栄養バランスの良い食品:ラーメン

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、植物油脂、卵白、食塩)、添付調味料(食塩、ポークエキス、豚脂、植物油、砂糖、しょうゆ、香辛料、香味油脂、たん白加水分解物、酵母エキス)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、カラメル色素、pH調整剤、卵殻カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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2：EPFC栄養バランス 70.2％　カロリー 331kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　MARUCHAN　QTTA　ミルキーシーフード味　77g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(77g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.6/30.8/59.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/4.8/10.5/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 70.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(77g)当たり)

熱量：	331kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	11.3g
炭水化物：	49.3g
食塩相当量：	4.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、卵白)、添付調味料(粉末野菜、ポークエキス、魚介エキス、乳等を主要原料とする食品、砂糖、食塩、チキンエキス、香辛料、酵母エキス、魚醤(魚介類))、かやく(キャベツ、卵、かに風かまぼこ、貝柱風かまぼこ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、クチナシ色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、カロチン色素、ビタミンB2、香辛料抽出物、ビタミンB1、(一部にえびかに小麦卵乳成分いかごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 330kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　兵庫播州ラーメン　123g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/18.8/69 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.1/6.4/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	6.9g
炭水化物：	56.9g
食塩相当量：	6.9g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、たん白加水分解物、食塩、ポークエキス、調味油、オニオンエキス、チキンエキス、ニンニクエキス、香辛料）、かやく（味付豚肉、メンマ、モヤシ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酒精、かんすい、増粘剤（グァーガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、香料、クチナシ色素、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 70.1％　カロリー 257kcal

●明星食品青春という名のラーメン誘惑でかタマゴチャンポン味 63g×12個入

栄養成分の体重相当量
(1食63g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/21.7/68.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.6/4/5.8/7.8 kg分

EPFC栄養バランス 70.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食63g当たり)

熱量：	257kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	6.2g
炭水化物：	43.7g
食塩相当量：	3.5g

原材料：めん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維、でん粉、しょうゆ、酵母粉末、香辛料（ガーリック）、白キクラゲ抽出物）、スープ（ポークエキス、糖類、デキストリン、食塩、クリーミングパウダー、香味調味料、チキンエキス、豚脂、たん白加水分解物、アサリエキス、香辛料、いかエキス、酵母エキス、えびエキス、植物油脂）、かやく（卵、人参、キクラゲ、ねぎ）／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、増粘多糖類、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE）、乳化剤、膨張剤、香料、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、（一部に卵・乳成分・小麦・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
内容説明(栄養成分)：（1食63g当たり）エネルギー257kcal(めん・かやく：232kcal、スープ：25kcal)、たん白質6.5g、脂質6.2g、炭水化物43.7g、糖質48.1g、食塩相当量3.5g(めん・かやく：1.3g、スープ：2.2g)、ビタミンB1：0.18mg、ビタミンB2：0.25mg
賞味期限：2025.03.12

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5：EPFC栄養バランス 70％　カロリー 378kcal

●エースコックまるごと蟹の旨み蟹醤味噌ラーメン 93g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.7/31/59.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/5.6/12.1/10 kg分

EPFC栄養バランス 70 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	378kcal
たんぱく質：	9.2g
脂質：	13g
炭水化物：	56g
食塩相当量：	5.7g

エネルギー:378kcal、タンパク質:9.2g、脂質:13.0g、炭水化物:56.0g、食塩相当量:5.7g

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6：EPFC栄養バランス 70％　カロリー 510kcal

●【公式】三養ラーメン袋麺牛だしピリ辛醤油味 6個セット 120g×6個

栄養成分の体重相当量
(1食(120g) 当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.9/30.3/61.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/6.1/15.8/13.9 kg分

EPFC栄養バランス 70 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(120g) 当たり)

熱量：	510kcal
たんぱく質：	10g
脂質：	17g
炭水化物：	78g
食塩相当量：	4.9g

内容量：120g(麺103g) ×6個
標準栄養成分表：【1食(120g) 当たり】: 熱量510kcal たんぱく質10.0g 脂質17.0g 炭水化物78.0g 食塩相当量4.9g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
原産国：韓国

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7：EPFC栄養バランス 70％　カロリー 383kcal

●日清食品日清のラーメン屋さん札幌みそ5食パック 440g

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/30.3/61.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.9/4.8/12/10.5 kg分

EPFC栄養バランス 70 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	383kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	58.8g
食塩相当量：	4.6g

(1食(88g)当たり)エネルギー:383kcal､たんぱく質:7.9g､脂質:12.9g､炭水化物:58.8g､食塩相当量:4.6g､ビタミンB1:0.4mg､ビタミンB2:0.67mg､カルシウム:131mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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8：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 411kcal

●エースコック豚キムチ味ラーメン具材入り3食パック(95g ×3食)×9個

栄養成分の体重相当量
(1食(95g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/30.9/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/5.8/13.1/11 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(95g)当たり)

熱量：	411kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	14.1g
炭水化物：	61.5g
食塩相当量：	5.5g

1食(95g)当たり:エネルギー411kcal、タンパク質9.6g、脂質14.1g、炭水化物61.5g、食塩相当量5.5g

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9：EPFC栄養バランス 69.2％　カロリー 441kcal

●グルテンフリー盛岡ラーメン 2人前醤油ラーメンスープ付×１０セット

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.6/23.3/68.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/5.8/10.6/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 69.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	441kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	11.4g
炭水化物：	75g
食塩相当量：	5.1g

【内容量】330g(麺130g×2、スープ35g×2)×10P
【原材料】〔めん〕うるち米（岩手県産）、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、かんすい、グリシン、クチナシ色素〔スープ〕チキンエキス、鶏脂、しょうゆ、食塩、砂糖、ポークコラーゲン、ゼラチン、香辛料、メンマ粉末／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グアーガム）、カラメル色素、アルギン酸Na、タラガム、キサンタンガム、（一部に大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。　【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり　熱量441kcal　たんぱく質9.5g　脂質11.4g　炭水化物75.0g　食塩相当量5.1g

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10：EPFC栄養バランス 69.2％　カロリー 441kcal

●グルテンフリー盛岡ラーメン 2人前醤油ラーメンスープ付×３セット

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.6/23.3/68.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/5.8/10.6/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 69.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	441kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	11.4g
炭水化物：	75g
食塩相当量：	5.1g

【内容量】330g(麺130g×2、スープ35g×2)×3P
【原材料】〔めん〕うるち米（岩手県産）、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、かんすい、グリシン、クチナシ色素〔スープ〕チキンエキス、鶏脂、しょうゆ、食塩、砂糖、ポークコラーゲン、ゼラチン、香辛料、メンマ粉末／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グアーガム）、カラメル色素、アルギン酸Na、タラガム、キサンタンガム、（一部に大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。　【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり　熱量441kcal　たんぱく質9.5g　脂質11.4g　炭水化物75.0g　食塩相当量5.1g

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