●プンパーニッケル1個(1枚63g当たり:熱量:118kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:0.8g、炭水化物:27.2g、糖質:21g、食物繊維食:6.2g、食塩相当量:0.6g●フォルコンブロート1個(1枚63g当たり:熱量:116kcal、たんぱく質:2.6g、脂質:0.8g、炭水化物:26.7g、糖質:21g、食物繊維食:5.7g、食塩相当量:0.6g●フォルコンブロート&チアシード1個(1枚63g当たり:熱量:112kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:1.9g、炭水化物:23.4g、糖質:17.6g、食物繊維食:5.8g、食塩相当量:0.6g●マルチグレインブロート1個(1枚63g当たり:熱量:127kcal、たんぱく質:3.2g、脂質:1.0g、炭水化物:28.5g、糖質:23.3g、食物繊維食:5.2g、食塩相当量:0.62g
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