Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 38.9%
カロリー 488kcal
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
| 熱量: | 488kcal |
| たんぱく質: | 12.9g |
| 脂質: | 26.6g |
| 炭水化物: | 47.4g |
| 食塩相当量: | 2.1g |
油調済冷凍コロッケ
原材料:牛乳(国内製造)、野菜(玉葱(国産)、大蒜)、ボイルカニ、ホワイトルウ、酒、わらび餅粉、海老出汁、クリーム、バター、カニエキス、植物油脂、塩、香味調味料、魚介出汁、香辛料、衣(パン粉、バッター粉(小麦粉、でん粉、デキストリン、ショートニング、クラッカー、植物油脂、砂糖、植物性たん白、植物繊維、大豆粉))、揚げ油(なたね油)、<ソース>トマト加工品、玉葱(国産)、人参、植物油脂、セロリ、鶏出汁、砂糖、塩、大蒜、香味調味料、香辛料
栄養成分:1包装あたり(別添含む) 熱量488kcal、たんぱく質12.9g、脂質26.6g、炭水化物47.4g(糖質44.6g、食物繊維2.8g)、食塩相当量2.1g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・えび・かに・大豆・鶏肉・ゼラチン、<ソース>小麦・大豆・鶏肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
¥754
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 38.7%
カロリー 65kcal
栄養成分表示
(170gあたり)
| 熱量: | 65kcal |
| たんぱく質: | 1.4g |
| 脂質: | 0.3g |
| 炭水化物: | 14.1g |
| 食塩相当量: | 1.1g |
スーパースイートコーン(タイ、アメリカ、ハンガリー)、砂 糖、食塩、野菜・果実混合濃縮汁(にんじん、赤ピーマン、レ モン、アスパラガス、かぼちゃ、カリフラワー、キャベツ、ブ ロッコリー、ほうれん草)、乳等を主要原料とする食品、チキ ンエキス、野菜パウダー(さつまいも、たまねぎ、デキストリ ン、植物油脂、キャベツエキス、人参、しょうが、セロリエキ ス、赤ピーマン、白菜エキス、じゃがいも、ねぎ、にんにく、 かぼちゃ)、たまねぎ加工品/増粘剤(加工でん粉)、調味料 (アミノ酸等)、乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉 を含む)
栄養成分:エネルギー65Kcal(170gあたり) たんぱく質1.4g 脂質0.3g 炭水化物14.1g 食塩相当量1.1g
パッケージ重量: 6.38 kg
サイズ: 170グラム (x 30)
¥3,627 (¥121 / 本)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 38.3%
カロリー 295kcal
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)
| 熱量: | 295kcal |
| たんぱく質: | 5.9g |
| 脂質: | 1.9g |
| 炭水化物: | 63.4g |
| 食塩相当量: | 2.5g |
1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー295kcal、タンパク質5.9g、脂質1.9g、炭水化物63.4g、食塩相当量2.5g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、とうもろこし、食塩、炒め玉ねぎ、トマトペースト、砂糖、カレー粉、昆布エキス、乾燥人参、鰹節粉、パセリ/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm
¥1,145 (¥572 / 個)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 38.3%
カロリー 298kcal
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)
| 熱量: | 298kcal |
| たんぱく質: | 6g |
| 脂質: | 1.9g |
| 炭水化物: | 64.2g |
| 食塩相当量: | 2.2g |
1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー298kcal、タンパク質6.0g、脂質1.9g、炭水化物64.2g、食塩相当量2.2g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、とうもろこし、炒め玉ねぎ、食塩、昆布エキス、乾燥人参、パセリ、胡椒/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、香料
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm
¥1,778 (¥889 / 個)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 37.7%
カロリー 192kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
| 熱量: | 192kcal |
| たんぱく質: | 20.1g |
| 脂質: | 7.2g |
| 炭水化物: | 11.6g |
| 食塩相当量: | 2.2g |
脂の乗った紅鮭を贅沢使用。脂の乗った紅鮭を塩漬け・山漬けにし、北海道産米と国産麹、彩り豊かな野菜と共に丁寧に重ね漬けしました。職人の手作業で丁寧に仕込み。
山漬け&重ね漬けで旨味凝縮。函館の寒冷な気候で熟成発酵。函館の寒冷な気候で約25日間じっくりと発酵・熟成させた、伝統製法の「飯鮨(いずし)」です。明治43年創業の老舗が受け継ぐ郷土の味わい。
濃厚な旨味と深いコクで、お酒のお供やご飯のおかずに最適。そのままでも、醤油をかけても美味しくお召し上がりいただけます。
名称 魚介類加工品。原材料名 紅鮭(ロシア産)、米(北海道産)、大根、砂糖、人参、糀(国産)、醗酵調味料、生姜。醸造アルコール、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料(一部に鮭を含む)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 192Kcal、たんぱく質 20.1g、脂質 7.2g、炭水化物 11.6g、食塩相当量 2.2g。
内容量 450g。賞味期限 冷凍3ヶ月、開封後冷蔵庫で7日間。お召し上がり方 解凍後そのままお召し上がりください。保存方法 要冷凍 -18℃以下で保存してください。注意事項 お買い上げ後はなるべく早くお召し上がりください。なまものにつき開封後は、小分けにして冷凍庫へ入れて保存くださいますようお願いいたします。
¥7,550 (¥7,550 / 袋)
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 37.7%
カロリー 338kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 338kcal |
| たんぱく質: | 10.1g |
| 脂質: | 1.6g |
| 炭水化物: | 80.7g |
| 食塩相当量: | 0.1g |
旬の時期に直接契約農家から仕入れた、新鮮な国産野菜4種類をAD製法にて熱風乾燥してブレンドしました。 熟練の職人が手作業で品質を確かめ、水分値や品質を管理。 下処理やカットが不要で、必要な分だけ使えるので手軽で便利。 長期保存可能で、食材管理にも役立ちます。
名称:乾燥野菜ミックス
原材料名:野菜[白菜(国産)、人参(国産)、小松菜(国産)、たまねぎ(国産)]、ブドウ糖
お召し上がり方:お味噌汁やカップラーメンなどの汁物を作る際は、水の状態から具を入れて下さい。 乾燥した状態から使う場合は、熱湯で約5分、水で約20分戻してください。 みそ汁以外にも和え物、サラダ、炒め物として活用いただけます。
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー338kcal たんぱく質10.1g 脂質1.6g 炭水化物80.7g 糖質61.0g 食物繊維19.7g 食塩相当量0.1g
¥1,037 (¥1,037 / 袋)
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 37.4%
カロリー 911kcal
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
| 熱量: | 911kcal |
| たんぱく質: | 33.6g |
| 脂質: | 53.8g |
| 炭水化物: | 68.7g |
| 食塩相当量: | 4.7g |
下ごしらえ済み料理キット
原材料:マッシュポテト(じゃがいも(国産)、牛乳、バター、クリーム、食塩、にんにく、香辛料)、ビーフと香味野菜のデミソース(牛肉、デミグラスソース、玉葱、チキンブイヨン、人参、洋酒、ブラウンソース、セロリ、植物油脂、トマトケチャップ、トマトペースト、にんにくペースト、ウスターソース、醤油、砂糖、乾椎茸、食塩、麦芽糖調製品(麦芽糖、寒天)、香味調味料、香辛料)、ベシャメルソース(牛乳、バター、小麦粉)、ミックスチーズ(パン粉入り)(チーズ、パン粉、植物油脂、香辛料)
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量911kcal、たんぱく質33.6g、脂質53.8g、炭水化物68.7g(糖質63.6g、食物繊維5.1g)、食塩相当量4.7g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 37.1%
カロリー 304kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
| 熱量: | 304kcal |
| たんぱく質: | 9.5g |
| 脂質: | 1.2g |
| 炭水化物: | 74.4g |
| 食塩相当量: | 0.3g |
旬の時期に直接契約農家から仕入れた、新鮮な国産野菜をAD製法にて熱風乾燥してブレンドしました。熟練の職人が手作業で品質を確かめ、水分値や品質を管理。 下処理やカットが不要で、必要な分だけ使えるので手軽で便利。 長期保存可能で、食材管理にも役立ちます。
名称:乾燥野菜ミックス 原材料名:野菜[大根(国産)、人参(国産)、大根葉(国産)]、ブドウ糖
お召し上がり方:熱湯で5分以上戻してください。 なます・炒め物・煮物などに最適。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー304kcal たんぱく質9.5g 脂質1.2g炭水化物74.4g糖質53.4g食物繊維21.0g 食塩相当量0.3g
¥1,188
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 37%
カロリー 324kcal
栄養成分表示
(1袋100g当たり推定値)
| 熱量: | 324kcal |
| たんぱく質: | 7.8g |
| 脂質: | 2.3g |
| 炭水化物: | 76.8g |
| 食塩相当量: | 0.05g |
✅リフココから沢山のご愛顧をいただいております、オリジナルリフ工房ブランド「九州の野菜としいたけにこだわった」乾燥野菜シリーズの第5弾!!九州産の「原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、人参」にこだわった4種類が入った乾燥野菜ミックス商品でございます!
✅低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。✅さらに!今回も同様に管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂きました!!
✅野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です。 長期間保存可能で、保存期間は製造より9ヶ月となっております。※お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いものが到着します。現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅内容量:1袋100g入り(原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、にんじん)✅栄養成分表示(1袋100g当たり):エネルギー(熱量) 324kcal、たんぱく質 7.8g、脂質 2.3g、炭水化物 76.8g、食塩相当量 0.05g ※この表示値は、目安です。✅原材料:ごぼう(九州産)、にんじん(九州産)、しいたけ【原木】(九州産)、れんこん(九州産)、ブドウ糖
✅お召し上がり方:熱湯(90℃程度)で約7~8分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理やお料理の具材などにご利用くださいませ。レシピも考案頂いているので、是非一度ご賞味下さい。
✅原産国:日本 ✅保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった ひじきのドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、※「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。 ※2025年2月28日時点では該当のURLは削除されております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。
¥1,998 (¥20 / g)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 37%
カロリー 113kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 113kcal |
| たんぱく質: | 2.8g |
| 脂質: | 0.4g |
| 炭水化物: | 25.4g |
| 食塩相当量: | 0.9g |
名称:惣菜(冷凍)
原材料名:里芋(中国産)、鶏肉、醤油、人参、食塩、乾燥木耳、砂糖、乾燥椎茸、醸造調味料、おろし生姜、米味噌/糊料(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸)、乳化剤(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
保存方法:−18℃以下で保存
内容量:24個
栄養成分表示(100g当たり・推定値) エネルギー:113kcal たんぱく質:2.8g 脂質:0.4g 炭水化物:25.4g 食塩相当量:0.9g
¥3,030 (¥126 / 個)
→ Amazon公式サイト