栄養バランスの良い食品:うどん

1人前（212g）当たり 212 g 熱量 388 kcal たんぱく質 8.4 g 脂質 3.7 g 炭水化物 80.2 g 食塩相当量 4.9 g （めん） 0.7 g （スープ・スパイス） 4.2 g

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、卵粉)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、ビーフエキス、たん白加水分解物、豚･鶏エキス、醸造酢、かつおぶしエキス、香辛料、香味油)、ふりかけ(のりたま(糖類、ごま、卵、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、鶏肉エキス、海藻カルシウム、植物油脂、鶏肉、でん粉、しょうゆ、植物性たん白、鶏脂、アオサ、抹茶、みりん、イースト、デキストリン))、かやく(キャベツ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、酒精、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘剤(アラビアガム)、リン酸塩(Na)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチノイド色素、(一部に卵･乳成分･小麦･牛肉･ごま･さば･大豆･鶏肉･豚肉･ゼラチンを含む)
小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
1食(113g)当たり 熱量:531kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:25.3g、炭水化物:68.9g、食塩相当量:4.2g、ビタミンB1:0.31mg、ビタミンB2:0.35mg、カルシウム162mg

✅忍者の里 三重県伊賀市産モロヘイヤ使用！「 モロヘイヤ 粉末 × 2袋 セット 」です。天ぷらやお好み焼き、パン､クッキーなどに スープや味噌汁、おかゆなどにそのままふりかけても◎
✅【調理法・使用方法】そのままふりかける(ヨーグルト、アイスクリーム、ジュース、味噌汁、ごはん、卵焼き等)。・料理のとき(天ぷら、お好み焼き、おひたし、煮びたし、胡麻あえ、納豆あえ、酢の物、スープ等)。・製造のとき(パン、クッキー、ケーキ、そば、うどん、餅、豆腐、コンニャク、まんじゅう、おかき等)。
✅【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 302kcal／タンパク質 28.3g／脂質 5.8g／炭水化物 49.4g／糖質 18.8g／食物繊維 30.6g／食塩相当量 0g
✅β-カロテン含有量：9850μg/袋 カルシウム含有量：750mg/袋 食物繊維含有量：15.3g/袋
✅【原材料】モロヘイヤ(三重県) 内容量(1袋あたり) 50g 直射日光、高温多湿の場所を避けて保管して下さい。

3食入り生麺タイプ商品の各種2個アソートセット
原材料：【3食入スープ付うどん564g】めん〔小麦粉(国内製造)､食塩〕､食塩､砂糖､鰹節エキス､粉末しょうゆ､蛋白加水分解物､昆布エキス/調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､カラメル色素､酸味料､(一部に小麦･大豆･さばを含む)■栄養成分表示：エネルギー246kcal､たんぱく質6.6g､脂質1.0g､炭水化物50.1g､食塩相当量4.8g ･･･1食(188g当たり)【3食入焼そば510g】めん〔小麦粉(国内製造)､植物油､小麦蛋白､食塩〕､添付調味料〔ウスターソース､砂糖､､食塩､蛋白加水分解物､香辛料､酵母エキス〕/調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､増粘剤(加工澱粉､増粘多糖類)､酸味料､カラメル色素､クチナシ色素､香辛料抽出物､(一部に小麦･オレンジ･大豆･りんごを含む)■栄養成分表示：エネルギー266kcal､たんぱく質8.2g､脂質3.1g､炭水化物49.9g､食塩相当量3.9g ･･･1人前(170g)当たり【3食入塩焼そば477g】めん〔小麦粉(国内製造)､植物油､小麦蛋白､食塩〕､添付調味料〔砂糖､食塩､チキンブイヨン､香辛料､魚醤パウダー(魚介類)〕/調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､増粘多糖類､クチナシ色素､加工澱粉､酸味料､香料､(一部に小麦･乳成分･大豆･鶏肉･魚醤パウダー(魚介類)を含む)■栄養成分表示：エネルギー258kcal､たんぱく質8.1g､脂質3.1g､炭水化物48.1g､食塩相当量3.7g ･･･1食(159g)当たり
原産国：日本
●3食入スープ付うどん564g：エネルギー246kcal､たんぱく質6.6g､脂質1.0g､炭水化物50.1g､食塩相当量4.8g ･･･1食(188g)当たり ●3食入焼そば510g：エネルギー266kcal､たんぱく質8.2g､脂質3.1g､炭水化物49.9g､食塩相当量3.9g ･･･1食(170g)当たり ●3食入塩焼そば477g：エネルギー258kcal､たんぱく質8.1g､脂質3.1g､炭水化物48.1g､食塩相当量3.7g ･･･1食(159g)当たり
アレルゲン：小麦、乳、大豆、鶏肉、魚介類、サバ、オレンジ、リンゴ

原材料：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白）、添付調味料（みそ、ポークエキス、ごま、植物油、ねりごま、発酵調味料、粉末豆乳、砂糖、食塩、でん粉、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、豚脂、粉末野菜、香辛料）、かやく（味付挽肉、ごま、チンゲン菜）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、炭酸カルシウム、リン酸塩（Na）、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物）、カラメル色素、乳化剤、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
入数：12個
原産国：日本
豆乳とごまの旨みが利いた、みそ味うどん。
エネルギー457kcal､たん白質10.4g､脂質23.1g､炭水化物51.9g､食塩相当量4.7g､ビタミンB1 0.28mg､ビタミンB2 0.29mg､カルシウム260mg・・（1食(104g)あたり）

【味・風味】通常のうどんより細めの麺で、コシ・もちもちとした歯ごたえ・のど越しのよさが特長です。
【内容量】240g×12袋
【原材料】小麦粉、食塩、なたね油、大豆油、椿油
【アレルギー表示】小麦、大豆
【栄養成分表示(100gあたり) 】エネルギー：344kcal　たんぱく質：9.9g　脂質：1.5g　炭水化物：72.6g　食塩相当量　3.1g
。2吹きこぼれないよう火を加減しながら、7～10分ほど加熱します。※お好みに合わせて茹で時間を調整してください。3麺がやや透明になってきたら火を止め、ザルに移して水洗いします。4お好みにより煮込みうどん、ざるうどん等でお召し上がりください。
【配達方法・日時】・宅配便でのお届けです。・北海道、沖縄へのお届けは別途500円送料が必要です。

【味・風味】通常のうどんより細めの麺で、コシ・もちもちとした歯ごたえ・のど越しのよさが特長です。
【内容量】240g×3袋
【原材料】小麦粉、食塩、なたね油、大豆油、椿油
【アレルギー表示】小麦、大豆
【栄養成分表示(100gあたり) 】エネルギー：344kcal　たんぱく質：9.9g　脂質：1.5g　炭水化物：72.6g　食塩相当量　3.1g
【調理方法】1鍋にたっぷりのお湯(約3L)を沸かし、うどんをバラバラに少しずつ入れ、箸で軽くまぜます。2吹きこぼれないよう火を加減しながら、7～10分ほど加熱します。※お好みに合わせて茹で時間を調整してください。3麺がやや透明になってきたら火を止め、ザルに移して水洗いします。4お好みにより煮込みうどん、ざるうどん等でお召し上がりください。
【特徴】ツルツル・もちもち細麺なのにコシがある独特の食感。温でも冷でも美味しくお召し上がりいただけます

【味・風味】麺：通常のうどんより細めの麺で、コシ・もちもちとした歯ごたえ・のど越しのよさが特長です。　スープ：飛魚から取れるあっさりとしたスープは、 臭みもなく、風味とコクがしっかりと残ります。
【内容量】五島手延べうどん (バラ) 240g×4袋、あごだしスープ（粉末タイプ）10g×10袋
【原材料】［五島手延べうどん］小麦粉、食塩、なたね油、大豆油、椿油 ［粉末うどんスープ］ 食塩、砂糖、ぶどう糖、風味原料(かつおぶしエ
【アレルギー表示】［五島手延べうどん］小麦、大豆［粉末うどんスープ］
【栄養成分表示(100gあたり) 】［五島手延べうどん］エネルギー：344kcal　たんぱく質：9.9g　脂質：1.5g　炭水化物：72.6g　食塩相当量　3.1g
【調理方法】1鍋にたっぷりのお湯(約3L)を沸かし、うどんをバラバラに少しずつ入れ、箸で軽くまぜます。2吹きこぼれないよう火を加減しながら、7～10分ほど加熱します。※お好みに合わせて茹で時間を調整してください。3麺がやや透明になってきたら火を止め、ザルに移して水洗いします。4　300mLのお湯にうどんスープ10gを溶かして、うどんを入れ完成です。
【配達方法・日時】・宅配便でのお届けです。・北海道、沖縄へのお届けは別途500円送料が必要です。・ほか商品との同梱不可です。
※ギフトの包装はエコ包装となっております。※熨斗に対応しております。
御年賀：蝶結び　御礼：蝶結び　内祝：結び切り（結婚祝のお返し）御祝：蝶結び（何度あっても良い）御中元：蝶結び　御歳暮：蝶結び　御供　志
上記以外の熨斗をご希望の方は、 ご注文手続きで入力してください

【味・風味】麺：通常のうどんより細めの麺で、コシ・もちもちとした歯ごたえ・のど越しのよさが特長です。　スープ：飛魚から取れるあっさりとしたスープは、 臭みもなく、風味とコクがしっかりと残ります。
【内容量】五島手延べうどん バラ 240g×7袋
あごだしスープ（粉末タイプ）10g×15袋
【原材料】［五島手延べうどん］小麦粉、食塩、なたね油、大豆油、椿油 ［粉末うどんスープ］ 食塩、砂糖、ぶどう糖、風味原料(かつおぶしエキス、いりこ粉末、焼あご粉末)、粉末しょうゆ、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、さば、大豆を含む)
【アレルギー表示】［五島手延べうどん］小麦、大豆［粉末うどんスープ］
【栄養成分表示(100gあたり) 】［五島手延べうどん］エネルギー：344kcal　たんぱく質：9.9g　脂質：1.5g　炭水化物：72.6g　食塩相当量　3.1g
【調理方法】1鍋にたっぷりのお湯(約3L)を沸かし、うどんをバラバラに少しずつ入れ、箸で軽くまぜます。2吹きこぼれないよう火を加減しながら、7～10分ほど加熱します。※お好みに合わせて茹で時間を調整してください。3麺がやや透明になってきたら火を止め、ザルに移して水洗いします。4　300mLのお湯にうどんスープ10gを溶かして、うどんを入れ完成です。
【配達方法・日時】・宅配便でのお届けです。・北海道、沖縄へのお届けは別途500円送料が必要です。・ほか商品との同梱不可です。
※ギフトの包装はエコ包装となっております。※熨斗に対応しております。
御年賀：蝶結び　御礼：蝶結び　内祝：結び切り（結婚祝のお返し）御祝：蝶結び（何度あっても良い）御中元：蝶結び　御歳暮：蝶結び　御供　志
上記以外の熨斗をご希望の方は、 ご注文手続きで入力してください。

【味・風味】[麺]通常のうどんより細めの麺で、コシ・もちもちとした歯ごたえ・のど越しのよさが特長です。
【内容量】 五島手延べうどんバラ240g×5袋
【原材料】小麦粉、食塩、なたね油、大豆油、椿油
【アレルギー表示】小麦、大豆
【栄養成分表示(100gあたり) 】エネルギー：344kcal　たんぱく質：9.9g　脂質：1.5g　炭水化物：72.6g　食塩相当量　3.1g
【調理方法】1鍋にたっぷりのお湯(約3L)を沸かし、うどんをバラバラに少しずつ入れ、箸で軽くまぜます。2吹きこぼれないよう火を加減しながら、7～10分ほど加熱します。※お好みに合わせて茹で時間を調整してください。3麺がやや透明になってきたら火を止め、ザルに移して水洗いし完成です。
【配達方法・日時】・北海道、沖縄は別途500円送料が必要です。・ギフト包装は、エコ包装（簡易包装）のみとなります。