栄養バランスの良い食品:すし

原材料名：鶏肉（ささみ）、卵、人参、ジャガイモ、玄米、白米、チキンエキス、ハトムギ、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.1g、脂質1.2g、炭水化物7.1g、水分83.8g、食塩相当量0g、リン50mg（0.05%）、カリウム87mg(0.087%)カロリー：71kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【馬肉とかぼちゃのミルクがゆ】原材料：馬肉、かぼちゃ、人参、ヤギミルク、玄米、白米、かつおだし、小豆粉末、昆布だし、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.3g、脂質1g、炭水化物7.1g、水分81.8g、食塩相当量0g、リン73mg（0.073%）、カリウム187mg(0.187%)カロリー：76.3kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【鮭のいも粥】原材料：鮭、長芋、さつま芋、玄米、白米、かつおだし、ハトムギ粉末、乳酸菌、米油、なた豆粉末成分値（100g中）：タンパク質4.4g、脂質0.5g、炭水化物11g、水分78.9g、食塩相当量0.2g、リン54mg(0.05%)、カリウム155mg(0.15%)、ナトリウム99mg(0.09%)カロリー：67kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【むね肉としじみの雑炊】原材料：鶏むね肉、人参、大根、玄米、白米、シジミエキス、オメガ3粉末、ハト麦粉末、BCAA成分値（100g中）：タンパク質8g、脂肪1.4g、炭水化物5.8g、水分84.0g、食塩相当量0g（※この値は推定値です）銅0.02mg、鉄0.19mg、リン59.8mg、カリウム95.8mgカロリー：70kcal/100g
【豚バラとゴロゴロ野菜の煮込み】原材料：豚肉、さつま芋、にんじん、だいこん、かつおだし栄養成分：粗たんぱく質：6.38%以上、粗脂質：24.58%以上、粗繊維：0.77%以下、粗灰分：0.41%以下、水分：60.81%以下、リン:42mg（0.042%）、カリウム:156mg（1.56%）、ナトリウム28mg（0.028%）代謝エネルギー：256kcal
【鶏肉と砂肝たっぷりのクリームシチュー】原材料：鶏肉、砂肝、鶏ガラスープ、にんじん、じゃがいも、ヤギミルク粉末、馬鈴薯澱粉栄養成分：粗たんぱく質：14.26%以上、粗脂質：1.74%以上、粗繊維：0.09%以下、粗灰分：0.75%以下、水分：79.33%以下、リン:94mg（0.094%）、カリウム:225mg（0.22%）、ナトリウム:67mg(0.067%)代謝エネルギー：78kcal
【豚バラのとろとろチャーシュー】原材料：豚バラ、発酵野菜エキス、かつおだし、グルコサミン栄養成分：粗タンパク質18.7％以上、粗脂肪11.8％以上、粗繊維0.0％以下、粗灰分0.5％以下、水分68.5％以下、リン:0.04%(41mg)、カリウム:0.05%(57mg)、ナトリウム:0.02%(24mg)代謝エネルギー：168kcal
【鶏のうま味と6種の滋養たっぷりだしスープ】原材料：鶏だし（国産）、鶏油、チキンエキス、シジミエキス、かつおだし、スッポンエキス、昆布だし、しょうが、馬鈴薯でんぷん※原材料の一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む栄養成分：タンパク質0.6%

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3：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 263kcal

●尾西のライスクッキーいちご 1箱8枚入り 1個 / 2個 / 24個 / 48個セットまとめ買いアレルギー対応特定原材料等28品目不使用非常食保存食防災備蓄保存長期保存常温美味しいおいしいおやつ子ども子供避難おすすめ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/49.9/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/0.7/13.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(48g)当たり)

熱量：	263kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	14.6g
炭水化物：	31.8g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：…米粉(米(新潟県産))、マーガリン、コーンフラワー、砂糖、ライスショートニング(米油)、ストロベリーペースト、コーンスターチ/香料(
内容量：…1箱8枚(48g)×3箱
賞味期限：…5年6ヵ月

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4：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 263kcal

●尾西のライスクッキーいちご味 8枚入×48個尾西食品防災食非常食セットメーカー直送代引不可同梱不可送料無料

栄養成分の体重相当量
(8枚(48g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/49.9/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/0.7/13.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(8枚(48g)あたり)

熱量：	263kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	14.6g
炭水化物：	31.8g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：米粉(新潟県産)、マーガリン、コーンフラワー、砂糖、ライスショートニング(米油)、ストロベリーペースト、コーンスターチ/香料
内容量：8枚×48個
賞味期限：5年

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5：EPFC栄養バランス 31.8％　カロリー 562kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　アンディ　割れカシューナッツメープル味　140g　×36個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/57.8/30.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.5/9.9/33.6/7.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	562kcal
たんぱく質：	16.3g
脂質：	36.1g
炭水化物：	43g
食塩相当量：	0.75g

食品表示

原材料名：カシューナッツ、砂糖、メープルシロップ、グルコースシロップ、食塩、植物油脂／香料、増粘剤（アラビアガム）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 31.8％　カロリー 562kcal

●★まとめ買い★　アンディ　割れカシューナッツメープル味　140g　×36個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/57.8/30.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.5/9.9/33.6/7.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	562kcal
たんぱく質：	16.3g
脂質：	36.1g
炭水化物：	43g
食塩相当量：	0.75g

食品表示

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7：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 364kcal

●【アルファ米安心米シリーズ】舞茸と根菜のおこわ玄米入り（50袋／箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用安心米アルファー食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドア

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/2.2/91 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/0.8/14.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	364kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	0.9g
炭水化物：	82.8g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

原材料名：もち米（国産）、味付乾燥具材（調味液、水煮まいたけ、水煮れんこん、
内容量：100g（加水量130ml、できあがり量230g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量15袋入：幅約190×長さ310×高さ155mm1.9kg50袋入：幅約305×長さ420×高さ180mm6.3kg製造メーカー

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8：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 364kcal

●【アルファ米安心米シリーズ】舞茸と根菜のおこわ玄米入り（15袋／箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用安心米アルファー食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドア

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/2.2/91 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/0.8/14.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	364kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	0.9g
炭水化物：	82.8g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

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9：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 102kcal

●★まとめ買い★　S＝O　ケーパーソース 230g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/58.9/27.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/2.1/6.2/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	102kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	6.7g
炭水化物：	7g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

原材料名：ケーパー（モロッコ産）、たまねぎ、赤ピーマン、アンチョビー、食用オリーブ油、にんにく、醸造酢、食塩、ドライトマトエキス
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避けて、常温保存。開栓後要冷蔵

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10：EPFC栄養バランス 31％　カロリー 110kcal

●5袋The Next Dekade 7年保存レトルト米粉クッキー 3本入り食物アレルギー特定原材料 28品目不使用貝類不使用お菓子保存食長期保存レトルトパウチ車載＊耐温度域 : -20℃～80℃

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.6/51.2/46.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/0.4/5.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 31 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本あたり)

熱量：	110kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	0.1g

食品表示

原材料名：28品目不使用貝類不使用お菓子保存食長期保存レトルトパウチ車載＊耐温度域:-20℃～80℃5ブランド株式会社グリーンデザイン＆コンサルティング加圧加熱殺菌による長期保存クッキー食物アレルギー
内容量：3本(プレーン味1本にんじん味1本、いも味1本)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。

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