栄養成分

【ふっくらごはんとたらと野菜の黒酢あん】1人前300g当たり、エネルギー495kcal、たんぱく質14.7g、脂質　13.2g 、炭水化物79.2g、食塩相当量1.4g 【ふっくらごはんとチキン南蛮】1人前(330g)当たり、エネルギー570kcal、たんぱく質18.8g、脂　質18.5g、炭水化物82.2g、食塩相当量1.9g 【ふっくらごはんと豚肉生姜焼き】1人前(330g)当たり、エネルギー525kcal、たんぱく質15.8g、脂　質15.8g、炭水化物79.9g、食塩相当量1.7g 【ふっくらごはんとカツカレー】1人前330g当たりエネルギー584kcal、たんぱく質13.2g、脂質22.8g、炭水化物81.5g、食塩相当量2.8g 【ふっくらごはんと回鍋肉】1人前330g当たり、エネルギー512kcal、たんぱく質13.2g 、脂　質15.5g、炭水化物79.9g、食塩相当量1.2g