栄養バランスの良い食品:ビタミン

原材料名：油揚げめん（小麦粉、植物油脂、食塩、乳化油脂、卵粉、植物性たん白、かつお節粉末、糖類）、スープ（糖類、食塩、魚介調味料、粉末しょうゆ、ゆず皮、ねぎ、たん白加水分解物、かつお節粉末、昆布粉末、香辛料）、かやく（小えび天ぷら、味付椎茸、卵）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、炭酸Ca、増粘多糖類、香料、焼成Ca、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）、ベニコウジ色素、酸味料、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部にえび小麦卵乳成分大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 49％　カロリー 166kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　日清　ミニどん兵衛　おそうめん　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (35g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/40.7/50.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/2.3/7/3.7 kg分

EPFC栄養バランス 49 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (35g)当り)

熱量：	166kcal
たんぱく質：	3.8g
脂質：	7.5g
炭水化物：	20.8g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 49％　カロリー 166kcal

●★まとめ買い★　日清どん兵衛温つゆそうめんミニ　35G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (35g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/40.7/50.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/2.3/7/3.7 kg分

EPFC栄養バランス 49 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (35g)当り)

熱量：	166kcal
たんぱく質：	3.8g
脂質：	7.5g
炭水化物：	20.8g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 360kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　冷しとうもろこし天うどん　88g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/39.7/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/3.8/14.8/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	360kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	15.9g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	3.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(しょうゆ、糖類、かつおエキス、こんぶエキス、発酵調味料、酵母エキス、たん白加水分解物)、かやく(とうもろこしてんぷら、かまぼこ)／加工でん粉、酒精、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、調味料(有機酸等)、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、レシチン、増粘多糖類、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 360kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　冷しとうもろこし天うどん　88g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/39.7/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/3.8/14.8/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	360kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	15.9g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	3.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 32kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　永谷園　1杯でしじみ70個分のちから　みそ汁　3袋入　58.8g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（19.6g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 30.5/22/47.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/1.5/0.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（19.6g）当り推定値)

熱量：	32kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.8g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：調味みそ（米みそ（国内製造）、砂糖、あさりエキス／酒精、調味料（アミノ酸等）、（一部に大豆を含む））、具（わかめ、調味顆粒（乳糖、砂糖、オルニチン塩酸塩、しじみエキス、酵母エキス）、味付しじみ、乾燥ねぎ／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦乳成分大豆を含む））
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温の場所を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 32kcal

●★まとめ買い★　永谷園　1杯でしじみ70個分のちから　みそ汁　3袋入　58.8g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（19.6g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 30.5/22/47.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/1.5/0.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（19.6g）当り推定値)

熱量：	32kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	0.8g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 48.4％　カロリー 368kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　やわもち博多風うどん　82g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (82g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/40.4/52.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/4.2/15.3/8.5 kg分

EPFC栄養バランス 48.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (82g)当り)

熱量：	368kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	16.5g
炭水化物：	47.9g
食塩相当量：	5.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、植物性たん白、食塩、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(食塩、砂糖、魚介エキス、しょうゆ、こんぶエキス、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)、かやく(ごぼうてんぷら、卵、かまぼこ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、カロチン色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 49％　カロリー 566kcal

●明星一平ちゃん夜店の焼そば醤油バター明太子味[明太子マヨ付き、濃い味、オニオンねり込み麺]127g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(127g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/40.1/52.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.6/6.7/23.4/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 49 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(127g)当たり)

熱量：	566kcal
たんぱく質：	11g
脂質：	25.2g
炭水化物：	73.7g
食塩相当量：	4.4g

●食欲そそるバター香る濃厚醤油だれに、ピリッと辛い辛子明太子マヨで仕上げる濃厚な明太子味焼そば。辛さがアップした辛子明太子マヨで、さらにあと引く旨さになりました。 ●麺：オニオンをねり込んだ、コクと旨みがある麺 ●ソース：ポークエキスに魚醤、魚介エキスの旨みを加え食欲そそるバターの香りをきかせた醤油だれ ●マヨネーズ：明太子マヨの辛さアップし、辛子明太子マヨに！ ●具材：キャベツを使用。 ●ふりかけ：明太子顆粒、刻みのり、唐辛子粉末の組み合わせ
内容量:1食127g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、オニオン粉末)、ソース(半固体状ドレッシング、しょうゆ、糖類、豚脂、食塩、ポークエキス、魚醤、魚介エキス、たん白加水分解物、香味調味料、香辛料(ペッパー、ガーリック))、かやく(キャベツ)、ふりかけ(たらこ加工品、のり、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、カラメル色素、酒精、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、香料、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵･乳成分･小麦･いか･さけ･さば･大豆･豚肉を含む)
1食(127g)当たり熱量: 566kcal、たんぱく質: 11.0g、脂質: 25.2g、炭水化物: 73.7g、食塩相当量: 4.4g、ビタミンB1: 0.32mg、ビタミンB2: 0.34mg、カルシウム: 142mg

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 389kcal

●どん兵衛 TKU たまごかけうどん [トリュフ香る牡蠣だし醤油だれ] 日清食品カップ麺 91g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(91g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/39.3/54.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/3.8/15.8/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(91g)当たり)

熱量：	389kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	17g
炭水化物：	52.8g
食塩相当量：	3.3g

(1食(91g)当たり)エネルギー:389kcal､たんぱく質:6.3g､脂質:17g､炭水化物:52.8g､食塩相当量:3.3g､ビタミンB1:0.21mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:166mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト