栄養バランスの良い食品:ナス

(1食(95g)当たり)エネルギー:429kcal､たんぱく質:9.6g､脂質:18.5g､炭水化物:56g､食塩相当量:5.1g､ビタミンB1:0.18mg､ビタミンB2:0.19mg､カルシウム:196mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

水揚げされたばかりの新鮮なメヒカリを大型倉庫ですばやく冷凍しています。
特大サイズ: 選別をして1尾30g以上のメヒカリとなっています。
メヒカリはその名の通り大きな目が特徴の深海魚で、体長は約15cmほどの小さな魚です。身は白身で柔らかく脂がのっていて、骨があまり固くないため、丸ごと食べやすく、子供にも人気です。唐揚げや塩焼きなど、シンプルな調理でも栄養をしっかり摂れるので、健康的な食事にぴったりです。
【味・食感の特徴】味：淡白ながらも脂の甘みが強く、上品な味わい　食感：身はふわふわで柔らかく、骨も細かくて食べやすい
【特徴的なポイント】脂がのっているのに比較的ヘルシー　小さい魚なので、骨ごと食べられカルシウム補給に最適 　特にDHA・EPAが豊富で、健康維持や美容にも良い
【栄養成分】エネルギー165kcal たんぱく質13.9g 脂質11.3g 炭水化物20g 食塩相当量0.3g (100g当たり 推定値)
本商品はマイナス20℃以下で一定時間以上しっかりと冷凍処理を行っております。これにより、魚介類に寄生する恐れのあるアニサキスも死滅するため、安全にお召し上がりいただけます。厚生労働省のガイドラインでも「−20℃で24時間以上の冷凍」が有効とされており、当店の商品はその基準に準拠しているため、安心してご利用いただけます。

甘味と独特な風味が特徴の国産だだちゃ豆と、まろやかで甘みのある宮古島産の塩を使用した贅沢なスナックです。カリッとサクサクの歯ごたえと香ばしさがクセになります。
原材料名：植物油脂、砂糖、ショートニング、青大豆、ポテトでん粉、食塩（沖縄宮古島産塩53％使用）、乾燥ポテト、マルチトール、だだちゃ豆パウダー、香辛料、たん白加水分解物、乳糖、酵母エキスパウダー、昆布パウダー、鰹パウダー/加工でん粉、カゼインNa、膨張剤、乳化剤、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、着色料（クロレラ末）、香料、（一部に小麦、乳成分、大豆、ゼラチンを含む）
栄養成分 (1袋40gあたり)：エネルギー191kcal、たんぱく質3.2g、脂質8.1g、炭水化物26.2g、食塩相当量1.1g

【食べ応えのあるカレー5種セット】SONOKO人気のカレー5種をセレクト。独自の製法でカロリーオフ・低脂質なのにコクと旨みを感じられるおいしいカレーに仕上げました。● マイルドチキンカレー×1 ● 黄色いビーフカレー×1 ● チキンカレー×1 ● ポークカレー×1 ● じゃがいもゴロゴロカレー×1
【カロリー28％以上オフ・脂質68％以上オフ*】一般的なカレー*と比較して、カロリー、脂質を抑えておつくりしています。カロリーや脂質が気になる方も安心してカレーをお召し上がりいただけます。(*日本食品標準成分表(八訂)比)
【ノンオイル調理*でお作りしています】油が多く使用されているカレーが多い中でSONOKOのカレーはオイルレスでありながらも、素材の味でカレーの味わいにコクを出しています。また、素材の脂肪分も可能な限り取り除くことやスパイスを水溶きしたものを使用するなど手間をかけてお作りしております。安心・安全のため国産中心の原材料を使用しお作りしています。（*調理に食用植物油脂を使用しない事）
【調味料(アミノ酸等)、カラメル色素不使用】安価に旨味を増すことができる化学調味料の調味料(アミノ酸等)や、ソースを美味しそうな色に見せる目的で使われるカラメル色素を使用せずにお作りしています。
【マイルドチキンカレー(辛さ★)】甘いだけじゃない!フルーツのコクと酸味が複雑に溶け込んだ風味豊かなカレー。国産の鶏もも肉をメインに、ノンオイル調理でソテーした国産玉ねぎ、国産にんじんを使用。北海道産の甜菜糖でつくった糖蜜、りんご果汁、デーツ果汁、マンゴーやパイナップルのフルーツチャツネで奥行きを出しました。フルーツのコクと酸味が複雑に絡む甘味で味を整え、辛い物が苦手な方にもお召し上がりいただけるカレーに仕上げました。[1食分(200g)あたり] エネルギー176kcal、たんぱく質12.8g、脂質3.4g、炭水化物23.6g、食塩相当量2.2g(推定値)
【黄色いビーフカレー(辛さ★★★★)】スパイスの香り、牛肉の旨み、あと引く辛さがクセになる味わい！じわじわとあと引く辛さがたまらない辛口カレー。スパイスの豊かな香りの中に、牛肉の旨みとコク、3種類の国産野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)の風味、有機栽培玄米からつくられたライスミルクの甘みが溶け込んでいます。[1食分(200g)あたり] エネルギー170kcal、たんぱく質7.2g、脂質5.6g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.4g(推定値)
【チキンカレー(辛さ★)】チキンと野菜を使った風味豊かなカレー！味や具材にこだわり、SONOKOカフェのカレーを再現。油脂や香料を使わず、多彩なスパイスとかつおだしや醤油でコクと旨みを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー159kcal、たんぱく質11.2g、脂質3.6g、炭水化物20.4g、食塩相当量1.8g(推定値)
【ポークカレー(辛さ★★★)】ごはんによく合う和風味。カレーうどんにも！ふんだんに使われたスパイスが香り高く深い味わいを実現。かつおだしや醤油、練りごまの隠し味でコクを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー152kcal、たんぱく質12.0g、脂質2.6g、炭水化物20.2g、食塩相当量2.4g(推定値)
【じゃがいもゴロゴロカレー(辛さ★)】野菜の美味しさを堪能できる具材感のある甘口カレー！ホクホクのじゃがいもがゴロゴロ。人参や玉ねぎ、柔らかな牛肉も入った、まろやかな甘口タイプです。お子様から大人まで人気のカレー。[1食分(230g)あたり] エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g、脂質3.0g、炭水化物21.5g、食塩相当量2.5g(推定値)
【召し上がり方】袋の封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、約4～5分間温め、器に移してお召し上がりください。電子レンジ使用の際は、必ず中身を容器に移し替え、ラップをかけてから1分30秒～2分(出力500Wの場合)を目安に温めてお召し上がりください。※電子レンジをご使用になる場合は、中身を電子レンジ用容器に移し、ラップして温めてください。※開封後は速やかにお召し上がりください。※調理時、お召し上がり時のヤケドにご注意ください。

【原材料】有機カリフラワー、有機パースニップ、有機白いんげん豆、有機たまねぎ、有機キヌア、有機食用オリーブ油、食塩、有機胡椒 【内容量】350g 【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり:熱量45kcal、たんぱく質1.0g、脂質2.0g、炭水化物6.1g(糖質5.2g、食物繊維0.9g)、食塩相当量0.8g(推定値)
【アレルギー】本品は小麦、乳を使用した設備で製造をしています。
【野菜の風味ゆたかなスープ】カリフラワー、パースニップの豊かな風味を味わうなめらかな食感のスープです。有機野菜、有機エキストラヴァージンオリーブオイル、スパイスで作りました。温めてそのままお召し上がりください。牛乳などでのばしてもおいしく召し上がれます。【使用目安】本瓶350gで約2人前(温めてそのままお召し上がりいただく場合)
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って種蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。

しじみ汁を煮出し、煮詰めて出来た濃縮しじみエキスを使用して作ったしじみ汁の素です。
濃厚なしじみエキスに黒酢と寒天を加え、しょうゆの香り豊かなスープベースに仕上げました。
お湯で約10倍に薄めてお吸い物としてお召し上がりください。お好みの具を加えますといっそうおいしくお召し上がりいただけます。また、味噌汁やお料理の隠し味として深みのあるしじみ貝の香りをお楽しみください。
名称：しじみ汁（濃縮タイプ）　原材料名：しょうゆ（国内製造）、たん白加水分解物、砂糖、水飴、しじみエキス、食塩、米黒酢、鰹節エキス、昆布エキス、オルニチン、寒天/調味料（有機酸等）、ビタミンB1（一部に大豆・小麦を含む）
保存方法：直射日光・高温多湿を避け常温で保存してください。開封後は冷蔵庫（10℃以下）に保管し、早めに御使用ください。栄養成分表示（100ml中含有量）：エネルギー79kcal　たんぱく質3.2g　脂質0.3g　炭水化物15.9g　食塩相当量9.1g　オルニチン0.36g（推定値）

こちらの商品は、月曜日のお届けができません！また、北海道・中国・四国・九州・沖縄へは、火曜日のお届けもできません！（溶けて届く可能性があるため）もしご指定いただいた際は、お電話かメールにてお届け日変更のご連絡を差し上げます。
名称：グリル野菜ミックス 原材料名：ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ナス 内容量：500g 保存方法：冷凍保存（-18℃以下で保存） 凍結前加熱の有無：加熱してありません 加熱調理の必要性：加熱してお召し上がりください
原産国名：スペイン 輸入者： 株式会社ヒガ・インダストリーズ　東京都港区虎ノ門4-3-20
栄養成分表示（100g当たり） エネルギー41kcal たんぱく質：1.5g 脂質：0.4g 炭水化物：9.0g 食塩相当量：0.01g （推定値）
配送について 配送温度帯：クール冷凍便 受注～出荷：23:59受注締切、翌々営業日出荷 ご注文が混み合った場合は、お時間をいただくことがあります。 お届け時の日数：賞味期限残り40日程度となります。 複数ご注文の場合賞味期限が分かれる場合がございます。ご了承の上ご注文ください。

やまうの漬物　国産二色お茶漬パリパリ・つぼ漬80g
原材料名：だいこん（国産）、きゅうり（国産）、なす（国産）、しょうが（国産）、しそ（国産）、漬け原材料【しょうゆ（小麦・大豆を含む）、糖類（ぶどう糖果糖液糖、砂糖）、食塩、発酵調味料、たんぱく加水分解物】／調味料（アミノ酸等）、酒精、ソルビット、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、着色料（カラメル、黄4、パプリカ色素、黄5、赤102、赤106）、香料、甘味料（ステビア）、増粘剤（キサンタン）、香辛料抽出物
栄養成分表示： お茶漬パリパリ(45g当たり) 熱量19kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.1g、炭水化物3.3g、食塩相当量2.5g（推定値） つぼ漬(45g当たり) 熱量40kcal、たんぱく質0.9g、脂質0g、炭水化物9.2g、食塩相当量1.9g（推定値）
アレルゲン（推奨表示品目含む）：小麦、大豆
保存方法：冷蔵（0℃〜10℃）で保存
●保存方法：冷蔵（0℃〜10℃）で保存

エネルギー:486kcal、タンパク質:7.7g、脂質:21.1g、炭水化物:66.2g、食塩相当量:2.2g
原材料: 五穀ご飯【米(国産)、押麦、雑穀[大麦、黒米(国産)、発芽玄米(国産)、もちきび、もちあわ]、植物油脂、食塩、香辛料、ショートニング】、野菜(ブロッコリー、かぼちゃ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく)、揚げなす、カレールウ、れんこん水煮、植物油脂、フルーツチャツネ、ソテーオニオン、チーズ、乳等を主要原料とする食品、トマト・ピューレづけ、トマトペースト、ビーフエキス調味料、にんじんペースト、砂糖、カレー粉、香辛料、ブイヨンパウダー、バター、小麦粉/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、セルロース、酸味料、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉を含む)
ブラント名:ニップン
メーカー名: ニップン
商品の重量: 320g

金山寺みそは、米、大麦、大豆、なす、瓜、胡瓜、生姜、しそが入った自然発酵食品のおかず味噌です。
丸新本家の独自の技術で、合成保存料・着色料は使わずに手間と時間をかけてうす塩（塩分5.2％）にしています。塩分を控えることで自然な甘みを引き出し、『甘くておいしいと評判です。厳選した国産原料を使用し、丹精込めた最高級品です。
温かいご飯やお茶漬け、紀州の茶粥と共に。また、酒の肴として、野菜や豆腐にのせてお召し上がり下さい。
遺伝子組み換え原料は使用しておりません。国産原料使用。
原材料名：米（国産）・大麦・大豆・うり・水飴・砂糖・食塩・生姜・なす・しそ/酒精
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー 240kcal、たんぱく質 6g、脂質 3g、炭水化物 48g、食塩相当量 5.2g
これまで長年、丸いカップでしたが、角カップに順次変更になります。内容は同じものです。（2025年8月）