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栄養バランスの良い食品:井村屋

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 95.8％　カロリー 92kcal

●[冷凍] 井村屋 6コ入ミニ肉まん 240g (× 3)

栄養成分の体重相当量
(品あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.8/25.5/59.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/2.1/2.4/2.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 95.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	2.6g
炭水化物：	13.7g
食塩相当量：	0.4g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：92kcal
たんぱく質：3.4g
脂質：2.6g
炭水化物：13.7g
食塩相当量：0.4g

￥1,167 (￥65 / 個)

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 83.6％　カロリー 241kcal

●[冷凍] 井村屋ゴールド肉まん 12個入

栄養成分の体重相当量
(1コ標準100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.8/25.4/62.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.2/4.3/6.3/6.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 83.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コ標準100gあたり)

熱量：	241kcal
たんぱく質：	7.1g
脂質：	6.8g
炭水化物：	37.8g
食塩相当量：	1g

栄養成分表示（1コ標準100gあたり）エネルギー：241kcal、たんぱく質7.1g、脂質6.8g、炭水化物37.8g、食塩相当量1.0g
「二段発酵製法」によるもっちりとした食感と風味のある生地をお楽しみいただけます。
電子レンジ調理でしっとりとした生地になるよう、蒸し後に急速冷却しています。
国産豚ウデモモ肉を使用し、肉のジューシーさを感じられるように仕上げました。
個包装化により、ご家庭でもより手軽においしくお召しあがりいただけます。

￥2,879 (￥240 / 個)

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 80.8％　カロリー 227kcal

●[冷凍] 井村屋大豆ミートまん 2個入×5袋

栄養成分の体重相当量
(1コあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/27.4/62.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/3.6/6.6/6.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 80.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コあたり)

熱量：	227kcal
たんぱく質：	5.9g
脂質：	7.1g
炭水化物：	36.4g
食塩相当量：	1g

1コあたり：エネルギー227kcal、たんぱく質5.9g、脂質7.1g、炭水化物36.4g、食塩相当量1.0g

￥2,354 (￥471 / 袋)

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 80.4％　カロリー 160kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入肉まん 288g (× 2)

栄養成分の体重相当量
(品あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15/20.8/64.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/3.6/3.4/4.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 80.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	3.7g
炭水化物：	25.7g
食塩相当量：	0.7g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：160kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：3.7g
炭水化物：25.7g
食塩相当量：0.7g

￥928 (￥116 / 個)

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 80.4％　カロリー 160kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入肉まん 288g

栄養成分の体重相当量
(1コあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15/20.8/64.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/3.6/3.4/4.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 80.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コあたり)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	3.7g
炭水化物：	25.7g
食塩相当量：	0.7g

1コあたり　エネルギー：160kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：3.7g
炭水化物：25.7g
食塩相当量：0.7g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 79％　カロリー 93kcal

●[冷凍] 井村屋 6コ入ミニピザまん 240g (× 3)

栄養成分の体重相当量
(品あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16/18.4/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/2.2/1.8/2.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 79 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	93kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	1.9g
炭水化物：	15.2g
食塩相当量：	0.4g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：93kcal
たんぱく質：3.7g
脂質：1.9g
炭水化物：15.2g
食塩相当量：0.4g

￥1,167 (￥65 / 個)

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 78.7％　カロリー 163kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入チーズカレーまん 280g

栄養成分の体重相当量
(1コあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/21.5/65.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/3.3/3.6/4.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 78.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コあたり)

熱量：	163kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	3.9g
炭水化物：	26.6g
食塩相当量：	0.8g

1コあたり　エネルギー：163kcal
たんぱく質：5.4g
脂質：3.9g
炭水化物：26.6g
食塩相当量：0.8g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 78.7％　カロリー 163kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入チーズカレー 280g (× 2)

栄養成分の体重相当量
(品あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/21.5/65.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/3.3/3.6/4.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 78.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	163kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	3.9g
炭水化物：	26.6g
食塩相当量：	0.8g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：163kcal
たんぱく質：5.4g
脂質：3.9g
炭水化物：26.6g
食塩相当量：0.8g

￥928 (￥116 / 個)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 78.2％　カロリー 198kcal

●[冷凍] 井村屋 2コ入プリンまん (× 2)

栄養成分の体重相当量
(品あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/28.2/61.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/3/5.8/5.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 78.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	198kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	6.2g
炭水化物：	30.7g
食塩相当量：	0.4g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：198kcal
たんぱく質：4.9g
脂質：6.2g
炭水化物：30.7g
食塩相当量：0.4g

￥928 (￥232 / 個)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 78.2％　カロリー 198kcal

●[冷凍] 井村屋 2コ入プリンまん

栄養成分の体重相当量
(1コあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/28.2/61.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/3/5.8/5.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 78.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1コあたり)

熱量：	198kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	6.2g
炭水化物：	30.7g
食塩相当量：	0.4g

1コあたり　エネルギー：198kcal
たんぱく質：4.9g
脂質：6.2g
炭水化物：30.7g
食塩相当量：0.4g

→ Amazon公式サイト

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