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栄養バランスの良い食品

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 57％ 　カロリー 493kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　名古屋発台湾まぜそば　120g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.5/35.4/57.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/5.6/18/12.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食当り)
熱量：493kcal
たんぱく質：9.2g
脂質：19.4g
炭水化物：70.3g
食塩相当量：4.2g
食品表示
原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩）、ソース（動物油脂、糖類、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、甜麺醤、卵黄、ニンニクペースト、香辛料、ラー油、食用風味油）、かやく（粒状大豆たん白、ニンニク、鰹節粉末、のり、ニラ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、かんすい、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE）、パプリカ色素、香辛料抽出物、紅麹色素、（一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

2：EPFC栄養バランス 57％ 　カロリー 493kcal
●★まとめ買い★　ヤマダイ　名古屋発台湾まぜそば　120g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.5/35.4/57.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/5.6/18/12.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食当り)
熱量：493kcal
たんぱく質：9.2g
脂質：19.4g
炭水化物：70.3g
食塩相当量：4.2g
食品表示
原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩）、ソース（動物油脂、糖類、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、甜麺醤、卵黄、ニンニクペースト、香辛料、ラー油、食用風味油）、かやく（粒状大豆たん白、ニンニク、鰹節粉末、のり、ニラ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、かんすい、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE）、パプリカ色素、香辛料抽出物、紅麹色素、（一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

3：EPFC栄養バランス 57％ 　カロリー 278kcal
●★まとめ買い★　日清焼そばプチUFO　63G　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 6.5/35/58.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.7/10/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食（63g）当り)
熱量：278kcal
たんぱく質：4.5g
脂質：10.8g
炭水化物：40.7g
食塩相当量：2.4g
食品表示
原材料名：油揚げめん（小麦粉、植物油脂、食塩、しょうゆ、香辛料）、ソース（ソース、糖類、植物油脂、還元水あめ、食塩、香辛料、たん白加水分解物、ポークエキス、チキンエキス）、かやく（キャベツ）／加工でん粉、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、香料、かんすい、酸味料、焼成Ca、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンE）、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

4：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 192kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　サクサク紅しょうが揚げ 42g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 4.4/34.1/61.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.3/6.8/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋（42g）当たり推定値)
熱量：192kcal
たんぱく質：2.1g
脂質：7.3g
炭水化物：29.7g
食塩相当量：1.2g
食品表示
原材料名：小麦粉（国内製造）、コーンスターチ、植物油（大豆を含む）、生姜シーズニング、砂糖、食塩、生姜パウダー／加工でん粉、膨張剤、着色料（紅麹）、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（スクラロース）、リン酸三カルシウム
賞味期限：パッケージに記載

5：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 192kcal
●★まとめ買い★　MDホールディングス　サクサク紅しょうが揚げ 42g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 4.4/34.1/61.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.3/6.8/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋（42g）当たり推定値)
熱量：192kcal
たんぱく質：2.1g
脂質：7.3g
炭水化物：29.7g
食塩相当量：1.2g
食品表示
原材料名：小麦粉（国内製造）、コーンスターチ、植物油（大豆を含む）、生姜シーズニング、砂糖、食塩、生姜パウダー／加工でん粉、膨張剤、着色料（紅麹）、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（スクラロース）、リン酸三カルシウム
賞味期限：パッケージに記載

6：EPFC栄養バランス 57％ 　カロリー 493kcal
●ヤマダイ ニュータッチ名古屋発台湾まぜそば 120g ×12個
PFCバランス 7.5/35.4/57.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/5.6/18/12.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量：493kcal
たんぱく質：9.2g
脂質：19.4g
炭水化物：70.3g
食塩相当量：4.2g
1食当たり エネルギー:493kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:19.4g、炭水化物:70.3g、食塩相当量:4.2g
→ Amazon公式サイト
7：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 413kcal
●マルちゃん 縦型ビッグ 紅生姜天入り牛肉うどん 94g x 12個
PFCバランス 8.1/36/55.9 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.7/5.1/15.3/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(94g)あたり)
熱量：413kcal
たんぱく質：8.4g
脂質：16.5g
炭水化物：57.6g
食塩相当量：5.6g
肉の旨みが利いた牛肉うどん紅生姜天入り。
エネルギー413kcal､たん白質8.4g､脂質16.5g､炭水化物57.6g､食塩相当量5.6g､ビタミンB1 3.42mg､ビタミンB2 0.37mg､カルシウム150mg・・（1食(94g)あたり）
アレルギー：小麦、卵、乳成分
→ Amazon公式サイト
8：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 342kcal
●Grace of Nature スーパー大麦 バーリーマックス そのまま食べれるフレーク レジスタントスターチ もち麦の2倍の総食物繊維量 糖質制限 (200g)
PFCバランス 11.5/14.9/73.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量：342kcal
たんぱく質：11.1g
脂質：6.4g
炭水化物：71g
食塩相当量：0.02g
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、お気に入りのシリアルに加えるだけでより手軽に食物繊維を摂ることができます。まずは1日40g、2週間続けてお召し上がりください。
【そんなスーパー大麦をフレークに】スーパー大麦を押麦（フレーク）にしました。フレークなのでシリアルなどに混ぜて手軽に召し上がっていただけます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されているので、スーパー大麦フレークで食物繊維を手軽に摂取することができます。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは？】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示：(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g（糖質/48.9g、食物繊維/22.1g）、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維：(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g　●食物繊維の分類：(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
→ Amazon公式サイト
9：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 65kcal
●[冷蔵] グリコ BifiXヨーグルト すっきりアロエ【タンサ脂肪酸を生み出すビフィズス菌×食物繊維】 330g
PFCバランス 23.3/0/76.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/2.4/0/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
()
熱量：65kcal
たんぱく質：4g
脂質：0g
炭水化物：13.2g
食塩相当量：0.11mg
エネルギー:65kcal、タンパク質:4g、脂質:0g、炭水化物:13.2g、食塩相当量:0.11mg
原材料: 乳製品(国内製造、外国製造)、アロエ葉肉、砂糖、食物繊維(イヌリン)、ぶどう果汁、乳たんぱく、ゼラチン/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、酸味料、(一部に乳成分・ゼラチンを含む)
ブラント名: BifiX
メーカー名: 江崎グリコ
商品の重量: 370 g
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 56.9％ 　カロリー 315kcal
●[冷凍]CJ FOODS JAPAN bibigo クリームチーズミニホットク 400g×4袋
PFCバランス 6.1/34.7/59.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/2.9/11.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量：315kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：12.1g
炭水化物：46.5g
食塩相当量：1g
100g当たり　エネルギー315kcal
たんぱく質4.8g
脂質12.1g
炭水化物46.5g
食塩相当量1.0g
→ Amazon公式サイト

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