栄養バランスの良い食品:にんにく

原材料名：玄米ブレッドプレーン（2個入）玄米（熊本県産）、砂糖、植物油脂、イースト、食塩、オリゴ糖、米粉／増粘剤（増粘多糖類、HPMC）、加工デンプン、トレハロースおからこんにゃくで作ったからあげおからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、しょうゆ、砂糖、清酒、野菜（しょうが、にんにく）、植物油脂、食塩、酵母エキス加工品、香辛料、衣(小麦粉、でん粉、植物油脂、ぶどう糖、食塩、粉末しょうゆ、香辛料)、揚げ油（大豆油）／加工デンプン、調味料（アミノ酸）、水酸化Ca、pH調整剤、香料、（一部に小麦大豆を含む）トウモロコシとお米で作ったペンネのグラタン野菜（たまねぎ、かぼちゃ、にんじん、ほうれんそう）、豆乳クリーム（国内製造）、ペンネ（とうもろこし粉、米粉）、大豆加工食品（植物油脂、豆乳クリーム、豆乳、大豆粉、食塩）、砂糖、植物油脂、食塩、野菜ブイヨン、香辛料／加工デンプン、（一部に大豆を含む）粒こんにゃく（国内製造）、うるち米（国内産）、おからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、野菜（にんじん、たまねぎ、ねぎ）、植物油脂、おからこんにゃく（おから、こんにゃく粉）、しょうゆ、香味油、たん白加水分解物、食塩、酵母エキス、砂糖、みりん、香辛料、大豆多糖類、発酵調味料、オニオンエキスパウダー、還元水あめ／加工デンプン、トレハロース、水酸化Ca、酸味料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、pH調整剤、（一部に小麦大豆を含む）こんにゃく米とお米で作った炒飯粒こんにゃく（国内製造）、うるち米（国内産）、おからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、野菜（にんじん、たまねぎ、ねぎ）、植物油脂、おからこんにゃく（おから、こんにゃく粉）、しょうゆ、香味油、たん白加水分解物、食塩、酵母エキス、砂糖、みりん、香辛料、大豆多糖類、発酵調味料、オニオンエキスパウダー、還元水あめ／加工デンプン、トレハロース、水酸化Ca、酸味料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、pH調整剤、（一部に小麦大豆を含む）米粉麺たっぷり野菜のカルボナーラ風野菜（ほうれんそう、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン）、豆乳クリーム（国内製造）、米粉、食塩、還元難消化性デキストリン、香味調味料、植物油脂、たん白加水分解物、粉末油脂、砂糖、香辛料、しょうゆ／加工デンプン、増粘剤（キサンタンガム、アルギン酸Na、加工デンプン、アルギン酸エステル）、調味料（アミノ酸）、乳化剤、カロチノイド色素、（一部に小麦大豆を含む）食べるスープミネストローネ（2種のスーパーフード入り）野菜（たまねぎ、じゃがいも、にんじん）、トマトペースト（トルコ製造）、ローストアマニ、ココナッツオイル、オリーブオイル、砂糖、野菜ブイヨン、食塩、にんにくペースト、香辛料
内容量：玄米ブレッドプレーン（2個入）おからこんにゃくで作ったからあげトウモロコシとお米で作ったペンネのグラタンこんにゃく米とお米で作った炒飯米粉麺たっぷり野菜のカルボナーラ風食べるスープミネストローネ（2種のスーパーフード入り）
賞味期限：玄米ブレッドプレーン（2個入）発送日から冷凍で90日以上

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2：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 324kcal

●★まとめ買い★　丸美屋　麻婆丼中辛ごはん付　297g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(297g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/16.9/71.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(297g)あたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	6.1g
炭水化物：	58g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

原材料名：ごはん：うるち米(国産)/酸味料具材：豆腐、鶏肉、きくらげ、砂糖、豆板醤、醤油、ごま油、エキス(チキン、酵母)、粒状植物性たん白、にんにくペースト、生姜ペースト、大豆油、りんごペースト、食塩、たん白加水分解物、ゼラチン、発酵調味料/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、カロチノイド)、(一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避けて常温で保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 324kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　丸美屋　麻婆丼中辛ごはん付　297g　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(297g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/16.9/71.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(297g)あたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	6.1g
炭水化物：	58g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 324kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　丸美屋　麻婆丼(中辛)ごはん付 297G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(297g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/16.9/71.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(297g)あたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	6.1g
炭水化物：	58g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 324kcal

●★まとめ買い★　丸美屋　麻婆丼(中辛)ごはん付 297G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(297g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/16.9/71.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.7/5.7/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(297g)あたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	6.1g
炭水化物：	58g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

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6：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 448kcal

●原材料に徹底的にこだわった車麩のユーリンチー風 4個ベジタリアン、ダイエット

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11/34.6/54.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.6/6.9/14.9/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	448kcal
たんぱく質：	11.4g
脂質：	16g
炭水化物：	56.7g
食塩相当量：	6.5g

食品表示

原材料名：車麩(国産)、醤油(国産)、料理酒(国産)、味の母、洗双糖、ショウガ、にんにく、衣(小麦粉、澱粉)、タレ(甘酒、長ねぎ、ごま油、醤油、洗双糖、米酢、にんにく、ショウガ、塩、粉唐辛子)、(一部に小麦、大豆を含む)
内容量：80g（4個）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）

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7：EPFC栄養バランス 65.9％　カロリー 423kcal

●[冷蔵]日清食品チルド行列のできる店のラーメン　ジャージャー麺　２人前

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.2/14.9/70.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/9.1/6.5/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 65.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	423kcal
たんぱく質：	15g
脂質：	7g
炭水化物：	75g
食塩相当量：	5.4g

熱量 : 423 kcal、たんぱく質 : 15.0 g、脂質 : 7.0 g、炭水化物 : 75.0g、食塩相当量 : 5.4 g
ブラント名:日清食品チルド
メーカー名: 日清食品チルド
商品の重量: 397g
原材料: 「めん」小麦粉(国内製造)、卵粉、食塩、小麦たん白/酒精、加工でん粉、pH調整剤、かんすい、焼成Ca、トレハロース、リン酸Ca、クチナシ色素、(一部に小麦・卵を含む) 「具入りだれ」砂糖、みそ、植物油脂、しょうゆ、鶏肉、大豆たん白、たまねぎ、たけのこ水煮、豆板醤、醸造酢、ポークエキス、食塩、にんにく、甜麺醤、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

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8：EPFC栄養バランス 65.5％　カロリー 163kcal

●Nagatanien 永谷園エ-・ラベルあたためなくてもおいしいカレー甘口【5年保存】 210g×10個

栄養成分の体重相当量
(1袋(210g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.5/32.5/58 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.4/5.5/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 65.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)

熱量：	163kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	5.9g
炭水化物：	23.7g
食塩相当量：	2.7g

原材料:野菜(じゃがいも、人参)、炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、食塩、ポテトフレーク、ポークエキス、パーム油、酵母エキス、にんにく/糊料(加工でん粉)
商品サイズ(高さx奥行x幅):162mmx105mmx260mm
栄養成分:1袋(210g)当たり:エネルギー163kcal たんぱく質3.9g 脂質5.9g 炭水化物23.7g ナトリウム1047mg 食塩相当量2.7g
温めずそのままご飯に掛けても食べられる。
賞味期間が5年以上あるので、保存食に適している。

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9：EPFC栄養バランス 65.1％　カロリー 69kcal

●【セット買い】ポッカサッポロじっくりコトコトやさいポタージュ栗かぼちゃ 170g × 30本 + ポッカサッポロじっくりコトコトやさいポタージュコーン 170g × 30本

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.9/28.9/68.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.3/2/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 65.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(170gあたり)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	2.2g
炭水化物：	11.7g
食塩相当量：	1g

かぼちゃ（中国）、砂糖、乳等を主要原料とする食品、クリーム、食塩、香味食用油、バターオニオンペースト、野菜・果実混合濃縮汁（にんじん、赤ピーマン、レモン、アスパラガス、かぼちゃ、カリフラワー、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草）、たまねぎ加工品、野菜パウダー（さつまいも、たまねぎ、デキストリン、植物油脂、キャベツエキス、人参、しょうが、セロリエキス、赤ピーマン、白菜エキス、じゃがいも、ねぎ、にんにく、かぼちゃ）／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香料、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）
栄養成分：エネルギー69Kcal（170gあたり）　たんぱく質0.5g　脂質2.2g　炭水化物11.7g　食塩相当量1.0g
スーパースイートコーン(タイ、アメリカ、ハンガリー)、砂糖、食塩、野菜・果実混合濃縮汁(にんじん、赤ピーマン、レモン、アスパラガス、かぼちゃ、カリフラワー、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草)、乳等を主要原料とする食品、チキンエキス、野菜パウダー(さつまいも、たまねぎ、デキストリン、植物油脂、キャベツエキス、人参、しょうが、セロリエキス、赤ピーマン、白菜エキス、じゃがいも、ねぎ、にんにく、かぼちゃ)、たまねぎ加工品/増粘剤(加工でん粉)、調味料 (アミノ酸等)、乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分:エネルギー65Kcal(170gあたり) たんぱく質1.4g 脂質0.3g 炭水化物14.1g 食塩相当量1.1g
パッケージ重量: 6.38 kg
サイズ: 170グラム (x 30)

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10：EPFC栄養バランス 65.1％　カロリー 112kcal

●Picard(ピカール) サーモンとほうれん草のリングイネ (1個) フランス冷凍食品 300g スパゲッティパスタ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.8/36.1/47.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/2.9/4.2/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 65.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	112kcal
たんぱく質：	4.7g
脂質：	4.5g
炭水化物：	13.2g
食塩相当量：	0.6g

冷凍食品
サーモンと相性の良いほうれん草を、レモンとバジルのクリームソースで和えました。平たいパスタリングイネに、クリーミーで爽やかな酸味の効いたソースがよく絡みます。レンジで手軽にお召し上がりいただける、ご馳走パスタです。
【原材料】クリーム(乳成分を含む)、マカロニ、サーモン、ほうれん草、エシャロット、レモン果汁、バジル、でん粉、オリーブオイル、食塩、にんにく、ポロネギパウダー、白こしょう、脱脂粉乳、ターメリック/増粘剤(キサンタン)
【栄養成分】熱量:112kcal(100g当たり) たんぱく質:4.7g(100g当たり) 脂質:4.5g(100g当たり) 炭水化物:13.2g(100g当たり) 食塩相当量:0.6g(100g当たり)
【調理法一覧】電子レンジ (600W) 約7分30秒オーブン(180℃) 約35分
【内容量】300g

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