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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:マグロ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 17.8%  カロリー 133kcal
PFCバランス 58.5/4.7/36.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/11.8/0.7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 17.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり推定値)
熱量:133kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:0.7g
炭水化物:12.2g
食塩相当量:1.4g
品名:まぐろ浅炊き
内容量:140g
製造加工地:静岡県焼津市
保存方法:-18℃以下
賞味期間:冷凍(-18℃以下)で60日、冷蔵で(10℃以下)で2日です。
加熱調理の必要性:なし
栄養成分表示(100g)当たり(推定値): エネルギー:133kcal、タンパク質:19.4g、脂質:0.7g、炭水化物:12.2g、食塩相当量:1.4g
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2:EPFC栄養バランス 17.4%  カロリー 171kcal
PFCバランス 62.1/4.2/33.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/14/0.7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 17.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:171kcal
たんぱく質:23.1g
脂質:0.7g
炭水化物:12.5g
食塩相当量:1.3g
沖縄県宮古島の伊良部島産の新鮮なかつおとマグロを、水揚げ後すぐにさばき、丁寧につくだ煮に仕上げました。美味しさそのまま、ほぐしてホカホカごはんで。サラダのトッピングやお酒のおつまみとしても美味しくお召し上がりいただけます。
【賞味期限】2025年10月以降のものをお届け
【原材料】鰹(宮古島産・伊良部島産)、鮪(宮古島産・伊良部島産)、醤油(大豆・小麦を含む)、酒、砂糖、黒糖、しょうが、みりん、一味 【アレルゲン】大豆、小麦
【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー:171.0kcal、たんぱく質:23.1g、脂質:0.7g、炭水化物:12.5g、食塩相当量:1.3g ※この表示値は目安です。
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3:EPFC栄養バランス 14.9%  カロリー 45kcal
PFCバランス 2.7/82.9/14.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.2/3.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ約1杯(15g)当たり)
熱量:45kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:4.1g
炭水化物:1.6g
食塩相当量:0.6g
大さじ約1杯(15g)当たり;エネルギー45Kcal,たんぱく質0.3g,脂質4.1g,炭水化物1.6g,食塩相当量0.6g
原材料:食用植物油脂(国内製造、スペイン製造)、砂糖、醸造酢、トマトペースト、食塩、まぐろ油漬、ぶどう発酵調味料、ローストガーリック、アンチョビーソース、ケーパー酢漬、香味食用油、かつお節エキス、香辛料、濃縮レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・豚肉を含む)
ブラント名:キユーピー
メーカー名:キユーピー
商品の重量:256 g
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4:EPFC栄養バランス 13.9%  カロリー 13.1kcal
PFCバランス 12.5/85.1/2.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/1.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:13.1kcal
たんぱく質:0.41g
脂質:1.24g
炭水化物:0.08g
食塩相当量:0g
本品は、マグロなどの青魚やハープシール(アザラシオイル)に含有する「DHA」、「EPA」、「DPA」、シソ科植物のエゴマに含有する「α-リノレン酸」の4種のω3系不飽和脂肪酸を配合した摂りやすいカプセルタイプです。[国内製造品]
内容量 : 120球[1球全量440mg(中身300mg)] / 商品サイズ (幅×奥行×高さ) : 50×50×100mm
栄養成分 : [本品4球(全量1.76g)中] 熱量:13.1kcal、たんぱく質:0.41g、脂質:1.24g、炭水化物:0.08g、食塩相当量:0g / ※DHA:136.8mg、EPA:114.4mg、DPA:5.6mg、α-リノレン酸:220mg
規格成分: [本品4球(全量1.76g)中] 精製魚油(DHA・EPA含有):640mg、エゴマ油(α-リノレン酸含有):400mg、ハープシールオイル(DHA・EPA・DPA含有):160mg
原材料名:精製魚油、ゼラチン、エゴマ油、ハープシール油/グリセリン、(一部にゼラチンを含む)
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5:EPFC栄養バランス 11.5%  カロリー 69kcal
PFCバランス 77.7/7.8/14.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/8.1/0.6/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20gあたり)
熱量:69kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:0.6g
炭水化物:2.5g
食塩相当量:0.3g
内容量:20g
賞味期限:製造日から365日
保存方法:直射日光、高温・多湿を避けて下さい。 ※開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がり下さい。
原材料:まぐろのふし(宮古島産)、あおさ(宮古島産)、のり(国産)
栄養成分(20gあたり):熱量69.0kcal たんぱく質13.4g 脂質0.6g 炭水化物2.5g 食塩相当量0.3g
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6:EPFC栄養バランス 11.2%  カロリー 344kcal
PFCバランス 81.1/11.8/7.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/42.4/4.2/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 11.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:344kcal
たんぱく質:69.7g
脂質:4.5g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:1.5g
商品説明:「化学調味料」はもちろん、「酵母エキス」や「たんぱく加水分解物」等も一切使用していない無添加だしです。 塩、調味料も使わず、天然の素材を粉砕しただけのシンプルな粉だしです。 -2社のコラボで完成した究極の和風粉だし- 「本物の味をご家庭のお出汁でも食べてもらいたい。」そんな前田家の思いを元に、 足立食品の三代目足立博隆が作った商品、それが「前田家至極の和だし」です。 『かつおぶしのあだち』 お出汁の深い知識と配合技術。 足立食品は関東の蕎麦屋さんにお出汁の材料(鰹節等)を納品している会社です。 味に厳しい関東の多くの蕎麦屋さんとの取引から得られたお出汁に関する深い知識と豊富な経験からできた商品、それが「至極の和だし」です。 『MAEDAYA』 素材への追及と無添加商品の販売 大人気商品の無添加だしシリーズといった身体に優しいものを多く取り扱う通販ショップ。 本物の出汁をご家庭でもたべてもらいたい。そんな思いから本商品開発がはじまりました。 こだわりぬいた8種類の国産原料を使い『うまみ・コク・香り』を最大限引き出す、美味しい和だしに仕上がりました。
1)鹿児島県枕崎産 本枯れ節 2)鹿児島県枕崎産 鰹節(荒節) 3)鹿児島県枕崎産 まぐろ節 4)長崎県産 焼あご 5)千葉県九十九里産 煮干し 6)北海道産 真昆布 7)大分・熊本・宮崎・愛媛・島根県産 原木しいたけ 8)青森県産 ほたて -ご使用方法- 水130ccに小さじ1(約2g)をだしパック等に入れて煮出してください。 煮物、うどん、茶わん蒸しや鍋物、さまざまなお料理にお使いいただけます。 『香り・うまみ・コク』のバランスを活かした無添加だし。 是非、お試しください。
商品名:至極の和だし(粉末タイプ)
使用方法:・煮物のお出汁:本品2gを水130ccでに出してご使用下さい。 ・お味噌汁  :1杯に3g程度加えてお出汁をとって下さい。 ・ふりかけ  :お好みで塩や醤油と合わせてご使用下さい。 ・和風パスタ :お好みで醤油などと合わせてパスタに和えて下さい。
原材料:かつおのかれぶし(国内製造・枕崎産)、かつおのふし(枕崎産)、まぐろのふし(枕崎産)、焼きあご(長崎県産)、煮干し(千葉県産)、昆布(北海道産)、原木しいたけ(大分県・熊本県・宮崎県・愛媛県・島根県産)、ほたて貝(青森県産)
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:344kcal、たんぱく質:69.7g、脂質:4.5g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:1.5g、ナトリウム:590mg
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保管してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
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7:EPFC栄養バランス 10.6%  カロリー 360kcal
PFCバランス 82.7/11/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/45.2/4.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:360kcal
たんぱく質:74.4g
脂質:4.4g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0.28g
商品説明:素材・品質にこだわった前田家の良質なだし粉末100gの4種セット(チキンコンソメ・中華だし・鶏スープだし・至極の和だし 各1袋)です。全て、国産原料のみを使用、完全無添加(食塩不使用 化学調味料不使用 酵母エキス不使用 グルテンフリー 醤油不使用 蛋白加水分解物なども不使用)で、徹底して安心安全にこだわりました。買い揃える手間を省いたお徳用で、まとめ買いに最適です。こちらのセットで前田家の無添加だしシリーズの食べ比べができますので、お試し用にもおすすめです。塩分を気にせず、家族が安心して飲めるお出汁として、我が家の愛用調味料として、ぜひご家庭に常備してみてはいかがでしょうか。
商品名:粉末だし4種セット(チキン・中華・鶏・至極の和だし)
原材料:◆チキンコンソメ:鶏肉(国産)、玉ねぎ(国産)、キャベツ(国産)、人参(国産)、セロリ(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆中華だし:鶏肉(国産)、キャベツ(国産)、長ねぎ(国産)、生姜(国産)、ホタテエキス(国産ホタテ使用・国内製造)、にんにく(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆鶏スープだし:鶏肉(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆至極の和だし:かつおのかれぶし(国内製造・枕崎産)、かつおのふし(枕崎産)、まぐろのふし(枕崎産)、焼きあご(長崎県産)、煮干し(千葉県産)、昆布(北海道産)、原木しいたけ(大分県・熊本県・宮崎県・愛媛県・島根県産)、ほたて貝(青森県産)
使用方法:◆チキンコンソメ:国産鶏と国産野菜(玉ねぎ、人参、キャベツ、セロリ)だけを使用。水130ccに小さじ1(約2g)をだしパック等に入れて煮出して下さい。カレー、シチュー、ハンバーグ、ピラフ、チャーハン等の味付けにはそのまま粉末をご使用下さい。 ◆中華だし:国産鶏と国産野菜(キャベツ・長ねぎ・生姜・ホタテエキス・にんにく)だけを使用。水130ccに小さじ1(約2g)をだしパック等に入れて煮出して下さい。チャーハン、野菜炒め、肉団子、餃子、シュウマイ等の味付けにはそのまま粉末をご使用下さい。 ◆鶏スープだし:国産野菜 国産鶏 自然素材だけで作りました。ガラでなく鶏肉自体を使用。丸どりでとったのと同等の濃厚な肉の旨味です。野菜スープや卵スープ、カレーやシチューのベースとしてご使用下さい。鰹だしと合わせて味噌汁にしても美味しくお召し上がり頂けます。 ◆至極の和だし:8種の厳選した国産素材を粉砕しただけのシンプルな無添加だしです。味噌汁、お吸い物、煮物、うどん、蕎麦、茶わん蒸し、鍋物等の様々な料理にお使いいただけます。
本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等):鶏肉※本品製造工場では大豆・乳成分を含む製品を製造しています。
栄養成分表示: ◆チキンコンソメ:(100g当たり)エネルギー:360kcal たんぱく質:74.4g 脂質:4.4g 炭水化物:5.7g ナトリウム:110mg 食塩相当量:0.28g※この表示値は目安です。 ◆中華だし:(100g当たり)エネルギー:352kcal たんぱく質:77.5g 脂質:3.4g 炭水化物:2.9g ナトリウム:360mg 食塩相当量:0.91g※この表示値は目安です。 ◆鶏スープ:(100g当たり)エネルギー:384kcal たんぱく質:89.5g 脂質:2.8g 炭水化物:0.1g 食塩相当量:0.25g ※この表示値は目安です。 ◆至極の和だし:(100gあたり)エネルギー:344kcal、たんぱく質:69.7g、脂質:4.5g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:1.5g、ナトリウム:590mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保存してください。 開封後はチャックを閉じて冷蔵庫で保管してお早めにご使用ください。
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8:EPFC栄養バランス 10.6%  カロリー 360kcal
PFCバランス 82.7/11/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/45.2/4.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:360kcal
たんぱく質:74.4g
脂質:4.4g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0.28g
商品説明:前田家の大人気商品 「チキンコンソメ」「中華だし」「鶏スープ」「野菜だし」「至極の和だし」の5種から、お好きなだしが2点選べます。 (同じ商品を2点でもOK) 自然素材のみでつくったおだしを、ぜひお得にお買い求めください。原材料に食塩は含まれていないから、お好みで味の調整が可能!! 塩分を気にせず、家族が安心していただけるお出汁です。 我が家の愛用調味料として、ぜひ常備してみてはいかがでしょうか。
商品名:選べるだし2点セット
原材料:◆チキンコンソメ:鶏肉(国産)、玉ねぎ(国産)、キャベツ(国産)、人参(国産)、セロリ(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆中華だし:鶏肉(国産)、キャベツ(国産)、長ねぎ(国産)、生姜(国産)、ホタテエキス(国産ホタテ使用・国内製造)、にんにく(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆鶏スープ:鶏肉(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆野菜だし:椎茸粉末(福岡県産)、玉葱粉末、大根粉末、人参粉末、キャベツ粉末、ゴボウ粉末 ◆至極の和だし:かつおのかれぶし(国内製造・枕崎産)、かつおのふし(枕崎産)、まぐろのふし(枕崎産)、焼きあご(長崎県産)、煮干し(千葉県産)、昆布(北海道産)、原木しいたけ(大分県・熊本県・宮崎県・愛媛県・島根県産)、ほたて貝(青森県産)
栄養成分表示: ◆チキンコンソメ:(100g当たり)エネルギー:360kcal たんぱく質:74.4g 脂質:4.4g 炭水化物:5.7g ナトリウム:110mg 食塩相当量:0.28g ◆鶏スープ:(100g当たり)エネルギー:384kcal たんぱく質:89.5g 脂質:2.8g 炭水化物:0.1g 食塩相当量:0.25g ◆中華だし:(100g当たり)エネルギー:352kcal たんぱく質:77.5g 脂質:3.4g 炭水化物:2.9g ナトリウム:360mg 食塩相当量:0.91g ◆野菜だし:(6gあたり)エネルギー:17.2kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0.1g 炭水化物:4.2g 食塩相当量:0.0g ◆至極の和だし: (100gあたり)エネルギー:344kcal、たんぱく質:69.7g、脂質:4.5g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:1.5g、ナトリウム:590mg
不使用添加物:保存料、着色料、甘味料、調味料、香料
本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等):鶏肉※本品製造工場では大豆・乳成分を含む製品を製造しています。(鶏スープだし・チキンコンソメ・中華だし)
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。 ◆セット商品が複数のメール便で配送になる場合があります。
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9:EPFC栄養バランス 10.6%  カロリー 360kcal
PFCバランス 82.7/11/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/45.2/4.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:360kcal
たんぱく質:74.4g
脂質:4.4g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0.28g
商品説明:前田家の大人気商品 「チキンコンソメ」「中華だし」「鶏スープ」「野菜だし」「至極の和だし」の5種から、お好きなだしが2点選べます。 (同じ商品を2点でもOK) 自然素材のみでつくったおだしを、ぜひお得にお買い求めください。原材料に食塩は含まれていないから、お好みで味の調整が可能!! 塩分を気にせず、家族が安心していただけるお出汁です。 我が家の愛用調味料として、ぜひ常備してみてはいかがでしょうか。
商品名:選べるだし2点セット
原材料:◆チキンコンソメ:鶏肉(国産)、玉ねぎ(国産)、キャベツ(国産)、人参(国産)、セロリ(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆中華だし:鶏肉(国産)、キャベツ(国産)、長ねぎ(国産)、生姜(国産)、ホタテエキス(国産ホタテ使用・国内製造)、にんにく(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆鶏スープ:鶏肉(国産)、(一部に鶏肉を含む) ◆野菜だし:椎茸粉末(福岡県産)、玉葱粉末、大根粉末、人参粉末、キャベツ粉末、ゴボウ粉末 ◆至極の和だし:かつおのかれぶし(国内製造・枕崎産)、かつおのふし(枕崎産)、まぐろのふし(枕崎産)、焼きあご(長崎県産)、煮干し(千葉県産)、昆布(北海道産)、原木しいたけ(大分県・熊本県・宮崎県・愛媛県・島根県産)、ほたて貝(青森県産)
栄養成分表示: ◆チキンコンソメ:(100g当たり)エネルギー:360kcal たんぱく質:74.4g 脂質:4.4g 炭水化物:5.7g ナトリウム:110mg 食塩相当量:0.28g ◆鶏スープ:(100g当たり)エネルギー:384kcal たんぱく質:89.5g 脂質:2.8g 炭水化物:0.1g 食塩相当量:0.25g ◆中華だし:(100g当たり)エネルギー:352kcal たんぱく質:77.5g 脂質:3.4g 炭水化物:2.9g ナトリウム:360mg 食塩相当量:0.91g ◆野菜だし:(6gあたり)エネルギー:17.2kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0.1g 炭水化物:4.2g 食塩相当量:0.0g ◆至極の和だし: (100gあたり)エネルギー:344kcal、たんぱく質:69.7g、脂質:4.5g、炭水化物:6.1g、食塩相当量:1.5g、ナトリウム:590mg
不使用添加物:保存料、着色料、甘味料、調味料、香料
本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等):鶏肉※本品製造工場では大豆・乳成分を含む製品を製造しています。(鶏スープだし・チキンコンソメ・中華だし)
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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10:EPFC栄養バランス 8.7%  カロリー 61kcal
PFCバランス 90.5/8.9/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/8.4/0.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(80g)あたり)
熱量:61kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:0.6g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
3個×12パック(36個)
生産国:日本
かもめ屋のツナはキハダマグロがメインです。魚アレルギーが出てしまう可能性がある場合は少量ずつ様子を見ながらにしてください。
魚の旨味が染み出たスープもだしとして使えます。ぜひ捨てずにご使用ください。
塩分不使用なので、赤ちゃんの離乳食の他、介護食に
マグロそのままの味なので、ドレッシング、マヨネーズ、お醤油などで和えてサラダ、サンドウィッチ、パスタなどに
1缶(80g)あたり:エネルギー61kcal、たんぱく質13.8g、脂質0.6g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.1g
→ Amazon公式サイト

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