栄養バランスの良い食品:ナス

水揚げされたばかりの新鮮なメヒカリを大型倉庫ですばやく冷凍しています。
特大サイズ: 選別をして1尾30g以上のメヒカリとなっています。
メヒカリはその名の通り大きな目が特徴の深海魚で、体長は約15cmほどの小さな魚です。身は白身で柔らかく脂がのっていて、骨があまり固くないため、丸ごと食べやすく、子供にも人気です。唐揚げや塩焼きなど、シンプルな調理でも栄養をしっかり摂れるので、健康的な食事にぴったりです。
【味・食感の特徴】味：淡白ながらも脂の甘みが強く、上品な味わい　食感：身はふわふわで柔らかく、骨も細かくて食べやすい
【特徴的なポイント】脂がのっているのに比較的ヘルシー　小さい魚なので、骨ごと食べられカルシウム補給に最適 　特にDHA・EPAが豊富で、健康維持や美容にも良い
【栄養成分】エネルギー165kcal たんぱく質13.9g 脂質11.3g 炭水化物20g 食塩相当量0.3g (100g当たり 推定値)
本商品はマイナス20℃以下で一定時間以上しっかりと冷凍処理を行っております。これにより、魚介類に寄生する恐れのあるアニサキスも死滅するため、安全にお召し上がりいただけます。厚生労働省のガイドラインでも「−20℃で24時間以上の冷凍」が有効とされており、当店の商品はその基準に準拠しているため、安心してご利用いただけます。

甘味と独特な風味が特徴の国産だだちゃ豆と、まろやかで甘みのある宮古島産の塩を使用した贅沢なスナックです。カリッとサクサクの歯ごたえと香ばしさがクセになります。
原材料名：植物油脂、砂糖、ショートニング、青大豆、ポテトでん粉、食塩（沖縄宮古島産塩53％使用）、乾燥ポテト、マルチトール、だだちゃ豆パウダー、香辛料、たん白加水分解物、乳糖、酵母エキスパウダー、昆布パウダー、鰹パウダー/加工でん粉、カゼインNa、膨張剤、乳化剤、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、着色料（クロレラ末）、香料、（一部に小麦、乳成分、大豆、ゼラチンを含む）
栄養成分 (1袋40gあたり)：エネルギー191kcal、たんぱく質3.2g、脂質8.1g、炭水化物26.2g、食塩相当量1.1g

【食べ応えのあるカレー5種セット】SONOKO人気のカレー5種をセレクト。独自の製法でカロリーオフ・低脂質なのにコクと旨みを感じられるおいしいカレーに仕上げました。● マイルドチキンカレー×1 ● 黄色いビーフカレー×1 ● チキンカレー×1 ● ポークカレー×1 ● じゃがいもゴロゴロカレー×1
【カロリー28％以上オフ・脂質68％以上オフ*】一般的なカレー*と比較して、カロリー、脂質を抑えておつくりしています。カロリーや脂質が気になる方も安心してカレーをお召し上がりいただけます。(*日本食品標準成分表(八訂)比)
【ノンオイル調理*でお作りしています】油が多く使用されているカレーが多い中でSONOKOのカレーはオイルレスでありながらも、素材の味でカレーの味わいにコクを出しています。また、素材の脂肪分も可能な限り取り除くことやスパイスを水溶きしたものを使用するなど手間をかけてお作りしております。安心・安全のため国産中心の原材料を使用しお作りしています。（*調理に食用植物油脂を使用しない事）
【調味料(アミノ酸等)、カラメル色素不使用】安価に旨味を増すことができる化学調味料の調味料(アミノ酸等)や、ソースを美味しそうな色に見せる目的で使われるカラメル色素を使用せずにお作りしています。
【マイルドチキンカレー(辛さ★)】甘いだけじゃない!フルーツのコクと酸味が複雑に溶け込んだ風味豊かなカレー。国産の鶏もも肉をメインに、ノンオイル調理でソテーした国産玉ねぎ、国産にんじんを使用。北海道産の甜菜糖でつくった糖蜜、りんご果汁、デーツ果汁、マンゴーやパイナップルのフルーツチャツネで奥行きを出しました。フルーツのコクと酸味が複雑に絡む甘味で味を整え、辛い物が苦手な方にもお召し上がりいただけるカレーに仕上げました。[1食分(200g)あたり] エネルギー176kcal、たんぱく質12.8g、脂質3.4g、炭水化物23.6g、食塩相当量2.2g(推定値)
【黄色いビーフカレー(辛さ★★★★)】スパイスの香り、牛肉の旨み、あと引く辛さがクセになる味わい！じわじわとあと引く辛さがたまらない辛口カレー。スパイスの豊かな香りの中に、牛肉の旨みとコク、3種類の国産野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)の風味、有機栽培玄米からつくられたライスミルクの甘みが溶け込んでいます。[1食分(200g)あたり] エネルギー170kcal、たんぱく質7.2g、脂質5.6g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.4g(推定値)
【チキンカレー(辛さ★)】チキンと野菜を使った風味豊かなカレー！味や具材にこだわり、SONOKOカフェのカレーを再現。油脂や香料を使わず、多彩なスパイスとかつおだしや醤油でコクと旨みを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー159kcal、たんぱく質11.2g、脂質3.6g、炭水化物20.4g、食塩相当量1.8g(推定値)
【ポークカレー(辛さ★★★)】ごはんによく合う和風味。カレーうどんにも！ふんだんに使われたスパイスが香り高く深い味わいを実現。かつおだしや醤油、練りごまの隠し味でコクを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー152kcal、たんぱく質12.0g、脂質2.6g、炭水化物20.2g、食塩相当量2.4g(推定値)
【じゃがいもゴロゴロカレー(辛さ★)】野菜の美味しさを堪能できる具材感のある甘口カレー！ホクホクのじゃがいもがゴロゴロ。人参や玉ねぎ、柔らかな牛肉も入った、まろやかな甘口タイプです。お子様から大人まで人気のカレー。[1食分(230g)あたり] エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g、脂質3.0g、炭水化物21.5g、食塩相当量2.5g(推定値)
【召し上がり方】袋の封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、約4～5分間温め、器に移してお召し上がりください。電子レンジ使用の際は、必ず中身を容器に移し替え、ラップをかけてから1分30秒～2分(出力500Wの場合)を目安に温めてお召し上がりください。※電子レンジをご使用になる場合は、中身を電子レンジ用容器に移し、ラップして温めてください。※開封後は速やかにお召し上がりください。※調理時、お召し上がり時のヤケドにご注意ください。