栄養バランスの良い食品:玄米

常温
原材料名：玄米（北海道産うるち米）【栄養成分】100g　エネルギー：346kcal、たんぱく質：7．0g、脂質：2．8g、炭水化物：75g、糖質：72g、食物繊維：2．5g、食塩相当量：0g、カリウム：250mg、カルシウム：7．5mg、マグネシウム：118mg、ビタミンB1：0．35mg、ビタミンE：0．5～1．5mg、その他　GABA（ギャバ）：15mg、総イノシトール：241mg、IP6：764mg、総フェルラ酸：25mg、オリザノール：28mg
ブラント名: ファンケル
メーカー名: ファンケル

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2：EPFC栄養バランス 40.5％　カロリー 444kcal

●有機JAS認証有機黒ごまと玄米のせんべいごま油まみれ和田萬（ごまやん倶楽部オーガニック胡麻煎餅）[40g]《常温便》

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.1/49.6/38.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.5/7.8/21.9/7.3 kg分

EPFC栄養バランス 40.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	444kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	23.5g
炭水化物：	40.9g
食塩相当量：	4.19g

【名称】有機せんべい【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機玄米（国内産）、有機黒ごま、有機たまり醤油（大豆を含む）、有機ごま油※同一工場内で、卵、乳成分、小麦、えび、かにの取扱あり
【内容量】40g【商品サイズ】215×150×30mm
【賞味期限】注文後30日保障　※実際はこれより長い場合もございます。
【保存方法】直射日光・高温多湿を避け常温保存。開封後は空気をしっかり抜いてチャックを閉じ、お早めにお召し上がりください。
【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー444kcal/たんぱく質12.9g/脂質23.5g/炭水化物40.9g/食塩相当量4.19g（推定値）

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3：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 130kcal

●ヘルシークラブバランスパワービッグナッツグラノーラ 2袋(4本)入【５個セット】

栄養成分の体重相当量
(2本(26.6g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/45.7/47.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/1.3/6.3/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(2本(26.6g)当たり)

熱量：	130kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	6.8g
炭水化物：	16g
食塩相当量：	0.21g

【原材料名】小麦粉(国内製造)、ショートニング、砂糖、準チョコレート(乳成分を含む)、シリアル加工品、ヘーゼルナッツペースト、アーモンド、澱粉、玄米パフ、大豆パフ、コーンフレーク、オートミール、小麦全粒粉、食塩／結晶セルロース、卵殻Ca、乳化剤、膨張剤、香料、ピロリン酸鉄、トレハロース、炭酸Ca、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、酸化防止剤(V.E)、V.D
【栄養成分表示(2本(26.6g)当たり)】エネルギー：130kcaL たんぱく質：2.2g 脂質：6.8g 炭水化物：16.0g 糖質：14.1g 食物繊維：1.9g 食塩相当量：0.21g カルシウム：230mg 鉄：2.3mg ビタミンA：260μg ビタミンB2：0.47mg ビタミンB6：0.44mg ビタミンD：1.9μg ビタミンE：2.1mg 葉酸：80μg ナイアシン：4.4mg パントテン酸：1.6mg

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4：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 247kcal

●金のいぶき玄米ごはん (2箱（24食入り）)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/9.6/83.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/2.5/2.5/9.5 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(160g当り)

熱量：	247kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	2.7g
炭水化物：	53.2g
食塩相当量：	0.4g

原材料名：玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質なし
サイズ: 160グラム (x 12)

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5：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 247kcal

●【レンジで簡単チン！健康的な玄米ごはん】幸南食糧おくさま印パックごはん金のいぶき玄米ごはん 12食入（160グラムx12パック）すべて国産

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/9.6/83.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/2.5/2.5/9.5 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(160g当り)

熱量：	247kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	2.7g
炭水化物：	53.2g
食塩相当量：	0.4g

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6：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 26kcal

●玄米黒酢 15個セット 360-540日分 720mL 国産無添加醸造酢 JAS クエン酸アミノ酸ケース

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.8/0/86.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.5/0/1 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	26kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	0g
炭水化物：	5.6g
食塩相当量：	0.05g

本品は玄米を使用し昔ながらの製法で、麹菌によるアルコール発酵、酢酸菌による酢酸発酵、約6ヶ月間の静置熟成により、まろやかで美味しい玄米黒酢に仕上げました［国内製造品］
内容量：720mL×15本セット　／　商品サイズ（幅×奥行×高さ）：83×83×297mm
栄養成分：［本品100ml中］エネルギー：26kcal、たんぱく質：0.9g、脂質：0g、炭水化物：5.6g、食塩相当量：0.05g
酸度：4.5％
原材料：米

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7：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 93kcal

●キユーピーベビーフードレンジでチンするハッピーレシピチキンと野菜のカレーライス 130g 12ヵ月頃から離乳食

栄養成分の体重相当量
(1袋（130g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/8.8/83.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1/0.8/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 40 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（130g）当たり)

熱量：	93kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	0.9g
炭水化物：	19.4g
食塩相当量：	0.5g

玄米（国産）、野菜（じゃがいも、にんじん、かぼちゃ）、コーンスターチ、鶏肉加工品（鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩）、チキンエキス、砂糖、トマトペースト、りんご、炒めたまねぎ、食塩、ターメリック、クミン／ピロリン酸鉄
鶏肉・りんご●鶏肉加工品の鶏肉は、卵のたんぱく質が付く工程で加工しています。
1袋（130g）当たり；エネルギー93Kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.9g,炭水化物19.4g,食塩相当量0.5g

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8：EPFC栄養バランス 39.8％　カロリー 184kcal

●金のいぶきプレミアム玄米ごはん 120g 48食幸南食糧金のいぶきパックおくさま印

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/9.4/84.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.9/1.9/7.2 kg分

EPFC栄養バランス 39.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120gあたり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	2g
炭水化物：	40.3g
食塩相当量：	0.2g

金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名：玄米（国産）、食塩
栄養成分表示（120gあたり）：エネルギー：184kcal、たんぱく質：3.1g、脂質：2.0g、炭水化物：40.3g、食塩相当量：0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ（500W）の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。（機種により加熱状態は異なります。）

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9：EPFC栄養バランス 39.8％　カロリー 471kcal

●有機JAS認証有機きんぴらのもとゴマ和え和田萬（ごまやん倶楽部オーガニック胡麻和えの素）[30g]《常温便》

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/49.8/37 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/9.8/25.1/8 kg分

EPFC栄養バランス 39.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	471kcal
たんぱく質：	16.1g
脂質：	27g
炭水化物：	45.1g
食塩相当量：	5.99g

ごまの老舗「和田萬」の無農薬で美味しいごま。
【名称】有機ごま加工品【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機白いりごま（国内製造）、有機砂糖、有機大豆、食塩、有機大麦、有機玄米、有機小麦（一部にごま・大豆・小麦を含む）※同一工場内で、乳成分、卵、ゼラチン、さば、アーモンドの取扱いあり。
【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー471kcal/たんぱく質16.1g/脂質27.0g/炭水化物45.1g/食塩相当量5.99g（推定値）

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10：EPFC栄養バランス 39.7％　カロリー 260kcal

●マルちゃん玄米ごはん 160g 40個東洋水産国産玄米レンジレトルトごはんパック

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/7.1/84.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/3.2/2/10 kg分

EPFC栄養バランス 39.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	260kcal
たんぱく質：	5.3g
脂質：	2.1g
炭水化物：	56.4g
食塩相当量：	0.02g

山形県産玄米だけを使って作った玄米ごはん。
独自の製法により玄米を食べやすく仕上げています。
原材料名：玄米(国内産)、pH調整剤
栄養成分：エネルギー：260kcal、たん白質：5.3g、脂質：2.1g、炭水化物：56.4g、糖質：53.5g、食物繊維：2.9g、ナトリウム：8mg(食塩相当量：0.02g)
製造者：東洋水産

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