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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おにぎり

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 11%  カロリー 422kcal
PFCバランス 1.9/92/6.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/1.2/40.3/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:422kcal
たんぱく質:2g
脂質:43.3g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:1.8g
"✅【オリゼの麹マヨ】「豆乳」と「米麹」「塩麹」から生まれた、卵・乳製品不使用の植物性マヨネーズ風調味料です。 発酵のコクとまろやかな味わいが、野菜やパン、豆腐、サラダなど、あらゆる料理にぴったり。"
✅【こだわりポイント】無添加・卵不使用・植物性100%・コレステロールゼロ・グルテンフリーでお子様から健康志向の方、ヴィーガンの方にも安心してお使いいただけます。また毎日の食事に取り入れやすく、健康管理にも◎。
✅【豆乳×塩麹のまろやかな旨み】発酵の力で引き出した深いコクとやさしい酸味が特徴。クセになる味わいです。またアミノ酸や酵素が豊富に含まれており、市販のマヨネーズに比べて、味が軽やかで後味がすっきり。ヘルシー志向の方にもおすすめ
✅【おすすめの使い方】・サラダや温野菜にそのままかけて・パンやおにぎりの味付けに・豆腐や蒸し野菜とあわせてヘルシーディップに・卵焼きやポテトサラダの代替調味料としても活躍
✅【内容量】180g【原材料・栄養成分】 原材料名: 食用植物油脂(米油)(国内製造)、豆乳、りんご酢、醤油こうじ、塩こうじ、食塩、マスタード、にんにくパウダー、こしょう(一部に小麦、大豆、りんごを含む) 栄養成分表示(100gあたり・目安): エネルギー:422kcal タンパク質:2.0g 脂質:43.3g 炭水化物:6.5g 食塩相当量:1.8g
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2:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 126kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり)
熱量:126kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 焙煎ごま香味油 」は、ごま油に キャノーラ油 をブレンドした コレステロール0 の油です。香ばしい ごま油 の風味がしっかり残り、炒めものや揚げものなどの加熱料理に特におすすめです。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。手軽にたっぷり使える600gサイズです。
【品質】焙煎した ごま油の香りと風味が加熱をしても残り、香りと味わいがおいしく料理を仕上げます。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。
【使用方法】加熱料理から風味付けまで使える 味の素 焙煎 ごま香味油。ごま油とポン酢のドレッシングや、 鶏と青菜のにんにく炒めに。 粗みじん切りしたカリカリ梅とチーズのオイルおにぎりにも焙煎したごま油が香りおいしく仕上がります。
【原材料】食用ごま油(国内製造)、食用なたね油【内容量】600g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】230x78x64(mm)【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり: エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.5g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合11%
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。プラスチック容器に熱い油を入れないでください。開封後は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。白濁や沈殿物が生じても品質に変わりありません。油は流しに捨てないでください。
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3:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 126kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり)
熱量:126kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 焙煎ごま香味油 」は、ごま油 に キャノーラ油 をブレンドした コレステロール0 の油です。香ばしい ごま油 の風味がしっかり残り、炒めものや揚げものなどの加熱料理に特におすすめです。サラダ油 同様 いつもの料理に使えるちょうどいいサイズです。
【品質】焙煎した ごま油の香りと風味が加熱をしても残り、香りと味わいがおいしく料理を仕上げます。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。
【使用方法】加熱料理から風味付けまで使える JOYL 味の素 焙煎 ごま香味油。ごま油とポン酢のドレッシングや、 鶏と青菜のにんにく炒めに。 粗みじん切りしたカリカリ梅とチーズのオイルおにぎりにも焙煎したごま油が香りおいしく仕上がります。
【原材料】食用ごま油(国内製造)、食用なたね油【内容量】340g 【商品サイズ(高さx幅x奥行)】219x67x67(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり:エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.5g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合11%
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。ガラス瓶ですので、取扱いに注意してください。開封後は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。白濁や沈殿物が生じても品質に変わりありません。油は流しに捨てないでください。
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4:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 126kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり)
熱量:126kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 焙煎 ごま香味油 」は、ごま油 に キャノーラ油 をブレンドした コレステロール0 の油です。香ばしい ごま油 の風味がしっかり残り、炒めものや揚げものなどの加熱料理に特におすすめです。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。160gの使い切りサイズです。
【品質】焙煎した ごま油の香りと風味が加熱をしても残り、香りと味わいがおいしく料理を仕上げます。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。
【使用方法】加熱料理から風味付けまで使える JOYL 味の素 焙煎 ごま香味油。ごま油とポン酢のドレッシングや、 鶏と青菜のにんにく炒めに。 粗みじん切りしたカリカリ梅とチーズのオイルおにぎりにも焙煎したごま油が香りおいしく仕上がります。
【原材料】食用ごま油(国内製造)、食用なたね油【内容量】160g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】174x54x54(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり:エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.5g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合11%
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。ガラス瓶ですので、取扱いに注意してください。開封後は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。白濁や沈殿物が生じても品質に変わりありません。油は流しに捨てないでください。
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5:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 126kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり)
熱量:126kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 焙煎 ごま香味油 」は、ごま油 に キャノーラ油 をブレンドした コレステロール0 の油です。香ばしい ごま油 の風味がしっかり残り、炒めものや揚げものなどの加熱料理に特におすすめです。手軽に使える70gのテーブルサイズです。
【品質】焙煎した ごま油の香りと風味が加熱をしても残り、香りと味わいがおいしく料理を仕上げます。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。
【使用方法】加熱料理から風味付けまで使える JOYL 味の素 焙煎 ごま香味油。ごま油とポン酢のドレッシングや、 鶏と青菜のにんにく炒めに。 粗みじん切りしたカリカリ梅とチーズのオイルおにぎりにも焙煎したごま油が香りおいしく仕上がります。
【原材料】食用ごま油(国内製造)、食用なたね油【内容量】70g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】119x53x53(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり:エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.5g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合11%
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。ガラス瓶ですので、取扱いに注意してください。開封後は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。白濁や沈殿物が生じても品質に変わりありません。油は流しに捨てないでください。
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6:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 126kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり)
熱量:126kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 焙煎 ごま香味油 」は、ごま油 に キャノーラ油 をブレンドした コレステロール0 の油です。香ばしい ごま油ごま油の風味がしっかり残り、炒めものや揚げものなどの加熱料理に特におすすめです。手軽に使える70gのテーブルサイズです。
【品質】焙煎した ごま油の香りと風味が加熱をしても残り、香りと味わいがおいしく料理を仕上げます。サラダ油 同様 毎日の料理にお使いいただけます。
【使用方法】加熱料理から風味付けまで使える、味の素 焙煎 ごま香味油。(ごま油とポン酢のドレッシング) 食べる直前に、ごま油・ポン酢を混ぜ、サラダの仕上げにひとかけして出来上がり。 (鶏と青菜のにんにく炒め) 塩で下味をつけた鶏肉・小松菜をひと口大に、フライパンで鶏肉・薄切りのにんにくをごま油で炒めます。小松菜を加え、フタをしてしんなりするまで蒸し、仕上げに塩・ごま油をひとかけして完成。 (カリカリ梅しそ&チーズのオイルおにぎり) 粗みじん切りしたカリカリ梅・大葉・チーズに、ごま油・削り節・しょうゆを加え、2等分してご飯と合わせてにぎる。最後に焙煎したごま油が香りおいしく仕上がります。
【原材料】食用ごま油(国内製造)、食用なたね油【商品サイズ(高さx幅x奥行)】119x53x53(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり:エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.5g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合11%
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。ガラス瓶ですので、取扱いに注意してください。開封後は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。白濁や沈殿物が生じても品質に変わりありません。油は流しに捨てないでください。
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7:EPFC栄養バランス 8.4%  カロリー 329kcal
PFCバランス 91/8.2/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/45.5/2.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:329kcal
たんぱく質:74.9g
脂質:3g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.6g
食品表示
原材料名:かつおのふし(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光高温多湿を避け、常温で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 8.4%  カロリー 329kcal
PFCバランス 91/8.2/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/45.5/2.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:329kcal
たんぱく質:74.9g
脂質:3g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.6g
食品表示
原材料名:かつおのふし(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光高温多湿を避け、常温で保存してください。

 カロリー 180kcal
食品表示
原材料名:液状デキストリン(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、マスカット果汁/酸味料、乳酸Ca、ゲル化剤(増粘多糖類)、V.C、香料、塩化K、乳化剤、パントテン酸Ca、ナイアシン、V.E、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温を避けて保存してください。

 カロリー 180kcal
食品表示
原材料名:液状デキストリン(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、マスカット果汁/酸味料、乳酸Ca、ゲル化剤(増粘多糖類)、V.C、香料、塩化K、乳化剤、パントテン酸Ca、ナイアシン、V.E、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温を避けて保存してください。

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