栄養バランスの良い食品:こんぶ

原材料名：米粉（うるち米（国産））、でん粉、ピーナッツ（ピーナッツ、植物油脂、食塩）、しょうゆ、梅しそシーズニング、砂糖、魚介エキス調味料、たん白加水分解物、こんぶエキス、乾燥梅肉／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、酸味料、ソルビトール、香料、着色料（カラメル、パプリカ色素、ムラサキトウモロコシ色素）、甘味料（スクラロース、ネオテーム）、香辛料抽出物、乳化剤、（一部に小麦卵落花生大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 75.4％　カロリー 125kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓（株）　亀田の柿の種梅しそ6袋詰　164g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/29.6/59.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.2/2.1/3.8/3.3 kg分

EPFC栄養バランス 75.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当たり)

熱量：	125kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	4.1g
炭水化物：	18.5g
食塩相当量：	0.59g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 73.3％　カロリー 30kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　素材のチカラプラントベースかきたま風スープ　4食入　31.6g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（7.9g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.1/33.1/50.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.7/1/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 73.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.9g）当り推定値)

熱量：	30kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：醤油、食塩、でん粉、野菜エキス、デキストリン、こんぶエキス、ミート風味パウダー、酵母エキス、香辛料、具(豆乳加工品(豆乳(国内製造)、水あめ、植物油)、しいたけ、わかめ、ねぎ)／乳酸カルシウム、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、ゲル化剤(アルギン酸ナトリウム)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、カロチン色素、香料、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 73.3％　カロリー 30kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　素材のチカラプラントベースかきたま風スープ　7.9g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（7.9g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.1/33.1/50.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.7/1/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 73.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.9g）当り推定値)

熱量：	30kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 73.3％　カロリー 30kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　素材のチカラプラントベースかきたま風スープ　7.9g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（7.9g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.1/33.1/50.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.7/1/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 73.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.9g）当り推定値)

熱量：	30kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 73.2％　カロリー 474kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　推しの一杯　麺屋彩未　札幌味噌　128g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(128g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/30.2/58.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/7.8/14.8/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 73.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(128g)当たり)

熱量：	474kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	15.9g
炭水化物：	69.9g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(みそ、香味油脂、ポークエキス、砂糖、香辛料、野菜エキス、しょうゆ、食塩、酵母エキス、こんぶエキス、ねぎ、植物油)、かやく(味付挽肉、もやし、メンマ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、香料、レシチン、カラメル色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、pH調整剤、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 73.1％　カロリー 455kcal

●父の日　お中元御中元柿の種ギフト国産原材料を使用した3種のポット柿ピーお菓子駄菓子おつまみプレゼント食べ物実用的安曇野産わさび激辛紀州産梅こつぶ餅こつぶピーたまり醤油大粒梅柿ピーと昆布柚子胡椒紀州梅と北海昆布濃厚カリー京風七味おやつ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/29.6/61.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.8/6.2/13.9/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 73.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	455kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	15g
炭水化物：	70g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：でん粉（国内製造）、米（国産）、落花生（中国）、しょうゆ、植物油脂、砂糖、デキストリン、食塩、たん白加水分解物、唐辛子、かつおエキス／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、パプリカ色素、香辛料抽出物、（一部に落花生小麦大豆を含む）/
賞味期限：120日【安曇野わさび柿の種】

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 72.9％　カロリー 325kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　鶏だし塩　87g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（87g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.6/22.7/66.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.2/7.6/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 72.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（87g）当り)

熱量：	325kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	54.3g
食塩相当量：	5.7g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、卵粉、植物油、大豆食物繊維)、添付調味料(チキンエキス、植物油、食塩、香味油脂、しょうゆ、たん白加水分解物、ごま、豚脂、粉末野菜、デキストリン、香辛料、かつおエキス、砂糖、こんぶエキス)、かやく(チンゲン菜、メンマ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、酒精、乳化剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、香料、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 72.9％　カロリー 325kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　鶏だし塩　87g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（87g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.6/22.7/66.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.2/7.6/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 72.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（87g）当り)

熱量：	325kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	54.3g
食塩相当量：	5.7g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 75.3％　カロリー 468kcal

●オーマイ [冷凍] ニップン Big バター醤油　380ｇ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/19.8/66.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/9.7/9.6/13.9 kg分

EPFC栄養バランス 75.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	468kcal
たんぱく質：	16g
脂質：	10.3g
炭水化物：	77.8g
食塩相当量：	3.2g

エネルギー:468kcal たんぱく質:16g 脂質:10.3g 炭水化物:77.8g 食塩相当量:3.2g カリウム:129.2mg リン:174.8mg
原材料: めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)(トルコ製造)、植物油脂、食塩]、しょうゆ、ベーコン、野菜(ほうれん草、にんにく)、植物油脂、ブイヨンパウダー、砂糖、香味食用油、食塩、バター、いりごま、ゼラチン、こんぶエキス、ベシャメルソースベース、ベーコン風味調味料、かつお節エキス調味料、焼きあごエキス調味料、しいたけエキス、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、着色料(カラメル、クチナシ、カロチノイド)、リン酸塩(Na)、カゼインNa、酸化防止剤(V.C)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
商品サイズ (高さ×奥行×幅): 150mm×200mm×50mm
ブラント名: オーマイ
メーカー名: ニップン

→ Amazon公式サイト