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栄養バランスの良い食品:青の洞窟

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 86％ 　カロリー 424kcal
●[冷凍] 青の洞窟 牛肉のボロネーゼ 295gX7個
PFCバランス 16.4/28.3/55.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11/10.6/12.4/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 86 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(295g)当たり)
熱量：424kcal
たんぱく質：17.4g
脂質：13.3g
炭水化物：58.6g
食塩相当量：2.8g
欲深い大人の濃厚イタリアングラスドヴィアンを使用し、濃縮された牛肉の旨味。ハーブの香りと赤ワインのコク。
アレルゲン:卵 乳 小麦 ＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください
栄養成分:1人前(295g)当たり エネルギー:424Kcal たんぱく質:17.4g 脂質:13.3g 炭水化物:58.6g 食塩相当量:2.8g＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください
一度解けたものを再び凍らせますと品質が変わることがあります。 調理後はできるだけお早めにお召し上がりください。

￥3,791 (￥542 / 個)

→ Amazon公式サイト
2：EPFC栄養バランス 79.4％ 　カロリー 155kcal
●[冷凍] 青の洞窟 香ばしく焼いた燻製パンチェッタのトマトリゾット 150gX12個
PFCバランス 14.2/29.7/56.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4/3.3/4.7/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 79.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(製品150g当たり)
熱量：155kcal
たんぱく質：5.5g
脂質：5.1g
炭水化物：21.7g
食塩相当量：1.5g
欲深い大人の濃厚イタリアン　～青の洞窟～　イタリア産トマト果肉とたまねぎの甘味が引き立つ、飽きのこない定番のリゾットに仕上げました。香ばしく焼き上げた、燻製パンチェッタを贅沢に使用。リゾットならではのお米の食感にこだわりました。
栄養成分：製品150g当たり（エネルギー）155Kcal（たんぱく質）5.5g（脂質）5.1g（炭水化物）21.7g（食塩相当量）1.5g
原産国：日本
商品規格:150g

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3：EPFC栄養バランス 72.2％ 　カロリー 434kcal
●[冷凍] 青の洞窟 ハーブの香りと赤ワインで仕立てた牛肉のボロネーゼ 295gX4個
PFCバランス 15.4/32.4/52.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/10.1/14.5/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(製品295g当たり)
熱量：434kcal
たんぱく質：16.7g
脂質：15.6g
炭水化物：56.7g
食塩相当量：2.8g
欲深い大人の濃厚イタリアン　～青の洞窟～　赤ワインを使用し、香りとコクのある味わいにするとともに、煮詰めたフォンドボーを加えることで、牛肉の旨味をよりお楽しみいただけます。トレイ入りなので、お皿がわりにそのまま召し上がれます。
栄養成分：製品295g当たり（エネルギー）434Kcal（たんぱく質）16.7g（脂質）15.6g（炭水化物）56.7g（食塩相当量）2.8g
原産国：日本
商品規格:295g

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4：EPFC栄養バランス 64.3％ 　カロリー 41kcal
●青の洞窟 トマトの旨味とイカスミの濃厚なコク イカの墨煮 75g×5個
PFCバランス 9.4/33.3/57.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.6/1.4/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり)
熱量：41kcal
たんぱく質：0.95g
脂質：1.5g
炭水化物：5.8g
食塩相当量：0.88g
1袋(75g)当たり:エネルギー41kcal、たんぱく質0.95g、脂質1.5g、炭水化物5.8g、食塩相当量0.88g

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5：EPFC栄養バランス 60.8％ 　カロリー 391kcal
●[冷凍] 青の洞窟 菜園風彩り野菜の完熟トマトソース 307gX4個
PFCバランス 10.9/35.3/53.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.1/6.4/14.2/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(製品307g当たり)
熱量：391kcal
たんぱく質：10.6g
脂質：15.3g
炭水化物：52.6g
食塩相当量：1.6g
欲深い大人の濃厚イタリアン　～青の洞窟～　揚げなす・フライドズッキーニ・グリルパプリカ(赤・黄)の3種の彩り野菜をトッピングしております。イタリア産あらごしトマト果肉の甘みと旨味をお楽しみいただけます。スパゲッティを使用しております。トレイ入りなので、お皿がわりにそのまま召し上がれます。
栄養成分：製品307g当たり（エネルギー）391Kcal（たんぱく質）10.6g（脂質）15.3g（炭水化物）52.6g（食塩相当量）1.6g
原産国：日本
商品規格:307g

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6：EPFC栄養バランス 59.3％ 　カロリー 413kcal
●[冷凍] 日清製粉ウェルナ 青の洞窟 ズワイ蟹のトマトクリーム 273g
PFCバランス 10.8/36/53.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.7/6.7/15.3/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(273g)当たり)
熱量：413kcal
たんぱく質：11.1g
脂質：16.5g
炭水化物：54.9g
食塩相当量：3.1g
欲深い大人の濃厚イタリアン蟹の濃厚な旨味。イタリア産トマト果肉の甘味と生クリームのコク。
原材料: めん(スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)(トルコ製造))、かに、トマト・ジュースづけ、トマトペースト、植物性脂肪食品、植物油脂、ソテーオニオン、生クリーム、ショートニング、ワイン、食塩、かにエキス、にんにくペースト、かにみそエキス、砂糖、魚介エキス、ブランデー、チキンコンソメ、香辛料/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、乳化剤、リン酸塩(Na)、カゼインNa、グリシン、着色料(パプリカ色素)、香料、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分: 1人前(273g)当たり エネルギー:413Kcal たんぱく質:11.1g 脂質:16.5g 炭水化物:54.9g 食塩相当量:3.1g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、かに、大豆、鶏肉
ブラント名: 青の洞窟

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7：EPFC栄養バランス 59.3％ 　カロリー 413kcal
●[冷凍] 青の洞窟 ズワイ蟹のトマトクリーム 273gX7個
PFCバランス 10.8/36/53.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.7/6.7/15.3/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(273g)当たり)
熱量：413kcal
たんぱく質：11.1g
脂質：16.5g
炭水化物：54.9g
食塩相当量：3.1g
欲深い大人の濃厚イタリアン蟹の濃厚な旨味。イタリア産トマト果肉の甘味と生クリームのコク。
アレルゲン:卵 乳 小麦 かに ＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください
栄養成分:1人前(273g)当たり エネルギー:413Kcal たんぱく質:11.1g 脂質:16.5g 炭水化物:54.9g 食塩相当量:3.1g＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください
一度解けたものを再び凍らせますと品質が変わることがあります。 調理後はできるだけお早めにお召し上がりください。

￥3,521 (￥503 / 個)

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8：EPFC栄養バランス 57.8％ 　カロリー 410kcal
●[冷凍] 青の洞窟 ズワイ蟹のトマトクリーム 273gX4個
PFCバランス 10.5/36.6/52.9 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/6.6/15.5/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(製品273g当たり)
熱量：410kcal
たんぱく質：10.8g
脂質：16.7g
炭水化物：54.2g
食塩相当量：2.9g
欲深い大人の濃厚イタリアン　～青の洞窟～　蟹の風味とトマトの旨味、生クリームのコク、香草の風味が奏でるハーモニーをお楽しみいただけます。ぷりぷりした弾力が特徴のスパゲッティを使用しております。トレイ入りなので、お皿がわりにそのまま召し上がれます。
栄養成分：製品273g当たり（エネルギー）410Kcal（たんぱく質）10.8g（脂質）16.7g（炭水化物）54.2g（食塩相当量）2.9g
原産国：日本
商品規格:273g

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9：EPFC栄養バランス 57.8％ 　カロリー 410kcal
●[冷凍] 青の洞窟 ズワイ蟹のトマトクリーム 273gX4個
PFCバランス 10.5/36.6/52.9 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/6.6/15.5/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(製品273g当たり)
熱量：410kcal
たんぱく質：10.8g
脂質：16.7g
炭水化物：54.2g
食塩相当量：2.9g
欲深い大人の濃厚イタリアン　～青の洞窟～　蟹の風味とトマトの旨味、生クリームのコク、香草の風味が奏でるハーモニーをお楽しみいただけます。ぷりぷりした弾力が特徴のスパゲッティを使用しております。トレイ入りなので、お皿がわりにそのまま召し上がれます。
栄養成分：製品273g当たり（エネルギー）410Kcal（たんぱく質）10.8g（脂質）16.7g（炭水化物）54.2g（食塩相当量）2.9g
原産国：日本
商品規格:273g

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10：EPFC栄養バランス 57.7％ 　カロリー 502kcal
●[冷凍] 日清製粉ウェルナ 青の洞窟 生パスタ バジル香るジェノベーゼ 270g
PFCバランス 13.2/37.9/48.9 ％
【 EPFCポイント 】
体重 13/10/19.6/10.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(270g)当たり)
熱量：502kcal
たんぱく質：16.5g
脂質：21.1g
炭水化物：61.4g
食塩相当量：2.6g
欲深い大人の濃厚イタリアン生パスタ(リングイーネ)に、香り立つバジルとパルミジャーノ・レッジャーノの風味とコク。
原材料: めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、卵白粉/加工でん粉、着色料(カロチン))、植物油脂、野菜(いんげん、バジル)、チーズ、フライドポテト、ほうれんそうペースト、グリルズッキーニ、香味油、ショートニング、食塩、松の実ペースト、オリーブ加工品、にんにくペースト、乳等を主要原料とする食品、チキンコンソメ/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、乳化剤、着色料(クチナシ、紅花色素)、グリシン、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分: 1人前(270g)当たり エネルギー:502Kcal たんぱく質:16.5g 脂質:21.1g 炭水化物:61.4g 食塩相当量:2.6g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、大豆、鶏肉
ブラント名: 青の洞窟

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