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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 155.5kcal
PFCバランス 42.4/37.6/20
【 EPFCポイント 】
体重 4/10/6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:155.5kcal
たんぱく質:16.5g
脂質:6.5g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:4.6g
名称:魚介類加工品
原材料名:さけ(国産)、粒状大豆たんぱく、植物油、トマト果汁入り調味料(オレンジを含む)、食物繊維、食塩、発酵調味料、砂糖混合 、ぶどう糖果糖液糖、たんぱく加水分解物、砂糖、昆布エキス、鰹節エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(黄5、赤102)、酸味料
内容量:1本170g入り 賞味期限:キャップに記載
保存方法:直射日光と高温多湿を避け保存して下さい。
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー155.5kcal タンパク質16.5g 脂質6.5g 炭水化物7.8g 食塩相当量4.6g
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2:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 150kcal
PFCバランス 12.2/0/87.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/2.8/0/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:150kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:0g
炭水化物:33g
食塩相当量:5.4g
名称:佃煮(わかめ煮しいたけ)
原材料名:茎わかめ(国産または中国産)、しいたけ(中国産)、砂糖、醤油、還元水飴/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、保存料(ソルビン酸K)、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:1パック160g(変更の場合があります) 賞味期限:裏面に記載。 保存方法:要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:150kcal たんぱく質:4.6g 脂質:0.0g 炭水化物 :33.0 g 食塩相当量:5.4g (推定値)
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3:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
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4:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
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5:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 342kcal
PFCバランス 34.9/8.4/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/18.1/3/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:342kcal
たんぱく質:29.8g
脂質:3.2g
炭水化物:48.4g
食塩相当量:11.7g
原材料:ふりかけの素(いりごま、食塩、かたくち鰯粉末、焼のり、ぶどう糖、鰹節粉末、砂糖、でん粉、その他)(国内製造)、わかめ加工品(わかめ、砂糖)、いりごま、ポテトフレーク、ツノナシオキアミ、素干えび、砂糖、食塩、澱粉分解物、香辛料/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、(一部にえび・小麦・ごま・大豆・さばを含む)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 342kcal たんぱく質 29.8g 脂質 3.2g 炭水化物 48.4g 食塩相当量 11.7g
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6:EPFC栄養バランス 37.2%  カロリー 133kcal
PFCバランス 10.9/1.4/87.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/2.2/0.2/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:133kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:0.2g
炭水化物:29.1g
食塩相当量:4.6g
通常、海苔の佃煮は乾燥海苔を炊いて作りますが、生のりから作っている本品は香気豊かでなめらかな食感が特徴です。
繊維が細かくご飯はもちろんお粥にもよく馴染みお子様からご年配の方まで家族でお楽しみいただけます。
浜名湖のり100%使用
内容量:100g×2個
原材料名:生のり(浜名湖産)、醤油(大豆・小麦を含む)、水飴、砂糖、味醂/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘多糖類
栄養成分表示(100gあたり):熱量 133kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 0.2g、炭水化物 29.1g、食塩相当量 4.6g (推定値)
賞味期間:180日間
開封後は冷蔵庫に保管し、なるべく早くお召し上がりください。
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7:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
【商品名】糀入りもちもち玄米 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
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8:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
【商品名】糀入りもちもち玄米 3パック入り 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
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9:EPFC栄養バランス 36.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 7.7/4.8/87.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/3.5/1.5/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)
熱量:297kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.6g
炭水化物:65g
食塩相当量:2.1g
1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー297kcal、タンパク質5.7g、脂質1.6g、炭水化物65.0g、食塩相当量2.1g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、昆布エキス、食塩、味付わかめ/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm
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10:EPFC栄養バランス 36.2%  カロリー 94kcal
PFCバランス 41.1/26/32.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/5.8/2.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:94kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:2.7g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:5g
国産の「真ボヤ」を使い、鮮度にこだわった原料で作った商品です。
ホヤの苦手な方でも食べられるように加工しており、炊きたてのご飯は基より、お酒のおつまみにもピッタリの為、是非、皆様のご家庭で味わって頂きたいです。
商品名:ほや塩辛(魚介類加工品)
内容量:120g
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 94kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 2.7g、炭水化物 7.7g、食塩相当量 5.0g
保存方法:冷凍保存の後、お召し上がり前に解凍し、以降は要冷蔵(10℃以下)にて保存して下さい。
商品寸法:(約)直径5cm×高さ10cm
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