食品表示･栄養成分表示の作成を応援します

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栄養成分表示:ご飯

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランスを自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 37％　カロリー 164kcal

●【メール便4個までOK】尾西食品アルファ米「塩こんぶがゆ」5年保存非常食こんぶのくらこん「塩こんぶ」使用アレルギー物質(特定原材料等)28品目不使用塩昆布粥ご飯アルファー米尾西アルファ化米非常食セット

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	0.5g
炭水化物：	35.7g
食塩相当量：	1.6g

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 37 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール、甘草）、カラメル色素、増粘多糖類
内容量：/出来上がり量：46g/246g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 37％　カロリー 164kcal

●【5/1限定!全品P10倍】尾西食品アルファ米「塩こんぶがゆ 50食セット」5年保存非常食こんぶのくらこん「塩こんぶ」使用アレルギー物質(特定原材料等)28品目不使用塩昆布粥ご飯アルファー米尾西アルファ化米非常食セットお米

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	0.5g
炭水化物：	35.7g
食塩相当量：	1.6g

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 37 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール、甘草）、カラメル色素、増粘多糖類
内容量：/出来上がり量：46g/246g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 37％　カロリー 164kcal

●【5/1限定!全品P10倍】尾西食品アルファ米「塩こんぶがゆ 10食セット」5年保存非常食こんぶのくらこん「塩こんぶ」使用アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用塩昆布粥ご飯アルファー米尾西非常食セットお米ごはん

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	0.5g
炭水化物：	35.7g
食塩相当量：	1.6g

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 37 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール、甘草）、カラメル色素、増粘多糖類
内容量：/出来上がり量：46g/246g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 37％　カロリー 164kcal

●【尾西のアルファ米】塩こんぶがゆ（50袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドアレジャー

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	0.5g
炭水化物：	35.7g
食塩相当量：	1.6g

栄養成分の体重相当量
(1食あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 37 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）/
内容量：46g（加水量200ml、できあがり量246g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 36.3％　カロリー 370kcal

●【ゆうパケット】【送料無料】【代金引換不可】《米粉》パン　製菓用、料理用　岐阜の米　ハツシモ100％米粉 200g】アレルギー特定原材料28品目不使用

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/6.1/87.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.6/3.8/2.3/14.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 36.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（岐阜県関市産ハツシモ100%）
内容量：200g
賞味期限：10ケ月以内
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて冷暗所にて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 36.3％　カロリー 370kcal

●【送料無料】【グルテンフリー】《米粉》パン　製菓用、料理用　岐阜代表品種　ハツシモ100％米粉 1kg×12袋　世界農業遺産認定地域（清流長良川上中流域）にて栽培、製造

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/6.1/87.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.6/3.8/2.3/14.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 36.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（岐阜県関市産ハツシモ100%）
内容量：1kg
賞味期限：10ケ月以内
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて冷暗所にて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 36％　カロリー 281kcal

●【尾西のアルファ米レンジ+（プラス）】赤飯（20袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドアレジャー

栄養成分表示
(80gあたり)

熱量：	281kcal
たんぱく質：	6.7g
脂質：	0.8g
炭水化物：	62.9g
食塩相当量：	1.6g

栄養成分の体重相当量
(80gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/2.5/88.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.3/4.1/0.7/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 36 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：赤飯（もち米（国産）、小豆、ささげ液）、顆粒食塩（食塩、寒梅粉）
内容量：80g/出来上がり量170g必要水量
賞味期限：製造より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保管してください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 35.8％　カロリー 270kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東水　ふっくら五目釜めし　160gx3P　×8個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1パック（160g）当り)

熱量：	270kcal
たんぱく質：	5.3g
脂質：	1.3g
炭水化物：	59.3g
食塩相当量：	1.5g

栄養成分の体重相当量
(1パック（160g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/4.3/87.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/3.2/1.2/10.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 35.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米(国産)、人参、発酵調味料、醤油、こんにゃく、椎茸、ごぼう、油揚げ、チキンエキス、植物油、食塩、こんぶエキス／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦大豆鶏肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 36.5％　カロリー 297kcal

●Nagatanien 永谷園災害備蓄用フリーズドライご飯わかめ味 75g×2個

栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)

熱量：	297kcal
たんぱく質：	5.7g
脂質：	1.6g
炭水化物：	65g
食塩相当量：	2.1g

栄養成分の体重相当量
(1袋(75g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/4.8/87.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/3.5/1.5/11.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 36.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー297kcal、タンパク質5.7g、脂質1.6g、炭水化物65.0g、食塩相当量2.1g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、昆布エキス、食塩、味付わかめ/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 36.2％　カロリー 94kcal

●カネヨシ水産ほや塩辛 120g （瓶詰）珍味ほや瓶詰め瓶づめ

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	94kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	2.7g
炭水化物：	7.7g
食塩相当量：	5g

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.1/26/32.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/5.8/2.5/1.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 36.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

国産の「真ボヤ」を使い、鮮度にこだわった原料で作った商品です。
ホヤの苦手な方でも食べられるように加工しており、炊きたてのご飯は基より、お酒のおつまみにもピッタリの為、是非、皆様のご家庭で味わって頂きたいです。
商品名：ほや塩辛（魚介類加工品）
内容量：120g
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 94kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 2.7g、炭水化物 7.7g、食塩相当量 5.0g
保存方法：冷凍保存の後、お召し上がり前に解凍し、以降は要冷蔵（10℃以下）にて保存して下さい。
商品寸法：（約）直径5cm×高さ10cm

→ Amazon公式サイト

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