栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 23.3％　カロリー 23kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(大さじ1杯18gあたり)

熱量：	23kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0g
炭水化物：	5.8g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：野菜果実（トマト、りんご、たまねぎ、その他）、砂糖類（砂糖、ぶどう糖果糖液糖）、醸造酢、食塩、しょうゆ、ワインビネガー、でん粉、香辛料、昆布エキス、酵母エキス、ローストオニオン、ローストガーリック、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物（原材料の一部に小麦を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 23.3％　カロリー 342kcal

●楽天スーパーSALE 10%OFF つまみ缶おつまみ肉レトルト沖縄お土産手土産珍味島つまみ 120g

栄養成分の体重相当量
(1食(120gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/74.3/10.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/7.9/26.2/1.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 23.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(120gあたり)

熱量：	342kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	28.2g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	2.2g

食品表示

原材料名：
【ラフテー】豚バラ肉(輸入)、しょうゆ(小麦大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス
【味噌煮込みラフテー】豚バラ肉(スペイン産)、麦みそ(大豆を含む)、砂糖、おろししょうが、みりん、泡盛、和風調味料、酵母エキス
【塩ダレ軟骨ソーキ】軟骨付き豚バラ肉(国産)、豚鶏がらスープ(豚肉鶏肉りんごを含む)、酒、おろしにんにく、でん粉、砂糖、塩(石垣の塩)、黒こしょう、ごま、調合ごま油(ごま大豆を含む)、香味油、酵母エキス
【骨なし炙りてびち】豚足(国産)、しょうゆ(小麦大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス
【炙りスーチカー】豚バラ肉(輸入)、豚鶏がらスープ、シークヮーサー加工辛味調味料
[シークヮーサー果皮(沖縄県産)、食塩、シークヮーサー果汁(沖縄県製造)、唐辛子(沖縄県産)]、でん粉、食塩、酵母エキス、(一部に豚肉鶏肉リンゴを含む)
【ヤギテキ】山羊肉(オーストラリア産)、しょうゆ(小麦大豆を含む)、野菜(にんじん、ねぎ)、砂糖、コーンスターチ、おろしにんにく、おろし生姜、泡盛、食塩、かつおだし
【ソデイカとキノコのアヒージョ】食用オリーブ油(スペイン製造)、ソデイカ(沖縄県産)、しめじ(沖縄県産)、シークヮーサー果汁
[シークヮーサー(沖縄県産)]、清酒、おろしにんにく、かつお風味だし、食塩、唐辛子(輪切り)、酵母エキス栄養成分
【ラフテー】1食(120gあたり)
内容量：120g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け常温保存

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3：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 162kcal

●味の素　CookDo　酢豚用　1190g【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/0.6/97.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/0.5/0.1/6.9 kg分

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F
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EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	162kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	38.5g
食塩相当量：	3.43g

食品表示

原材料名：砂糖、醸造酢、パイナップルジュース、しょうゆ、食塩、トマトペースト、発酵調味料、たん白加水分解物、糊料（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、酸味料、（小麦を原材料の一部に含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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4：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 162kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　CookDo　酢豚用　1190g　×6個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/0.6/97.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/0.5/0.1/6.9 kg分

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P
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C

EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	162kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	38.5g
食塩相当量：	3.43g

食品表示

原材料名：砂糖、醸造酢、パイナップルジュース、しょうゆ、食塩、トマトペースト、発酵調味料、たん白加水分解物、糊料（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、酸味料、（小麦を原材料の一部に含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 162kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　CookDo　酢豚用　1190g　×6個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/0.6/97.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/0.5/0.1/6.9 kg分

E
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F
C

EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	162kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	38.5g
食塩相当量：	3.43g

食品表示

原材料名：砂糖、醸造酢、パイナップルジュース、しょうゆ、食塩、トマトペースト、発酵調味料、たん白加水分解物、糊料（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、酸味料、（小麦を原材料の一部に含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 162kcal

●★まとめ買い★　味の素　CookDo　酢豚用　1190g　×6個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/0.6/97.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/0.5/0.1/6.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	162kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0.1g
炭水化物：	38.5g
食塩相当量：	3.43g

食品表示

原材料名：砂糖、醸造酢、パイナップルジュース、しょうゆ、食塩、トマトペースト、発酵調味料、たん白加水分解物、糊料（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、パプリカ色素、酸味料、（小麦を原材料の一部に含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 22.5％　カロリー 536kcal

●ハウス　こくまろカレー　1Kg【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4/65.3/30.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.8/3.3/36.2/7.3 kg分

E
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EPFC栄養バランス 22.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	536kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	38.9g
炭水化物：	41.1g
食塩相当量：	10.9g

食品表示

原材料名：豚脂、小麦粉、でんぷん、砂糖、食塩、カレーパウダー、オニオンパウダー、ソテーカレーペースト、オニオンパウダー、脱脂粉乳、トマトパウダー、香辛料、チーズ、チャツネ、セロリエキス、粉末ソース、ガーリックパウダー、酵母エキス、しょうゆ加工品、脱脂大豆、チキンエキス、粉乳小麦粉ルウ、ごまペースト、デキストリン、粉末みそ、ローストオニオンパウダー、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料、香料、香辛料抽出物、(原材料の一部にりんご、オレンジを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所で保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 23.3％　カロリー 342kcal

●くば笠屋つまみ缶おつまみ肉レトルト沖縄お土産手土産珍味島つまみ 120g (炙りスーチカー)

栄養成分の体重相当量
(1食(120gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/74.3/10.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/7.9/26.2/1.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 23.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(120gあたり)

熱量：	342kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	28.2g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	2.2g

フレーバー：ラフテー／味噌煮込みラフテー／塩ダレ軟骨ソーキ／骨なし炙りてびち／炙りスーチカー／ヤギテキ／ソデイカとキノコのアヒージョ
内容量：120g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け常温保存
原材料：【ラフテー】豚バラ肉(輸入)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス【味噌煮込みラフテー】豚バラ肉(スペイン産)、麦みそ(大豆を含む)、砂糖、おろししょうが、みりん、泡盛、和風調味料、酵母エキス【塩ダレ軟骨ソーキ】軟骨付き豚バラ肉(国産)、豚・鶏がらスープ(豚肉・鶏肉・りんごを含む)、酒、おろしにんにく、でん粉、砂糖、塩(石垣の塩)、黒こしょう、ごま、調合ごま油(ごま・大豆を含む)、香味油、酵母エキス【骨なし炙りてびち】豚足(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス【炙りスーチカー】豚バラ肉(輸入)、豚・鶏がらスープ、シークヮーサー加工辛味調味料[シークヮーサー果皮(沖縄県産)、食塩、シークヮーサー果汁(沖縄県製造)、唐辛子(沖縄県産)]、でん粉、食塩、酵母エキス、(一部に豚肉・鶏肉・リンゴを含む) 【ヤギテキ】山羊肉(オーストラリア産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、野菜(にんじん、ねぎ)、砂糖、コーンスターチ、おろしにんにく、おろし生姜、泡盛、食塩、かつおだし【ソデイカとキノコのアヒージョ】食用オリーブ油(スペイン製造)、ソデイカ(沖縄県産)、しめじ(沖縄県産)、シークヮーサー果汁[シークヮーサー(沖縄県産)]、清酒、おろしにんにく、かつお風味だし、食塩、唐辛子(輪切り)、酵母エキス
栄養成分：【ラフテー】1食(120gあたり) エネルギー 342kcal / タンパク質 13.0g / 脂質 28.2g / 炭水化物 9.0g / 食塩相当量 2.2g 【味噌煮込みラフテー】1食(120gあたり) エネルギー 354kcal / タンパク質 13.2g / 脂質 26.0g / 炭水化物 17.0g / 食塩相当量 2.3g 【塩ダレ軟骨ソーキ】1食(120gあたり) エネルギー 242.4kcal / タンパク質 13.9g / 脂質 18.8g / 炭水化物 4.3g / 食塩相当量 1.4g 【骨なし炙りてびち】1食(120gあたり) エネルギー 266kcal / タンパク質 12.7g / 脂質 17.9g / 炭水化物 13.7g / 食塩相当量 2.9g 【炙りスーチカー】1食(120gあたり) エネルギー 220kcal / タンパク質 7.9g / 脂質 18.8g / 炭水化物 2.3g / 食塩相当量 2.3g 【ヤギテキ】1食(120gあたり) エネルギー 140kcal / タンパク質 10.9g / 脂質 2.4g / 炭水化物 18.7g / 食塩相当量 3.6g 【ソデイカとキノコのアヒージョ】1食(120gあたり) エネルギー 470kcal / タンパク質 6.4g / 脂質 47.4g / 炭水化物 2.5g / 食塩相当量 0.6g
アレルギー物質：【ラフテー】小麦・大豆・豚肉【味噌煮込みラフテー】小麦・大豆・豚肉・ゼラチン【塩ダレ軟骨ソーキ】小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごま【骨なし炙りてびち】小麦・大豆・豚肉・ゼラチン【炙りスーチカー】小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんご【ヤギテキ】小麦・大豆【ソデイカとキノコのアヒージョ】小麦・大豆

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9：EPFC栄養バランス 23.3％　カロリー 342kcal

●くば笠屋つまみ缶おつまみ肉レトルト沖縄お土産手土産珍味島つまみ 120g (ヤギテキ)

栄養成分の体重相当量
(1食(120gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/74.3/10.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/7.9/26.2/1.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 23.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(120gあたり)

熱量：	342kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	28.2g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	2.2g

フレーバー：ラフテー／味噌煮込みラフテー／塩ダレ軟骨ソーキ／骨なし炙りてびち／炙りスーチカー／ヤギテキ／ソデイカとキノコのアヒージョ
内容量：120g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直射日光を避け常温保存
原材料：【ラフテー】豚バラ肉(輸入)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス【味噌煮込みラフテー】豚バラ肉(スペイン産)、麦みそ(大豆を含む)、砂糖、おろししょうが、みりん、泡盛、和風調味料、酵母エキス【塩ダレ軟骨ソーキ】軟骨付き豚バラ肉(国産)、豚・鶏がらスープ(豚肉・鶏肉・りんごを含む)、酒、おろしにんにく、でん粉、砂糖、塩(石垣の塩)、黒こしょう、ごま、調合ごま油(ごま・大豆を含む)、香味油、酵母エキス【骨なし炙りてびち】豚足(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、でん粉、加工黒糖、泡盛、鰹節エキス、かつお風味だし、おろし生姜、食塩、ポークエキス、酵母エキス【炙りスーチカー】豚バラ肉(輸入)、豚・鶏がらスープ、シークヮーサー加工辛味調味料[シークヮーサー果皮(沖縄県産)、食塩、シークヮーサー果汁(沖縄県製造)、唐辛子(沖縄県産)]、でん粉、食塩、酵母エキス、(一部に豚肉・鶏肉・リンゴを含む) 【ヤギテキ】山羊肉(オーストラリア産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、野菜(にんじん、ねぎ)、砂糖、コーンスターチ、おろしにんにく、おろし生姜、泡盛、食塩、かつおだし【ソデイカとキノコのアヒージョ】食用オリーブ油(スペイン製造)、ソデイカ(沖縄県産)、しめじ(沖縄県産)、シークヮーサー果汁[シークヮーサー(沖縄県産)]、清酒、おろしにんにく、かつお風味だし、食塩、唐辛子(輪切り)、酵母エキス
栄養成分：【ラフテー】1食(120gあたり) エネルギー 342kcal / タンパク質 13.0g / 脂質 28.2g / 炭水化物 9.0g / 食塩相当量 2.2g 【味噌煮込みラフテー】1食(120gあたり) エネルギー 354kcal / タンパク質 13.2g / 脂質 26.0g / 炭水化物 17.0g / 食塩相当量 2.3g 【塩ダレ軟骨ソーキ】1食(120gあたり) エネルギー 242.4kcal / タンパク質 13.9g / 脂質 18.8g / 炭水化物 4.3g / 食塩相当量 1.4g 【骨なし炙りてびち】1食(120gあたり) エネルギー 266kcal / タンパク質 12.7g / 脂質 17.9g / 炭水化物 13.7g / 食塩相当量 2.9g 【炙りスーチカー】1食(120gあたり) エネルギー 220kcal / タンパク質 7.9g / 脂質 18.8g / 炭水化物 2.3g / 食塩相当量 2.3g 【ヤギテキ】1食(120gあたり) エネルギー 140kcal / タンパク質 10.9g / 脂質 2.4g / 炭水化物 18.7g / 食塩相当量 3.6g 【ソデイカとキノコのアヒージョ】1食(120gあたり) エネルギー 470kcal / タンパク質 6.4g / 脂質 47.4g / 炭水化物 2.5g / 食塩相当量 0.6g
アレルギー物質：【ラフテー】小麦・大豆・豚肉【味噌煮込みラフテー】小麦・大豆・豚肉・ゼラチン【塩ダレ軟骨ソーキ】小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごま【骨なし炙りてびち】小麦・大豆・豚肉・ゼラチン【炙りスーチカー】小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんご【ヤギテキ】小麦・大豆【ソデイカとキノコのアヒージョ】小麦・大豆

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10：EPFC栄養バランス 22.9％　カロリー 135kcal

●ま印水産数の子キムチの数の子 100g×4個韓国キムチの数の子本場韓国のキムチのヤンニョム使用ピリ辛

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 54.5/18/27.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/11.2/2.5/1.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 22.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	135kcal
たんぱく質：	18.4g
脂質：	2.7g
炭水化物：	9.3g
食塩相当量：	1.5g

本場韓国産キムチのヤンニョム（薬味）を使用したキムチ数の子。りんご、梨などの副材料も入れ、味に深みがある本格的なキムチ数の子に仕上げました。
プリプリとした食感が心地よい数の子にたっぷりとヤンニョムを絡めています。ピリッと辛く、箸がすすむ逸品キムチ数の子をお召し上がりください。
原材料　数の子（カナダ、アメリカ）、しょうゆ、米発酵調味料、キムチ調味料（唐辛子、梨、りんご、その他）、食塩／甘味料（ソルビトール、ステビア）、調味料（アミノ酸等）、清酒、増粘多糖類、酸味料（一部に小麦、えび、大豆、いか、さば、さけ、りんごを含む）
内容量　100グラム×4個。賞味期限　発送日から冷凍30日、解凍後3日。栄養成分表示（100g当たり、※分析値）エネルギー 135Kcal、たんぱく質 18.4g、脂質 2.7g、炭水化物 9.3g、食塩相当量 1.5g
保存方法　要冷凍-18℃以下。

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栄養バランスの良い食品:しょうゆ

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