値は目安です。
製造者 株式会社桑田商店 広島県福山市南松永町1丁目228番地32
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 11.4%  カロリー 345kcal
PFCバランス 82.6/15.9/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/43.3/5.7/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:345kcal
たんぱく質:71.3g
脂質:6.1g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.9g
名称:いわし削りぶし
製造場所 日本
賞味期限 商品に記載 ※製造より12カ月
保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
栄養成分表示 (100gあたり) エネルギー:345kcal たんぱく質:71.3g 脂質:6.1g 炭水化物:1.3g 食塩相当量:1.9g カルシウム:940mg この表示値は目安です。
製造者 株式会社桑田商店 広島県福山市南松永町1丁目228番地32
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4:EPFC栄養バランス 11.3%  カロリー 301kcal
PFCバランス 78.3/9.1/12.6
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/36.6/2.9/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:301kcal
たんぱく質:60.2g
脂質:3.1g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:3.2g
【原材料】かつおのふし(鹿児島・静岡)、煮干しのふし(広島・長崎・熊本・鹿児島)、昆布粉末(北海道・三陸地方)
【飲み方】お茶碗にスプーンひとさじ分を混ぜて、お飲みください。初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます。 尚、自然素材ですので、顆粒のように完全に溶けませんので、時折スプーンで混ぜながらお召し上がりください。
【無添加】食塩・化学調味料等、一切無添加です
【味わい】初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます
【栄養成分表示(100g当たり)】 熱量 301kcal、たんぱく質 60.2g、脂質 3.1g、炭水化物 9.7g、食塩相当量 3.2g
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 11.3%  カロリー 301kcal
PFCバランス 78.3/9.1/12.6
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/36.6/2.9/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:301kcal
たんぱく質:60.2g
脂質:3.1g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:3.2g
【原材料】かつおのふし(鹿児島・静岡)、いわしのふし(広島・長崎・熊本・鹿児島)、昆布粉末(北海道・三陸)
【飲み方】お茶碗にスプーンひとさじ分を混ぜて、お飲みください。初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます。 尚、自然素材ですので、顆粒のように完全に溶けませんので、時折スプーンで混ぜながらお召し上がりください。
【味わい】初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます
【無添加】食塩・化学調味料等、一切無添加です
【栄養成分表示(100g当たり)】 熱量 301kcal、たんぱく質 60.2g、脂質 3.1g、炭水化物 9.7g、食塩相当量 3.2g
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 11.3%  カロリー 301kcal
PFCバランス 78.3/9.1/12.6
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/36.6/2.9/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:301kcal
たんぱく質:60.2g
脂質:3.1g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:3.2g
【原材料】かつおのふし(鹿児島・静岡)、いわしのふし(広島・長崎・熊本・鹿児島)、昆布粉末(北海道・三陸)
【飲み方】ひと煮立ちさせ、またはカップにスプーンひとさじ、または火にかけてお飲みください。初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます。 尚、自然素材ですので、顆粒のように完全に溶けませんので、時折スプーンで混ぜながらお召し上がりください。
【味わい】初めは薄く感じますが、飲み続けますと、お出汁の旨みを実感できます
【無添加】食塩・化学調味料等、一切無添加です
【栄養成分表示(100g当たり)】 熱量 301kcal、たんぱく質 60.2g、脂質 3.1g、炭水化物 9.7g、食塩相当量 3.2g
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 11.1%  カロリー 311kcal
PFCバランス 83.1/15.4/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 8/39.2/4.9/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:311kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:5.3g
炭水化物:1.2g
食塩相当量:6.1g
原材料:片口いわし(国内産)、食塩
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー 311kcal たんぱく質 64.5g 脂質 5.3g 炭水化物 1.2g 食塩相当量 6.1g
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8:EPFC栄養バランス 11%  カロリー 336kcal
PFCバランス 81/10.7/8.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/41.3/3.7/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:336kcal
たんぱく質:68g
脂質:4g
炭水化物:6.9g
食塩相当量:1.8g
【ふりかけても混ぜても、使い方いろいろ】 使い方はとてもカンタンで、料理にふりかけるだけです。 小さじ1程度でも十分におだしの風味が広がります。 お好み焼き・サラダ・冷奴にふりかけたり、キムチ・納豆・チャーハン・ドレッシングに混ぜたり、いろいろな料理にご利用いただけます。 おいだし鰹と比べてコクがありますので、醤油や味噌でしっかりと味付けする料理に向いています。 お好みに合わせて使い分けてください。
【香りとコクの黄金比、厳選素材8種】より幅広い用途でご利用いただける万能な粉末だしをつくりたい。 そう考えて、80種類以上の出汁素材の中から「これだ!」と思える配合を見つけるまで数え切れない組み合わせを試しました。 試行錯誤の末、ついにたどり着いたのがこの8種類の出汁素材です。 おだしコンシェルジュが1%の配合割合までこだわり抜いた、おだし香紡独自のブレンドになっています。
【「うま味」と「コク」で料理を底上げ】3種類のうま味成分(魚介系のイノシン酸、昆布のグルタミン酸、乾し椎茸のグアニル酸)が混ざり合い、強い「うま味」の相乗効果が働きます。 うま味が数倍に感じられますので、塩・醤油・味噌などの調味料を控えめにしても満足感のある仕上がりになります。

おだし香紡では、8種類の出汁素材それぞれの特徴に合わせて粉砕の大きさを変えています。 これらの出汁素材をブレンドすると、複雑な味わいから「コク」が生まれて風味に奥行きや厚みが出ます。
「うま味」と「コク」が香紡だしのしっかりとした存在感を創り出しています。
【原材料】かつおのふし(鹿児島県製造または静岡県製造)、宗田がつおのふし(高知県産)、焼あご(長崎県産)、片口いわしのふし(九州産)、うるめ鰯のふし(九州産)、真いわしのふし(九州産)、真昆布(北海道産)、干し椎茸(静岡県産) 【栄養成分(100gあたり)】エネルギー: 336Kcal、たんぱく質: 68.0g、脂質: 4.0g、炭水化物: 6.9g、食塩相当量: 1.8g
【使用量】 水600~800ccに対して、大さじ1
【使用方法】 鍋に水と香紡だしを加え火にかけます。沸騰してから2~3分ほど煮出すと美味しいおだしが取れます。
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9:EPFC栄養バランス 10.9%  カロリー 372kcal
PFCバランス 85/14.3/0.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/45.6/5.2/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:372kcal
たんぱく質:75.1g
脂質:5.6g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:2.2g
品名:たたみいわし・内容量:1袋 5枚(パッケージは変更になります)
原材料名:いわしの稚魚・原料産地:静岡県(駿河湾)他
加熱調理の必要性:加熱してお召し上がりください
保存方法:-18℃以下で保存
栄養成分表(100g当たり) エネルギー 372kcal たんぱく質 75.1g 脂質 5.6g 炭水化物 0.7g 食塩相当量 2.2g (日本食品成分表より)
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10:EPFC栄養バランス 10.9%  カロリー 372kcal
PFCバランス 85/14.3/0.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/45.6/5.2/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:372kcal
たんぱく質:75.1g
脂質:5.6g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:2.2g
品名:たたみいわし・内容量:1袋 5枚(パッケージは変更になります)
原材料名:いわしの稚魚・原料産地:静岡県(駿河湾)
保存方法:-18℃以下で保存
加熱調理の必要性:加熱してお召し上がりください
栄養成分表(100g当たり) エネルギー 372kcal たんぱく質 75.1g 脂質 5.6g 炭水化物 0.7g 食塩相当量 2.2g (日本食品成分表より)
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