栄養バランスの良い食品:麦

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(食塩、魚介エキス、香辛料、ポークエキス、しょうゆ、チキンエキス、植物油、こんぶエキス)、かやく(味付豚肉、卵、かまぼこ、ねぎ、紅生姜)／調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、レシチン、pH調整剤、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、酸味料、ベニコウジ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 47.8％　カロリー 377kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　縦型ビッグ　沖縄そば　84g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(84g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/42/48.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.7/5.7/16.4/8.1 kg分

EPFC栄養バランス 47.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(84g)当たり)

熱量：	377kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	17.6g
炭水化物：	45.3g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 47.7％　カロリー 223kcal

●★まとめ買い★　天長食品工業　いわし照り煮缶100g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(可食部100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 37.7/48.1/14.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/12.8/11.1/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 47.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(可食部100g当り)

熱量：	223kcal
たんぱく質：	21g
脂質：	11.9g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	3.2g

食品表示

原材料名：いわし、砂糖、醤油、食塩、コーンスターチ、酒精
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 47.7％　カロリー 223kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　天長食品工業　いわし照り煮缶100g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(可食部100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 37.7/48.1/14.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/12.8/11.1/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 47.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(可食部100g当り)

熱量：	223kcal
たんぱく質：	21g
脂質：	11.9g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	3.2g

食品表示

原材料名：いわし、砂糖、醤油、食塩、コーンスターチ、酒精
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 47.7％　カロリー 228kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ハチ食品　たっぷりハッシュドビーフ　250g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（250g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.5/42.6/46.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/3.6/10/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 47.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（250g）当たり推定値)

熱量：	228kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	10.8g
炭水化物：	26.8g
食塩相当量：	5g

食品表示

原材料名：玉ねぎ、トマトペースト、牛肉、砂糖、小麦粉、デミグラスソース、豚脂、食塩、ビーフエキス、たん白加水分解物、にんにくペースト、クリーム加工品、香辛料／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、香辛料抽出物、甘味料（アセスルファムK）、（一部に小麦乳成分牛肉大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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7：EPFC栄養バランス 47.6％　カロリー 428kcal

●1000円ポッキリ送料無料米粉麺グルテンフリーうどん肉味噌肉みそまぜそばタレまぜうどん生麺国産【純米じゃじゃめん 3人前】じゃじゃ麺汁なし太麺アレルギー対応ジャージャー麺味噌米粉お試し常温日持ち糖質ダイエットお取り寄せご当地ラー油

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/12.8/79.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.1/4.9/5.7/15.2 kg分

EPFC栄養バランス 47.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	428kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	6.1g
炭水化物：	85.2g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

原材料名：めん：うるち米（岩手県産）、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、グリシンじゃじゃめん味噌：みそ、おろしにんにく、食用植物油脂、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、チキンブイヨン、食塩、大豆粉、粉状大豆たん白、しょうが、すりごま、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉）、酒精、カラメル色素、クチナシ色素、ビタミンB1、（一部にごま大豆鶏肉を含む）
内容量：540g（めん130g×3
賞味期限：出荷日から60日以上
保存方法：直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 47.6％　カロリー 36kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　岩塚製菓　岩塚の国産米100％米菓詰　188g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.4/38/58.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/0.2/1.4/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 47.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当り)

熱量：	36kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.5g
炭水化物：	5.2g
食塩相当量：	0.19g

食品表示

原材料名：味しらべうるち米（国産）、植物油脂、グラニュー糖、ぶどう糖、でん粉、粉末しょうゆ、食塩／調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、カラメル色素、（一部に小麦大豆を含む）田舎のおかき醤油味水稲もち米(国産)、植物油脂、しょうゆ、砂糖、酵母エキス、でん粉／増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、(一部に小麦大豆を含む)岩塚の黒豆せんべいうるち米(国産)、黒大豆、植物油脂、食塩／調味料(アミノ酸等)、植物レシチン、（一部に大豆を含む）岩塚の黒豆せんべい醤油味うるち米(国産)、黒大豆、植物油脂、しょうゆ、砂糖、白しょうゆ加工品、還元水飴、かつおだし、でん粉、かつお節調味エキス、酵母パウダー／増粘剤(加工デンプン)、植物レシチン、カラメル色素、(一部に小麦大豆を含む)大袖振豆もち水稲もち米(国産)、大豆、植物油脂、でん粉、食塩／調味料(アミノ酸等)、植物レシチン、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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9：EPFC栄養バランス 47.9％　カロリー 772kcal

●明星中華三昧タテ型ビッグ榮林トマト酸辣湯麺 (インスタント麺カップ麺名店監修大盛) 98g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(175g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/40.1/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 19.9/7.8/32/18.3 kg分

EPFC栄養バランス 47.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(175g)当たり)

熱量：	772kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	34.4g
炭水化物：	102.8g
食塩相当量：	6.7g

旨さ鉄板!いっぺん食べたら、やめられない!｢一平ちゃん夜店の焼そば大盛｣。卵黄比率と旨みをアップさせ”新・一平ちゃんオリジナルからしマヨネーズ”でからしマヨネーズのコクをアップ!ソースとマヨネーズのバランスがさらによくなり、ソースの旨さを引き立てます。麺は、麺にソースを練り込んだ香ばしい、ソース練り込み麺。ソースは、鉄板で焼いたようなコクと旨みがクセになる味わい。ふりかけは、ソースとスパイスが重なり食欲をそそる｢ソースふりかけ｣。具材はキャベツ、ダイス肉。
内容量:1食98g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):441㎜×125㎜×332㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、糖類)、ソース(ソース、からしマヨネーズ、糖類、植物油脂、香味油、食塩、たん白加水分解物、ソース加工品、香味調味料、ポークエキス、香辛料、醸造酢)、かやく(キャベツ、味付豚肉)、ふりかけ(ソース加工品、マヨネーズ風ソースフレーク、アオサ、紅しょうが)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酸味料、増粘多糖類、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、くん液、(一部に卵･乳成分･小麦･オレンジ･ごま･大豆･豚肉･りんごを含む)
1食(175g)当たり熱量:772kcal、たんぱく質:12.8g、脂質:34.4g、炭水化物:102.8g、食塩相当量:6.7g、ビタミンB1:0.42mg、ビタミンB2:0.46mg、カルシウム:194mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、大豆、ごま、りんご、オレンジ

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10：EPFC栄養バランス 47.8％　カロリー 184kcal

●Pasco(パスコ) Mｙ Bａｇｅｌレーズンブラン

栄養成分の体重相当量
(1個（74g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.3/6.1/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/3.9/1.2/6.9 kg分

EPFC栄養バランス 47.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（74g）当たり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	6.4g
脂質：	1.3g
炭水化物：	38.8g
食塩相当量：	0.8g

小麦粉（小麦（国産））、小麦全粒粉、洋酒漬レーズン、糖類、はちみつ、食物繊維、食塩、パン酵母、小麦たんぱく、醸造酢、ショートニング、卵、乳等を主要原料とする食品、加工油脂　／香料、（一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む）
（1個（74g）当たり）／エネルギー184kcal、たんぱく質6.4g、脂質1.3g、炭水化物38.8g(糖質34.6g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.8g
含有アレルギー物質：卵・小麦・乳成分・大豆
原材料: 小麦粉（小麦（国産））、小麦全粒粉、洋酒漬レーズン、糖類、はちみつ、食物繊維、食塩、パン酵母、小麦たんぱく、醸造酢、ショートニング、卵、乳等を主要原料とする食品、加工油脂　／香料、（一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む）
ブラント名: Pasco(パスコ)

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