栄養バランスの良い食品:にんじん

原材料名：米みそ（国内製造）、ほうれんそう、キャベツ、ねぎ、にんじん、風味調味料、でん粉、はくさいエキスパウダー、かつお節粉末、オニオンエキスパウダー、こんぶ粉末、酵母エキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、酸味料、（一部にさば大豆鶏肉魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 138kcal

●★まとめ買い★　グリコ食品　DONBURI亭　中華丼　210g　×30個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（210g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.9/35.8/50.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/2.9/5.1/3.1 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（210g）当り)

熱量：	138kcal
たんぱく質：	4.8g
脂質：	5.5g
炭水化物：	17.4g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：野菜（もやし（国産）、たけのこ、ヤングコーン、たまねぎ、はくさい、きくらげ、にんじん、しいたけ、キャベツ）、うずら卵、水あめ、ごま油、砂糖、たん白加水分解物、しょうがペースト、チキンブイヨン、ポークブイヨン、にんにくペースト、はくさいエキス、しょうゆ、オイスターソース、XO醤、食酢、還元水あめ、フライドガーリックパウダー、香辛料、しょうがパウダー、かつおエキス、食塩、焼きあごエキス、こんぶエキス／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、香料、酸化防止剤（V.C）、（一部に卵小麦えび大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 39kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　太堀　五目もやし　1Kg　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.8/39.3/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/1.7/1.6/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	3.1g
食塩相当量：	2g

食品表示

原材料名：大豆もやし、人参、木耳、昆布、漬け原料（食塩、アミノ酸液、食用植物油脂、醸造酢、ごま、唐辛子）/調味料（アミノ酸等）、ソロビット、酸味料、保存料(ソルビン酸K）、着色料（カロチノイド、銅葉緑素）、（一部にごま、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて涼しい場所で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 39kcal

●★まとめ買い★　太堀　五目もやし　1Kg　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.8/39.3/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/1.7/1.6/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	3.1g
食塩相当量：	2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 39kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　太堀　五目もやし　1Kg　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.8/39.3/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/1.7/1.6/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	3.1g
食塩相当量：	2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 61.4％　カロリー 101kcal

●★まとめ買い★　江崎グリコ　カレー職人スパイシーチキンカレー辛口　170g　×80個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.6/36.4/49 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/2.2/3.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 61.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（170g）当たり)

熱量：	101kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	4.1g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：野菜（じゃがいも（中国）、にんじん）、味付鶏肉、小麦粉、ラード、砂糖、しょうがペースト、食塩、炒めたまねぎペースト、カレー粉、トマトペースト、たまねぎペースト、香辛料、ポークブイヨン、にんにくペースト、たん白加水分解物／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル色素、カロチノイド色素）、リン酸塩（Na）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 114kcal

●ハウス House ハウス食品ほっとシチューコーン 180g ×5個【レンジ調理対応】【レトルト食品】【非常食】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/33.9/54.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/1.9/4/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	114kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	4.3g
炭水化物：	15.7g
食塩相当量：	1.8g

クリームシチュー
アレルギー:乳成分・小麦・大豆・鶏肉
野菜(にんじん、スイートコーン)、鶏肉、砂糖、小麦粉、牛脂豚脂混合油、生クリーム、コーングリッツ、植物油脂クリーム、食塩、でんぷん、バターミルクパウダー、スイートコーンパウダー、オニオンパウダー、調味油/調味料(アミノ酸等)、塩化Ca、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香料、カロテン色素、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分表示 1人分(180g)エネルギー114kcal たんぱく質3.2g 脂質4.3g 炭水化物15.7g 食塩相当量1.8g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 42kcal

●ダイショーねぎがおいしいしゃぶ鍋スープ 700g （パック）鍋スープ

栄養成分の体重相当量
(200g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25.6/38.5/35.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.8/1.9/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(200g）当たり推定値)

熱量：	42kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	2g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	4.7g

『野菜をいっぱい食べる　しゃぶ鍋スープおかかとこんぶの風味だし醤油仕立て』
濃口醤油に枕崎産の鰹削り節を加え、北海道産利尻昆布・さば・しいたけの和風だしと、3種の野菜だし（じゃがいも・玉ねぎ・にんじん）の旨みを効かせました。
ねぎ風味の香味油のコクを加え、、純米酒で風味よく仕上げた、つけだれいらずのしゃぶしゃぶ用スープです。
商品名：ねぎがおいしい　しゃぶ鍋スープ（しゃぶしゃぶ用スープ:濃縮タイプ）
内容量：700g×1パック
賞味期限：製造年月日より15ヶ月
保存方法：開封前は常温で保存してください。
製造者：株式会社ダイショー
栄養成分表示（1人前（200g）当たり推定値）：エネルギー 42kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 2.0g、炭水化物 4.2g、糖質 1.8g、食物繊維 2.4g、食塩相当量 4.7g、カルシウム 11mg、ビタミンK 0μg
パッケージ寸法：（約）25.5×15×4cm

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 42kcal

●ダイショーねぎがおいしいしゃぶ鍋スープ 700g×10パック入り（箱）業務用セット

栄養成分の体重相当量
(200g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25.6/38.5/35.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.8/1.9/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(200g）当たり推定値)

熱量：	42kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	2g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	4.7g

『野菜をいっぱい食べる　しゃぶ鍋スープおかかとこんぶの風味だし醤油仕立て』
濃口醤油に枕崎産の鰹削り節を加え、北海道産利尻昆布・さば・しいたけの和風だしと、3種の野菜だし（じゃがいも・玉ねぎ・にんじん）の旨みを効かせました。
ねぎ風味の香味油のコクを加え、、純米酒で風味よく仕上げた、つけだれいらずのしゃぶしゃぶ用スープです。
商品名：ねぎがおいしい　しゃぶ鍋スープ（しゃぶしゃぶ用スープ:濃縮タイプ）
内容量：700g×10パック入り（箱）
賞味期限：製造年月日より15ヶ月
保存方法：開封前は常温で保存してください。
製造者：株式会社ダイショー
栄養成分表示（1人前（200g）当たり推定値）：エネルギー 42kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 2.0g、炭水化物 4.2g、糖質 1.8g、食物繊維 2.4g、食塩相当量 4.7g、カルシウム 11mg、ビタミンK 0μg
パッケージ寸法：（約）25.5×15×4cm

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 63％　カロリー 83kcal

●[冷凍] 味の素ミックスベジタブル 270gX15個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.9/13/72.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.9/1.1/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 63 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	83kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	1.2g
炭水化物：	15g
食塩相当量：	0.06g

スーパースイートコーン・にんじん・グリンピースはすべて、旬の時期の朝に収穫したものに限定し、急速凍結。彩り鮮やかでみずみずしいおいしさが味わえます。
栄養成分：100g当たり（エネルギー）83Kcal（たんぱく質）3.1g（脂質）1.2g（炭水化物）15g（食塩相当量）0.06g
原産国：アメリカ合衆国
商品規格:270g

→ Amazon公式サイト