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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

食品表示:白米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 83.7%  カロリー 446kcal
栄養成分表示
(1食(330g)あたり)
熱量:446kcal
たんぱく質:15.5g
脂質:13.9g
炭水化物:64.7g
食塩相当量:2.6g
PFCバランス 13.9/28.1/58
【 EPFCポイント 】
体重 11.5/9.4/12.9/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
定番人気の2種のメイン(ハンバーグ・チキンステーキ)と、3種野菜入りの彩り野菜カレーが一度に味わえるセット。
原材料: 精白米(国産)、ハンバーグ【食肉(鶏肉、豚肉、牛肉)、玉ねぎ、パン粉、粒状大豆たん白、牛脂、ビーフオイル、その他】、グリルチキン(鶏肉、グルコース、その他)、野菜(ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン、にんにく)、トマト・ピューレーづけ、フライドポテト、押麦、カレールウ、植物油脂、トマトペースト、ソテーオニオン、乳等を主要原料とする食品、ブイヨンパウダー、ビーフエキス調味料、砂糖、ナチュラルチーズ、香辛料、カレー粉、乾燥マッシュポテトパウダー、食塩、しょうゆ、ショートニング、酵母エキス / 調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド、カカオ)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、キシロース、乳化剤、炭酸水素Na、炭酸Na、リン酸塩(Na)、クエン酸、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分: 1食(330g)あたり エネルギー:446Kcal たんぱく質:15.5g 脂質:13.9g 炭水化物:64.7g 食塩相当量:2.6g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉
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2:EPFC栄養バランス 82.2%  カロリー 452kcal
栄養成分表示
()
熱量:452kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:14.1g
炭水化物:67.2g
食塩相当量:2.9g
PFCバランス 12.5/28.1/59.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/8.6/13.1/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
エネルギー:452kcal、タンパク質:14.1g、脂質:14.1g、炭水化物:67.2g、食塩相当量:2.9g
原材料: チキンカツ(鶏肉、パン粉、でん粉、食塩、粉末状大豆たん白、砂糖、乳たん白、大豆粉、精製はちみつ、香辛料)(国内製造)、精白米(国産)、フライドポテト、野菜(ケール、にんじん)、大根おろし、揚げなす、押麦、しょうゆ、砂糖、醸造調味料、みりん、えだまめ、動物たん白加水分解物、和風だしの素、植物油脂、昆布エキス、赤じそふりかけ、乾燥ひじき、食塩、ショートニング/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、加工でん粉、トレハロース、乳化剤、酸味料、香料、着色料(カロチノイド)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名:ニップン
メーカー名: ニップン
商品の重量: 328.0grams
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3:EPFC栄養バランス 78.3%  カロリー 145kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:145kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:4.4g
炭水化物:24.3g
食塩相当量:0.46g
PFCバランス 10/26.1/63.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/2.3/4.1/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
累計販売食数2000万食(25年5月1日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド カカオ1個×9袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目):(カカオ)なし ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中): (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg
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4:EPFC栄養バランス 77.8%  カロリー 185kcal
栄養成分表示
(品あたり)
熱量:185kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:5.8g
炭水化物:30.1g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 8.3/27.7/64
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/2.4/5.4/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
La siguiente información se aplica a cada unidad del paquete
以下の情報は単品あたりの情報です。
【原材料】白米〔うるち米(国産)〕、かき揚げ、ボイルえび、たれ(水あめ、しょうゆ、発酵調味料、砂糖、かつおエキス、食塩、たん白加水分解物、えびエキス、酵母エキス、寒天)、ボイルいか/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、pH調整剤、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチン)、ダイズ多糖類、トレハロース、膨張剤、グリセリン脂肪酸エステル、(一部にえび・小麦・いか・大豆を含む)
【アレルゲン】えび・小麦・いか・大豆
【栄養成分】エネルギー185kcal、たんぱく質3.9g、脂質5.8g、炭水化物30.1g、食塩相当量0.5g
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5:EPFC栄養バランス 75.9%  カロリー 421kcal
栄養成分表示
()
熱量:421kcal
たんぱく質:15.3g
脂質:14.4g
炭水化物:57.6g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 14.5/30.8/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/9.3/13.4/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
エネルギー:421kcal、タンパク質:15.3g、脂質:14.4g、炭水化物:57.6g、食塩相当量:2.5g
ブラント名: ニップン
メーカー名: ニップン
商品の重量: 328 g
原材料: 鶏から揚げ[鶏肉(タイ)、衣(コーンフラワー、小麦粉、米粉、脱脂粉乳、食塩、粉末しょうゆ、香辛料、でん粉、植物油脂)、揚げ油(植物油脂)]、揚げなす(中国製造)、野菜(ブロッコリー、スナップえんどう、にんじん、ピーマン、ごぼう)、精白米(国産)、フライドポテト、しょうゆ、押麦、米黒酢、砂糖、醸造調味料、植物油脂、たけのこ水煮、油揚げ、みりん、乾しいたけ、食塩、香味食用油、しいたけエキス、中華だし調味料/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、膨張剤、乳化剤、香辛料抽出物、着色料(カロチノイド)、㏗調整剤、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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6:EPFC栄養バランス 75.6%  カロリー 120kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:120kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:4g
炭水化物:14.3g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 22.3/30/47.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/4.1/3.7/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品
タラに付け合わせたフランス カマルグ産のお米に、5種類の野菜とハーブをたっぷり使用したオリーブオイルとトマトの風味が溢れるヴィエルジュソースを合わせたヘルシーなお料理です。
【原材料】米飯【黒米(フランス産)、白米(フランス産)食塩】、タイセイヨウマダラ、野菜(にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、パプリカ、エシャロット)、植物油脂、トマト・ジュース漬け、バター(乳成分を含む)、セミドライトマト、白ワイン、食塩、にんにく、レモン、米粉、パセリ、シブレット、バジル、チャービル、タイム、白こしょう
【栄養成分】熱量:120kcal(100gあたり) たんぱく質:6.7g(100gあたり) 脂質:4.0g(100gあたり) 炭水化物:14.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 約13分 フライパン 約20分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:乳成分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】350g(1人用)
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7:EPFC栄養バランス 75%  カロリー 376kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:376kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:9.7g
炭水化物:65g
食塩相当量:0g
PFCバランス 12.3/22/65.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/7.4/9/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅名称:炊飯用オーツ麦 ✅原材料名:オーツ麦(えん麦) ✅原産国:オーストラリア
✅お召し上がり方:お米2合を通常の水を入れて、本品30gと水45mlを加えたら、軽くかき混ぜます。 30分ほど置いてからいつも通り炊飯して、炊飯後はいつもより長めに蒸らしてお召し上がりください。
✅アレルギー情報:原料産地の貯蔵設備等は、小麦にも使用されています。
✅栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 376kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 9.7g、炭水化物 65.0g(糖質 55.0g、食物繊維 10.0g)、食塩相当量 0g
✅オーツ麦を手軽に摂りたい方に。お米と一緒に炊くだけの『炊飯用オーツ麦』の登場です♪面倒な調理は必要なし!ご飯を炊く時にプラスしてみませんか?
✅こんな方にオススメ:炊飯用オーツ麦は、サプリメントが苦手な方や、お子様・家族みんなの健康に気遣う方にオススメです。
✅オーツ麦とは?:穀物の一種で燕麦(えんばく)とも呼ばれ、オーツ麦はオートミール(グラノーラ)の主原料です。ごはんに混ぜるオーツ麦なら毎日の食事で自然に続けられます。✅特長:オーツ麦の特長は、豊富な食物繊維。不足しがちな食物繊維は白米の約20倍!
✅【オーツ麦ご飯の炊き方】1.お米2合を研ぎ白米を炊く時と同じ水加減にします。2.本品30gと水45mlを加え、軽くかき混ぜます。30分ほどおいてから炊飯します。3.炊飯後、いつもより長めにむらしてください。※分量は目安ですのでお好みで調節してください。
✅nichie 大人気シリーズ「ナチュラルフード・雑穀」。私たちnichie(ニチエー)は、昭和41創業、昭和53年設立の、サプリメントメーカーです。「自分の家族が口にしても安心なもの」を基準に素材を厳選し、続けやすく高品質な商品を企画しています。長年の経験と豊富なネットワークを持つnichie(ニチエー)だからできる安心・安全の品質をお届けします。
✅「ただ高いだけ、ただ安いだけは嫌。良質な商品を、続けやすい価格でお届けする」をモットーに、商品を企画・販売しております。良質な健康食品を手軽に続けていただきたいから。大容量パッケージにすることにより コストを抑え、お求めやすい価格でご提供しております。余計なものを加えず、不足しがちな栄養をサポート。あなたの健やかな生活にお役立てください。
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8:EPFC栄養バランス 73.8%  カロリー 411kcal
栄養成分表示
(1食(300g)あたり)
熱量:411kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:14.1g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:3.4g
PFCバランス 12.4/30.4/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/7.8/13.1/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 73.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
とろとろ卵ソースに濃厚なデミグラスソースをかけたコク深い味わい。ごろっとチキンが入ったオムライス。
原材料: 精白米(国産)、スクランブルエッグ(液卵、植物油脂、その他)、鶏肉、トマトケチャップ、もち麦加工品、乳等を主要原料とする食品、玉ねぎ、ソテーオニオン、砂糖、ビーフエキス調味料、植物油脂、ビーフオイル、卵黄加工品、香味食用油、ベシャメルソースベース、ワイン、食塩、チキンペースト調味料、ブイヨンパウダー、乾燥玉ねぎ、ショートニング、香辛料、醸造酢、酵母エキス / 増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(カラメル、カロチノイド)、乳化剤、ピロリン酸Na、香料、pH調整剤、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分: 1食(300g)あたり エネルギー:411Kcal たんぱく質:12.9g 脂質:14.1g 炭水化物:59.7g 食塩相当量:3.4g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
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9:EPFC栄養バランス 70.5%  カロリー 382kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:382kcal
たんぱく質:23.1g
脂質:10.9g
炭水化物:53.7g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 22.8/24.2/53
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/14/10.1/9.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【12種雑穀×スーパーフード】残留農薬検査クリア、たんぱくとれ~る雑穀米です。いつものご飯と炊くだけ!ご飯を炊く時に一緒に混ぜるだけで、手軽にたんぱく質補給。栄養だけでなく、食感や美味しさにもこだわった厳選ブレンド。
【安心素材の雑穀贅沢ブレンド】はとむぎ、大豆、小豆、もちきび、もち麦、もちあわ、黒大豆、白ごま、黒ごまに話題のスーパーフードのキヌア、アマランサス、カニワをブレンド。毎日手軽にたんぱく三昧!
■炊き方■1. 白米2合をとぎ、炊飯器に入れ目盛通りに水を入れます。2. 本品30gと水を大さじ2杯程度を加えます。※本品は洗わずにそのまま使えます。3. 軽くかき混ぜ、通常のご飯と同じように炊飯します。※かき混ぜた後、30分ほど置いてから炊飯すると、より美味しくお召し上がり頂けます。
【原材料】もち麦(アメリカ産、ニュージーランド産)、大豆、黒大豆、もちあわ、もちきび、はとむぎ、小豆、キヌア、アマランサス、カニワ、白ごま、黒ごま【内容量】600g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 382kcal / たんぱく質 23.1g / 脂質 10.9g / 炭水化物 53.7g(糖質 42.0g / 食物繊維 11.7g) / 食塩相当量 0.02g【生産国】日本
【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※加熱してからお召し上がりください。※もち麦原産地の貯蔵・運搬設備等は小麦にも使用しております。※農作物を原料としていますので、色・形が異なる場合があります。※本品を加熱すると「白い糸状の物」が出ますが、キヌアの胚芽部ですので品質に問題はありません。
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10:EPFC栄養バランス 70.2%  カロリー 651kcal
栄養成分表示
(1本300g当たり)
熱量:651kcal
たんぱく質:31g
脂質:25.1g
炭水化物:75.7g
食塩相当量:3.2g
PFCバランス 19/34.6/46.4
【 EPFCポイント 】
体重 16.8/18.8/23.3/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品内容:国産うなぎ棒寿司(8切れカット)
原材料:<原材料>うなぎ蒲焼き(うなぎ(国産)、しょうゆ、本みりん、発酵調味料、砂糖)、精白米(国産)、たれ(しょうゆ、砂糖、水あめ、発酵調味料)、錦糸玉子、すし酢(米酢、砂糖、食塩)、白ごま、なたね油/増粘剤(加工デンプン)、カラメル色素、加工テンプンゲル化剤(ぶどう糖多糖)、乳酸Na、酸味料(一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む)※加工地:石川県
アレルゲン:小麦・卵・大豆・ごま
栄養成分表示:1本300g当たりエネルギー 651kcal タンパク質 31.0g 脂質 25.1g 炭水化物 75.7g 食塩相当量 3.2g
賞味期限:冷凍-18℃以下で1ヶ月。※冷蔵・常温保存は酢飯パサツキの原因になりますのでご遠慮ください。
お召し上がり方:凍ったまま電子レンジで4~5分ほど加熱します。その後、5分ほど常温で放置して余熱で蒸してからお召し上がりください。
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