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栄養バランスの良い食品:大豆

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 83.3％ 　カロリー 38kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　丸松　味付メンマ　1号缶　（J）　2000g　×6個【イージャパンモール】
PFCバランス 19.7/24.3/56 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.2/1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量：38kcal
たんぱく質：2g
脂質：1.1g
炭水化物：5.7g
食塩相当量：2.8g
食品表示
原材料名：メンマ（中国）、たん白加水分解物、しょうゆ、糖類（砂糖ぶどう糖果糖液糖）、大豆油、ごま油、発酵調味料、ガラスープ、オイスターソース、ポークエキス調味料、香辛料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（カラメル）、（一部に小麦を含む）
賞味期限：缶ぶたに記載

2：EPFC栄養バランス 83.3％ 　カロリー 38kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　丸松　味付メンマ　1号缶　（J）　2000g　×6個【イージャパンモール】
PFCバランス 19.7/24.3/56 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.2/1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量：38kcal
たんぱく質：2g
脂質：1.1g
炭水化物：5.7g
食塩相当量：2.8g
食品表示
原材料名：メンマ（中国）、たん白加水分解物、しょうゆ、糖類（砂糖ぶどう糖果糖液糖）、大豆油、ごま油、発酵調味料、ガラスープ、オイスターソース、ポークエキス調味料、香辛料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（カラメル）、（一部に小麦を含む）
賞味期限：缶ぶたに記載

3：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 441kcal
●★まとめ買い★　井本豆菓　雀の玉子　130g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.9/27.6/60.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/7.8/12.4/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：441kcal
たんぱく質：12.9g
脂質：13.3g
炭水化物：65.7g
食塩相当量：0.95g
食品表示
原材料名：落花生（中国産）、寒梅粉ミックス（澱粉、もち米）、小麦粉、砂糖、しょうゆ（大豆、小麦を含む）、水飴、食塩、海苔、/加工澱粉、着色料（カラメル、黄5）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

4：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 441kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　井本豆菓　雀の玉子　130g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.9/27.6/60.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/7.8/12.4/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：441kcal
たんぱく質：12.9g
脂質：13.3g
炭水化物：65.7g
食塩相当量：0.95g
食品表示
原材料名：落花生（中国産）、寒梅粉ミックス（澱粉、もち米）、小麦粉、砂糖、しょうゆ（大豆、小麦を含む）、水飴、食塩、海苔、/加工澱粉、着色料（カラメル、黄5）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

5：EPFC栄養バランス 82.7％ 　カロリー 378kcal
●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　麺づくり　黒マー油担担麺　108g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.3/25.7/63 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/6.5/10/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(108g)当たり)
熱量：378kcal
たんぱく質：10.7g
脂質：10.8g
炭水化物：59.4g
食塩相当量：6g
食品表示
原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、卵粉、植物油、たん白加水分解物、大豆食物繊維)、添付調味料(みそ、ごま、ポークエキス、ねりごま、砂糖、香味油脂、食塩、豆板醤、デキストリン、香辛料(ガーリックパウダー、花椒、唐辛子)、でん粉、たん白加水分解物、豚脂、植物油、酵母エキス)、かやく(チンゲン菜、味付鶏挽肉)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、乳化剤、かんすい、炭酸カルシウム、増粘多糖類、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

6：EPFC栄養バランス 82.5％ 　カロリー 466kcal
●★まとめ買い★　マルチャン ZUBAAAN!にんにく旨豚醤油 3P　×9個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.2/29/55.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 12/10.8/13.9/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.5 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(129g)当たり)
熱量：466kcal
たんぱく質：17.7g
脂質：15g
炭水化物：65g
食塩相当量：6.8g
食品表示
原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、食塩、植物油脂、卵白)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、豚脂、植物油脂、香辛料、ゼラチン、砂糖、デキストリン、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス、発酵調味料)／加工でん粉、かんすい、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、増粘多糖類、酒精、カラメル色素、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、レシチン、クチナシ色素、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

7：EPFC栄養バランス 82.1％ 　カロリー 439kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.2/27.5/61.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/7.5/12.5/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食 (133g)当り)
熱量：439kcal
たんぱく質：12.3g
脂質：13.4g
炭水化物：67.2g
食塩相当量：7.1g
食品表示
原材料名：スープ（味噌、動物油脂、たん白加水分解物、ポークエキス、ねりごま、糖類、食塩、ニンニクペースト、ショウガペースト、植物油脂、発酵調味料、タマネギペースト、香辛料）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、クチナシ色素、香料、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

8：EPFC栄養バランス 82.1％ 　カロリー 439kcal
●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.2/27.5/61.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/7.5/12.5/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食 (133g)当り)
熱量：439kcal
たんぱく質：12.3g
脂質：13.4g
炭水化物：67.2g
食塩相当量：7.1g
食品表示
原材料名：スープ（味噌、動物油脂、たん白加水分解物、ポークエキス、ねりごま、糖類、食塩、ニンニクペースト、ショウガペースト、植物油脂、発酵調味料、タマネギペースト、香辛料）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、クチナシ色素、香料、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

9：EPFC栄養バランス 81.6％ 　カロリー 451kcal
●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃんZUBAAAN！　らぁ麺飯田商店監修しょうゆらぁ麺　3食パック　133g　×9個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.3/29.1/55.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.6/10.5/13.6/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 81.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(133g)当たり)
熱量：451kcal
たんぱく質：17.2g
脂質：14.6g
炭水化物：62.7g
食塩相当量：7g
食品表示
原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、食塩、植物油脂、卵白)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、植物油、チキンエキス、鶏脂、豚脂、醸造酢、魚介エキス、香味油脂、こんぶエキス)／加工でん粉、かんすい、酒精、トレハロース、増粘多糖類、炭酸カルシウム、カラメル色素、調味料(核酸等)、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、レシチン、クチナシ色素、香料、(一部に小麦卵大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

10：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 204kcal
●ひかり味噌 無添加円熟こうじみそ 750g×4個
PFCバランス 20.2/26/53.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/6.3/5.5/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：204kcal
たんぱく質：10.3g
脂質：5.9g
炭水化物：27.4g
食塩相当量：11.6g
1993年の発売から約30年。無添加粒みそとして好評を得ているロングセラー商品です。
糀の持つ自然な甘みやしっかりとしたうま味を存分に楽しめる、まろやかな味わいと豊かな香り、鮮やかな色味が特長です。
厳しく管理された農場で栽培された有機大豆、ふっくらとした食感と香りの良さが特長の国産米、自然の力でじっくりとつくられた天日塩を使用。
甘過ぎず、塩辛すぎず、バランスを考えた10割糀。大豆1に対して米1でつくる10割糀は、糀の存在感はありつつもやさしい味わいのため、食材の味を引き立て、料理全体の味をまとめます。
(100gあたり):エネルギー 204kcal、たんぱく質 10.3g、脂質 5.9g、炭水化物 27.4g、食塩相当量 11.6g
→ Amazon公式サイト

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