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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:サバ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 76kcal
PFCバランス 22.2/4.8/73
【 EPFCポイント 】
体重 2/2.6/0.4/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(70g)当り推定値)
熱量:76kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.4g
炭水化物:13.8g
食塩相当量:2.8g
食品表示
原材料名:青えんどう(カナダ)、砂糖、白だし(小麦大豆さばを含む)、食塩/乳酸Ca、調味料(アミノ酸等)、酵母エキス(銅含有)、pH調整剤
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光高温多湿を避けて保存してください。

2:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 427kcal
PFCバランス 8.5/20.2/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 11/5.5/8.9/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:427kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.6g
炭水化物:76.1g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:落花生(中国)、小麦粉、米(タイ産国産)、でん粉、寒梅粉、砂糖、?油、そら豆、えび粉、植物油脂、食塩、唐辛子、胡椒、切りいか、のり、ごま、黒大豆、澱粉分解物、還元水あめ、かつおパウダー、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、香辛料抽出物、膨張剤、香料、着色料(赤3黄4、黄5、青1カラメルアナトーパプリカベニコウジ)、(一部に落花生小麦えびいかごま大豆乳成分を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

3:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 427kcal
PFCバランス 8.5/20.2/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 11/5.5/8.9/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:427kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.6g
炭水化物:76.1g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:落花生(中国)、小麦粉、米(タイ産国産)、でん粉、寒梅粉、砂糖、?油、そら豆、えび粉、植物油脂、食塩、唐辛子、胡椒、切りいか、のり、ごま、黒大豆、澱粉分解物、還元水あめ、かつおパウダー、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、香辛料抽出物、膨張剤、香料、着色料(赤3黄4、黄5、青1カラメルアナトーパプリカベニコウジ)、(一部に落花生小麦えびいかごま大豆乳成分を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

4:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 34kcal
PFCバランス 27.1/31.8/41.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.4/1.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(9g)当り)
熱量:34kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1.2g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:米みそ(国内製造)、水煮ごぼう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料、野菜エキスパウダー、豚脂加工品、ポークエキスパウダー、乾燥わかめ、香辛料、ゼラチン、でん粉、ガラスープパウダー、酵母エキスパウダー、食塩/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、酸味料、重曹、(一部に小麦乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿を避けて常温で保存してください。

5:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 334kcal
PFCバランス 28.1/42.5/29.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:15.8g
炭水化物:24.5g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:大豆たん白食品(国内製造)、植物油(大豆油米油)、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
内容量:100g×10パック
賞味期限:製造日含む365日(
保存方法:冷凍(−18℃以下)

6:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 334kcal
PFCバランス 28.1/42.5/29.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:15.8g
炭水化物:24.5g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:大豆たん白食品(国内製造)、植物油(大豆油米油)、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
内容量:100g×5パック
賞味期限:製造日含む365日(
保存方法:冷凍(−18℃以下)

7:EPFC栄養バランス 61.8%  カロリー 367kcal
PFCバランス 23.3/9.6/67.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/13/3.6/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:ゴーヤ粉末栄養成分表:(100gあたり)
内容量:50gサイズ:120×175×48(mm)JANコード:

8:EPFC栄養バランス 62.7%  カロリー 367kcal
PFCバランス 9.8/18.4/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.5/7/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(102g)当たり)
熱量:367kcal
たんぱく質:9g
脂質:7.5g
炭水化物:65.8g
食塩相当量:7g
本格品質を追求した明星食品が誇る本気中華。様々な香辛料と多種多様な醬を操る横浜中華街の老舗、重慶飯店監修のこだわりの麻辣火鍋麺中華三昧らしさに磨きをかけた麺と本格中華のスープで味わう麺。
内容量:1食102g×24個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):376㎜ × 370㎜ × 163㎜
めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、植物油脂、食塩)、スープ(食塩、みそ、糖類、たん白加水分解物、豚脂、香辛料、牛脂、しょうゆ、香味調味料、豆板醤、ポークエキス、植物油脂、ローストオニオンペースト、甜麺醤、豆鼓醤、ビーフエキス、香味油、チャーシューペースト、チキンエキス、酵母エキス、ポーク調味料、白菜エキス)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘多糖類、炭酸マグネシウム、カラメル色素、カロチノイド色素、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(102g)当たり 熱量:367kcal、たんぱく質:9.0g、脂質:7.5g、炭水化物:65.8g、食塩相当量:7.0g(めん:2.7g、スープ:4.3g)
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 89kcal
PFCバランス 12.1/34.4/53.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.6/3.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:89kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:3.4g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:0.6g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 筑前煮 100g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品紹介】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.6g、たんぱく質は2.7gに調整してあります) 鶏肉、たけのこ、ニンジン、こんにゃくなどが入った、具だくさんの美味しい筑前煮です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。 塩分だけでなく、たんぱく質・リン・カリウムもカットしているので、 健康が気になる方や高血圧の方はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使いいただけます。 ※リンは加工食品などに多く含まれ、私たち現代人は知らないうちに過剰摂取しています。 リンの過剰摂取は、カルシウムの吸収を抑えるなどの弊害が指摘されています。 本商品は低リンですので、健康維持を考える様々な方に安心してお使いいただけます。
【内容量】 100g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(100g)あたり エネルギー・・・89kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・3.4g 炭水化物・・・11.9g リン・・・26mg カリウム・・・70mg 水分・・・81.2g 食塩相当量・・・0.6g
【原材料名】 野菜(たけのこ(中国)、にんじん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、しいたけ、ショートニング、砂糖、デキストリン、しょうゆ、酒、しょうがペースト、かつおぶしエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、カラメル色素、pH調整剤、(一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉を含む)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 315kcal
PFCバランス 10.8/34.3/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/5.2/11.2/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(71g)当たり)
熱量:315kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:12g
炭水化物:43.3g
食塩相当量:3.8g
昭和100年/明星食品75周年記念商品第三弾。2025年度で設立100周年を迎え、直近でも様々な話題化が進む、日本相撲協会監修の伝統的な「鶏塩ちゃんこ」味うどん。 ●麺:つるみがあり歯切れの良い食感のフライ麺。 ●スープ:鶏をベースに白菜の甘みを利かせ、「力士味噌」をイメージして鰹/にんにくで少しパンチを付けた、ちゃんこ鍋をイメージした味噌味のスープ。 ●具材:鶏団子、キャベツ、にんじん、ネギ、ニラ。具材のボリューム感があり、鶏団子が入った、ちゃんこ鍋らしい具材の組み合わせ。
内容量:1食71g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):293㎜ × 391㎜ × 111㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(みそ、デキストリン、香味調味料、白菜エキス、たん白加水分解物、食塩、チキンエキス、糖類、酵母エキス、香辛料(ガーリック、ジンジャー)、かつおぶし粉末、魚介エキス)、かやく(キャベツ、味付鶏団子、人参、ねぎ、ニラ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、香料、増粘多糖類、かんすい、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、甘味料(スクラロース)、炭酸マグネシウム、酸味料、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(71g)当たり 熱量:315kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:12.0g、炭水化物:43.3g、食塩相当量:3.8g、めん・かやく:1.7g、スープ:2.1g、カルシウム:97mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
→ Amazon公式サイト

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