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栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 32.5％　カロリー 187.5kcal

●★まとめ買い★　鳴海屋　ぶぶあられ　50g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（50g）当り推定値)

熱量
187.5kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/3.3/90 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.9/0.7/7.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（50g）当り推定値)

熱量：	187.5kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.7g
炭水化物：	42.7g
食塩相当量：	1.92g

食品表示

原材料名：もち米（国内産）、食塩、青のり粉、水飴
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 32.5％　カロリー 187.5kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　鳴海屋　ぶぶあられ　50g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（50g）当り推定値)

熱量
187.5kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/3.3/90 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.9/0.7/7.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（50g）当り推定値)

熱量：	187.5kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.7g
炭水化物：	42.7g
食塩相当量：	1.92g

食品表示

原材料名：もち米（国内産）、食塩、青のり粉、水飴
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 359kcal

●【尾西のアルファ米】山菜おこわ（50袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドアレジャー

栄養成分の体重相当量
(1食あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.3/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.8/14.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：もち米（国産）、うるち米（国産）、調味粉末（食塩、かつお節エキス粉末
内容量：100g（加水量110ml、できあがり量210g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 85kcal

●★まとめ買い★　味の素　白がゆ　250G　×27個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(250g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250g)当り)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.2g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 85kcal

●★まとめ買い★　味の素　お粥さん　白がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(250g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250g)当り)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.2g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 85kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　お粥さん　白がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(250g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250g)当り)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.2g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 85kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　白がゆ　250G　×27個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(250g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.1/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/0.2/3.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250g)当り)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.2g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：精米（国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 359kcal

●尾西食品アルファ米「山菜おこわ 10食セット」5年保存食非常食非常食アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用ご飯アルファー米尾西アルファ化米お米ごはんライス非常用災害用保存食セット防災セット

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.3/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.8/14.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：もち米（国産）、うるち米（国産）、調味粉末（食塩、かつお節エキス粉末、ぶどう糖、ぶどう糖加工品、でん粉）、味付乾燥具材（水煮わらび、水煮ぜんまい、水煮えのき、水煮細竹、水煮ふき、醤油風調味料、かつお節エキス、砂糖、食塩、乾燥きくらげ）/調味料（アミノ酸等）、香料、ソルビトール、酸味料
内容量：/出来上がり量：100g/210g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 263kcal

●尾西のライスクッキーいちご 1箱8枚入り 1個 / 2個 / 24個 / 48個セットまとめ買いアレルギー対応特定原材料等28品目不使用非常食保存食防災備蓄保存長期保存常温美味しいおいしいおやつ子ども子供避難おすすめ

栄養成分の体重相当量
(48g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/49.9/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/0.7/13.6/5.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(48g)当たり)

熱量：	263kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	14.6g
炭水化物：	31.8g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：…米粉(米(新潟県産))、マーガリン、コーンフラワー、砂糖、ライスショートニング(米油)、ストロベリーペースト、コーンスターチ/香料(
内容量：…1箱8枚(48g)×3箱
賞味期限：…5年6ヵ月

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 366kcal

●尾西食品アルファ米「白飯 10食セット」5年保存食非常食白米アルファー米尾西アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用アルファ化米非常食セットお米ご飯非常用災害用保存食セット防災セット

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/2.7/90.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/3.8/1/14.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	1.1g
炭水化物：	82.7g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

内容量：/出来上がり量：100g/260g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

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