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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 13.2%  カロリー 154kcal
PFCバランス 72.3/8.8/18.9
【 EPFCポイント 】
体重 4/16.9/1.4/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(60g当たり)
熱量:154kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1.5g
炭水化物:7.3g
食塩相当量:2.2g
商品説明:鹿児島県枕崎産かつお節使用。そのままおつまみ感覚で食べられる、しっとりタイプ新食感の削り節。「特許製法」で半生タイプ、醤油風味に味付けしてスライスしています。噛むほどに旨味が広がります。やみつきになること間違いなしの逸品です。
商品名:かつおスライス
原材料:かつお節(鹿児島県枕崎製造)、発酵調味料、醤油(小麦、大豆を含む)、砂糖、醤(介類)
栄養成分表示:(60g当たり)エネルギー:154kcal たんぱく質:27.8g 脂質:1.5g 炭水化物:7.3g 食塩相当量:2.2g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は変色が早くなりますので、必ず冷蔵庫で保管し、お早めにお召し上がり下さい。
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2:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g×2袋
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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3:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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4:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g×3袋
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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5:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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6:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 353kcal
PFCバランス 79.8/17.9/2.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/42.5/6.5/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:353kcal
たんぱく質:70g
脂質:7g
炭水化物:2g
食塩相当量:1.5g
さば節とうるめ煮干しを削って同量混合したものです。パンチの効いた濃いダシがとれます。介系ラーメンダシにおすすめ。
名称:調合削り節(上ダシ)
用途:だし、ラーメンだし、うどんだし
原材料名:さばのふし、うるめいわしの煮干し
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存。
内容量:100g
賞味期限:目安:4ヶ月 (詳細期限は本体記載)
栄養成分表示: (100g当たり) エネルギー353kcal たんぱく質70.0g 脂質7.0g 炭水化物2.0g 食塩相当量1.5g
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7:EPFC栄養バランス 12.4%  カロリー 129kcal
PFCバランス 80.8/17.5/1.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/15.1/2.2/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当)
熱量:129kcal
たんぱく質:24.9g
脂質:2.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:0.3g
養殖でも訳ありでもありません!天然めばちマグロの赤身・中トロ・ねぎとろを豪華に食べつくしセットにした全3種類!! 使いやすい600gで心ゆくまでお楽しみいただける自慢の食べ比べセットがついに登場しました!!! 手間いらずなカット済み、自然解凍で調理も簡単です。
めばちマグロ各部位をそれぞれ100gずつ小分けにしてお届け。 刺身に、丼ぶりに、手巻きに… 様々な食べ方で味比べを楽しめるお求め安い600gのセットです。
解凍方法:冷蔵庫にて自然解凍(約3~4時間)お急ぎの場合は流水にて10分~15分
こちらの商品は賞味期限が短いため2026/1/2~1/6までの期間お届け日付指定不可となります。2025/8/16~8/19を日付指定した場合キャンセル処理させていただきます。賞味期限:-18℃以下保存(家庭用冷凍庫では1週間程度) 解凍後 当日中にお召し上がりください。本商品は発送日より7日間が賞味期限となっております。お届け地域やお届け指定日により、賞味期限はお届け日より3~6日前後となります。 お客様の長期不在により期限が超過した場合の再送はお受けいたしかねます。ご了承ください。
内容量:めばちまぐろ赤身切り落とし 100g×2(鉢鮪、油、植物油脂、酸化防止剤(V.C.V.E)、pH調整剤(原材料の一部に大豆を含む)) /  めばちまぐろ中トロ切り落とし 100g×2(鉢鮪、油、植物油脂、酸化防止剤(V.C.V.E)、pH調整剤(原材料の一部に大豆を含む))  /  ねぎとろ 100g×2(バチマグロ、食用植物油脂、食酢、清酒、加工澱粉、砂糖、トレハロース、食塩/pH調整剤、酸化防止剤(V.C))
【赤身栄養成分表示100gあたり】熱量:129kcal タンパク質:24.9g 脂質:2.4g 炭水化物:0.5g 食塩相当量:0.3g 【中トロ栄養成分表示100gあたり】熱量:171kcal タンパク質:23.4g 脂質:7.4g 炭水化物:0.6g 食塩相当量:0.5g 【ねぎとろ栄養成分表示100gあたり】エネルギー:197kcal たんぱく質:21.8g 脂質:11.4g 炭水化物:0.6g 食塩相当量:0.6g
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8:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
✅ 国産の小さないりこです。そのまま食べてもいいですし、佃煮にしたり、かき揚げにしたり、ナッツと一緒にカリカリおやつにしても美味しいサイズです。
✅ [10袋 2kg] たっぷり大容量1袋 200g入り
✅ 九州 長崎県産
✅ 栄養成分表示(100g当り)エネルギー 332kcal, タンパク質 64.5g, 脂質 6.2g, 炭水化物 0.3g, 食塩相当量 4.3g (日本食品標準成分表による推定値)
✅ [小さな食べるいりこ] お手軽簡単 佃煮の作り方:砂糖・醤油・合わせ酢を煮立てて冷まします。[小さな食べるいりこ] と絡めれば出来上がり!
✅[小さな食べるいりこと皮剥きアーモンド] 小さな食べるいりこをごま油でカリカリになるまで炒って、砂糖と水飴をまぶします。皮剥きアーモンドとお好みで胡麻を混ぜたら出来上がり。
✅「かえりいりこ」とは、 チリメンジャコが成長した状態を 指します。 完全無添加で、まだ若のため、 骨の感じが少なく、内臓の苦みも 控えめですから、丸ごと食べられます。 料理の材料としても使いやすくさらに スナックやおつまみにも最適です。
✅かえりいりこ:3cm~4cm かえりと呼ばれる、 小さいサイズのいりこです。 そのまま食べるのに適したサイズです。
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9:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
★見た目や匂い等を気にする方には向かない商品です。未選別品ですので海由来の異物(海藻、葉、海ゴミ等)が混じる場合がございます。煮沸処理しているので雑菌等の繁殖はないと思われますが、見つけた場合は取り除いてください。
【超訳ありの理由】腹切れ・赤腹・雑混じり・サイズ未選別・脂回りを含むため「超わけあり品」として販売しています。イリコの見た目にこだわらない・ダシ用のイリコを探している方におすすめです。 脂回りの場合イワシが黄色っぽくなり脂の酸化臭があります。直接食べるには向かない商品ですので予めご了承くださいませ。
■注意■ 超訳ありの理由はロットにより異なります。毎回同じような商品ではございません。ご注意くださいませ。
【商品説明】内容量:1kg、原材料:カタクチイワシ(瀬戸内海産)・食塩、保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所保存、賞味期限:目安2ヶ月(詳細は本体記載)その他:本製品で使用しているいわしの稚は、えび、かに、いかが混ざる漁法で採取しています。
【栄養成分表示】エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
【自社船団・自社工場だからこその価格】自社船団で漁獲後に自社工場で加工を行っている為、中間マージンがかからず安価での提供が実現しました。
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10:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
国産・食べる小おやつ|カルシウムたっぷりの瀬戸内いりこ⚫︎手軽にポリポリ、体にうれしい栄養がぎっしり!⚫︎「食べる煮干し」は、瀬戸内海産の小さな片口いわし『カエリ』を丸ごと乾燥させ、塩のみの味付けで調味料、保存料は不使用!⚫︎小腹満たしやカルシウム補給に、毎日つまみたくなる一品です。
【商品特徴】✅ 自然な味わい:原材料は「片口いわし」と「塩」だけ。余計な添加物や調味料は一切不使用。素材の旨みがそのまま味わえます。ほんのり自然な塩味で塩分控えめ設計なのでそのままでも、アレンジしても美味しい✅ サクサク食感&ちょうどいいサイズ感:チリメンより大きく煮干しより小さい“カエリ”サイズを使用。噛みやすく、骨ごと食べられて食べやすい!✅ 美味しくカルシウム&たんぱく質補給:骨・内臓まるごと!栄養がぎゅっと詰まった小だから、育ち盛りのお子様や骨密度が気になるシニア世代にも最適です。✅ そのままでもアレンジでも◎:そのままおやつやおつまみに。フライパンで炒って香ばしく、ご飯やサラダのトッピングにも。ふりかけ・佃煮・味噌汁の具にも活用できます。✅ チャック付き袋で保存も安心:使いたい分だけ取り出せるチャック付きパッケージ。酸化や湿気から守って、最後まで風味をキープ。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎カルシウム不足を気にする毎日の間食に⚫︎おやつ代わりに自然派スナックとして⚫︎甘いお菓子の代替に⚫︎晩酌のつまみに⚫︎幼児や高齢者の栄養補助に(細かくしてお召し上がりください)
【こんな方におすすめ】⚫︎無添加のおやつをお探しの方⚫︎食事でを摂る機会が少ない方⚫︎お子様や高齢のご家族の健康を考えている方⚫︎お菓子をやめてヘルシーな間食に切り替えたい方⚫︎ペットや観賞のおやつにも兼用したい方(用途をご確認のうえ)
【お客様の声(要約)】⚫︎「そのままでも美味しいし、ミックスナッツと一緒にして最高のつまみに」⚫︎「味が濃すぎないから飽きずに続けられる」⚫︎「お味噌汁に入れて丸ごと食べてます。栄養満点!」⚫︎「乾煎りでさらに美味しく。おやつにもおかずにも使えます」⚫︎「が苦手でもこれならいける。骨まで食べられて安心」⚫︎「煮干しってこんなに食べやすいんだと驚きました」⚫︎「塩味控えめだから、毎日ポリポリ続けられます」
原材料名:片口いわし(国産)、食塩●保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい。●栄養成分:(100gあたり)エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
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