栄養バランスの良い食品:いも

フスボンロールプレーンホールとフスボンロールカカオホールのセット。 高脂肪の生クリームをたくさん使用したロールケーキです。 ロカボ生活中に甘いものが食べたい時におやつとしてどうぞ。
フスボンロール・プレーン 原材料名：生クリーム（国内製造）、卵、バター、エリスリトール、アーモンドプードル、小麦タンパク、有機小麦ふすま、有機燕麦ふすま、ココナッツオイル、さとうきびファイバー／増粘多糖類、エノキタケエキス、甘味料（ステビア）、（一部に卵・乳成分・小麦を含む） 賞味期限　製造日より2ヶ月 保存方法：-18度以下で保存 加熱調理の必要性　なし 製造者　（株）コレット 大阪府富田林市若松町2-4-28 栄養成分表示（1切あたり） 熱量292.5kcal、蛋白質6.4g、脂質27.7g、炭水化物12.3g、食塩相当量0.1g（推定値）
フスボンロール・カカオ 原材料名：生クリーム（国内製造）、卵、バター、エリスリトール、カカオパウダー、小麦タンパク、有機小麦ふすま、有機燕麦ふすま、さとうきびファイバー／増粘多糖類、エノキタケエキス、甘味料（ステビア）、（一部に卵・乳成分・小麦を含む） 賞味期限　製造日より2ヶ月 保存方法：-18度以下で保存 加熱調理の必要性　なし 製造者　（株）コレット 大阪府富田林市若松町2-4-28 栄養成分表示（1切あたり） 熱量284.3kcal、蛋白質6.3g、脂質26.9g、炭水化物12.7g、食塩相当量0.1g（推定値）

さつまいものように甘く鮮やかな黄色が特徴で、「幻のいも」とも呼ばれているじゃがいもの品種「インカのめざめ」を使ったアヒージョ。ほっくりとして皮まで美味しいじゃがいもに、えのき、舞茸、しめじ、マッシュルームの4種類の風味豊かなキノコと合わせました。にんにくやハーブの香りが食欲をそそり、おつまみとしてだけでなくBBQなどの付け合せにも活躍する一品です。
【内容量】200g/アルミ容器入り(IH対応/直火OK)
【原材料】ジャガイモ、エノキ、舞茸、ブナシメジ、オリーブ油、シャンピニオン、バター、ニンニク、食塩、唐辛子、ローズマリー、胡椒、（一部に乳成分を含む）
【栄養成分表示（100gあたり/推定値）】 熱量カロリー：175kcal たんぱく質：2.0g 脂質：15.2g 炭水化物：9.4g 食塩相当量：0.3g
【解凍方法】冷蔵庫で解凍してください。（目安：4～8時間）
【温め方】解凍後、お好きな調理器具で加熱してお召し上がりください。 ・ガスコンロ（直火） 中火にかけ油が沸き始めたら弱火に落とし、油が優しくクツクツ言っている状態で5～8分程温めれば完成です。 ・IHクッキングヒーター 中火にかけ油が沸き始めたら弱火に落とし、油が優しくクツクツ言っている状態で5～8分程温めれば完成です。 ・オーブントースター 500wで5～10分温めれば完成です。 ※火力が強すぎる場合は、アルミホイルをかぶせると焦げを防ぐことができます。
【温めるときのポイント】時折混ぜたり、油を具材にかけながら温めると全体が均一に温まります。
【賞味期限】製造日より360日

名　　称：ふりかけ
原材料名：かつおの節(かつお(国産))、昆布加工品(昆布(国産)、醸造調味料、砂糖、醤油、食塩)、片口いわし(国産)、ヒトエグサ(国産)/調味料(アミノ酸等)、酸味料(一部に小麦・大豆を含む)
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
賞味期限:6ケ月(1ケ月以上でお届けします)
内容量　: 20g
販売者　：㈱アバロンフーズ　神奈川県小田原市早川1－5－12
栄養成分表示(100g当):エネルギー263kcal、たんぱく質44.2g、脂質3.2g、炭水化物23.5g、食塩相当量4.6g
本製品製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かにを含む製品を製造しています。

※お腹の部分が黄色いものが少し混じっています。きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約4センチ前後細めのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
長崎県産のきびなごです。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　274kcal　たんぱく質　47.9g　脂質　7.4g　炭水化物　0.5g　食塩相当量　6.6g（推定値）
メール便(ポスト投函）でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3～4日でお届けできます。

「国産」クエン酸です。鹿児島県にて製造しております。 国産サツマイモの澱粉等を醗酵した結晶粉末です。100%クエン酸（結晶）のみの粉末です。
名称：国産クエン酸（結晶）　食品添加物　原材料名：結晶クエン酸（鹿児島県産さつまいも、タピオカ、とうもろこし等）
栄養成分表(100gあたり) 　エネルギー274kcal たんぱく質0.0g 脂質0.0g 炭水化物 91.4g 食塩相当量0.0g
保存料、着色料、甘味料等、一切使用していません。100%クエン酸(結晶)のみの粉末です。
弊社では、安心安全な製品をお客様にご提供するため、食品・食品添加物商品の製造・販売に関する許可を取得し、品質管理・安全管理を徹底しております。

難消化性デキストリンとは？ ジャガイモやトウモロコシ等の天然でんぷんからできた食物繊維です。 一般的な食品にも含まれる成分ですので、安心して召し上がっていただけます。 （スリームーンCoffeeはトウモロコシ由来のでんぷんを使用しております。） 難消化性デキストリン（食物繊維）は ●食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑えるので 　食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑える機能 ●おなかの調子を整える機能 があることが報告されています。
ほっと一息、食事のおともに ●程よいコクに、スッキリとした味わいでさわやかな後味です。 ●ロブスタ豆を使用しており、コーヒーの香ばしい香りをお楽しみいただけます。 ●お食事の際にさっぱりお飲みいただけるように、砂糖は入れておりません。 ●携帯しやすい個包装タイプです。
内容量：240g(8gX30袋）　栄養成分表示 （1日当たりの摂取目安量（1袋（8g）当り エネルギー　12.6kcal、たんぱく質　0.4g、脂質　0g、炭水化物　7g（糖質　1g、食物繊維　6g）、食塩相当量　0.002g

【原材料】有機ズッキーニ、有機食用ひまわり油、有機食用オリーブ油、パルミジャーノレッジャーノチーズ、有機パセリ、有機レモン果汁、有機じゃがいも粉、有機砂糖、有機バジル、食塩、有機ガーリック、有機玉ねぎパウダー、有機胡椒パウダー / pH調整剤 【内容量】130g 【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり:熱量231kcal、たんぱく質1.9g、脂質22g、炭水化物6.5g、食塩相当量0.5g(推定値)
【アレルギー】乳
【ズッキーニのパスタソース】ズッキーニの野菜本来のおいしさとパルミジャーノレッジャーノチーズのコクが特徴のパスタソース。パンやトーストに塗ってもおいしくいただけます。【使用目安】本瓶130gに対し約2~3人前(160~200g)
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って種蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。

【原材料】有機ズッキーニ、有機食用ひまわり油、有機食用オリーブ油、パルミジャーノレッジャーノチーズ、有機パセリ、有機レモン果汁、有機じゃがいも粉、有機砂糖、有機バジル、食塩、有機ガーリック、有機玉ねぎパウダー、有機胡椒パウダー / pH調整剤 【内容量】130g 【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり:熱量231kcal、たんぱく質1.9g、脂質22g、炭水化物6.5g、食塩相当量0.5g(推定値)
【アレルギー】乳成分
【ズッキーニのパスタソース】ズッキーニの野菜本来のおいしさとパルミジャーノレッジャーノチーズのコクが特徴のパスタソース。パンやトーストに塗ってもおいしくいただけます。【使用目安】本瓶130gに対し約2~3人前(160~200g)
ネイチャーキオスク開封日ラベル付

【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 べに花油 」は、オレイン酸を多く含むべに花の種子からできた油です。コレステロール0でビタミンEがたっぷりです。栄養機能食品。べに花油はあっさりとしたおいしさが特長の油で、手作りのドレッシングや、揚げもの、炒めものなどに幅広く使えます。
【品質】栄養機能食品 (ビタミンE) は、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。(消費者庁の「栄養機能食品について(基準別表第11)」より)調理用として一日当たり14gを目安に、普段ご使用の食用油と同じようにお使いください。一日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合:ビタミンE 52~103%。コレステロール0。
【使用方法】抗酸化ビタミンA・C・E(エース)を含む素材と一緒に摂るのがオススメ。「JOYL (Jオイル) 味の素 べに花油」[野菜の素揚げ(ビタミンA・C・E)] かぼちゃ(ビタミンA)・れんこん・パプリカ(ビタミンC)をべに花油(ビタミンE)で素揚げします。さらにうれしい栄養素:エリンギ、さつまいも、れんこんなどには、食物繊維が豊富に含まれます。[小松菜とミニトマトの塩にんにく炒め(ビタミンA・C・E)] フライパンに油・にんにく・赤唐がらしを加えて加熱し、香りが立ったら小松菜(ビタミンA)・ミニトマト(ビタミンC)を塩・コショウで炒めてできあがり。さらにうれしい栄養素:小松菜はカルシウムを多く含みます。[かぼちゃと鶏のすっきり炒め(ビタミンA・C・E)] 鶏むね・かぼちゃ(ビタミンA)・ねぎ(ビタミンC)をべに花油(ビタミンE)でよく炒める。さらにうれしい栄養素:鶏むね肉に含まれるビタミンB6は、皮膚や髪、爪などの健康を助ける栄養素です。
【原材料】食用サフラワー油(ハイオレイック)(国内製造)【内容量】600g×1本【商品サイズ(高さx幅x奥行)】230x78x64(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり: エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.0g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、ビタミンE3.3-6.5mg、オレイン酸:11g、飽和脂肪酸含有割合7%
一日の摂取目安量: 調理用として、一日当たり14gを目安に、普段ご使用の食用油と同じようにお使いください。一日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合:ビタミンE 52~103%●摂取する上での注意事項:本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。プラスチック容器に熱い油を入れないでください。開封は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。油は流しに捨てないでください。べに花油と、サフラワー油は同じものです。

【名称】でん粉
【原材料名】タピオカでん粉　※由来原料：キャッサバ芋
【原産国】タイ
【内容量】1kg（約50日分。一日に20gを使用した場合）
【タピオカでん粉（タピオカ粉）について】キャッサバ芋などを精製した粉末で別名タピオカスターチ。パンの種類である ポンデケージョ、イングリッシュマフィン、わらび餅、葛湯、うどん、クッキー、ホットケーキにも使われます。片栗粉としても使用され、唐揚げ、竜田揚げなどの揚げ物。スープのとろみづけにも。
【使い方】タイ産のキャッサバイモを由来としたでん粉。ポンデケージョ、イングリッシュマフィン、酢豚やあんかけのとろみづけ、から揚げの粉、肉団子、ハンバーグなどのつなぎ。ほかパンケーキ、ドーナツなどのお菓子、おやつにもお使いいただけます。
【栄養成分（100gあたり）】熱量348kcal、たんぱく質0．1g、脂質0．2g、炭水化物86．5g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り