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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:種

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 16.1%  カロリー 33kcal
PFCバランス 5.9/82.3/11.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/0.3/2.9/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分5gあたり)
熱量:33kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:3.1g
炭水化物:1g
食塩相当量:0.2g
【やみつきのり】原材料:食用なたね油(国内製造)、のり(熊本県有明海産)、いりごま、食塩(熊本県天草郡製造)/調味料(アミノ酸)、(一部にごまを含む)
栄養成分表示 (1食分5gあたり)エネルギー 33kcal たんぱく質 0.5g 脂質 3.1g 炭水化物 1.0g 食塩相当量 0.2g
【かつぶしのり】原材料:食用なたね油(国内製造)、のり(国内産)、かつお節(国内製造)、いりごま、食塩/調味料(アミノ酸)、(一部にごまを含む)
栄養成分表示 (1食分5gあたり)エネルギー 34kcal たんぱく質 1.0g 脂質 3.1g 炭水化物 0.6g 食塩相当量 0.1g
【わさびのり】原材料:食用なたね油(国内製造)、のり(熊本県有明海産)、いりごま、わさび風味調味料、食塩/環状オリゴ糖、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(紅花黄、クチナシ)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
栄養成分表示 (1食分5gあたり)エネルギー 31kcal たんぱく質 0.5g 脂質 2.8g 炭水化物 1.2g 食塩相当量 0.3g

¥3,380 (¥3,380 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 16%  カロリー 294kcal
PFCバランス 9.1/85.6/5.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/4.1/25.9/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:27.9g
炭水化物:3.9g
食塩相当量:0.1g
類別:ナチュラルチーズ 原材料名:生乳(北海道産)/クエン酸
内容量:250g×4個
保存方法:要冷蔵(10℃以下で保存) 製造者:高梨乳業株式会社 北海道工場 北海道厚岸郡浜中町茶内栄44番地
アレルゲン(特定原材料等) 乳成分
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:294kcal たんぱく質:6.7g 脂質:27.9g 炭水化物:3.9g 食塩相当量:0.1g カルシウム:190mg タカナシ乳業(株)調べ この表示値は、目安です。
配送について 配送温度帯:クール冷蔵便 商品出荷時の日数:賞味期限残り36日程度となります。

¥2,980 (¥2,980 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 16%  カロリー 294kcal
PFCバランス 9.1/85.6/5.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/4.1/25.9/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:27.9g
炭水化物:3.9g
食塩相当量:0.1g
類別:ナチュラルチーズ 原材料名:生乳(北海道産)/クエン酸
内容量:500g
保存方法:要冷蔵(10℃以下で保存)製造者:高梨乳業株式会社 北海道工場 北海道厚岸郡浜中町茶内栄44番地
アレルゲン(特定原材料等) 乳成分
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:294kcal たんぱく質:6.7g 脂質:27.9g 炭水化物:3.9g 食塩相当量:0.1g カルシウム:190mg タカナシ乳業(株)調べ この表示値は、目安です。
配送について 配送温度帯:クール冷蔵便 商品出荷時の日数:賞味期限残り29日程度となります。

¥7,313 (¥7,313 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 16%  カロリー 294kcal
PFCバランス 9.1/85.6/5.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/4.1/25.9/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:27.9g
炭水化物:3.9g
食塩相当量:0.1g
類別:ナチュラルチーズ ・原材料名:生乳(北海道産)/クエン酸
内容量:1kg ・保存方法:要冷蔵(10℃以下で保存)
製造者:高梨乳業株式会社 北海道工場 北海道厚岸郡浜中町茶内栄44番地
アレルゲン (特定原材料等):乳成分 ・栄養成分表示(100g当たり):エネルギー:294kcal、たんぱく質:6.7g、脂質:27.9g、炭水化物:3.9g、食塩相当量:0.1g、カルシウム:190mg タカナシ乳業(株)調べ この表示値は、目安です。
配送について 配送温度帯:クール冷蔵便 商品出荷時の日数:賞味期限残り19日程度となります。

¥4,278 (¥4,278 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 16%  カロリー 294kcal
PFCバランス 9.1/85.6/5.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/4.1/25.9/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:27.9g
炭水化物:3.9g
食塩相当量:0.1g
類別:ナチュラルチーズ ・内容量:250g×4個
・原材料名:生乳(北海道産)/クエン酸 ・アレルゲン(特定原材料等):乳成分 ・栄養成分表示(100g当たり):エネルギー:294kcal、たんぱく質:6.7g、脂質:27.9g、炭水化物:3.9g、食塩相当量:0.1g、カルシウム:190mg タカナシ乳業(株)調べ この表示値は、目安です。
保存方法:要冷蔵(10℃以下で保存)
製造者:高梨乳業株式会社 北海道工場 北海道厚岸郡浜中町茶内栄44番地
配送について 配送温度帯:クール冷蔵便
商品出荷時の日数:賞味期限残り29日程度となります。

¥4,155 (¥4,155 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 15.9%  カロリー 119kcal
PFCバランス 72/27.1/0.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/14.5/3.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:119kcal
たんぱく質:23.9g
脂質:4g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:0.1g
【熊肉・鹿肉】ヘルシーで低脂肪・高タンパクな栄養価の高い鹿肉と、肉と脂の旨味と甘みをお楽しみいただける熊肉の食べ比べを是非ご堪能ください。
【飛騨ジビエ】木の実や山菜が豊富である、岐阜県飛騨地方。野山を駆け回り、自然の恵みをいっぱい食べているので、良質な肉質が特徴です。
【オススメの食べ方】裏表をまんべんなく焼き、肉汁が出てきたら食べごろです。鹿肉はポン酢+生姜、熊肉はにんにく醤油がオススメ!バーベキューの食材としてもピッタリです!
【内容量】300g ( 1袋 150g 合計 2袋 )
【解凍方法】お召し上がりいただく前日に冷蔵庫に移してください。解凍方法のパンフレットも同梱しております。
【栄養成分(100gあたり)】鹿肉 熱量:119kcal、たんぱく質:23.9g、脂質:4.0g、炭水化物:0.3g、食塩相当量:0.1g 熊肉 熱量:352kcal、たんぱく質:11.0g、脂質:34.2g、炭水化物:0.1g、食塩相当量:0.1g
【保存方法】冷凍で保管。冷凍で発送致します。
【賞味期限】1か月
【飛騨狩人工房】ジビエの捕獲から解体、精肉、加工、販売、ジビエ専門居酒屋運営までを一貫して行う猟師一家です。岐阜県高山市などの飛騨エリアで捕獲されたジビエを取り扱っております。

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7:EPFC栄養バランス 15.9%  カロリー 119kcal
PFCバランス 72/27.1/0.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/14.5/3.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:119kcal
たんぱく質:23.9g
脂質:4g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:0.1g
【鹿肉・猪肉】ヘルシーで低脂肪・高タンパクな栄養価の高い鹿肉と、脂身のコリコリとした食感が特徴の猪肉の食べ比べを是非ご堪能ください。
【飛騨ジビエ】木の実や山菜が豊富である、岐阜県飛騨地方。野山を駆け回り、自然の恵みをいっぱい食べているので、良質な肉質が特徴です。
【オススメの食べ方】裏表をまんべんなく焼き、肉汁が出てきたら食べごろです。鹿肉はポン酢+生姜、猪肉はポン酢のみがオススメ!バーベキューの食材としてもピッタリです!
【内容量】300g ( 1袋 150g 合計 2袋 )
【解凍方法】お召し上がりいただく前日に冷蔵庫に移してください。解凍方法のパンフレットも同梱しております。
【栄養成分(100gあたり)】鹿肉 熱量:119kcal、たんぱく質:23.9g、脂質:4.0g、炭水化物:0.3g、食塩相当量:0.1g 猪肉 熱量:249kcal、たんぱく質:18.8g、脂質:19.8g、炭水化物:0.5g、食塩相当量:0.1g
【保存方法】冷凍で保管。冷凍で発送致します。
【賞味期限】1か月
【飛騨狩人工房】ジビエの捕獲から解体、精肉、加工、販売、ジビエ専門居酒屋運営までを一貫して行う猟師一家です。岐阜県高山市などの飛騨エリアで捕獲されたジビエを取り扱っております。

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8:EPFC栄養バランス 15.9%  カロリー 75kcal
PFCバランス 0.4/0/99.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.1/0/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(/(125mL当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:0.02g
オレンジ125ml入(アレルギー/乳成分・オレンジ) アップル&キャロット125ml 入(アレルギー/乳成分・りんご)グレープ&ブルーベリー125ml入(アレルギー/乳成 分)
食物繊維でおなか喜ぶ! シールド乳酸菌入りの栄養補助飲料です。
【グレープ&ブルーベリー】●原材料/果実(ぶどう、ブルーベリー)、糖類[果糖ぶどう糖液糖、砂糖、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、ラフィノース]、食物繊維(難消化性デキストリン)、乳酸菌(殺菌)、乾燥酵母、V.C、乳酸Ca、ピロリン酸鉄、香料、クチナシ色素、グルコン酸亜鉛、酸味料、ナイアシン、パントテン酸Ca、甘味料(スクラロース)V.E、V.A、グルコン酸銅、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12、V.D ●栄養成分/(125mL当たり)エネルギー75kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物23.6g、糖質18.6g、食物繊維5g、ナトリウム6mg、食塩相当量0.02g、カリウム[13]mg、カルシウム80mg、リン[8]mg、鉄5mg([ ]:参考値) ●アレルギー/乳成分 ●栄養機能食品/鉄
【アップル&キャロット】●原材料/糖類[果糖ぶどう糖液糖、砂糖、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、ラフィノース]、りんご、人参、食物繊維(難消化性デキストリン)、乳酸菌(殺菌)、乾燥酵母、V.C、乳酸Ca、ピロリン酸鉄、β-カロテン、香料、酸味料、グルコン酸亜鉛、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、グルコン酸銅、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12、V.D ●栄養成分/(125mL当たり)エネルギー75kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物23.7g、糖質18.7g、食物繊維5g、ナトリウム19mg、食塩相当量0.05g、カリウム[26]mg、カルシウム80mg、リン[10]mg、鉄5mg([ ]:参考値) ●アレルギー/乳成分・りんご ●栄養機能食品/鉄
【オレンジ】●原材料/オレンジ、糖類[果糖ぶどう糖液糖、砂糖、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、ラフィノース]、食物繊維(難消化性デキストリン)、乳酸菌(殺菌)、乾燥酵母、V.C、乳酸Ca、β-カロテン、ピロリン酸鉄、香料、グルコン酸亜鉛、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、グルコン酸銅、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12、V.D ●栄養成分/(125mL当たり)エネルギー75kcal、たんぱく質0.3g、脂質0g、炭水化物23.4g、糖質18.4g、食物繊維5g、ナトリウム13mg、食塩相当量0.03g、カリウム[60]mg、カルシウム80mg、リン[12]mg、鉄5mg([ ]:参考値) ●アレルギー/乳成分・オレンジ ●栄養機能食品/鉄

¥8,844

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9:EPFC栄養バランス 15.6%  カロリー 160kcal
PFCバランス 8.8/85.7/5.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/2.1/14.1/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(40g)当たり)
熱量:160kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:15.2g
炭水化物:2.2g
食塩相当量:0.04g
夏場(夏の暑い時期)は、お召し上がり前に30分程度でも冷蔵庫(冷凍でなく冷蔵)で冷やしていただきますと、ひんやりして、より美味しくお召し上がりいただけます。※なお、固まるほど冷やすと食感(物性)が変化する恐れがあるためご留意ください。かむ力、飲み込む力が気になる方は必ずご確認の上、ご使用ください。
エネプリンプロテインプラスは、エネルギーとたんぱく質を積極的に摂りたい方のためのおいしさを追求したプリンです。
食べきれる40gで驚きの160kcal、MCT6g、たんぱく質3.5gを含んでいます。
やわらかく、離水が少ない物性で、のみこみが困難な方にも食べやすくなっています。
いちごの風味が広がる人気のいちご味が24個入ったセットです。
【原材料】食用油脂(菜油、MCT(中鎖脂肪酸油))(国内製造)、乳たんぱく、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、砂糖、いちご果汁、寒天、大豆たんぱく/糊料(増粘多糖類:りんご由来、セルロース)、乳化剤、香料、着色料(クチナシ)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
【アレルギー対象原料】乳、大豆、ゼラチン、りんご
【成分情報1個(40g)当たり】熱量:160kcal、水分:19g、たんぱく質:3.5g、脂質:15.2g、炭水化物:2.2g、糖質:1.7g、食物繊維:0.5g、灰分:0.2g、ナトリウム:15㎎、カリウム:37㎎、リン:34㎎、食塩相当量:0.04g、中鎖脂肪酸油:6g
【保存方法】直射日光、高温・多湿を避け、常温で保存してください。
【使用上の注意】 ●電子レンジでは加熱しないでください。 ●温める場合は、鍋でお湯を沸かし、火を止めてから、開封せずに鍋に入れ、3~5分程度温めてください。 加熱の際、開封の際および召し上がる際には、やけどにご注意ください。本品は40~50℃で溶けます。冷ますと再び固まります。 ●開封時に気泡が見られることがありますが、品質に問題はありません。 ●開封後はお早目にお召し上がりください。 ●容器に破損、漏れ、膨張が見られる場合や、開封時に内容物の色、味、においに異常がある場合は召し上がらないでください。 ●常温で保存できますが、凍結するような場所や直射日光のあたる場所を避け、なるべく暗い場所に保存してください。 ●ご使用に際しては、医師、栄養士等にご相談されることをおすすめします。

¥4,070 (¥170 / 個)

→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 15.3%  カロリー 681kcal
PFCバランス 8.8/85.3/5.9
【 EPFCポイント 】
体重 17.6/9.6/63.4/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日あたり)
熱量:681kcal
たんぱく質:15.8g
脂質:68.2g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:0g
【松の実とは?】松の実は、食用の松ぼっくりの中に入っている子の胚乳のことで、ナッツ類に分類されます。小さな粒に豊富な栄養素が詰まっていることから中国では古来より「仙人食」と言われ、重宝されてきました。鉄分や亜鉛などのミネラルが多いことから「陸の牡蠣」とも呼ばれています。また、松の実の特有成分として、五葉松にしか含まれない希少な脂肪酸「ピノレン酸」には巡りをサポートする働きがあります。そして、オレイン酸やビタミンEなど若々しさと健康維持に嬉しい成分も含まれています。
【こんな方に】肌にツヤが欲しい/若々しさを保ちたい/季節の変化に敏感/疲れたヒトミに栄養補給/ダイエット中/毎日健康に過ごしたい
【商品特徴】原材料は有機松の実100%のみ/非加熱の生タイプ/大粒の特級AAグレード/有機JAS認証/無農薬(残留農薬検査合格)/無塩・ノンオイル・添加物など一切不使用/日本国内の自社工場で充填(最終検品・袋詰め)/保存に便利なチャック付き袋/現地より直輸入で中間マージンカット
【お召し上がり方】1日あたり10〜30g程度を目安にお召し上がりください。洗わずそのままお召し上がりいただけます。
【商品概要】名称:有機 松の実/原材料:有機 松の実/原産地:中国/賞味期限:パッケージに記載/内容量:150g/保存方法:直射日光や高温多湿を避け、常温保存。開封後はチャックをしっかり閉めて保管し、賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。/使用上の注意:※皮の破片が残っている場合がありますので、お召し上がりの際はご注意ください。※1日の摂取量に決まりはありませんが、食べ過ぎにご注意ください。※天然素材のため、収穫年や商品ごとに色、味、香りにバラつきが生じることがありますが、品質には問題ありません。
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 681kcal、たんぱく質 15.8g、脂質 68.2g、炭水化物 10.6g、食塩相当量 0g

¥1,998 (¥1,998 / 個)

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